女生禮儀走姿正確錯誤對比圖片

⑴ 女生的站姿、走姿、坐姿、、怎麼表現才能顯出漂亮（加圖片）

基本坐姿：1．入坐要輕而穩，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而後入坐。2．面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。3．雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。4．立腰、挺胸、上體自然挺直。5．雙膝自然並攏，雙腿正放或側放。6．至少坐滿椅子的2／3，脊背輕靠椅背。7．起立時，右腳向後收半步而後起立。8．談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。2種走姿： 1 2 3 4走姿：
正確的走姿應從容、平穩、直線。為此，良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。�站姿
站姿：
正確的站姿是：沿中心線(從頭部中心延伸經過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量於雙腳，達到體重與姿態的平衡。此外，還應抬頭，下巴與地面保持水平；挺胸，肩部放鬆；小腹內收。美的站姿能體現一個人積極樂觀的健康精神，還能預防疲勞發生和身體變形。

不正確的站姿包括：僵直，胸部過分凸起；彎腰駝背，軀體肌肉緊張度不夠；背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起；垂肩，脊柱後凸、背部下凹及垂肩，脊柱側凸。 希望能夠採納！

⑵ 關於女性標准禮儀要求

女性禮儀規范
白領女士禮儀規范
1、上下車。上車時先將一條腿伸進車內，然後坐下，再迅速地把另一條腿收回。下車時，與此相反，先將靠近車門的那條腿伸出著地，再起身輕輕關上車門。不可以兩腿先跨入車內，再貓著腰落座噢。下車也忌兩腿先著地，整個身體從車上溜下來，然後「咣」的一聲關上車門。

2、進房間。進出別人的房間，先輕輕敲門，聽見裡面回答「請進」後才能進去。一邊敲門一邊呼喚名字，不等對方回答就匆匆進去，是不禮貌的行為。

3、進入房間後，回頭順手輕輕關上門。但不能從後面用手或腳關門，也不可以用力使勁將門推上，更不可回轉身用兩手去關門，那樣就會屁股對著人，既不禮貌也不雅觀。

4、進出門口。通常職位或輩份最高的人先進出，其餘的人跟著。若是你在接待客人，那便不管職位、輩份高低，都是客人先進出，你隨後。現今時興女士優先，若男士們堅持紳士風度，讓你先進出，那你便不必客氣，也不要推辭，趕快進出好了。

5、開門。職位低的人替高職位的人開門。下屬為老闆開門;如果你是主人，便應替客人開門。沒有高低之分的時候，誰最先走到門口，便由誰先開門，讓其餘的人進出。

6、乘電梯。工作場所的電梯，首先讓給上司和來客使用。若有下屬陪同，進去時，最好讓部下先進;出來時，則應讓上司和來客先出。電梯里，進門左側是上席。如果是混雜電梯，部下和帶路的不可以先進，而是上司和來客先進，以免上司和來客被拒之電梯之外。

7、遞名片。第一次見面時，由地位低的人把名片交給地位高的，年輕給年老的。假如是上級先拿出來，你也不必謙讓，大大方方地收下後再拿出自己的名片交給上級或長輩。把自己的名片遞出去時，將文字方向向著對方最好，便於對方觀看，千萬不可用單手夾著給人。用雙手遞送，一邊遞交，一邊說清楚自己的姓名是很禮貌的。

8、接對方的名片時，也應該用雙手去接，拿到手後，馬上看一遍名字和職務。如果對方的姓名有難讀的文字，馬上詢問其讀法，非但不失禮，相反是很禮貌的。如果看也不看就隨便的放入口袋，或一直讓它「橫屍」桌上不收起來，就會失禮。

9、請示、遞交文件。當你找上司請示或遞交文件時，如果正趕上上司在講話，可以稍等一會兒，不可以中途插話。如果有急事，要打斷別人談話，可以看準機會再講:「對不起，打斷一下您的談話……」。如果你遞交文件給上司，須把正面文字朝著對方的方向遞上去，若是鋼筆，要把筆尖向著自己，既顯示你的尊敬又方便上司簽字。

10、介紹。在直接見面的場合下，首先把社會地位低者介紹給高位者，而不是先介紹女性，比如你想把同事羅小姐介紹給上司，便應說:

「劉總，讓我介紹你認識我的新秘書，羅小姐。」

如果你把客戶朱先生介紹給上司認識，就算客戶的職位較低，也應先提客戶的名字。如「朱先生，讓我介紹你認識我們公司的總經理，劉先生。」

如果你對二人的地位不夠確定，那最好先提年紀較大的一個。如果二人的職位相等，便先介紹女性。

在自己公司和其它公司的關繫上，可以把本公司的人介紹給其他公司的人。

11、自我介紹。自我介紹時，除了說出名字外，更要講出公司的名稱和自己的職位(也可以看情形而定)，並立刻和對方握手。

到別的公司去探訪時，在接待處要介紹自己的名字、公司和被訪的人名字，然後約定時間並遞上名片。

12、站立。社交場合中，你被介紹時，應站立起來點頭示意。如果有客人進你的辦公室內，馬上站起來，讓客人落座後你才能坐下;如果客人離去,站起來禮節性地挽留，然後把客人送到門口接待處或電梯內。

現在有些人會見客人或出席儀式遇到站立的場合，或者是站在上級或長輩面前時，(也許出於不自在)總是愛把兩手交叉抱在胸前，或者將手反剪著，或者插入褲袋或叉著腰，這都是不禮貌的。腰背挺直，胸脯挺起，頸脖伸直，兩臂自然垂下，不要聳肩，手指平伸，中指大致貼著褲縫就是一種神采奕奕、禮貌瀟灑的站立姿勢。

13、握手。握手時看著對方，脊背挺直，不要彎腰低頭，不論是作客還是待客，伸給對方的是一隻清潔的手。如果客人來訪，主動向你伸出手，恰巧你在幹活，你可以一面點頭示意，一面攤開雙手說明情況，表示歉意，並趕緊洗手接待。反之，你去作客，如果主人正在幹活，出於你的突然到來，對方事先毫無准備，一時疏忽，伸出臟手來，你不應嫌臟，同樣從容地伸出手相握以示友好。

同性間先握地位高的或年齡長的手。異性間相見，你應先伸出手給對方，輕輕暫短地握一下即可。出席舞會及其它隆重社交場合，如果戴著手套，也可以不脫下就與男子握手的。

14、稱呼。每家公司的工作氛圍和習慣不同，稱呼上司及部下視公司的作風而定。一般較保守的行業，互相以「先生」「小姐」「女士」稱呼，在團結緊張，灑脫活潑的行業中卻相當隨便，怎麼稱呼都可以，不過，你若和上司與高級職員之間私下相互以名字相稱，在別的職員面前，則改口為「××先生」「××小姐」較妥當一些。

同樣，如果你容許女秘書以名字稱呼，也可以告訴她，有客人在的時候還是稱呼「××先生」「××小姐」為佳。

15、打電話。忽視禮儀的打電話會比直接面談時產生的誤會更大，更容易惹得對方不快。適當而賦禮節的電話不僅可以表現職員的作風，更可以提高工作效率，並且能樹立或改變企事業單位的形象，因此，你聽電話時，就算是正忙著，也應該以輕松、友善的聲調講話，並立刻報上自己的名字。如果你的確忙得很，接到來電想收線時，不妨說:「對不起呀， 我正要急著接長途或趕赴一樁生意洽談會，請你把要說的寫下來寄給我，好嗎?」 千萬不可流露出不耐煩的語調哦!

你打電話到一家陌生的公司，接線到別的秘書那裡，便要先自報家門，說出你的芳名，公司及來電的原因。如果你要和對方在電話里討論一項需要相當長時間的問題, 可以先徵求對方有沒有時間，才可以繼續討論。

有客人來訪時，除有極緊急的事情，否則不應受電話干擾，一面會客，一面聽電話是不禮貌的。當然，在非辦公時間內打電話到別人家裡談公事，更是蠻橫無理的，你侵犯了別人的休息時間嘛!

16、在家待客。獨居的女子最好不要單獨邀請男同事或客戶到家裡做客，除非一並邀請其他人作陪，否則來客可能對你的邀請產生錯覺，以為你對他有公事以外的興趣。

如果你已婚，在請男同事或客戶到家裡做客時，你與你的先生共同做主人，並邀請同事或客戶的太太或女友陪同該有多好。

17、在家宴客。盡量不要自己動手服侍客人，可以利用充裕的時間陪客人交談，交流感情。從另一個方面來講，讓客人看到你穿上圍裙，拿著杯盤碗碟在室內忙忙碌碌地穿梭，你在他心目中建立起的職業形象必將大打折扣。

18、外出做客。職業女性接受別人邀請是常事，共進業務餐後禮貌地道聲「謝謝」是必要的，如果你是首次和一位業務上的朋友吃飯，事後寄一個字條多謝也無妨，尤其是當你在找職業時，和一個將來可能是你的僱主吃飯後，手寫的謝條特別讓人難以忘懷。

19、到別人家裡吃請。登門時最好能給女主人帶上一束鮮花、小禮物之類的，禮物不用太名貴、可以根據主人的嗜好而定。如植物盆栽、運動用品、書籍、鐳射唱片、小玩物等等既不高貴，又表現你的高雅情趣，誠摯的情意，摩登的時尚。

20、與男士外出。和一群男同事因公外出，難以避免一同吃飯，那實行AA制吧。如果吃飯時喝過酒，酒錢則可由一人支付。如果男同事執意一並付賬，那你第二次就提前到收銀台結賬好了，這樣大家輪流付賬，回到公司公平合理，又免除男士誤會你貪便宜太吝嗇。

⑶ 禮儀姿勢有哪些圖片

形象禮儀之行為姿勢

1. 正確的站姿:站直，身體重心在雙腳之間，雙腳與肩同寬，自然分開。雙眼平視前方，略微挺胸收腹，雙肩舒展，身體不倚不靠。

2.正確的坐姿:端坐，腰部直挺，雙肩自然放鬆，坐在椅子三分之二部位，雙腿並攏，不要把手插入衣袋，或雙手相抱。不得在椅子上前俯後仰，搖腿、蹺腳或跨在椅子、沙發扶手或桌角上。

3.正確的蹲姿:正確的方法應該彎下起蓋，兩個膝蓋應該並起來，不應該分開的。臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優美了。

4．正確的走姿:

1）男士在儀態舉止方面要體現出挺拔、優雅的風度，保持後背平正，給人以精明強乾的印象。

2）女士行走時，應注意保持身體的平衡，強調整體造型美。

⑷ 女孩怎樣走路可以顯得有氣質

1.走路速度要合適

2.肩膀和上半身穩定

3.走路時保持直行

4.確保正確的站姿

5.手臂的位置和擺動幅度

在走路的時候，手臂不用過分的貼近身體，只要讓手臂處於自然的狀態，然後跟著腳步的幅度交替進行擺動，手臂擺動的時候角度不要太大，稍微小一些，這樣的姿態看起來比較美觀，而且又不失活潑。

6.腳跟落在一條線上走路

7.注重腿和膝關節的力度

8.不要內八字或外八字走路

⑸ 徐夢潔領獎走姿被誇優雅端莊，你知道女性坐立行走的禮儀嗎

娛樂圈中姿態優雅的女星不在少數，火箭少女101前成員徐夢潔也是其中一個。近日，徐夢潔上台領獎走姿引發熱議，眾多網友誇其優雅端莊。我們都認為姿態端莊的女人往往有吸引力，從內而外散發著教養，而且這樣的女人非常自信。如果一個女人要想端莊優雅，就要注意女性的相關禮儀。那麼問題來了，你知道女性坐立行的禮儀嗎？

當然，除了走姿和坐姿，我們還應該注意蹲姿，撿拾物品的姿態。女性的姿態禮儀特別多，平時沒事兒的時候可以多多了解。作為女人，就應該不斷地提升自己，不斷地充實自己，讓自己成為自信的女人。

⑹ 走姿正確方法是什麼

在行走時，上身基本保持站立的標准姿勢，挺胸收腹，腰背筆直；兩臂以身體為中心，前後自然擺。前擺約35度，後擺約15度，手掌朝向體內；起步時，身子稍向前傾，重心落前腳掌，膝蓋伸直；腳尖向正前方伸出，雙目平視，收頜，表情自然平和。

走姿的基本要求是走得正確而自然、優雅而風度、輕捷有節奏，能反映出積極向上的精神狀態。

行走禮儀

1、如果是兩個人一起行走，行走的規則是以右為尊，以前為尊。比方說和客戶或上司一同行走的時候，就應該站在他們的左側，以示尊重。如果是一位男士和一位女士同行，那麼就應該遵照男左女右的原則。

2、如果三人同行，都是男性或都是女性，那麼以中間的位置為尊，右邊次之，然後是左邊。

3、如果是一位男士和兩位女士同行，那麼男士應該在最左邊的位置；如果是一位女士和兩位男士同行，則女士在中間。很多人一起行走時，以前為尊，按照此原則向後排序。

4、在道路上行走，不能三人以上並排，這樣會妨礙其他的行人和車輛通行，同時也是不安全的做法。到達電梯口、車門口或房門口時，男性也應該快走兩步為女士服務；在不太平坦的道路或是山下比較高的台階時，男性也應該適當幫助女士。「女士優先」是國際通行的禮儀規則，同時也是紳士行為的體現。

⑺ 禮儀小姐的走路，手勢，還應注意什麼

禮儀小姐走路的其他注意事項：

1、走路時最忌內八字、外八字，膝蓋彎曲，左顧右盼，身體松垮，無精打采

2、禮儀小姐在來賓到達之後才姍姍來遲，這是對客人的不尊重;在宴會的過程中，禮儀小姐卻不知去向，或者手忙腳亂，丟三落四，勢必破壞了慶典的隆重氣氛

3、禮儀小姐穿旗袍時絕對不能跑或走成大步，托盤時手指絕對不能露出紅布上希望禮儀小姐們能依照上述要求來要求自己，塑造良好的形象為企業增添光彩。

禮儀小姐正確的走姿：

1、以站姿為基礎，面帶微笑，眼睛平視

2、雙肩平穩，雙臂前後自然地，有節奏地擺動，擺幅以300~350為宜，雙肩、雙臂不應過於僵硬

3、重心稍前傾，行走時，兩腳兩側行走的線跡為一條直線

4、步幅要適當。女士穿旗袍和高跟鞋時，步幅應小些

5、走路時應有一定的節奏感，走出步韻來

⑻ 行走時的禮儀

1、行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。「行如風」是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的行走姿勢是：輕而穩，胸要直，頭要抬，肩放鬆，眼睛要平，臉上帶著微笑，手臂自然擺動。

2、行走時，上身應保持挺直的姿勢，雙肩應平穩，手臂應自然擺動，手臂距離身體30-40厘米。

3、腿部應該是大腿帶動小腿，腳跟先落地，保持平穩的步態。

4、節奏均勻、節奏流暢，使人精力充沛。

5、步幅大小應根據身高、著裝和場合進行調整。

6、婦女穿裙子、旗袍、高跟鞋時，步幅要小一些；穿休閑褲時，步幅要大一些，突出穿著者的美麗和活潑。穿高跟鞋時，女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直，否則會給人「登山步」的感覺，有失美觀。

(8)女生禮儀走姿正確錯誤對比圖片擴展閱讀：

「行走時的禮儀」的注意事項：

女性在走路時，不宜左顧右盼，不應該停下來在玻璃窗或鏡子前梳頭或化妝。也應該注意不要成群結隊，左右推，一路談笑。這不僅會妨礙別人走路的順暢，而且看起來也很優雅。在旅途中，不要彎腰拾起任何遺留在地上的物品。

正確的姿勢是，首先繞到遺落物品的旁邊，蹲下身體，然後單手將物品撿起來，這樣可以避免正面領口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現。

⑼ 女生走姿的基本要求

女生走姿禮儀基本要領

1.行走時，上身應保持挺拔的身姿，雙肩保持平穩，雙臂自然擺動，幅度手臂距離身體30～40厘米為宜。

2.腿部應是大腿帶動小腿，腳跟先著地，保持步態平穩。

3.步伐均勻、節奏流暢會使人顯得精神飽滿、神采奕奕。

4.步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。

5.女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閑長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直，否則會給人「登山步」的感覺，有失美觀。

⑽ 請問（轉貼）想做氣質女生，怎麼才是正確的走路姿勢

在大學里，男生最喜歡看漂亮女生了，特別是喜歡看美女走路的姿勢。有些美女走起路來姿勢很優美，既無媚態，又很有氣質。碰到這樣的女生，男生會忍不住在後面多看幾眼。其實，這也是所有人的共同喜好，呵呵。
走路，人人都會，但是要走出風度，走出優雅，走出美來，則要靠平時的練習與注意。大家都認為走姿很簡單，可是
有很多簡單的事可並不好做
1、走路的正確姿勢應該是腳掌朝前，
不要邁"八"字步。
2、起步時腳跟接觸地面，腳趾可以稍微抬起，不要向前伸。
3、走路時，邁出步幅應不大不小，與身高相呼應，雙手自然從肩膀處前後擺動。
4、走路時，脊柱一定要正直，抬頭、平視，兩臂自然擺動，手肘微曲。
5、挎單肩書包時，要常換肩，讓兩個肩膀平均承受重量，以免習慣變成斜肩。
6、走路時，臀部肌肉要稍收緊，不