⑴ 請問女人喝什麼粥最保養，怎麼做
瘦身減肥的山楂粥山楂粥有著健脾胃，消食積，散淤血，消食等功效，美麗漂亮的你，相信在經過山楂粥的滋補後會變得更加動人。做法：山楂煎取濃汁，取汁入大米、砂糖煮粥。
補血養顏的紅棗粥紅棗粥有著補血健胃的功效，而紅棗我們更是知道其有著補血養顏的作用。喝喝紅棗粥，一定會讓您更加的美麗動人。做法：紅棗洗凈入鍋，加水適量，大火燒開後加入大米，小火慢燉。
補氣通血的熟地粥：不少骨感美女為自己太瘦而苦惱，這喝喝熟地粥，美顏、補血的同時，還最適合體質瘦弱的你。做法：取熟地適量用紗布包好，再同適量的水煮20分左右，揀出紗包，下粳米適量煮成粥，再下冰糖稍煮。