① 頭痛是怎麼回事
頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能准確地找得出來。
治療方法：
服用適量的阿司匹林
對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎葯可派上用場。但過度使用這類葯物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。
勿遲疑
若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運動 "運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。
照常運動
如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況。"假使你 有輕微的緊綳性頭痛，運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。
睡覺
許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒後，反 而出現頭痛。
勿打盹
小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進 而引發頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫師說。 同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效。
熱敷
但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。
深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。
自我檢查
專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。
按摩穴道
有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩只拇指 同時施壓)。
使用鉛筆
在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到。
戴頭帶
在頭上綁一綳帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
不擦香水
"濃烈的香水可能引發偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出 現頭痛。"這是屬於用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經常發生這種情形。"康凱醫師說。
避免吵雜
過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。
注意咖啡因的用量
假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。
勿嚼口香糖
咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊綳，因而引發緊張性頭痛。
少吃鹽
有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。
准時用餐
省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊 綳，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當你再度 進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。 一位慢性頭痛的患者說："我發現若我不經常吃東西，就會出 現頭痛。現在，我改成少量多餐，結果似乎頗有幫助。"
避免對你不利的食物
有些人發現牛奶對他們不利，當他們禁食牛奶後，頭痛也減少 了。也應注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它 們含硝酸，此化學物質會擴張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應避免 味精。有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛。
拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發胖，它也含有乾酪胺(qrramine)，這是引起 頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有抵抗力。 另外，核果及陳年的乾酷也含有乾酪胺，應避免。
勿邊開車邊抽煙
當你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關上 車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對腦部 的血流有負面彤響。
少喝酒
暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含 有乾酪胺。
慢慢品嘗冰淇淋
你可能還記得曾經大口地吃下冰洪琳，隨後便出現一陣劇烈 的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應冰冷。
培養幽默感
如果你經常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦都是 煩惱，這也難怪你常患頭痛。應學習放鬆自己，看淡周圍事物。
用維他命c及阿司匹林
高海拔處會引發頭痛。此時，服用維他命C及阿司匹林有益。 當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應先 請教醫師。服用任何高劑量的維他命之前，應得到醫師許可。)
作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們可以 幫助你鬆弛這些部位的肌肉，並使你在初見頭痛的徵兆時，採取控 制行動。
·揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。
·眯眼：快速地眯上雙眼，再放鬆。接著，用力眯右眼，放鬆。接著，眯 左眼，放鬆。
．皺眉：用力地擠眉，放鬆。
·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
·移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領。
．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不合就此 變形。
要知道頭痛只是一種病徵，本身並非疾病，每次遇到頭痛就買止痛葯( pain killer )來吃，令頭痛消失並非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然後對准病症採取醫療才是上策。
引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合頭痛( combination headache )，脊骨錯位 ( subluxation )，頸椎退化 ( cervicospondylosis )，頸椎關節病( cervical arthritis )，群發頭痛( cluster headache )，偏頭痛( migraine )，葯物依賴性頭痛( drug dependence headache )，情緒低落( depression )，血糖過低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，貧血( anemia )，甲狀腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光學性毛病( optic problem )，鼻竇炎( sinusitis )，創傷性頭痛( traumatic head injury )，脊椎手術後遺症( post spinal surgery )，上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見但卻是十分嚴重的病患例如中風( stroke )，腦出血( intracranial bleeding )，顳動脈炎( temporal arteritis )，腦膜炎( meningitis )，腦壓( intracranial pressure )上升，腦部腫瘤( brain tumor )………等等，真是難以詳列。
幸好大多數頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關節病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上並沒有太大困難。
緊張性頭痛(Tension Headache)，痛楚的范圍通常是對稱的，由後枕伸延到前額【如圖】，頭痛維持大約數小時，病發其間，頭痛每日法作，通常患者不會察覺到頭痛是與精神緊張有關，但當經過仔細的查問，不難發現患者的緊張情緒與頭痛的直接關系。一名澳洲醫學權威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。
混合性頭痛(Combination Headache)，發病時與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，葯物依賴性頭痛等病症的徵狀都相似。患者經常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時亦會維持數個月之久。頭痛發作期間常於工作忙碌的時候，有時也發生在交通意外後，頸部或頭部曾經受過創傷之後。
頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關節病所引致。有些學者稱這類頭痛為後枕神經痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側，由頸伸延到後枕，頭的側面及到達眼球的後面【如圖】。不少醫療人員把頸椎病變性頭痛錯誤地診斷為偏頭痛。
上述的三種是常引致頭痛的病患，脊醫都可以很有效地替病人解決。至於引致頭痛的其他成因，脊醫亦能替患者診斷出來給予患者適當的治療及轉介。
② 女孩子頭痛怎麼安慰
聊下她以前會不會頭痛啊？頭痛跟沒有休息好和疲勞有關的，如果她是這兩原因，不就可以表達你的關心了，如果還是不是的話，拉她去醫院看下啊！我想這樣你女朋友會很感動的，也只有遇到問題的時候才能表達你對她的愛，才會讓她更愛你
③ 急！！！！女孩子經常頭痛，頭暈的解決方法，要快
最常見的是緊張性頭疼，有90％的人因為緊張性頭疼而打亂了生活節奏。起碼有15％的人在10歲前就有過這樣的經歷。這種頭疼往往是頭部和頸部肌肉收縮引起的。它多發於精神緊張、疲勞、工作壓力過大以及以一種姿勢長坐。頭疼大都發生在中午。頭疼的人感到彷彿頭部被人用一條繩索死死地綁住。一般說，只要經過按摩、做操和學會放鬆，疼痛就會過去。 頭疼病專家認為，生物反向聯系是一種最新而且最有效的治療方法。它的原理是：把人同計算機相聯接，計算機用圖表、彩色圖畫等方式顯示患者的生理和情緒狀態。圖表和圖畫會隨著人的緊張程度大小和頭疼的輕重而變化。患者可以邊看圖像邊調整自己的情緒，從而達到祛痛的目的。 有偏頭痛的人佔15％，其中婦女佔2/3，這是大腦血管擴張引起的。 偏頭痛會遺傳，而且主要是通過母系遺傳。如果父母都有偏頭痛病，孩子得這種病的概率為60％至90％；如果母親有病，75％的孩子可能有病；而父親遺傳給下一代的概率僅為30％。偏頭痛是難以徹底治癒的。但是可以拉長兩次發病之間的時間。 女性的偏頭痛往往同月經周期有關，它多見於月經期的開始。這種頭疼的痛區是前額、太陽穴和眼部。疼痛還伴有惡心甚至嘔吐、頭暈、手冰涼、怕光怕吵。頭疼過後，會覺得全身乏力和嗜睡。月經性偏頭痛無須特殊治療。這樣的頭疼在女性絕經後很少發生
④ 女孩子為什麼會老是頭痛
頭痛需要分清哪些部位疼，前額疼是胃經堵塞所致，偏頭疼是膽經三焦經堵塞所致，中間疼是膀胱經堵塞所致，後腦勺疼是膀胱經堵塞所致，你只要每天多用手指肚梳理相關部位的頭皮，遇到特別痛的地方就是堵塞嚴重的地方，需要特別揉開直到不疼，也可以用刮痧板刮頭部。本病無需吃葯也無需去醫院，疏通一下經絡即可。
⑤ 胖女孩服裝搭配，最好附圖的！
胖女孩穿衣：可愛，清純
胖女孩的服裝搭配：混搭、清純、粉嫩。
揚長避短：鎖骨和胸部漂亮就要秀，胳膊胖點就要遮。
胖女孩服裝搭配的必備道具：有可愛的飾品，如浪漫滿屋裡那迷死好多的耳環、發帶，此外有可愛的手錶、糖果類的粉嫩的顏色、蕾絲的寬松的衣服，淡粉色系的妝容。我覺得好多人喜歡的浪漫滿屋裡面的宋慧喬，就是這樣的造型路線的。此外也很推薦中性的偏可愛類的服飾。
適合胖女孩的連衣裙
胖胖體型的女性，對夏日非常的厭倦，因為選擇不當服裝，就會讓胖胖的體型展現無遺。其實認清自己的體型，找到合適的服裝，例如一款黑色的連衣裙，一款高腰印花裙，以及斜紋的印花圖案的裙子，都能將你的不完美體型包裹起來，讓你盡情展現柔美與優雅氣質，讓你大變身。
還有
剪裁合體的吊帶搭配一條有豎紋的A字裙。豎紋本來有拉長身體的效果，胖人選擇後會將胖胖的身體拉長，給人的感覺不是很胖。具有收縮感的黑色，是胖人最先想到的色彩，但一成不變的黑色又不是很流行，在黑色的連衣裙上加些乳白色蕾絲邊，效果會不一樣的。休閑運動裝，夏季胖女孩也可以考慮這樣的搭配，既穿著舒適，又具運動感。
肥胖的女孩兒，總是為自己的身材苦惱，不知如何穿著才漂亮。一般來講，深色的衣服能使人看起來更瘦一些，淺色的衣服就讓人看起來偏胖。所以，有的胖女孩為了掩飾自己的肥胖，總是套著比較厚重的深色衣裝。其實，大可不必對白色、粉色、淺藍、淺黃等顏色的衣服「愛而遠之」。
只要成功地運用顏色的搭配、設計的技巧，便能裝扮出迷人的風采：
(1)以暗色的直條紋套裝展現優雅的品味
細長的白條紋套裝有修長感。裙子的皺褶可掩飾過粗的腰圍，白色的衣領非常典雅，頗適合肥胖者在正式場合穿著。
(2)暗色圓領的外套加非褶裙可添加優雅感
圓領外套加非褶裙的裝扮，可顯示纖細的一面，白色襯衫是重點的點綴，給人清爽的印象，整體看起來也會不失優雅。
(3)連衣裙、襪褲和飾品統一為黑色
表現外套的細致穿單件西裝外套時，以黑色的連衣裙、襪褲、鞋子、手套、帽子、手袋作組合，並以金質項鏈來點綴，表現外套的細致，更使你在神秘之中顯現出迷人的身段。
(4)在飄逸的白色圓裙上，搭配合身的上衣
想穿著白裙子時，圓裙比長筒緊身裙更能掩飾過胖的身材。合身的深色上衣和白色大圓裙，巧妙地襯托出纖細的腰身。一串復古的長項鏈點綴，使你成為韻味十足的淑女。
(5)以冷色系的衣飾來表現年輕和帥氣
膨脹色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿著黑色等冷色調的衣服，往往給人不明快的感覺。不過，可以選擇冷色調的綠色格子服飾，以表現年輕。格子長褲，也能給腰部和臀部帶來多餘的空間，窄小的衣領顯出輕快感，格子的帽子作點綴，是帥氣無比。
(6)以深色的牛仔褲束起上衣，穿出最棒的身材
牛仔褲一直深受人們的喜愛，穿上適合體形的牛仔褲，不僅可掩飾身材的缺點，還能表現一份年輕與自信。肥胖的人只要將深色的牛仔褲束起上衣，並用皮帶點綴，有份量的身材就變得纖細許多了。
結語：女人有很多種類型，每種類型的女人都有其可愛之處，把一句偉人的話亂改一下，照樣成立：世上從不缺可愛的女人，缺的是發現女人可愛的(男人的)眼睛
⑥ 頭疼怎麼辦
您好
⑦ 哪裡有小圖片
真的是很多很多可愛的圖片啊，花了很久才收集到的。
http://photo.163.com/openalbum.php?username=wangyingfang716
歡迎大家的光臨。 裡面有專門的關於小圖片的目錄，叫做小小的，可愛的
⑧ 突然頭痛怎麼辦，是女孩
鑒別自己的頭痛
頭痛的症狀不同，緩解方法也會有所不同，如果是原發性的，則可以嘗試自己緩解，如果是疾病引起的，則要趕快去醫院治療了。
1）、偏頭痛
發病率最高，在中、青年人群中發病尤其多，典型偏頭痛病人多在青春期發病，大多數還有家族史。20％的偏頭痛病人發作時有先兆，比如情緒低落、「眼前冒金星」等。表現為從一側眼眶後部開始，逐漸加劇並擴展到半側甚至整個頭部。疼痛通常是脈搏式跳痛。當情緒波動、喝酒或月經來潮時特別容易誘發。維持時間一般不會超過3天。
2）、緊張性頭痛
通常在情緒焦慮或憂郁、緊張時發作，頭、頸、肩胛的位置不當也會引發。疼痛位置大多在後枕部和頸部，有時是額頭疼，呈持續性的鈍痛，頭部還可能伴有緊箍感和重壓感，一般在起床後就會開始頭部不適，頭疼逐漸加重或長時間維持疼痛。
3）、三叉神經痛
常在刷牙、洗臉、吹頭發、說話、打呵欠時突然發生單側頭臉部的劇痛，每次疼痛發作時間比較短，從數秒鍾到數分鍾都有，停止得也很突然，還會引起同側面部肌肉抽筋、眼結膜充血和流淚等症狀。
1、用對止痛葯
如果想迅速緩解急性發作的頭痛，最有效的方法其實還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫囑，不能隨意亂服，因為止痛片是最容易上癮的葯物之一。目前，已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用，如果你的頭痛並不是頻繁性的，可以嘗試在急性發作時吃少量這樣的葯片。
2、頭部穴位按摩
這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風池穴、印堂穴等，還可以揉捏後頸部，放鬆一下頸肩部肌肉。
3、中葯預防頭痛
如果你的頭痛頻繁發作，而且確定不是由疾病引發的，就可以日常在家裡吃一些預防頭痛發作的中葯，比較推薦的有「川芎素」、「養生清腦顆粒」、「正天丸」等等，但要注意，血壓偏低的人不能吃「養生清腦顆粒」，因為它本身還有降壓的功能。
4、保持規律的生活作息
這一點對養生很重要，對預防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點開始做起，按時睡、按時起，會大大降低你頭痛發作的概率，當然，如果哪一天你突然打破了規律，頭痛基本上就逃不掉了。
5、保持周邊環境舒適
長期處於讓自己不舒適的環境中也會造成情緒焦慮和緊張，誘發頭痛，一旦這些不舒適的情況解除了，頭痛也自然就會緩解了。比如要常常開窗透氣，避免室內氧氣供給不足；留心周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音；去除刺鼻氣味，太刺鼻的香氣和臭氣都會讓人焦慮緊張。
6、讓頸椎保持輕松
頸椎是否輕松舒適在很大程度上決定著頭痛是否發生，如果肩頸部長時間保持緊張，頸椎出現不適的話，很容易造成頭痛，所以不管是從頸椎保健的角度來說，還是從緩解和預防頭痛的角度來說，都建議大家每工作1小時就起身走動走動，放鬆和活動一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女們，一天對這電腦都不動，其實對脖子有很大損傷。
7、遠離讓你頭痛的食物
頭痛並不能依靠食療來改善，但的確有些食物被證明會誘發頭痛，比如咖啡、甜食和煙草，當然喝酒過量是一定會造成頭痛的，如果你是容易頭痛的人，建議你在日常生活中就盡量遠離這些食物，「惹不起」總「躲得起」吧。
⑨ 有哪些適合發朋友圈的表達頭疼的圖片
發朋友圈頭疼的說說：
1、渾身難受，渾身不自在，頭疼壓氣，我啥時候有假期，我想出去旅遊。
2、工作日一到下午就昏昏沉沉，昨晚更是頭疼欲裂。據說我運動太少，可是天時又讓人懶洋洋的不想動彈。想要健康彷彿很難的樣子。
3、睡不好覺的直接後果就是……頭疼……媽蛋……
4、因為傷口被肆意地展覽，所以已經失去了疼痛。
5、昨晚吃了三場、四瓶啤酒、兩瓶燒酒、一瓶半米酒的後果就是：被扛回來、頭疼。走兩步滾倆圈。
⑩ 頭疼的圖片什麼樣
頭疼，指的是發生在頭部的一種疼痛，所發生疼痛的部位，包括眉弓以及耳輪上緣，還有枕外隆突連線以上這些部位。一般而言，頭疼的原因還是很多的，包括神經痛以及顱內感染，還有顱內佔位病變以及腦血管疾病，還歐急性感染等等。
現實生活之中，由於很多方面的原因，比如沒有睡好，又或者是一些疾病的緣故，導致了很多患者出現了頭痛這種不良症狀症狀，繼而給他們的身體健康帶來了一定的影響，也是非常不利於提高生活質量的。如果是沒有病因的頭痛，主要用中葯調理，一般喝仁芷天欣頭舒茶可以有效緩解頭痛，改善頭部不適。此中葯方在京東葯房有售。下面讓我們了解一下什麼是頭疼！
頭疼就是指出現在頭部的疼痛，疼痛部位包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭疼，其理由多為神經痛、顱內感染、顱內佔位病變、腦血管疾病、顱外頭面部疾病以及全身疾病，比如急性感染、中毒等，發病年齡常見於青年、中年和老年，頭疼時常伴有頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗及怕光、聲音、風等症狀。
頭疼的原因
頭疼有很多的理由，首先激素水平的變化是引發頭疼的一個常見的理由，比如女性月經前後激素水平的波動很容易所誘發的頭疼。除此以外，一些飲食的因素，比如喝酒這種行為，還有吃腌制的食物以及過多的味精，都容易誘發頭疼的發生。除此以外，一些精神情緒的因素，也會誘發頭疼，比如患者發生一些焦慮煩躁以及情緒波動的情況，又或者過度抑鬱，這會誘發頭疼的出現。
除此以外，環境的因素也是一個很主要的因素，比如患者到高原容易引發頭疼，暴曬以及受涼這些因素也容易誘發頭疼的出現。大腦倘若受到外傷，或者是疲勞，還包括一些全身性以及系統性的病因，包括，都是誘發頭疼的一個重要因素。
