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『壹』 想找這樣一張圖片，在百度一下里沒搜到：一個女人，胸前抱著一個嬰兒，背上背著巨大的包，壓彎了腰～

2010年1月30日，江西南昌火車站，一位背負著超大行李的母親懷抱著孩子匆忙趕車，准備回家過年。女本柔弱，為母則剛。

『貳』 腰部在哪裡圖

腰部所在位置如下圖（人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。）：

腰椎是人體的大梁，腰椎內側連著各路神筋和血管。俗話說：「控制柏林者就是控制歐洲，控制脊椎骨就是控制內臟。"

80%的慢性疾病與衰老都源於脊椎，特別是腰椎的變形與彎曲。可以說，如果頸椎是打開人體健康的「金鑰匙」。那麼，腰椎是檢測人體健康的「晴雨表」，控制了腰椎，就控制了人體五臟六腑的正常機能。

脊柱是人體的中軸，垂直於骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部，以肋骨及胸骨保護心臟，最重要的是與脊柱中的負責傳導訊息的中樞神經，以及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統，維持身體各部正常的活動。

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保護腰部的幾種方法：

1、不論平時或持重時均應減少彎腰。因為向前彎腰時腰間盤後移，若反復彎腰，一旦保護髓核的纖維環磨損，可能發生椎間盤透明變性甚至斷裂，特別是在後外側的薄弱處。

健康的椎間盤能將上部體重均勻地傳至下位椎體面上，在身體垂直運動時起著緩沖震盪的作用。有時如果必須做彎腰動作，這時可以用彎膝下蹲動作來替代，簡單講就是盡量彎膝不彎腰。

2、腰部要正確用力。俗話說立柱頂千斤，舉重運動員能負重舉起超過自身體重數倍的重量，就是利用了正確的技術。舉重時，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收縮後下蹲，腰部始終處於直立狀態，收腹挺胸，這就是安全姿態。

在坐姿時，腰部不能空，要緊靠椅背或用靠墊以使腰部直立，尤其對於長期坐著工作的人，不能讓腰間盤後移，如司機、辦公室人員等。

3、腰部要保暖。時值寒冬，不能為追求時髦而少穿衣服，甚至露腰。溫暖可以促進血液循環，促進新陳代謝，促進傷部恢復，風和冷是物理刺激，它使血管收縮，血流減緩，尤其是吹過「過堂風」後，容易刺激神經，引起疼痛，特別是有傷病的部位，容易舊病復發。

『叄』 正常人的後背是什麼樣的發過來圖片看看

背部是五臟六腑的反應區，從上到下依次為肺、心、膽、胃、腸、腎，女同志的婦科，兩側還有肝和脾。

背部脊柱兩旁邊有膀胱經，而膀胱經是人體最大的排毒通道，所以保護好背部就是在給人體排毒。後背有一條督脈，被稱為陽脈之海，如果督脈瘀阻，頸椎、胸椎、腰椎等都會出現問題。

後背是與健康息息相關，對我們的身體的五臟六腑起到一個保護屏障的作用。人體的五臟六腑在後背的膀胱經上都有腧穴，經常刺激按摩這些穴位能提振五臟六腑陽氣，增加活力。

無論 是正在生長發育的小孩子還是正值青春活力的少年還是老年人都應該保護好背部，經常按摩推背，保持身體健康。

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關於背部常見問題：

駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。

1、體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟並攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。

2、使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重復購買也有很多。

3、另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。

『肆』 肥胖女生後背整體都寬，怎麼告別虎背熊腰

背部是一個非常重要的位置，如果一個人的後背比較肥胖，整個人就會顯得臃腫不堪，後背太肥，就會影響外形，可以稱得上是虎背熊腰了。背部的位置刁鑽，所以很多運動平常難以鍛煉到那裡，而今天我就教教大家如何解決背部肥胖問題。只需要2步，就可以告別虎背熊腰，擁有線條優美的美背不是夢。

看到這里，我們對於背部肥胖問題的解決方式已經有了了解，如何解決背部肥胖問題？原來，只需要這2步告別虎背熊腰。

『伍』 女生虎背熊腰太魁梧，怎麼做才能獲得一個薄肩美背

女生膀大腰圓太魁偉，要想得到一個薄肩肌膚就必須鍛煉身體來降低體脂率。看一個女生有木有氣場，和體形有十分大的關聯，伸直的胸背看上去非常精美筆挺，倘若一直彎腰駝背，給人的體會就傻里傻氣沒有精神面貌，和氣場一點也不擦邊。長期的彎腰駝背，會導致肩膀增厚、斜方肌突顯、脖子前傾等，這種都十分危害一個人的氣場。

側三角肌拉伸：兩手握緊，頭頂部往前正下方歪斜45度，頸後背務必要維持垂直於。在胸口把一隻手臂勾起來，另一隻手臂放入腕關節內，二隻手臂務必要呈豎直情況，往同一個方位使力，還是上下更替反復30秒。肩膀務必要舒張壓，才能夠具有最好是的糾正彎腰駝背的功效。

『陸』 美人窩是什麼具體在哪個方位有圖片嗎

美人窩是湖南省益陽市桃江縣的別稱,桃江縣地處湘中偏北，資江中下游，是雪峰山余脈向洞庭湖平原過渡的環湖丘崗地帶，總面積2063平方公里。縣城距益陽市區20公里，距省城長沙90公里。「桃花江是美人窩，桃花千萬朵，比不上美人多」，上世紀三十年代著名作曲家黎錦輝先生一曲《桃花江是美人窩》使桃花江的美名蜚聲海內外。從此美人窩,也是桃江縣的一個稱呼,桃江山水秀美，十大旅遊勝景，遐邇聞名。桃花江「燦漫芳菲，其色甚嬌」，大竹海碧浪無垠，黛色如煙，浮邱山南楚勝地，雲蒸霞蔚，鳳凰台古木參天，鍾靈毓秀，羞女峰如出浴美女，煙雨朦朧；羅溪瀑布是凌空白練，飛流直瀉於幽谷之下……

『柒』 微信頭像是「後背」的女人都是什麼心態

不同的頭像代表了不同的性格、喜好與觀點。那麼，那些喜歡用後背做微信頭像的女人都是什麼心理呢？

追求神秘感

後背的照片相較於正臉來說，有更多的遐想與未知的浪漫，不會太直接地表露出情緒，確實會表達出神秘感。從美學角度上來說，背影的圖片比正臉更能凸顯人體線條和女性的美感。

『捌』 人的腰在什麼地方圖片

人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。某些物體上相當於人腰位置的或狀似人腰的部位；物體之中部，尤指比兩頭窄或細的中部。

腰椎有5個，椎體高大，前高後低，呈腎形。椎孔大，呈三角形，大於胸椎，小於頸椎。關節突呈矢狀位，上關節突的關節面凹，向後內側，下關節突的關節面凸，向前外側。上關節的外側有一乳突，棘突為四方形的骨板，水平地突向後。

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傷腰的姿勢：

1、蹲

下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。

2、提

很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好藉助工具。

腰部保護：

1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。

2、學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。

3、保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。

『玖』 女生的腰到底在身體部位的哪裡，能放圖描述么

腰指人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。

中醫民間傳統上講的腰是包括腎和生殖在內的泌尿和生殖系統在內。是個「模糊」的功能系統，似乎不具體指那個部位，或者是相關功能的總和。 西醫解剖學上的「腰」有具體所指。腰椎共有五枚。就是我們常說的腰的部位。

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傷腰的5個姿勢

1、蹲

下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直於地面，左腳跟提起，腳掌著地。

2、提

很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好藉助工具。

3、站

常見的不正確站姿主要是含胸屈頸、雙肩耷拉，這樣很容易壓迫脊椎和周圍神經，影響心肺功能，時間長了還會導致頸椎骨質增生、椎間盤退化等頸腰椎疾病。因此，站立時腰部要保持平直，從側面看，耳、肩、髖、膝與腳踝應該處於一條線上，骨盆稍向前傾。

4、坐

人的一生中人，坐的時間多於走的時間。坐的時候歪歪扭扭、前弓後背，會導致腰肌勞損、脊柱彎曲、近視等問題。正確坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中間，也可以稍向前傾，上半身別向左右兩邊倒。這個姿勢坐累了，腰可以稍向後靠一些，最好在椅子上放個靠墊。

5、扛

扛東西時，有的人習慣一股腦兒地把東西甩到肩上，用單肩的力量去扛，這個過程也可能使腰部拉傷。扛東西所用的力氣是整體的，不但需要手臂的力量，還要藉助腰部和腿部力量。

最好先半蹲，將重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像舉重的動作一樣，有一個緩沖，還要注意左右肩換著扛。建議經常扛東西的人平時加強鍛煉，比如做做俯卧撐、仰卧起坐、負重深蹲等。

『拾』 為什麼女人的腰不可以摸

農村俗語「女怕摸腰，男怕摸頭」，女人的腰不可以摸的原因：

1、「女怕摸腰」，要知道古人對於女性的穿著是非常講究的，因為在古代，女性的地位一直停尷尬的，處處都要受到生活的約束和傳統思想的束縛，女人的腰，是除了女人身體紅燈區的胸和臀部之外比較關鍵的部位，電視里上演的古代劇里，我們可以看到女人的腰只有母親、丈夫可以摸。

2、在過去封建時代，女人的腰被別的男人摸了，摸的人可以不受到任何譴責，而被摸的人，就會被認為是輕浮不自重。

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「女怕摸腰，男怕摸頭」中的男生不能被摸頭的原因：

這是一種古時候的禮儀，在古時候，人們對於頭部所代表的含義還是非常重視的，甚至認為頭是一種尊嚴以及節氣的象徵，所以一般不會讓人摸頭，如果無故摸一個人的頭，就會被視為不尊重他人的表現，所以一直以來，只有授業解惑者可以摸學生的頭，或者是身居高位的人摸普通人，以示看重之情。