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美女養生粥的做法大全

發布時間:2023-08-31 03:55:49

⑴ 請問女人喝什麼粥最保養,怎麼做

瘦身減肥的山楂粥山楂粥有著健脾胃,消食積,散淤血,消食等功效,美麗漂亮的你,相信在經過山楂粥的滋補後會變得更加動人。做法:山楂煎取濃汁,取汁入大米、砂糖煮粥。

補血養顏的紅棗粥紅棗粥有著補血健胃的功效,而紅棗我們更是知道其有著補血養顏的作用。喝喝紅棗粥,一定會讓您更加的美麗動人。做法:紅棗洗凈入鍋,加水適量,大火燒開後加入大米,小火慢燉。

補氣通血的熟地粥:不少骨感美女為自己太瘦而苦惱,這喝喝熟地粥,美顏、補血的同時,還最適合體質瘦弱的你。做法:取熟地適量用紗布包好,再同適量的水煮20分左右,揀出紗包,下粳米適量煮成粥,再下冰糖稍煮。

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