小美女自編自演的舞蹈

❶ 編一個幼兒舞蹈，要有動機，有高潮，該怎麼編

根據一個簡單的定位，進行編排。 例如，定位聖誕節，編舞可以將聖誕老人、聖誕禮物結合在一起，當成是一個話劇舞蹈的方式編排出來，中間插一段小曲，增加韻味； 定位元旦，當然要更加的喜慶，而且舞蹈要求要具有活力，新一年新氣象，萬物皆新。舞者更要跳出青春綻放的魅力。

❷ 簡單易學的舞蹈或韻律操！

可以跳健美操，背景樂可採用《不如跳舞》
也可以是自編自演的舞蹈劇

❸ 12歲的小女孩適合跳什麼舞比較合適，可以連體形和氣質的

可以學爵士舞，專門練造女生S型身材，可以塑身，韌帶不太好沒關系，有體能課， 學爵士舞好處-優美形體：正處於生長發 育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、 抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美 ，且能糾正駝背、端肩等形體問題。學 爵士舞好處-動作協調：舞蹈需要全身各 部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧 達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有 節奏感。學爵士舞好處-肢體靈活性、柔 韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等 ，孩子的柔韌性，動作靈活性好。學爵 士舞好處-磨練毅力：從基本功開始訓練 能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意 志。學爵士舞好處-提高身體素質：舞蹈 需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進 孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗 力，減少生病機會。學爵士舞好處-提高 合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙 人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好 ，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自 覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。 學爵士舞好處-培養審美情感：舞蹈是通 過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界 ，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏 陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體 驗美。學爵士舞好處-培養自信心：舞蹈 演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子 們不怯場，表現力強，增強自信心和更好 的心理素質。學爵士舞好處-促進智力： 舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的， 在跳舞的過程中能激發孩子的想像力 、創 造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩 子智力發展。練基本功的時候可能有點枯燥，但我覺得沒有，每次都能學到新動作，挺高興的。才學半個多月，就已經可以跳一段老師編的比較簡單的舞了，舞蹈中其實都是基本功，老師編的時候會把基本功的動作全部融入進去，所以基本功練好了，自己聽著音樂就可以跳出一段舞來，而且平時要多聽歌，培養樂感，可以跟著節奏一起動，可以培養氣質的。而且，爵士要求力量，

❹ 這個女的是誰

貌似是楊麗萍？跳孔雀舞出名的那個。。。。

楊麗萍一般指楊麗萍（舞蹈藝術家），更多含義請參閱楊麗萍（多義詞）。

楊麗萍[4-5]，著名舞蹈藝術家，中國舞蹈家協會副主席、《雲南印象》總編導、中國民族民間舞蹈等級考試專家委員會委員[6]。被譽為中國五美人之一。1958年11月10日生於雲南，洱源白族人。身高1.65米，體重45公斤。

楊麗萍生活在父母離異的家庭，和兩妹妹一個弟弟跟母親過。在楊麗萍的童年

楊麗萍舞蹈(17張)

記憶里，大都與貧窮與歧視有關，但她有一份大多數人少有的快樂態度，從小酷愛舞蹈的她，沒有進過任何舞蹈學校，然而她憑借著驚人的舞蹈天賦，在1971年從村寨進入西雙版納州歌舞團。

1980年後調入中央民族歌舞團。以「孔雀舞」聞名，被譽為繼毛相、刀美蘭之後的「中國第二代孔雀王」，是國內第一個舉辦個人舞蹈晚會的青年舞蹈家。

1986年她創作並表演了獨舞《雀之靈》，一舉成名。

1988年被《北京日報》評為當年十大新聞人物之一。

1989年電視片《楊麗萍的舞蹈藝術》面世。

從1988年至今多次參加央視春節聯歡晚會演出。1988年春晚 舞蹈：民族大聯舞——《節日之夜》 表演者：姜昌善（朝鮮族） 李忠梅 郎曉蘭 趙青 高娃 齊木格（蒙古族） 丁潔 官明軍 沈培藝 李恆達 楊麗萍（白族） 。1989年春晚舞蹈：《舞之魂》《版納三色》《孔雀》 表演者：楊麗萍（白族）。1992年春晚舞蹈：《瑞雪》 表演者：楊麗萍（白族）。1993年春晚舞蹈：《兩棵樹》 表演者：楊麗萍 陸亞。1998年春晚舞蹈：《梅》 領舞：楊麗萍。2006年春晚舞蹈《歲寒三友--松、竹、梅》表演：譚元元、楊麗萍、劉岩（楊麗萍表演《竹舞》）。2012年春晚舞蹈《雀之戀》表演：楊麗萍 王迪。另參加2012年湖南衛視春晚舞蹈《春》表演：楊麗萍 小彩旗。[7]

2011年獲首屆中華藝文獎。[8]

多年來她出訪世界很多國家進行藝術交流，相繼在菲律賓、新加坡、俄羅斯、美國、德國、法國、英國、比利時、荷蘭、義大利、加拿大、巴西、阿根廷、智利、澳大利亞、紐西蘭、日本、台灣等30多個國家和地區舉行專場舞蹈晚會，演出上千場。多才多藝的她還自編自導自演了電影《太陽鳥》，並在1998年第22屆蒙特利爾國際電影節上榮獲評委會特別大獎。[2-3]

舞蹈風格

楊麗萍式的舞蹈風格，最大膽和成功之處在於她將舞蹈中原本動態的藝術表現形式，轉化為靜態的，而且她的舞蹈風格又大多源於自然和真實的生活。在楊麗萍的意識中，大自然是最美、最真實、最深刻的體現，通過感悟，她力爭用自己朴實的語言去構架人類最美的夢想。所有看楊麗萍舞蹈的人，都會進入她構架的如詩如畫的意境，都會情不自禁被她所表現出來的美所動容。

一九九九年元月，在西藏氣候最為惡劣的季節，楊麗萍去了拉薩進行創作

楊麗萍

生活體驗。在參觀大昭寺，一縷極透的陽光從屋頂泄來，射在壁畫上，慢慢地在移動。楊麗萍突然眼睛一亮，旋身融入陽光之中，情不自禁的擺起來。她就是這樣地酷愛著舞蹈藝術。每當楊麗萍站在舞台上，看似每一次都是在重復她自己，但每一次又都是不同的，因為她每一次的舞動，既是自然的再現，同時又是一次藝術的重生。

她在舞台上，有一種深不可測的魔力，一舉一動，哪怕是一個休止符，都有如微風從一泓止水上空掠過，寂靜的身體里，便有了細浪追逐的聲音。她讓人動情於自己的感動，自己的發現，她的世界無需用人的語言便能讀懂。

楊麗萍的舞很純很純，離現實的炊煙很遠很遠，卻離我們心靈所渴求的東西很近很近。她的舞總是和「靈」、「魂」有關，藉助人們熟悉的意象來表現人的內心境界、空間、夢想和意識活動等等，她的舞總給人以超然、空靈、淡泊、抒情而又自我意識強烈的印象，她是一位真正的「舞蹈詩人」。

一生酷愛舞蹈到痴迷，犧牲自己給人間美的享受，值得人民大眾愛戴的舞蹈詩人！

2012-9-21，楊麗萍的第一部舞劇《孔雀》在錦城藝術宮上演。在演出前，楊麗萍接受了媒體的采訪。如今的她，雖然還活躍在舞台上，可是不知不覺多了一個身份，「董事長」。而且，她自己的雲南楊麗萍文化傳播有限公司將在三到五年時間上市。「以商業運作的方式將一位藝術家的創造力和藝術價值長久地留存、傳承，是我和我們公司正在進行的探索。」[9]

❺ 適合小學生女生的舞蹈（簡單易學，不要太成熟了的）

兔子舞~小女生跳那個特別可愛的

❻ 這是抖音裡面跳的什麼舞蹈，起風了 安瑾嗎百度怎麼都搜不到哪位大神知道

Pascal Letoublon-Friendships (OriginalMix)，原版的音樂是這個

❼ 兒童舞蹈大全

去普蘭店的阿本拉丁舞，所有種類舞蹈任你學，我在那學過。

❽ 楊麗萍孔雀舞觀後感

從動作神態舞姿寫
粗粗看去，《雀之靈》也不過是擬人化的孔雀，但是，它同人們看慣了的傣族孔雀舞有著明顯的不同。
《雀之靈》這個題目體現了創作者對作品內涵的高度要求。舉手投足之間，看似孔雀「迎風挺立」、「跳躍旋轉」、「展翅飛翔」，但它遠遠超過了形態模擬，而是舞者――「孔雀」的靈與肉的交融、呈現。
楊麗萍所獨創的手臂酥軟無骨般的顫動，在纖細、柔美中迸發出生命的激情。
驚艷，這就是我觀看《雀之靈》之後的感受。我從來沒有想過，有人可以把舞蹈跳到這種境界。
在溫婉的音樂當中，楊麗萍漸漸出現。她的長裙潔白勝雪，服順地貼著。遠遠地，彷彿就是一隻不食人間煙火的孔雀，高貴優雅的孔雀！
看，她動起來了，她舞起來了！她用柔嫩的腰肢，靈活的手指，輕盈的雙腳，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我們傳遞怎樣的情感；她的嘴，一張一合，時而上揚時而下垂；她的發髻上的裝飾，孤傲地站立著……炯炯有神的妙眼在眉目傳情哪！紅潤小巧的嘴在講述悠
遠的故事哪！華麗高貴的發髻，在宣布美的神氣哪！
我不得不說自己文筆粗糙，無法細致描繪出我所見到的高貴的美。
一隻孔雀，在高視闊步。她時而側身微顫，時而急速旋轉，時而慢移輕挪，時而跳躍飛奔……
像一潭水，被石子一擊，起了漣漪，一圈一圈盪漾開來。左手指尖柔韌的蠕動，一陣一陣傳遞給右手指尖。長指甲晶瑩閃耀，美妙地悸動著。起先是輕微的小浪，然後加強，最後在那刻釋放了。波動在柔美的動作中。她細碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流雲般慢挪，忽而如雨點般輕快，忽而如擊石般堅健。不管怎樣的舞步，都給人以柔中帶剛，剛中帶柔的感覺。不禁點頭示意。
瞧哪，長裙飛起來了！瑰麗的美呀！一隻真正的孔雀！一幅畫，忽然間描上了色，會覺得驚訝么？旋轉，踩點，仰視，升華！所有的情感在交織中凝聚，在凝聚中膨脹，在膨脹中爆發！舞蹈的光芒籠罩了整個舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飛中她選擇了飛騰！
募地，音樂緩下來了，她的動作緩下來了。我們著急地注視著，她開屏闊步著。那份自信，出於對己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我們帶進了幻虛幻實的境界。這里只有一隻孔雀，卻有無數個想成為孔雀的人！
亦真亦假，似實似虛。飛揚的活力在釋放高傲的能量。忘懷的舞者在盡情歡躍！
漸漸地，慢了，緩了，頓了，停了。濃縮在光圈中，孔雀停止了華麗的舞蹈，靜下來，立成了一尊高貴的雕像，卻又真實地輕顫著……

鏡頭拉近了、、舞台的燈光亮了，投影於嬌美的身姿，成為焦點——驚？妙？或許都有吧，像是在夢幻中，不，這白色唯美的「剪影」動了；她，白色衣裙在燈光的襯托下，純潔以躍然紙上，暗黑的背影籠罩著她，模糊的臉龐給人以無限遐想……緩緩地，她以不局限於緊貼「自然」的靜態美，伴隨著耳畔舒緩悠揚的音樂，舞台上的身影也隨之起舞；看清了，明了，裙子緊束著腰身，裙擺自然垂下，雙手挽成孔雀狀，停懸在頭上方，似白蓮，亭亭玉立，出淤泥而不染；如銀蝶，翩翩起舞，盡享自然之諧……都不是，是孔雀，擁有高貴心靈的孔雀、、看，這，靈雀活了：她忽而側頭撫身，是靈雀梳理羽毛之細；忽而轉身帶動裙擺，是靈雀開屏耀眼之美；忽而跪地俯首，是靈雀閉目養神之靜，忽而展開雙臂，是靈雀展翅高飛之想……隨著時間的推移，在不知覺中接近尾聲，音樂開始激盪，她忘我的轉身，亦陶醉了，變幻的燈光不斷閃爍，赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，這不正是開屏的光彩！……鏡頭遠了，她提起裙擺，佇立於舞台間……或許安塞腰鼓是剛的象徵，那麼這便是柔的永恆，或許舞者在音樂中早以忘懷了觀眾，忘懷了自我，但觀眾卻無法釋懷、、她，就是一隻高貴的孔雀，她就是一位無雙的「舞神」
結束了，不，她的剪影依再，夾雜於音樂中……在音樂中永恆，在舞姿中升華……

優美的音樂和舞著生動的表演融為一體，使人身臨其境，忽而昂頭，似乎在張望；忽而低頭徘徊，似乎在尋找；忽而轉頭啄啄身子，似乎在梳理……她在燈光下，顯得獨一無二。這美麗的舞姿，把孔雀昂首引頸的姿勢表現得淋漓盡致。招來了蝴蝶，招來了魚兒，更招來了一些羨慕它的孔雀。
每位觀眾都凝視著，不希望遺漏了這曼妙的舞姿中的任何一個細節
她的胳膊，頭，脖頸，不住地抖動著，有節奏的抖動著，從左手指尖，一直到右手指尖，一撥又一波，如湖水，如波瀾。
這舞姿，有著一種特別的氣質，有著一種格外的美麗，有著一種無言的歡快.華筵九秋暮，飛袂拂雲雨。楊麗萍所獨創的手臂酥軟無骨般的顫動，在纖細、柔美中迸發出生命的激情
她微笑著，有著一份鎮定自若而又氣質典雅。 楊麗萍表演的孔雀舞展現了女性的溫柔、美麗，更使孔雀舞增加了獨特的韻味和魅力。
音樂停了，在耳邊的就只有掌聲了。

一直深深的喜歡楊麗萍，這個白族女子，
她生就為舞蹈而生，活就為舞蹈而活。
她——是我生平最羨慕的人。

《雀之靈》讓我認識了她——也深深的愛上了她
從此一發不可收拾

她，是天地間所有生命的舞者，
她的舞，會讓我感到絲絲生命的律動，
她的舞，會讓我回歸自然，回歸大地，感受愛情，領略民族風韻

她的舞，很純，有著非常純凈的心靈之美
因為她的純，可以輕易的就把你帶到她舞出的夢境里
那時你是一隻孔雀，是一把火，是柔柔的雨絲，是那聖潔的月光
那時你也是兩棵樹中的一棵，成為連理枝，享有靈欲交溶的愛情。。。。。。
那時你不再是你，隨著她成為舞中的生命悸動

她的舞蹈詮釋著天地間所有的自然的一切
她的舞釋放著她對天地、對自然、對家園、對民族、對人們的所有熱愛

楊麗萍《雀之靈》的觀後感：
《雀之靈》是著名舞蹈家楊麗萍自編自演的女子獨舞。首演於1986年。
粗粗看去，《雀之靈》也不過是擬人化的孔雀，但是，它同人們看慣了的傣族孔雀舞有著明顯的不同。
《雀之靈》這個題目體現了創作者對作品內涵的高度要求。舉手投足之間，看似孔雀「迎風挺立」、「跳躍旋轉」、「展翅飛翔」，但它遠遠超過了形態模擬，而是舞者――「孔雀」的靈與肉的交融、呈現。
楊麗萍所獨創的手臂酥軟無骨般的顫動，在纖細、柔美中迸發出生命的激情。
驚艷，這就是我觀看《雀之靈》之後的感受。我從來沒有想過，有人可以把舞蹈跳到這種境界。
在溫婉的音樂當中，楊麗萍漸漸出現。她的長裙潔白勝雪，服順地貼著。遠遠地，彷彿就是一隻不食人間煙火的孔雀，高貴優雅的孔雀！
看，她動起來了，她舞起來了！她用柔嫩的腰肢，靈活的手指，輕盈的雙腳，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我們傳遞怎樣的情感；她的嘴，一張一合，時而上揚時而下垂；她的發髻上的裝飾，孤傲地站立著……炯炯有神的妙眼在眉目傳情哪！紅潤小巧的嘴在講述悠遠的故事哪！華麗高貴的發髻，在宣布美的神氣哪！
我不得不說自己文筆粗糙，無法細致描繪出我所見到的高貴的美。
一隻孔雀，在高視闊步。她時而側身微顫，時而急速旋轉，時而慢移輕挪，時而跳躍飛奔……
像一潭水，被石子一擊，起了漣漪，一圈一圈盪漾開來。左手指尖柔韌地蠕動，一陣一陣傳遞給右手指尖。長指甲晶瑩閃耀，美妙地悸動著。起先是輕微的小浪，然後加強，最後在那刻釋放了。波動在柔美的動作中。她細碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流雲般慢挪，忽而如雨點般輕快，忽而如擊石般堅健。不管怎樣的舞步，都給人以柔中帶剛，剛中帶柔的感覺。不禁點頭示意。
瞧哪，長裙飛起來了！瑰麗的美呀！一隻真正的孔雀！一幅畫，忽然間描上了色，會覺得驚訝嗎？旋轉，踩點，仰視，升華！所有的情感在交織中凝聚，又在凝聚中膨脹，最後在膨脹中爆發！舞蹈的光芒籠罩了整個舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飛中她選擇了飛騰！
驀地，音樂緩下來了，她的動作緩下來了。我們著急地注視著，她開屏闊步著。那份自信，出於對己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我們帶進了幻虛幻實的境界。這里只有一隻孔雀，卻有無數個想成為孔雀的人！
亦真亦假，似實似虛。飛揚的活力在釋放高傲的能量。忘懷的舞者在盡情歡躍！
漸漸地，慢了，緩了，頓了，停了。濃縮在光圈中，孔雀停止了華麗的舞蹈，靜下來，立成了一尊高貴的雕像，卻又真實地輕顫著……

❾ 求簡單易學熱辣的女生舞蹈 在元旦文藝匯演上要用的

女生就學jazz或者HIPHOP吧，這些最適合女生跳的
要簡單易學的話 new jazz: NEW JAZZ的特色就是：身體的延展。NEW JAZZ的每一個動作都有固定的角度跟擺的方式 跳NEW JAZZ的時候作手的動作的時候會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣 目前跳NEW JAZZ 的主要有:珍妮·傑克遜，安室奈美惠， 蔡妍。李孝利,天舞,BOA的舞蹈也有一部分是NEW JAZZ.這是完全忘記說了的最基本的東西！珍妮·傑克遜和安室奈美惠是世界上說的兩位跳NEW JAZZ不錯的藝人，new-jazz是早期在美國紐約由芭蕾所演化過來,但是它透過Janet Jackson的「IF」MTV中,才逐漸讓人發現芭蕾融合Hip Hop得街舞魅力。 girls hiphop:hiphop中比較女性化的動作 對舞感要求比較高 雷鬼:這個舞據說起源於法國,也有人說起源於美國。是非常性感的一種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會有一些簡單的倒立，同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。在**業發達的日本發展非常好。而正常的演繹亦非常性感當然，我沒有任何諷刺雷鬼的意思。。。 locking:鎖舞 男生女生都適合的舞蹈 舞者飛快地展現鎖（locking）與指locking（pointing）這些動作，並 且不時伴著手拍（hand slaps）與劈（splits）的技巧來詮釋自己獨特的風格.屬於funky的舞蹈其實只要你放得開，這每一種舞蹈都能跳出你要的感覺。個人還是覺得學jazz吧~~~~~嫵媚又具有動感，張弛有度~~可以先從簡單的學起~~例如 成人禮，nobody都是比較簡單的舞蹈，重要的是掌握好節奏，慢慢把握韻律，身體協調，放鬆~~多多練習，多多模仿相信一定能學會~~以下附上成人禮視頻： http://v.youku.com/v_show/id_XMjk4NTY2Mjcy.html成人禮舞蹈教學1http://www.tudou.com/programs/view/LRpirGix9r8/成人禮舞蹈教學2http://www.tudou.com/programs/view/JrK0mwD1TdM/成人禮舞蹈教學3http://www.tudou.com/programs/view/A766cbfsER4/成人禮舞蹈教學4http://www.tudou.com/programs/view/wl-9RNScntU/成人禮舞蹈教學5http://www.tudou.com/programs/view/J8w25uB-oAc/最實用的韓國街舞教學
http://www.ku6.com/show/gQYiTRAgh0pzBams.html
舞蹈Britney-Overprotected 教程
http://www.ku6.com/show/k8lkriRLOtgCVQzD.html
[舞蹈]Dana——鑽石教程
http://www.ku6.com/show/q5Bb2df689oGFDnC.html
FINKL-Fine Killing Liberty教程
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Hyori - Anymotion教程
http://www.ku6.com/show/5aQ6SbIHwCt7Ewvr.html
[舞蹈]蔡妍 - 兩個人 教程
http://www.ku6.com/show/35RlIKUTzfDBO0EJ.html
[舞蹈]復古舞教程
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SE7EN-舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/9_cum5v6cX-2pZYl.html
街舞 風車四步簡易教學
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李孝利anyclub舞蹈教程
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林靜jazz solo
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全慧彬的舞蹈教學-latin dance
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全惠彬2am舞蹈教學完整版
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相當的全面!!

這有http://www.tudou.com/programs/view/xp76TggVUTU/
http://www.tudou.com/programs/view/y3r08ggr2cM/
爵士吧
女生的話.
這些不錯
加油 最後，希望可以幫助你，滿意的話，希望採納，謝謝