中國成都美女巨人婚紗照

1. 姚明的個人簡介

姚明（Yao Ming），男，漢族，無黨派人士，1980年9月12日出生於上海市徐匯區，祖籍江蘇省蘇州市吳江區震澤鎮，前中國職業籃球運動員，司職中鋒，現任中國籃球協會主席、中職聯公司董事長兼總經理。

1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。2001奪得CBA常規賽MVP，2002年奪得CBA總冠軍以及總決賽MVP，分別3次當選CBA籃板王以及蓋帽王，2次當選CBA扣籃王。

在2002年NBA選秀中，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中，2003-09年連續6個賽季（生涯共8次）入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容二陣，3次入選NBA最佳陣容三陣。

2009年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老闆。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

2013年，姚明當選為第十二屆全國政協委員。2014年6月，參加湖南衛視《爸爸去哪兒》客串嘉賓。2015年2月10日，姚明正式成為北京申辦冬奧會形象大使之一。

2016年4月4日，姚明正式入選2016年奈·史密斯籃球名人紀念堂，成為首位獲此殊榮的中國人。10月，姚明成為中國"火星大使"。11月，當選CBA公司副董事長。

2017年2月4日，姚明的11號球衣在火箭主場對公牛的中場休息時退役。2月23日，在中國籃球協會第九屆全國代表大會上，姚明當選籃協主席。7月20日，經中國籃協提名，公司董事會表決通過任命姚明為CBA公司董事長。

2017年10月20日，姚明已將上海嗶哩嗶哩俱樂部全部股權轉讓。2018年9月，榮獲第十屆「中華慈善獎」慈善楷模獎項。

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姚明的公益活動：

2007年9月14日，由姚明和納什共同發起的慈善義賽在北京首鋼體育館舉行。10月，專為智障人士舉行的世界特殊奧林匹克運動會在姚明的家鄉上海舉行。2007年10月2日開幕式當晚，特地從美國趕到上海的姚明參加了開幕式。

2008年5月14日，姚明第一時間向汶川地震災區捐款50萬元人民幣，在美國向中國紅十字會外幣賬戶捐款21.4萬美元，捐款總額約合200萬元人民幣。

6月11日姚明宣布，向四川地震災區捐贈200萬美元，並成立姚明基金會幫助災區進行校園重建。6月26日，「姚基金」中文官方網站正式上線。

8月8日，北京奧運會開幕式上，作為中國代表團旗手的姚明，拉著四川省汶川縣映秀鎮漁子溪小學二年級學生、小英雄林浩的手，走在隊伍最前列。中秋節，姚明來到四川省廣元市建設村。

2009年12月，入主上海男籃成為「姚老闆」的姚明攜全體上海男籃隊員，鄭重發出拒吃魚翅宣言。

2010年，以「城市，讓生活更美好」為主題的世博會在上海舉行，姚明義擔當起了上海世博會形象大使。

2011年，特奧會即將在希臘雅典舉行。6月9日至10日，姚明一行來到酒泉,為酒泉特殊兒童「上課」，並出席「酒泉納什—姚基金特殊教育學校」竣工典禮。

6月26日，「姚大使」來到雅典參加與特奧有關的各種活動，包括特奧運動員健康行動啟動儀式、特奧會創始人施萊弗女士銅像揭幕儀式等，繼續用實際行動支持特奧運動發展。

9月22日，姚明和理查德·布蘭森出席由國際環保組織野生救援協會在上海舉辦的「共同倡導保護瀕危物種鯊魚」公益活動。姚明並呼籲作為魚翅主要消費群體的華人，在保護鯊魚方面作出表率。

參考資料來源：網路-姚明

2. 關於姚明的簡介

評我最佳吧。
個人檔案姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980.9.12
身高：2.26米(NBA官方身高為2.29米)
體重：141kg
國籍：中國
出生地：上海
祖籍：江蘇震澤
民族：漢族
曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚
現效力球隊：NBA 休斯頓火箭（現任主教練：阿德爾曼）
位置：中鋒
百米速度：15秒左右
手掌：21CM
臂長：225CM
血型：A型
星座：處女座
屬相：猴
喜歡的顏色：藍色
喜歡的動物：都伯文狗
喜歡的食物：肉腸、西紅柿
喜歡的菜系：媽媽的菜
喜歡的節日：國慶節
崇拜的人物：周恩來，劉備，奧特曼
欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺
喜歡的作家：葉永烈，老舍
喜歡的演員：成龍，李連傑
喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓
喜歡的電影：《虎口脫險》 《奧特曼》
喜歡的地方：納美剋星
喜歡的國家：中國
喜歡的服裝：運動，休閑
休閑地方： 星巴克咖啡屋
在休斯敦火箭隊時球衣號:11號
業余愛好：打電腦游戲（如WOW）、上網沖浪、音樂、看書
綽號：滬上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨無霸龍，狀元郎，姚大傻（戲稱）
外國人一般稱其：明王朝、移動長城
家庭成員； 父親：姚志源
母親：方鳳娣
配偶：葉莉

座右銘：
1.相信自己 年輕不應平凡；
2.「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」
他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」姚明把這句話當成了他的座右銘。

姚明名言：
1.努力不一定成功，放棄卻一定失敗！
2. 姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這並不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯誤的。

個人經歷
[編輯本段]
1980年9月12日，姚明出生於上海市第六醫院。他的父母都是籃球運動員，父親姚志源身高2.08米，曾效力於上海男籃；母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊員；

在姚明的四歲生日時，他得到了第一個籃球。6歲時看美國哈里籃球隊在上海表演，知道了NBA。9歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國隊服。

在18歲入選中國國家籃球隊之後，姚明的表現進一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明每場貢獻13.4分10.1個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達72.4％，幫助中國國家隊奪得冠軍；2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9％的投籃命中率也無人能比；

在美國當地時間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯盟歷史上第一個在首輪第一位被選中的外國球員；

被選中的中國小巨人也成為聯盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊之後，他成為繼王治郅和巴特爾之後第三位登陸NBA的中國球員；

簡表

1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍

1998年作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名

1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。

1998年4月入選王非執教的國家隊。

1998年4月，入選王非執教的國家隊。

1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。

1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。

1998年，入選中國籃球明星隊。

1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。

1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。

1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。

1999年，入選中國籃球南方明星隊。

1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。

2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。

2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。

2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。

2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。

2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。

2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。

2000年9月，參加悉尼奧運會。 並去美國職業籃球聯賽（NBA）選秀。

2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。

2002年，參加世界男子籃球錦標賽，代表中國隊獲得第12名

2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容

2002年6月，成為NBA狀元秀

2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍

2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分

2002年11月28日對陣小牛隊，獲得NBA職業生涯單場最高分30分

2002年12月2日對陣馬刺，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高

2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄

2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。

NBA季後賽經歷

03-04賽季 火箭1-4湖人

03-04賽季，姚明在自己的第二個賽季就已經成長為球隊的得分王，並幫助火箭隊以常規賽第七的身份重返季後賽。然而火箭隊的首輪對手是擁有F4的湖人隊，無論是從實力、經驗以及主場優勢上看，火箭隊都完全處於下風，他們的目標也非常明確，那就是基於練兵，尋求突破。首次參加季後賽的姚明顯然相當稚嫩，他在首場比賽中就6犯離場，11投4中僅得10分的表現難以令人滿意。姚明表現最好的是第三場比賽，他13投9 中砍下18分10個籃板的兩雙，這也幫助球隊拿下了唯一的一場勝利。而在第五場交鋒中，姚明疲態盡顯，10投3中僅得到10分5個籃板。整個系 列賽他場均上場37分鍾，貢獻15分7.4個籃板1.4次蓋帽，命中率為45.6%，還有2.6次失誤和4次犯規，主要數據較常規賽有所下降。這次羞澀的常規賽之旅讓姚明懂得了季後賽的殘酷，同時也對下一次的季後賽充滿了憧憬。

04-05賽季 火箭3-4小牛

04-05賽季，火箭隊經過交易得到了兩屆得分王麥蒂，姚麥組合在他們的第一個賽季就取得了佳績，火箭隊以常規賽西部第五的身份再次晉級季後賽，他們的對手是得州兄弟小牛隊。首場比賽，姚明遭遇到犯規麻煩，全場僅出戰20分鍾，8投3中僅得到11分8個籃板。不過麥蒂則是大放異彩，幫助火箭隊在客場取勝。第二場，姚麥兩人聯手發威，特別是麥蒂全場得到最高的33分，並在最後時刻投入致勝球。然而回到主場的火箭 隊卻遭遇三連敗，姚明在這三場比賽中發揮非常出色，但無奈全隊狀態不佳。在關鍵的第六場，姚明發揮平平，火箭隊卻意外取得大勝。而在決勝場，姚明砍下33分10個籃板5次封蓋，麥蒂也有27分進賬，但是姚明的得分大都是在垃圾時間，而麥蒂則是在追分的關鍵時刻尋求單打獨斗 ，這樣的表現使得他們以40分的分差恥辱性地告別季後賽。這次季後賽給了姚黑一個口實，那就是姚明得分越高火箭表現越差，也給了麥黑一個理由，那就是麥蒂太獨太軟，這些理由甚至延續至今。

06-07賽季 火箭3-4爵士

06-07賽季，火箭隊時隔一年後重返季後賽，這一次，姚明首次擁有了季後賽首輪主場優勢，對手是西北區冠軍爵士隊。已成長為巨星的姚明顯然適應了季後賽氣氛，他在首場比賽就砍下28分13個籃板的大號兩雙，在第二場也拿下27分9個籃板的准兩雙，幫助球隊以2-0取得領先。然而在鹽湖城，姚明卻發揮極其糟糕，兩場比賽出現了13次失誤，並且根本沒法防住布澤爾的進攻，火箭隊無奈帶著兩連敗回到休斯頓。回到主場 後，姚明的表現有所好轉，他得到21分15個籃板，和麥迪一起率隊拿下了比賽。關鍵的第六場，姚明再次出現了8失誤，火箭錯失了提前淘汰爵士的機會。而在第七場，姚明和麥迪盡管雙雙砍下29分，但是火箭在最後關頭籃板保護不力，被布澤爾抓住機會連續得分，最終遺憾的輸掉了 比賽。這個系列賽，姚明場均上場37.1分鍾，砍下25.1分和10.3個籃板，還有每場4.7次失誤，除了失誤，姚明的最大問題就是防不住布澤爾， 後者也成為了姚明最難對付的對手

2007-2008.因傷 無法上場

最終火箭2-4遺憾敗於爵士

個人榮譽
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1998年入選中國籃球明星隊

1999年入選中國籃球南方明星 隊

1999年獲CBA最有進步球員獎

2000年入選亞洲全明星隊

2000年入選CBA全明星陣容

2000年獲CBA三個單項獎

2002年CBA總冠軍上海隊主力成員

2002年6月以狀元身份加盟美國休斯頓火箭隊

2002年度感動中國十大人物之一，頒獎辭：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。

2003~2008年連續6年選入NBA西部明星隊（07年由於受傷未能參加）

最高記錄
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得分41分 04年02月22日對鷹隊

籃板總數22個 05年03月11日對太陽

蓋帽8個 06年12月16日對湖人

助攻7次 04年02月22日對鷹隊

搶斷4次 06年11月14日對馬刺

進攻籃板9個 05年03月11日對太陽

防守籃板17個 06年02月24日對勇士

出手次數35次 06年12月16日對湖人

投籃命中16次 04年04月02日對湖人

三分命中1球 03年03月21日對勇士

三分出手2球 08年01月13日對黃蜂

罰球命中18球 06年03月13日對網隊

罰球次數21次 07年03月30日對湖人

上場時間52分鍾 07年12月20日對掘金

最長連勝記錄 2008年1月29日—3月16日取得22連勝

輝煌戰績
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1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍；

1998年，入選中國籃球明星隊；

1999年，入選中國籃球南方明星隊；

1999年5月，獲1998-99賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎；

1999年，獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍；

2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊

2000年，獲ESPN全球最有潛力運動員獎；

2000年，中國城市運動會男子籃球冠軍；

2000年，中國男籃甲A聯賽亞軍；

2000年3月入選1999-00賽季，中國男籃甲A聯賽全明星陣容；

2000年3月，獲1999－2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎；

2001年，全國男籃甲A聯賽亞軍；

2001年，世界大學生運動會男子籃球亞軍；

2001年，全運會男子籃球亞軍；

2002年，中國男籃甲A聯賽冠軍；

2002年，世界男子籃球錦標賽12名 ；

2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容；

2002年，獲亞運會男子籃球銀牌；

2002年，成為NBA狀元秀 在2002年NBA選秀大會首輪首位被休斯頓火箭隊選中；

2002年11月18日對陣湖人隊，9投9中得到20分；

2002年11月10日到11月22日的連續六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項紀錄（連續六場以上比賽的合計命中率）。

2002年12月2日對陣馬刺隊，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高；

2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄；

2002年12月5日西部聯盟最佳新秀；

2003年2月西部聯盟最佳新秀；

2003年NBA全明星賽西部先發中鋒，在所有全明星球員票選中以1286324票位居第四； 2002-03賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝-4負；

2002-03賽季以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績入選當年的最佳新秀第一陣容； 2003年11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業生涯最高的7次封蓋；

2003年12月7日對活塞隊的比賽取得了職業生涯最高的20次籃板球；

2004年2月23日取得了職業生涯最高的41分和7次助攻；

2003-04年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15；

2003-04年賽季，入選NBA年度第三陣容

2004年雅典奧運會男子籃球比賽第八名；並入選最佳陣容;

2005-06年賽季，入選NBA年度第三陣容

2006年日本男籃世錦賽十六強；並入選最佳陣容;

2006-07年賽季，入選NBA年度第二陣容

2007年連續第六次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒;

2008年連續第七次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒。

3. 姚明現在幾歲

出生日期： 1980年9月12日
祖籍：江蘇蘇州吳江震澤
著名籃球巨星姚明個人圖冊(9張)出生地：上海市徐匯區 出生醫院：上海交通大學附屬第六人民醫院 小學：上海市高安路第一小學 初中：上海市第二中學 大學：上海交通大學 曾效力球隊：CBA上海東方大鯊魚、NBA休斯敦火箭 前任主教練：里克·阿德爾曼 休斯敦火箭隊球衣號碼：11 國家隊球衣號碼：13 2008奧運會號碼：13 100米速度：11秒 手掌：19厘米 赤腳身高：2.26米 穿鞋身高：2.29米 臂展：7英尺4.75英寸 站立摸高：9英尺7英寸 原地彈跳：19英寸（約48厘米） 助跑彈跳：19英寸（約48厘米）
著名籃球巨星姚明球場英姿(12張)血型：B型 屬相：猴 喜歡的顏色：藍色、紅色 黃色 喜歡的動物：杜伯文狗 喜歡的食物：肉腸、西紅柿 喜歡的菜系：媽媽做的菜 喜歡的節日：國慶節 崇拜的人物：周恩來，劉備 欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺 喜歡的作家：葉永烈，老舍 喜歡的演員：成龍，李連傑 喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓 喜歡的動畫片：《變形金剛》 喜歡的電影：《虎口脫險》 喜歡的書：《三國志》 喜歡的網路游戲：CS 魔獸世界 喜歡的城市：上海（Shanghai） 喜歡的國家：中國（China） 喜歡的服裝：運動，休閑
著名球星姚明和妻子葉莉(17張)
代言品牌：reebok銳步 可口可樂、佳得樂運動飲料、麥當勞、維薩卡、中國聯通CDMA、中國人壽、蘋果電腦、瑞士豪雅表、任我游導航系統、無線交互游戲Sorrent、無線應用服務提供商MIG、球星卡製造商upper-deck、燕京啤酒、中國建設銀行明卡、中國長城、捷馬電動車、傑瑪仕、湯臣倍建、奧利奧。 喜歡的地方：納美剋星（漫畫《龍珠》裡面的星球） 業余愛好：打電腦游戲（如WOW、CS、生化3）、上網沖浪、音樂、看書 綽號：小巨人、中國長城、大姚 外國人一般稱其：明王朝、移動長城、姚巨人、大姚、姚大元帥 履歷：原中國男籃主力中鋒。2002年以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。03~08連續六個賽季入選NBA西部全明星陣容（07賽季因傷成看客，09~10賽季因傷缺席了整個賽季，10~11賽季只打了幾場比賽再次因傷缺席剩餘比賽，2011年7月20日宣布退役）。2009年7月成為上海大鯊魚俱樂部老闆，成為中國第一位擁有球員和老闆雙重身份的籃球運動員。[1]
家庭簡介
姚明的父親姚志源曾於70年代在上海男籃打球，母親方鳳娣曾為中國國
著名籃球巨星姚明家庭照片(10張)家女籃主力隊員。姚明的妻子是中國籃球運動員葉莉，二人在姚明加盟NBA之前確定關系，在2004年雅典奧運會閉幕式上正式在公眾面前出現。2007年8月1日，在中國浙江，姚明和其女友葉莉被記者拍到兩人正在當地拍攝婚紗照，兩人即將結婚，2007年8月3日，姚明和葉莉在上海徐匯區婚姻登記處，正式領取了結婚證書，2007年8月6日，兩人在上海香格里拉酒店舉辦婚禮。2010年1月姚明妻子葉莉被證實懷孕，寶寶預產期將在2010年「世博會閉幕式」之前，將成為名副其實的「世博寶寶」。[2] 北京時間2010年5月22日凌晨（當地時間21日），姚明的妻子葉莉於在休斯敦當地醫院順利產下一女，體重3.6公斤，母女平安。2011年4月21日，姚明在上海梅隴基地召開了回國後的首次媒體見面會，公布了女兒的名字：姚沁蕾。
編輯本段個人履歷
1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。 1998年4月，入選王非執教
著名籃球巨星姚明在國家隊合集(12張)的國家隊。 1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。 1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。 1998年，入選中國籃球明星隊。 1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。 1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。 1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。 1999年，入選中國籃球南方明星隊。 1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽進步最快球員獎。 2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。 2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。 2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。 2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。 2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。 2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。 2000年9月，參加悉尼奧運會。並去美國男子籃球職業聯賽（NBA）選秀。
著名籃球巨星姚明比賽和奧運入場(11張)2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。 2002年，參加世界男子籃球錦標賽，帶領中國隊獲得第12名。 2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍。 2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容。 2002年6月，成為狀元秀，是NBA歷史上第一位外籍狀元秀。 2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍。 2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。 2004年02月23日對陣老鷹隊獲得職業生涯單場得分最高41分。 2004年02月23日對陣老鷹隊獲得職業生涯最高助攻7次。 2005年03月11日對陣太陽隊得到職業生涯單場最高籃板22個。 2006年12月16日對陣湖人獲得職業生涯最高蓋帽8個。 2006年11月14日對陣馬刺獲得職業生涯最高搶斷次數4次。 2007年9月18日與中國人壽簽約擔任公司代言人。 2008年8月6日在北京參加奧運聖火傳遞。 2008年8月8日擔當中國奧運代表隊旗手。
北京奧運會姚明合集(8張)2008年11月6日香港大學授予其名譽社會學博士學位。 2009年1月18日對陣熱火12投12中拿到26分。 2009年3月14日對陣山貓投中本賽季第1個3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季後賽首輪魔咒。 2009年4月19日對陣開拓者姚明在短短24分鍾內9投9中得到24分。 2009年5月5日對陣湖人的西部半決賽第一場中受傷，但經過調整後執意沖回賽場，並最終帶領火箭取得勝利。 2009年5月10日，左腳骨裂，本賽季報銷。 2009年7月成為CBA上海瑪吉斯隊老闆。 2010年5月4日入選新一期男籃集訓名單。 2010年11月，成為CCTV5「王老吉亞運之星」評選候選人。 2010年12月18日，火箭隊醫確認姚明因再次腳踝中部應力骨折無緣本賽季。 2011年1月7日，火箭新聞官日前對外發出公告稱，火箭中鋒姚明在當地時間周四上午，已經正式完成左腳踝應力性骨折的修復手術。 2011年7月9日，NBA官方網站稱姚明已決定從NBA退役。本月20日，姚明將在上海召開新聞發布會，由他自己來宣布並決定退役的時間，他將向大家介紹未來個人事業發展的規劃。姚明於2002年以狀元秀的身份登陸NBA，總共在休斯敦火箭隊效力了9個賽季。但是，最近幾個賽季，因為連續受到傷病困擾，姚明在NBA的前景並不為人看好。美聯社撰文稱贊姚明在世界上的影響力空前絕後，並認為在NBA，再也沒有什麼事情能夠達到姚明當年所吸引的觀眾人數了，除非出現「新」姚明。 2011年7月20日，在下午2時姚明新聞發布會上正式宣布退役。 2011年7月25日，為表彰姚明為中國體育事業和籃球事業作出的突
姚明的退役儀式
出貢獻，中國奧委會決定授予姚明「中國奧林匹克金質獎章」；中國籃球協會決定授予姚明「中國籃球傑出貢獻獎」和「中國男籃終身榮譽隊員」的稱號。此外， 劉延東在北京人民大會堂接見並設宴款待姚明
胡加時為姚明送上一件象徵中國男籃終身榮譽的籃球球衣。[3]在儀式活動之後，姚明將在籃管中心領導的陪同下赴人民大會堂，接受中共中央政治局委員，國務委員劉延東的宴請。 2011年9月15日——9月25日，擔任中國男籃亞錦賽解說嘉賓。 2011年12月5日，姚明當選上海公共外交協會副會長，兼任榮譽大使。 2011年12月21日，上海市政協舉行十一屆三十一次常委會議，增補姚明為十一屆市政協委員。[4]
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受傷記錄

著名籃球巨星姚明比賽時照片(20張)1990 開始打籃球。 2005.6.16左腳踝，舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心，姚明生平第一次被推上手術台，接受左腳踝的骨刺去除手術。 2005.12.19，姚明的右腳大拇趾發炎，稱拇外翻所引起的。最終由火箭隊隊醫克萊頓對其進行了手術，並利用抗生素進行輔助治療。 2005.12右腳大拇趾，在上一次手術後三天，姚明再次接受了針對大拇趾的二次手術，據悉再次手術是為了幫助姚明進行根治。最終姚明在這個賽季一共休息了21場比賽。 2006.4.11左腳跖骨骨裂，姚明在和爵士隊的比賽中拼搶籃板時受傷離場，賽後診斷出是左腳第五根跖骨骨裂。手術後在姚明受傷的左腳植入一顆鋼釘以幫助骨頭復原，姚明缺席當賽季餘下所有比賽。 2006.12.24左腿脛骨骨裂，姚明在和快船隊的比賽中左腿被蒂姆·托馬斯撞成脛骨骨裂，最終這次傷勢讓姚明休戰32場，但姚明在當賽季中回到球隊並在回歸之後打出統治性的表現。 2008.2.27，姚明因為左腳遭遇應力性骨折缺席了賽季剩餘的比賽，3月4日，姚明在休斯敦赫曼紀念醫院德州醫療中心部成功進行了手術，修復了自己遭遇應力性骨折的左腳，同時清除了腳部的骨刺。 2009年北京時間5月10日，NBA官方消息，姚明今天對受傷的左腳進行了CT掃描檢查，結果被確診為左腳骨裂，剩餘賽季報銷，將無緣參加火箭和湖人的第四戰以及剩餘季後賽的比賽，更無緣帶領中國隊參加亞錦賽。 2010年北京時間12月17日，火箭官方消息，姚明左腳再次應力性骨折。美國當地時間16日下午，火箭公關鮑勃-舒蘭茲發郵件給媒體，稱姚明今天接受了MRI（核磁共振）檢查，檢查顯示姚明左腳踝中部出現了應力性骨折。這個骨折和他之間受傷的舟骨和跗骨有關，在他目前的康復過程中有所顯示。2011年1月7日，火箭新聞官日前對外發出公告稱，火箭中鋒姚明在當地時間周四上午，已經正式完成左腳踝應力性骨折的修復手術。
受傷部位
1、左腳踝：1997年3月，姚明代表上海東方青年隊參加廣東邀請賽，歐陽貴景踩到姚明的腳，當時就造成了左腳踝骨折。在1999年的一次比賽中，姚明左腳踝再度受傷，這次是比賽中別人踩了姚明的腳。2005年6月18日姚明在舊金山接受了左腳踝骨刺去除手術。姚明是在舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心接受左腳踝骨刺去除手術的，主刀的是姚明的私人醫生、美籍華人亞瑟·丁。這也是姚明平生第一次被推上手術台。手術進行得很
著名籃球巨星姚明受傷時的照片(11張)順利，並未給姚明造成任何痛苦。姚明的腳踝骨刺是2004年被發現的，手術前一直進行保守治療和葯物控制，上賽季有過幾次嚴重的腫脹發作。2005年6月中旬，姚明接受腳踝骨掃描之後發現，骨刺傷勢情況比醫生想像的要嚴重，於是決定立即進行手術。 2、下巴：2003年3月27日，火箭主場迎戰湖人。在第三節比賽中，姚明在跟福克斯爭搶籃板時被對方頂到下巴，頓時倒地血濺球場。2005年4月4日，姚明被當時還效力於太陽的替補中鋒亨特肘部撞破下巴，經過簡單治療後繼續戰斗，直至賽後才縫合2針。之後在4月11日的比賽中，姚明被超音速球星埃文斯擊中下巴，把上周縫了4針的傷口撞裂。2005年9月14日，多哈亞錦賽，中國男籃對陣黎巴嫩。第二節，姚明被對方球員哈蒂布擊中下巴，姚明縫了4針帶傷參加完了比賽，第二天隊醫老杜又補上2針。由於下巴上留下了一道傷疤，姚明在2006-2007賽季開始後在下巴上蓄起了鬍子，一方面是想改變一下自己的造型，另一方面可以用鬍子來遮擋住那道傷疤。 3、右腳大腳趾：在2003-2004賽季結束之後，姚明進行了右腳大腳趾兩片趾甲的摘除手術，這讓姚明解決了多年的困擾。這種防患於未然的措施也讓姚明的右腳沒有受到和左腳一樣的厄運。 4、左手肘：2004年10月28日，姚明與馬刺中鋒內斯特洛維奇的手臂絞在一起，甚至發出「嘎吱」的響聲，姚明因此缺席了最後一場季前賽。之後的一個多月的比賽中，姚明都要帶著一個一公斤多重的黑色護肘進行比賽，多少影響了姚明的一些發揮。 5、左眉骨：姚明的左眉骨也是幾次受傷，在2000-2001賽季CBA的總決賽上海和八一的比賽中，姚明和隊友喬治相撞，左眉骨受傷。雖然姚明纏著綳帶繼續比賽，但是依然最終無緣總冠軍。而在2003年的國家隊集訓中，姚明在訓練中和隊友王博相撞，左眉骨破裂，縫了8針。 6、右眉骨：這次受傷是在2005年12月7日的一場比賽中，姚明的右眉骨被凱爾特人的中鋒斯卡拉布賴恩的
著名籃球巨星姚明在籃球賽場(11張)肘部擊中，鮮血直流，縫了九針。 7、鼻子：還是在火箭隊2005年12月11日和國王隊的比賽中，姚明在邊線接球，拉希姆一掌打向了姚明的臉部，當時姚明就鼻血橫流，鼻子上也留下了一道疤痕。 8、小腿：2005年4月1日，在火箭和開拓者的比賽中，韓國小將河升鎮的一次犯規，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明當即痛苦地抱住了自己的小腿。雖然此後醫生檢查表明，姚明的傷勢並不嚴重。但是在確保進入季後賽的前提下，在接下來火箭對黃蜂的比賽前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最終沒有上場比賽。 9、左腳大腳趾：在2005-2006賽季季前賽時，姚明左腳大腳趾的趾甲脫落，休息8天，缺席三場季前賽，而正是這次趾甲脫落讓姚明留下了後遺症。可以說，姚明此後缺席的比賽和這次趾甲脫落有著非常密切的關系。在2005年的12月19日，姚明缺陣了火箭和湖人的常規賽，接下來他去休斯敦市中心的得克薩斯醫學中心接受左腳大腳趾腳溝炎的手術，這是姚明第二次被推上手術台。手術後，姚明的傷口還是疼得厲害，並留院觀察。12月22日，姚明由湯姆·克萊頓醫師進行了第二次手術，手術的目的主要是對受傷部位進行去腫和消炎。姚明在手術前12小時就開始停止進食，只能靠營養液來補充體內所需物質。這次受傷的原因是在12月16日的比賽中，姚明被超音速的中鋒福特森多次踩中沒有趾甲的大腳趾而導致的。 姚明左腳踝骨裂受傷的照片
10、左腳跖骨：2006年4月11日，火箭客場挑戰爵士，姚明在第一節比賽進行到一半的時候左腳踏在爵士隊威廉姆斯腳上，威廉姆斯往回一撤，這個動作導致姚明不得不提前離場。經隊醫診斷姚明為左腳腳骨骨折。 11、右腿膝蓋：北京時間12月24日，火箭在主場豐田中心迎戰快船。在首節比賽進行到6分16秒時。快船快速反擊，火箭球員全部回防，姚明在沖到籃下幫助隊友防守時突然遭遇意外。當時同時站在籃下的托馬斯投籃被海耶斯碰倒，結果托馬斯身體倒地的同時撞到姚明的膝蓋，小巨人當即痛苦地倒在地上哀嚎不已。 左腳踝骨裂時的姚明
12、左腳踝骨裂：2008年2月26日，28歲的姚明召開臨時記者會，宣布因左腳骨折將缺席本賽季剩餘比賽。姚明的左腳將需要手術治療，火箭隊醫表示，如果不做手術只是靜養，那麼可能需要四個月恢復期，做手術康復期則在3-4個月之間。左腳踝骨裂（應力性骨折）是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反復碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部（跟骨、足舟骨、跖骨）。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。 13、左腳舟骨。 14、腳踝應力性骨折。北京時間2010年12月17日，根據ESPN報道，休斯敦火箭的中鋒姚明今天經過了進一步的醫療檢查，結果相當糟糕，他受傷的左腳踝被診斷為應力性骨折。由於這種傷病相對較為嚴重，因此火箭現在無法給出具體的復出時間表。2011年1月7日，火箭新聞官日前對外發出公告稱，火箭中鋒姚明在當地時間周四上午，已經正式完成左腳踝應力性骨折的修復手術。
季後賽經歷
1、2003-2004賽季，火箭1-4湖人 2003-2004賽季，姚明在自己的第二個賽季就已經成長為球隊的得分王
著名籃球巨星姚明的季後賽之旅(9張)，並幫助火箭隊以常規賽第七的身份重返季後賽。然而火箭隊的首輪對手是擁有F4的湖人隊，無論是從實力、經驗以及主場優勢上看，火箭隊都完全處於下風，他們的目標也非常明確，那就是基於練兵，尋求突破。首次參加季後賽的姚明顯然相當稚嫩，他在首場比賽中就6犯離場，11投4中僅得10分的表現難以令人滿意。姚明表現最好的是第三場比賽，他13投9 中砍下18分10個籃板的兩雙，這也幫助球隊拿下了唯一的一場勝利。而在第五場交鋒中，姚明疲態盡顯，10投3中僅得到10分5個籃板。整個系列賽他場均上場37分鍾，貢獻15分7.4個籃板1.4次蓋帽，命中率為45.6%，還有2.6次失誤和4次犯規，主要數據較常規賽有所下降。這次羞澀的常規賽之旅讓姚明懂得了季後賽的殘酷，同時也對下一次的季後賽充滿了憧憬。2、2004-2005賽季，火箭3-4小牛 2004-2005賽季，火箭隊經過交易得到了NBA兩屆得分王——特雷西·麥克格雷迪（Tracy Mcgrady）中國人習慣稱他為麥迪），姚明和麥迪聯手組成MM組合在他們的第一個賽季就取得了佳績，火箭隊以常規賽西部第五的身份再次晉級季後賽，他們的對手是德州兄弟小牛隊。首場比賽，姚明遭遇到犯規麻煩，全場僅出戰20分鍾，8投3中僅得到11分8個籃板。不過麥迪則是大放異彩，幫助火箭隊在客場取勝。第二場，姚麥兩人聯手發威，特別是麥蒂全場得到最高的33分，並在最後時刻投入制勝球。然而回到主場的火箭隊卻遭遇三連敗，姚明在這三場比賽中發揮非常出色，但無奈全隊狀態不佳。在關鍵的第六場，姚明發揮平平，火箭隊卻意外取得大勝。而在決勝場，姚明砍下33分10個籃板5次封蓋，麥迪也有27分進賬，但是姚明的得分大多是在垃圾時間，而麥迪則是在追分的關鍵時刻尋求單打獨斗，這樣的表現使得他們以40分的分差恥辱性地告別季後賽。這次季後賽給了姚黑一個口實，那就是姚明得分越高火箭表現越差，也給了麥黑一個理由，那就是麥迪太獨太軟，這些理由甚至延續至今。 3、2006-2007賽季，火箭3-4爵士 火箭隊時隔一年後重返季後賽，這一次，姚明首次擁有了季後賽首輪主場優勢，對手是西北區冠軍爵士隊。已成長為巨星的姚明顯然適應了季後賽氣氛，他在首場比賽就砍下28分13個籃板的大號兩雙，在第二場也拿下27分9個籃板的准兩雙，幫助球隊以2-0取得領先。然而在鹽湖城，姚明卻發揮極其糟糕，兩場比賽出現了13次失誤，並且根本沒法防住布澤爾的進攻，火箭隊無奈帶著兩連敗回到休斯敦。回到主場後，姚明的表現有所好轉，他得到21分15個籃板，和麥迪一起率隊拿下了比賽。關鍵的第六場，姚明再次出現了8失誤，火箭錯失了提前淘汰爵士的機會。而在第七場，姚明和麥迪盡管雙雙砍下29分，但是火箭在最後關頭籃板保護不力，被布澤爾抓住機會連續得分，最終遺憾的輸掉了比賽。這個系列賽，姚明場均上場37.1分鍾，砍下25.1分和10.3個籃板，還有每場4.7次失誤，除了失誤，姚明的最大問題就是防不住布澤爾，後者也成為了姚明最難對付的對手。 4、2007-2008賽季，火箭2-4爵士 姚明因傷缺場，火箭也遺憾再次敗給爵士。 5、2008-2009賽季，火箭4-2開拓者 麥迪在2008-2009賽季時因為傷病復發，狀態大幅度下滑並缺陣季後賽，火箭以西
著名籃球巨星姚明賽場扣籃英姿(16張)部第五的身份進入季後賽。第一場比賽，姚明發揮出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取勝。次戰，火箭重要替補穆托姆博左膝扭傷，姚明不得不提前上場，姚明6投3中得到11分，無奈火箭以103-107不敵開拓者。第三戰，火箭回到休斯敦，姚明被嚴防，7投2中僅得7分，但搶下了13個籃板，火箭以86-83取勝。第四戰，姚明14投7中，砍下21分12板的兩雙，另一名功臣巴蒂爾在第四節投中兩記關鍵三分，火箭以89-88取勝。第五戰，火箭發兵波特蘭，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下兩雙，火箭最終以77-88不敵開拓者。第六戰，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的兩雙，火箭以92-76完勝開拓者，助火箭以4-2淘汰開拓者，火箭在12年後重返西部半決賽。整個系列賽，姚明場均上場36分鍾，砍下15.8分10.7板的兩雙，失誤縮小到了1.5次。火箭在半決賽與湖人會師。 著名籃球巨星姚明籃球賽場英姿
6、2008-2009賽季 第二輪 火箭3-4湖人 首戰姚明17投9中砍下季後賽最高的28分，還得到10個籃板，拿下「20+10」還上演了一回「王者歸來」：膝蓋被撞到後拒絕回到更衣室，從通道里返回，並用一記中投擴大領先優勢。巴蒂爾在之前眉骨還被武賈西奇的鐵肘撞出血。最終火箭以100-92取勝。次戰，姚明飽受包夾和繞前防守的困擾，僅出手4次。最終姚明全場4投3中得到12分10個籃板的兩雙，火箭以98-111不敵湖人。第三戰，姚明14投6中得到19分14個籃板的兩雙，但是打了40分鍾，左腳骨裂，賽季報銷。火箭也以94-108不敵湖人。最終火箭以3-4再次敗在湖人手中。整個系列賽，姚明場均貢獻19.6分11.3板1.3次蓋帽。

4. 姚明是誰

姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980.9.12
身高：2.26m
體重：141kg
國籍：中國
籍貫：上海
曾效力球隊：CBA上海東方鯊魚
現效力球隊：NBA休斯頓火箭
位置：中鋒
家庭：籃球世家
百米速度：15秒左右
手掌：21CM
臂長：225CM
血型：A型
星座：處女座
屬相：猴
姚明愛好
喜歡的顏色：藍色
喜歡的動物：都伯文狗
喜歡的食物：肉腸、西紅柿
喜歡的菜系：媽媽的菜
喜歡的節日：國慶節
喜歡的作家：葉永烈，老舍
喜歡的歌手：成龍,李連傑.
喜歡的服裝：運動，休閑
喜歡的城市：上海
喜歡的國家：中國
喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓
喜歡的電影：《虎口脫險》
最喜歡做的事情：打高水平、很刺激的比賽
最大的煩惱：不能像普通人一樣生活
崇拜的人物：周恩來，劉備
休閑地方： 星巴克咖啡屋
業余愛好：打電腦游戲（如WOW）、上網沖浪、音樂、看書
欣賞偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺
座右銘：相信自己、年輕不應平凡
綽號：滬上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨無霸，狀元郎，潛龍，松鼠等；外國人一般稱其：明王朝、移動長城等。

個人榮譽
1998年入選中國籃球明星隊
1999年入選中國籃球南方明星 隊
1999年獲CBA最有進步球員獎
2000年入選亞洲全明星隊
2000年入選CBA全明星陣容
2000年獲CBA三個單項獎
2002年CBA總冠軍主力成員

最高數據
得分41分 04年02月22日對鷹隊
籃板總數22個 05年03月11日對太陽
蓋帽8個 06年12月16日對湖人
助攻7次 04年02月22日對鷹隊
搶斷4次 06年11月14日對馬刺
進攻籃板9個 05年03月11日對太陽
防守籃板17個 06年02月24日對勇士
出手次數35次 06年12月16日對湖人
投籃命中16次 04年04月02日對湖人
三分命中1球 03年03月21日對勇士
三分出手1球 03年03月21日對勇士
罰球命中18球 06年03月13日對網隊
罰球次數20次 06年03月13日對網隊\06年11月18日對活塞
上場時間50分鍾 03年11月17日對猛龍\04年02月22日對鷹隊

成長經歷
姚明出生於上海。9歲時，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國國家籃球隊隊服。
1998年4月，入選王非執教的國家隊。
1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。
1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。
1998年，入選中國籃球明星隊。
1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。
1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。
1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。
1999年，入選中國籃球南方明星隊。
1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。
2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。
2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。
2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。
2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。
2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2000年9月，參加悉尼奧運會。 並去美國職業籃球聯賽（NBA）選秀。
2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。

輝煌戰績
1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍；
1998年，入選中國籃球明星隊；
1999年，入選中國籃球南方明星隊；
1999年5月，獲1998-99賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎；
1999年，獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍；
2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊
2000年，獲ESPN全球最有潛力運動員獎；
2000年，中國城市運動會男子籃球冠軍；
2000年，中國男籃甲A聯賽亞軍；
2000年3月入選1999-00賽季，中國男籃甲A聯賽全明星陣容；
2000年3月，獲1999－2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎；
2001年，全國男籃甲A聯賽亞軍；
2001年，世界大學生運動會男子籃球亞軍；
2001年，全運會男子籃球亞軍；
2002年，中國男籃甲A聯賽冠軍；
2002年，世界男子籃球錦標賽12名 ；
2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容；
2002年，獲亞運會男子籃球銀牌；
2002年，成為NBA狀元秀 在2002年NBA選秀大會首輪首位被休斯頓火箭隊選中；
2002年11月18日對陣湖人隊，9投9中得到20分；
2002年11月10日到11月22日的連續六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項紀錄（連續六場以上比賽的合計命中率）。
2002年12月2日對陣馬刺隊，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高；
2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄；
2002年12月5日西部聯盟最佳新秀；
2003年2月西部聯盟最佳新秀；
2003年NBA全明星賽西部先發中鋒，在所有全明星球員票選中以1286324票位居第四； 2002-03賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝-4負；
2002-03賽季以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績入選當年的最佳新秀第一陣容； 2003年11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業生涯最高的7次封蓋；
2003年12月7日對活塞隊的比賽取得了職業生涯最高的20次籃板球；
2004年2月23日取得了職業生涯最高的41分和7次助攻；
2003-04年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15；
2004年連續第二次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒;
2004年雅典奧運會男子籃球比賽第八名；並入選最佳陣容;
2006年日本男籃世錦賽第八名；並入選最佳陣容;
2007年連續第六次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒;

平均數據
常規賽 平均數據表
賽季 球隊 出場 首發 時間 投籃 三分 罰球 前場 後場 總籃板 助攻 搶斷 封蓋 失誤 犯規 得分
02-03 火箭 82 72 29.0 0.498 0.500 0.811 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1. 8 2.11 2.8 13.5
03-04 火箭 82 82 32.8 0.522 0.000 0.809 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.49 3.3 17.5
04-05 火箭 80 80 30.6 0.552 0.000 0.783 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2.0 2.45 3.7 18.3
05-06 火箭 57 57 34.2 0.519 0.000 0.853 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.58 3.4 22.3
06-07 火箭 48 48 33.8 0.516 0.000 0.862 2.1 7.3 9.4 2.0 0.3 2.0 3.48 3.3 25.0

季後賽 平均數據表

賽季 球隊 出場 首發 時間 投籃 三分 罰球 前場 後場 總籃板 助攻 搶斷 封蓋 失誤 犯規 得分
03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.000 0.765 2.2 5.2 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0
04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.000 0.727 3.3 4.4 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4
06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.000 0.880 3.3 7.0 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1
職業生涯 19 19 35.0 0.509 0.000 0.810 3.0 5.6 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1

受傷部位

1.左腳踝：1997年3月，姚明代表上海東方青年隊參加廣東邀請賽，姚明踩到歐陽貴景的腳，當時就造成了左腳踝骨折。在1999年的一次比賽中，姚明左腳踝再度受傷，這次是比賽中別人踩了姚明的腳。在2005年6月18日姚明在舊金山接受了左腳踝骨刺去除手術。姚明是在舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心接受左腳踝骨刺去除手術的，主刀的是姚明的私人醫生、美籍華人亞瑟-丁。這也是姚明平生第一次被推上手術台。手術進行得很順利，並未給姚明造成任何痛苦。姚明的腳踝骨刺是2004年被發現的，手術前一直進行保守治療和葯物控制，上賽季有過幾次嚴重的腫脹發作。2005年6月中旬，姚明接受腳踝骨掃描之後發現，骨刺傷勢情況比醫生想像的要嚴重，於是決定立即進行手術。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主場迎戰湖人。在第三節比賽中，姚明在跟福克斯爭搶籃板時被對方頂到下巴，頓時倒地血濺球場。2005年4月4日，姚明被當時還效力於太陽的替補中鋒亨特肘部撞破下巴，經過簡單治療後繼續戰斗，直至賽後才縫合2針。之後在4月11日的比賽中，姚明被超音速球星埃文斯擊中下巴，把上周縫了4針的傷口撞裂。2005年9月14日，多哈亞錦賽，中國男籃對陣黎巴嫩。第二節，姚明被對方球員哈蒂布擊中下巴，姚明縫了4針帶傷參加完了比賽，第二天隊醫老杜又補上2針。由於下巴上留下了一道傷疤，姚明在06-07賽季開始後在下巴上蓄起了鬍子，一方面是想改變一下自己的造型，另一方面可以用鬍子來遮擋住那道傷疤。

3.右腳大腳趾：在2003-2004賽季結束之後，姚明進行了右腳大腳趾兩片指甲的摘除手術，這位姚明解決了多年的困擾。這種防患於未然的措施也讓姚明的右腳沒有受到和左腳一樣的厄運。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明與馬刺中鋒內斯特洛維奇的手臂絞在一起，甚至發出「嘎吱」的響聲，姚明因此缺席了最後一場季前賽。之後的一個多月的比賽中，姚明都要帶著一個一公斤多重的黑色護肘進行比賽，多少影響了姚明的一些發揮。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是幾次受傷，在2000-2001賽季CBA的總決賽上海和八一的比賽中，姚明在比賽中和隊友喬治相撞，左眉骨受傷。雖然姚明纏著綳帶繼續比賽，但是依然最終無緣總冠軍。而在2003年的國家隊集訓中，姚明在訓練中和隊友王博相撞，左眉骨破裂，縫了8針。

6.右眉骨：這次受傷是在2005年12月7日的一場比賽中，姚明的右眉骨被凱爾特人的中鋒斯卡拉布賴恩的肘部擊中，鮮血之流，讓姚明縫了九針。

7.鼻子：還是在火箭隊在2005年12月11日和國王隊的比賽中，姚明在邊線接球，拉希姆一掌打向了姚明的臉部，當時姚明就鼻血橫流，鼻子上也留下了一道疤痕。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和開拓者的比賽中，韓國小將河升鎮的一次犯規，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明當即痛苦地抱住了自己的小腿。雖然此後醫生檢查表明，姚明的傷勢並不嚴重。但是在確保進入季後賽的情況下，在接下來火箭對黃蜂的比賽前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最終無法上場比賽。

9.左腳大腳趾：在05-06賽季季前賽時，姚明左腳大腳趾的趾甲脫落，休息8天，缺席三場季前賽，而正是這次趾甲脫落讓姚明留下了後遺症。可以說，姚明此後缺席的比賽和這次指甲脫落有著非常密切的關系。在2005年的12月19日，姚明缺陣了火箭和湖人的常規賽，接下去他就去休斯頓市中心的得克薩斯醫學中心左腳大腳趾腳溝炎的手術，這是姚明平生第二次被推上手術台。手術後，姚明的傷口還是疼得很厲害，並留院觀察。12月22日，姚明由湯姆-克萊頓醫師進行了第二次手術，手術的目的主要是對受傷部位進行去腫和消炎。姚明在手術前12小時就開始停止進食，只能靠營養液來補充體內所需物質。這次受傷的原因是在12月16日的比賽中，姚明被超音速的中鋒福特森多次踩中沒有指甲的大腳趾而導致的。

10.左腳跖骨：2006年4月11日，火箭客場挑戰爵士，姚明在第一節比賽進行到一半的時候左腳踏在爵士隊威廉姆斯腳上，威廉姆斯往回一撤，這個動作導致他不得不提前離場。經隊醫診斷姚明為左腳腳骨骨折。

技術犯規回顧
2003年1月11日，火箭客場75比84不敵鷹隊，姚明全場13投僅4中砍下9分6個籃板。第三節的一次進攻，姚明在拉特里夫頭上扣籃得手，然後大吼一聲，激情四射，但卻吃到技術犯規，這也是他職業生涯第一次領到技術犯規。賽後姚明說，「我只是在扣籃時大叫了一聲，我沒有說什麼，一個字都沒說。」

2005年3月14日，火箭客場111比96擊敗國王，首節比賽進行至3分鍾時，裁判吹姚明犯規，但姚明將手搭在裁判身上爭辯，結果被吹了一個技術犯規。范甘迪非常不滿，賽後表示，「這只是一個玩笑而已，很多球員對裁判叫嚷都沒事，姚明只是碰了他一下，能算技術犯規嗎？」那場比賽姚明拿下17分6個籃板。

2005年12月7日，火箭91比73擊敗凱爾特人，第三節比賽進行至8分57秒，對方球員撞倒威斯利，姚明為威斯利打報不平，吃到技術犯規。姚明賽後也表示這次技術犯規是因為自己的不冷靜。

2005年12月16日，火箭客場104比98擊敗超音速，比賽進行至第四節，兩隊比分緊咬，姚明在吃到一次進攻犯規後，非常不滿，將球砸在地上，直接沖向裁判，但話未出口，便領到技術犯規。但那場比賽姚明最後6次罰球全部命中幫助火箭104比98取勝。

2006年3月9日，火箭對陣步行者，姚明在一次防守中被吹對斯托賈科維奇犯規，小巨人十分不解，大聲質問裁判，但卻被吹技術犯規。

2006年12月3日，火箭對陣騎士，第三節比賽姚明遭遇夾擊，皮球被打掉，他認為對手犯規，但裁判視而不見，於是姚明對著裁判大聲吼叫，裁判直接判罰其技術犯規。

2006年12月7日，在火箭對陣森林狼的第三節比賽中，姚明接巴蒂爾傳球扣籃得手，由於此前火箭一直被對手壓著打，姚明扣籃得分後大吼一聲，一解心中悶氣，不過裁判卻送了他一次技術犯規。

2007年11月29日，火箭客場挑戰太陽，第四節比賽進行至6分50秒，姚明進攻被判走步違例，這讓他非常惱火，他向裁判抱怨，卻吃到了技術犯規。

2007年12月2日，火箭客場99-107負於國王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驅逐。第四節最後3分鍾整，尤杜里一次左路突破上籃，造成姚明第6次犯規！姚明沖向裁判發泄心中不滿，但裁判根本不予理睬，此時瓊斯拉住姚明，但姚明已經怒不可遏，抓起毛巾狠狠地扔向場內，口中帶著臟話。在場邊吃到1次技術犯規，職業生涯第一次被直接驅逐出場！

總體評價
從數據上看，姚明就是NBA十幾名的水平，也是NBA最好的5%球員之一。
[進攻] 聯盟數一數二的背身單打能力，在內線背身面對任何人的單獨防守的時候，都能保證很強的殺傷力。龐大的身體配上優秀的意識，姚明自然成為擋拆的最佳工具，他和麥麥的擋拆已經讓裁判們討論執法尺度問題了。這樣一來，也就引出了是否要犧牲姚明的上場時間以享受擋拆帶來的好處的問題。姚明對外線的助攻少得可憐，除了火箭的外線投手還不夠出色之外，姚明在被包夾下傳球水平還很需要提高。最大不足還是要位（對付繞前防守）和拿球。
[防守] 一流的防背身能力，火箭的內線的屏障，防守核心。限於身體的原因，永遠不要指望姚明能達到胖子的籃板水平，不過提高還是肯定可以的。哪怕只是經驗的提高，也可以讓姚明多搶幾個籃板。對於防守那些移動中的球員，姚明還有很多需要改進的地方，比如蓋帽/造進攻犯規的選擇機會。
[心理素質] 不能只記得姚明在第四節關鍵時刻的失誤，也要注意到他在第四節驚人的命中率。作為一個中鋒，姚明並不適合在最後幾秒一錘定音，但在早些的幾分鍾里，他的心理素質絕對能夠撐起一個最穩定的得分點。
[體力] 由於姚明需要每年都打100場左右的比賽，顯然需要悠長的體力做後盾。姚明的絕對體力在第三年的提升，這從他賽季末段和季後賽的表現就可以看出來。在大前鋒補強之後，在自己的犯規下降並且經驗上升之後，增加上場時間也就不是那麼困難的事情了。姚明2005年獲得了「全國勞動模範」。

姚明財富
「中國第一財神」手握過億廣告
在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630萬美金排名第17位。盡管未能進入前15名，但由於「從事NBA籃球這一世界上最賺錢的行業、身在美國這一世界最好的金礦、依託中國這一世界最大的市場」等因素，他財富的增長指數比他的身高更有發展空間。在《福布斯》收入榜前10名隊員中，有7名運動員在美國掘金，其中有3人從事籃球職業。這一現象說明，擁有「三大之最」的姚明，註定是財富的寵兒。
2005年，姚明與火箭簽訂的合同為期5年，總額在7500萬美元左右，之後每年按照第一年工資的10%遞增。按照現有的球員合同情況，姚明在2006-2007賽季拿到的1250萬美元工資在全聯盟中排名第28位。合同將在2010年到期，姚明時年31歲。美國資深記者稱，如果姚明能在NBA打到40歲退休，那麼姚明光在工資一項收入上將突破3億美元大關。
到目前為止，姚明簽過的廣告合同多達13份。不過，姚明在賺錢同時不忘自己形象。所以馮小剛則贊他是「民族英雄式的人物」。這一贊譽，暗含他對姚明曾經拒絕日本一家國際汽車品牌1.6億元代言的贊許。

趣聞軼事
——他過4歲生日的時候，姚明就比一般8歲的孩子還要高。當其他和他一樣大的孩子坐公車還免費時，他就已經不得不要買全票了。
——姚明最喜歡上海的餐館之一是Tony Roma。
——2000年，姚明被ABA聯盟的Tampa Bay ThunderDawgs於12順位選中。
——姚明在學生時代對中國歷史很感興趣。最讓他感興趣的是諸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。
——姚明在火箭的隊友稱他為「王朝」。
——2003年1月，姚明在上海大鯊魚隊所穿的15號球衣正式退役，這是第一名中國球員能享受到這種待遇。他的球衣現在還懸掛在上海盧灣體育館。他父親在打球的時候也是穿這個號碼。
——Eric Zhang，是芝加哥大學的一名學生，也算得上是姚明的遠親，目前擔任他最親近的顧問。Zhang是姚之隊的領頭人物，團隊中還包括芝加哥研究生學校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。
——姚明喜歡玩光碟游戲。他德克薩斯Katy的家中，有一台價值5000美元的游戲機。和他住在那兒的有他的父母和翻譯Colin Pine。姚明還有一個女朋友留在中國，他戴著她送給他的紅繩「手鐲」。
——在中國新年到來的時候，火箭為姚明定做了一輛價值15000美元的自行車。

他人評說
「姚明是個很偉大的傢伙，不驕傲，很謙虛，很可愛。經常會跟你較勁，經常處於准備學習的狀態中。」 —前隊友Cuttino Mobley

「這是一樁真的交易。他各方面都表現穩定。他還要從NBA學習很多東西，但他將成為一名優秀的球員。」 —凱爾特人前鋒Paul Pierce

「和世界上最好的球員對抗將對他很有好處，對上海的籃球來說也是個幫助。」 —上海大鯊魚總經理李耀明

「你看看他是什麼類型的球員，他能在外圍投籃的方式，他的確是獨一無二的，他能力的全面性簡直讓人難以置信。」 —NBA教練P.J. Carlesimo

「姚明有機會改變籃球比賽的玩法」 —偉大的Bill Walton

「他適應這個新環境要一或兩年時間，當他在NBA明白了自己的位置後，我想他能成為一名偉大的球員。」 —步行者主席Donnie Walsh

「每個人都喜歡他。他吸引了大家的注意力，尤其是在他打球的方式上，但人們也真的很喜歡他的個性。」 —火箭總經理Carroll Dawson

「沒有什麼他做的事能讓我驚訝。明王是一名籃球運動員，在更衣室里就和所有其他人一樣，不同的是他是中國人，身高7尺5寸罷了。」 —前隊友Steve Francis

「他花樣挺多的，能投籃，能運球，他不會無精打采。」 —全明星Shaquille O'Neal

「他是上帝帶來的一個禮物。」 —全明星Allen Iverson

「我幾乎每晚都要告訴他：『姚，你今晚就吃個T吧。』大叫幾聲，做些可以得技術犯規的事，那這些人就會開始怕你了。但他就是這樣好的一個傢伙。這些天下來，我將不得不開始去理解他了。」 —隊友Tracy McGrady

「他正在讓我変得更好，因為他是我的一條通道。」 —McGrady

「有姚明，有我，還有我們所擁有的支持，我們唯一要做的就是變得更好。」 —McGrady

「一年到頭都打比賽是個問題，他在夏季應該好好休息一下，增加體重並讓身體變得強壯起來。」 —步行者全明星Jermaine O』Neal

姚明家庭
姚明的父親姚志源曾於1970年代在上海男籃打球，母親方鳳娣曾為中國國家女籃主力隊員。姚明的妻子是中國籃球運動員葉莉，二人在姚明加盟NBA之前夕確定關系，在2004年雅典奧運會閉幕式上正式在公眾面前出現。2007年8月1日，在中國浙江，姚明和其女友葉莉被記者拍到兩人正在當地拍攝婚紗照，兩人即將結婚，2007年8月3日，姚明和葉莉在上海徐匯區婚姻登記處，正式領取了結婚證書，2007年8月6日，兩人在上海香格里拉酒店舉辦婚禮。

技術分析
姚明被公認為NBA最全面的中鋒。他的身高是一個顯著的優勢：他可以輕松的在防守隊員頭上投籃。他可以在20英尺外精確跳投（在CBA時期和NBA時期他都曾投進過三分球）。但是他的投籃主要集中在距離籃筐10-12尺的范圍內，通過勾手投籃、轉身投籃和灌籃得分。他的罰球命中率高達80%，在聯盟中鋒中數佼佼者。他甚至可以自己運球到中場，並且作為一個高個球員，他的籃球基本功和傳球技能相當優異，球場視野和賽場感覺十分出色。一些人批評他在場上缺少氣勢並且體力不夠充沛。但是，姚明卻被公認為非常有團隊精神，他經常放棄自己投籃的機會而傳球給隊友。相比其他明星隊友來說，他的投籃次數並不高，因此也就限制住了他平均每場的分數。他的投籃命中率是令人印象深刻的，在2004-2005賽季，他的投籃命中率在全NBA排名第三。
防守方面，姚明的身高無疑是對對手的震懾，盡管不少人認為他的身材還不夠結實。盡管他是聯盟中數一數二的防守中鋒，許多人批評說以他的身高，姚明的封蓋數據統計應該更好（第三賽季前，他的每場封蓋數在2個以下）。一些分析家將此歸咎於姚明的翼展，不同於其他運動員，他的翼展比他的身高要短一些。但是，姚明的翼展依舊比平均水平要長很多。由於火箭隊採用慢節奏的進攻模式，姚明其實並沒有太多時間發揮，這導致了他的技術統計不高。在賽場上，姚明並不總是停留幾個固定位置上，火箭隊移動防守的戰術需要姚明的積極參與。雖然他的身材和彈跳力還不盡人意，但是他的身高，他的長臂，和他的速度都足以與最強壯的對手相抗衡。
姚明是一個優秀的籃板球手，但還不是最好的。他雖然躋身於籃板球手排行榜前20名之內，但卻總也達不到頂峰。這其中有很多原因，包括他上場的時間要比許多頂尖籃板球手少，再加上受到活動范圍的限制，導致了他成了一個「電話亭籃板球手」——他只能搶到落向自己的籃板球，這種感覺就他像站在一個狹窄的公共電話亭里一樣。然而，包括胡比·布朗在內的許多人都認為，如果上場時間和投籃次數再多一些，姚明的每場得分數很可能在20分以上，籃板球數會超過10個。在2004-2005賽季，姚明的數據統計為平均48分鍾得分28.7分（聯盟排名第15），籃板球13.1個（聯盟排名21位），許多專家都認為這種新的統計方式是一個更好的、更公平的衡量一個球員數據的方法。相比之下，超級中鋒奧尼爾每48分鍾得分32.1分和14.6個籃板球，姚明與他的差距僅為3.4分和1.5個籃板球。
上賽季姚明已經初步顯示了出色的技術，他肯定具有成為劃時代的NBA巨星的天分，他球感非常不錯，有出色的傳球本能，蓋帽能力也很強。一旦姚明適應了美國文化和NBA，他將連續當選全明星球員。

姚明網站
http://yaoming.sports.sohu.com/.

工資及選秀
2002年狀元秀
07-08賽季工資：1376萬美元
合同情況：5年7600萬，2005/09/01簽，2011夏到期，2010夏球員選項。

5. 我們鎮里有一位2.2米高的女巨人和一個1.7米高的男人相愛結婚，還生了一個嬰兒。

那這個字肯定是低不了的，這個女的可能有一些巨人症吧，因為這么高的身高肯定是有點問題的，男的長那麼高還可以，但是女的長那麼高，基本上找對象也太難了，男人會有壓力的，不過娘矬矬，一個爹矬矬一窩，如果母親身高很高，孩子也不會很低的

6. 拍過婚紗照的美女們，進來傳授些經驗吧！

一、拍之前想好自己要的風格，和攝影師及時溝通，這樣照片才是屬於自己的！婚紗照套系報價是有講價餘地的，但要是價格真的不肯降，可以在內容上多要求一些。比如多送幾張照片、多送一些水晶擺件、或者加穿服裝套數、服裝上要求升級、化妝時睫毛、粉撲、首飾、定妝液免費用等等！這些一定要在講價是說好，並讓他們寫成文字，不然後面可能會不承認！沒有憑據到時您可就是啞巴吃黃連了！
二、無論是在哪家拍，多上網看看別人的評論，還有就是對這些評論不可完全信。因為我最近也剛拍完婚紗照，選的是影樓，也是看了很多人的評價後才選了現在這家，都說服務好，中間不會向你推銷也沒有中期消費，但是事實證明所有影樓其實都是一樣的，只不過是過分和不過分兩者的區別。選片的時候，盡量抵住誘惑，可以的話不用加照片，不要讓她們說的話影響自己選片時候的判斷，回來會後悔的。如果前面談好了張數，後期沒有必要再加，其實經過化妝、處理後所有的照片都會美美的，再加多照片其實沒有什麼意義。
三、千萬不要受化妝師和周圍環境的蠱惑，比如她可能會建議你用定妝液、安瓶之類的，價格可能是幾百元。說不容易脫妝、過敏，但其實如果皮膚真的很敏感的人可以用一下，不然沒有這個必要。因為照片都是要處理的，即使滿臉的痘痘、滿臉的斑都能處理掉，所謂的定妝其實就沒有什麼意義了，不會看出來的。我和幾個姐妹都沒有用，但照片也一樣都美美的！主要看自己，不要看周圍的人都用了，覺得不用沒面子，要堅決說不。不過有些化妝師不用她東西她就胡亂打發你，並不幫你好好化妝。（可以小小的「賄賂」一下化妝師，這樣即使不用她的定妝液她也會把你打扮得美美的，因為買了定妝液她只是提成，提不了多少，小小賄賂一下她，您省了一點、她賺了一點，化妝效果也不會差！）
四、對於服裝方面，最主要的就是新娘的婚紗，新郎的都是參照新娘的來搭配的！在前面講價的時候要問好服裝套數、是哪個區域的。很多店都不一樣，分什麼普通區、精品區、貴賓區、皇室區之類類的，一定要了解有哪幾個區的服裝，並且談好自己要的是哪個區的、要幾套，當然是高檔區的越多越好！如果前面不談好，後面看中了高檔區的衣服想升級的話每套衣服可是要加幾百元錢呢！（級別越高衣服越新、越美、越精緻。但我的經驗是新舊不重要，無論新舊，照出來都是很白很新的感覺，最重要的是婚紗的款式！）
四、化妝師還會為你做指甲，說好看，但是我可以百分之百的告訴你，根本就不用做，因為照像時你手上的細節根本看不到，有時你拿花就被擋住了，你就塗無色的指甲油就最好了。如果真想做指甲，可以在外面做好了再去照相，這樣做出來更好看也更便宜！
五、照相時特別是照外景時可能會涉及到戴鮮花還是假花，就要假花，真花很貴的，而且到外面全都蔫了，耷拉著，假花不會有這樣的問題。
六、新娘要自行准備白色無肩帶內衣和胸貼，在影樓買比外面貴多了；穿著婚紗禮服時要搭配無肩帶內衣，如穿著中式晚禮服，最好穿上襯墊或有鋼絲的內衣，可以美化胸部線條。
修好自己的指甲，並刮干凈腋毛，還有睡前不要喝太多水，避免第二天眼睛浮腫。新娘應穿開前襟的衣服，以免換穿婚紗禮服時，破壞了臉上的妝容和發型，拍照時不佩戴的首飾就不要戴去了。
七、新郎的話就是：准備好黑白顏色的襪子各一雙，刮干凈鬍子，修理好鼻毛及指甲。不要穿深色內衣褲去。如果要戴眼鏡照的話，最好就不要戴有色的或是會反光的，不然照出來的相片會不好看。（註：一般拍婚紗照是不允許戴框架眼鏡的（可能是考慮反光的因素），這個時候就需要GG,MM們提前准備好合適的隱形眼鏡，要不然眼睛會很沒神的）
八、新人護發、剪發、燙發最好在拍照前一個月完成，皮膚保養也要在拍照前一個星期即著手進行。還有就是拍照當天要洗干凈頭發，不然油油的頭發照出來就不好了，也不易於做造型，最最重要的就是拍照前一定要休息好，睡好覺，養足精神，拍照時要放輕松，要保持好的心情，這樣拍出來的照片才最自然。
九、最後就是做好吃苦的心理准備，找婚紗照一般就是一天，如果有外景可能會是兩天，那可是很折磨人的！特別是新郎等新娘化妝，可是要有很大耐性的噢！

希望我的經驗能對你有所幫助！

7. 中國目前最繁華的商業街

中國十大商業街 香港銅鑼灣
巴黎的奢華，米蘭的典雅，倫敦的經典和紐約的簡約風格於一身，這便是赫赫有名的香港銅鑼灣了。前身是電車廠的時代廣場，現在是香港十大景點之一的銅鑼灣，有著琳琅滿目的美，盡顯都市之魅力，銅鑼灣的風情萬種讓人眼花繚亂。

銅鑼灣 Causeway Bay
銅鑼灣是重復地名；本文指位於 香港島 的 銅鑼灣 ；
另一個銅鑼灣 （英文名稱：Tung Lo Wan）位於沙田區大圍。) 香港銅鑼灣的商場
現在的銅鑼灣 (英文名稱： Causeway Bay ，原稱東角)位於 香港島 的中心北岸之西，是 香港 的主要商業及娛樂場所集中地。區內有多家大型日資百貨公司及大型商場很多人會將銅鑼灣比擬作日本的新宿,因為這里是香港著名購物,娛樂,美食中心,也是白領麗人的逛街熱點,如果有興趣了解香港OL的潮流喜好,便應到此一游(尤其是崇光百貨公司或時代廣場一帶)。
銅鑼灣是香港最熱鬧、中高檔購物飲食最集中的地區。這里有各類型的港式商場、日式百貨公司，而大街小巷也布滿了高中低檔大小商店及各式餐廳，一定可以滿足您的購物及飲食慾望！
逛銅鑼灣的路線，可從銅鑼灣東面記利佐治街的皇室堡作為起點，至到銅鑼灣西面的時代廣場作為終點。 沿途有恆隆中心、名店廊、金百利商場、世界貿易中心、祟光百貨、銅鑼灣廣場、三越百貨、渣甸坊及利園等等。
銅鑼灣區的商鋪大多在早上１１至１２時才開始營業，至晚上１０至１１時關門。
銅鑼灣連同尖沙嘴和中環，是香港島最主要和最繁華的購物區域。在這個區域內有很多家日本百貨商場，越來越多的新商店選擇開在銅鑼灣，而不是像以往那樣開在中環。坐落在銅鑼灣的時代廣場是香港新興的購物商場，也是銅鑼灣最大的商場，場內雲集200餘家各式購物、飲食和娛樂的名店。
銅鑼灣酒店有：快捷假日酒店、海景酒店、維景酒店、珀麗酒店、香港銅鑼灣的酒店、富豪香港酒店。 上海南京路
上海南京路南京路是上海最早的一條商業街，原稱花園弄，19世紀初期，就有四大著名環球百貨商店：「永安」、「先施」、「新新」 、「大新」(如今已成為上海最大的百貨、服裝、食品商店)，是富人聚集區，各行各業的商人擇此風水寶地開設了數以百計的大店、名店。
今日的南京路步行街隨著改革開放的不斷深入，特別是「南京東路步行街」的開通，以及世界各國商業界和國內商業界的搶灘，這條經歷了一個多世紀滄桑的大街，現已成為名副其實的「中華第一街」，也是來上海觀光旅遊的必到之處。1990年代開始，南京西路漸漸開始改變它以居住為主的風格，梅隆鎮廣場先聳立起來，接著是恆隆廣場、中信泰富廣場、如今三座巨人並稱為「進三角」，造就了南京西路這一段特有的氣勢。
1998年8月20日，上海市政府決定建設南京路步行街，由黃浦人民政府負責實施。南京路步行街一期工程，東起河南中路，西至西藏中路，長1033米。由法國夏氏建築事務所負責方案設計，同濟大學建築設計研究院、黃浦區城市規劃管理局負責深化和施工設計，黃浦區建設發展有限公司承擔施工建設，於1999年9月20日竣工。 成都春熙路
成都春熙路歷經82年歲月洗禮，這條取「熙來攘往，如登春台」美意的商業街，成為成都魅力的代名詞，多方面延伸她的影響力。是成都的時尚公告牌，一個世紀的商業人氣和成都美女都流經這里它是成都的流行文化站，全國街頭潮流和品牌在這里跳動著同一脈搏。
春熙路地區是指成都市東大街以北，南新街、中新街、北新街以東，總府路以南，紅星路以西的范圍及臨街區域，面積約20公頃。該區域內有商業網點700餘家，網點總面積約22萬平方米。全長1.1公里，道路規劃寬度20米。春熙路位於成都市中心，是一條歷史悠久，熱鬧繁華的商業街，是成都最具代表性、最繁華熱鬧的商業步行街。 北京王府井
與京城古樸的文化氛圍及炫目的商業氣息相映成趣。有一百哦年歷史的王府井商業街的特點就是鋪子老、名號大、街道寬、氣派足，而這些在中國的商業街中，恐怕也只有占盡京城地利之便的王府井商業街能獨享其尊了。
王府井北起東四西大街，南至長安街，全長不過1000多米，卻是著名的「中國第一街」，也是觀光客到北京的必游之地。1999年，王府井大街金魚胡同到東單三條路段被規劃成步行街，並和巴黎著名的香榭里舍大道結為姊妹街，從此在夏天散放著露天咖啡座、舉辦啤酒節的步行街，就成為一種對歐陸的模擬和想像。
如同外灘是上海的建築展覽館，匯集在王府井大街的各式百貨公司，也像堆積在不同岩層的化石般，展現了北京不同時代的消費景觀。
不過北京人更為鍾情的可能是1955年開業的北京百貨大樓。在過去物質缺乏的年代，到被譽為「新中國第一店」的北京百貨大樓購物，就像到鄰近的北京飯店用餐一樣，是少數脫離生活常軌而必須極其慎重乃至滿懷期待的盛事，因此北京百貨大樓之於北京人，就像錦小路市場之於京都人一樣，充滿著年節歡樂的象徵，即便東方廣場如何新穎氣派，依然不能取代北京百貨大樓在北京人心目中的位置。
其實若要說歷史悠久，東安市場才真是當之無愧。清朝光緒29年，為了整頓東安門外大街的市容，清政府將附近商販聚集在廢棄不用的八旗兵練兵場，從而形成東安市場，也是王府井日後成為商業街的起點。現在重建的新東安市場當然不復舊時面貌，但是在老一輩文人的隨筆雜憶中，依然可見老東安匯聚著吉祥戲院、書店、餐館、小販的熱鬧景象。當年在東安市場的商鋪現時多半不在，只有位於五樓的東來順，地下一樓的老北京一條街、中華老字型大小一條街，與安放在新東安門前唱戲、剃頭、拉黃包車的塑像，留下幾許過往的線索。
有時歷史玩弄的把戲並不是消失或遺忘，而是以一種意想不到的方式讓某些東西存在。其實王府井最有歐洲風情的不是步行街，而是從1655年便矗立在這里，其後因地震、大火而多次改建的天主教堂「東堂」。現在「東堂」還是有固定望彌撒的時間，不過因為它古典的歐式建築風格，使得這里成為拍婚紗照的絕佳地點，腦筋靈活的婚紗照業者，乾脆在「東堂」外面放置一輛粉紅色的古董車充當背景，這種宗教殿堂與香車美人結合的景象，就像德高望重的老人佩戴粉紅色領結一樣，具有令人驚奇的喜感。
王府井的得名，據說是因為這里有王府還有水井。曾被湮埋的水井在1998年整修道路時重見天日，就位於步行街北端路西處。其實現在的王府井大街，曾被切割成三段，從東四西大街到燈市口大街稱為王府大街，燈市口西街到金魚胡同稱為八面槽，金魚胡同到長安街為王府井大街，「文革」時將這些路合並稱為「人民路」，1975年更名為王府井大街。在袁世凱時代，王府井大街一度變成莫里遜大街，據說原因是這位英國記者曾撰文吹捧袁世凱，為了酬謝他，莫里遜所居住的王府井大街就改為莫里遜大街了。現在從老照片中，還可以看到莫里遜和他的中國僕人在住所前的合影，當然這個位於北京百貨大樓南側的宅子，如今已片瓦不留了。
不論是精神食糧或口腹之慾，王府井一應俱全。想要買書，可到王府井書店搜羅所需，喜歡嘗鮮可到王府井小吃街與東華門小吃街，幾個攤子下來，絕對酒足飯飽。這時再到東堂走走，便已是閑適充實的一天。
台北西門町
年輕人最愛西門町因為它見證台北的過去現在未來，台北城百年歷史的縮影盡在這里。「麥當勞」、「萬年大樓」、「來來百貨 」、「國賓戲院」，是年輕人到西門町台北流行時尚的前沿，精品專賣店琳琅滿目，成為年輕人逛街購物的大本營，能看到台灣最新的流行趨勢。
廣州北京路
一邊是古老西關，一邊是新銳天河，橫在中間的北京路商業步行街，因為匯集著深厚的傳統氣息與浮華的時尚元素而魅力無比。里有密集的超大型百貨店、齊備的世界品牌，在廣州想買件價格劃算款式新穎的衣服，北京路是一個必到處。
重慶解放碑
解放碑既時尚亦有層次。又可以在路邊小店找到麻辣抄手傳統小吃；夜晚，解放碑不夜城的迪廳，總有傾城之色在迷離燈光下扭動健康的身姿，不禁隨之起舞，感覺山城的熱度;美女在不夜城的解放碑是那麼的如夢似幻。解放碑是步行街中的麻婆豆腐，紅白細滑煞是好看，又麻又辣間帶給你一層細汗你方覺滋味無窮。情侶們會在新年時在解放碑聽新年的第一聲鍾聲，解放碑是巴渝兒女們的精神堡壘，無愧於西部第一街. 武漢江漢路
武漢江漢路有「楚天第一街」美譽，在武漢近百年的發展史上，商業地位至尊。經過幾十年時光雕琢，江漢路成為漢口最繁華的區域之一，近30個行業的店鋪星羅棋布，單是老字型大小就有90多家。 南京湖南路
湖南路商鋪定位比新街口要略低一些，周邊又有卡拉OK等娛樂場所，因而吸引了大量的學生前往消費。而食客，是來到湖南路的另一主要人群，他們聚集在湖南路中段的支幹道——獅子橋美食街和馬台街上。 哈爾濱中央大街
中央大街早晨靜謐，行走在石頭道上，你似乎在與歷史摩擦。1924年5月，俄國工程師科姆特拉肖克設計監工為這條大街鋪上了方石塊。為花崗岩雕築，長18厘米、寬10厘米。走在中央大街上，曾經無數次地暢想這應該是一條中國獨一無二的藝術大街。

8. 石瓊璘是哪裡人

石瓊璘，央視《科學世界》欄目節目主持人，1979年出生湖南長沙，畢業於中國傳媒大學。2003年主持《春天的聚會》《航空百年知識大賽》等大型節目。主持特點：大氣而親和。最大願望：希望主持的節目能為您打開視野，給您的生活帶來智慧！

中文名： 石瓊璘
出生地： 湖南省長沙市
出生日期： 1979年10月23日(天秤座)
職業： 主持人
畢業院校： 北京廣播學院(中國傳媒大學)
代表作品： 《科學世界》《春天的聚會》《航空百年知識大賽》

石瓊璘，央視《科學世界》欄目節目主持人，1979年出生湖南長沙，畢業於中國傳媒大學。2003年主持《春天的聚會》《航空百年知識大賽》等大型節目。主持特點：大氣而親和。最大願望：希望主持的節目能為您打開視野，給您的生活帶來智慧！

中文名： 石瓊璘
出生地： 湖南省長沙市
出生日期： 1979年10月23日(天秤座)
職業： 主持人
畢業院校： 北京廣播學院(中國傳媒大學)
代表作品： 《科學世界》《春天的聚會》《航空百年知識大賽》

人物性格
座右銘：踏踏實實做人，扎扎實實做學問 業余愛好：健身、游泳、羽毛球 最欣賞的人：對生活充滿熱情、頗有情趣的科學家 最難忘的事：一次現場主持後，收到一個小朋友給我畫的肖像畫 主持特點：大氣而親和 最渴望的生活狀態：緊張的工作之後有自己的空間。 享受工作和生活。
編輯本段人物資料
石瓊璘(12張) 石瓊璘
姓名：石瓊璘 出生地：湖南長沙 生日：10月23日 身高：170cm 體重：53kg 民族：漢 血型：A型 學歷：本科 座右銘：踏踏實實做人，扎扎實實做學問2009年秋拍攝於首都鋼鐵廠(17張) 畢業學校：長沙市雅禮中學,北京廣播學院 業余愛好：健身、游泳、羽毛球 家庭成員：爸爸、媽媽 最喜歡的顏色：綠色 最喜歡的食物：水煮魚 最喜歡的水果：西瓜、橙子湘妹子(10張) 最喜歡的服裝：簡潔帥氣的 最喜歡的書：林語堂散文 最喜歡的音樂：太多了 最欣賞的人：對生活充滿熱情、頗有情趣的科學家 最難忘的事：一次現場主持後，收到一個小朋友給我畫的肖像畫 主持特點：大氣而親和 最渴望的生活狀態：緊張的工作之後有自己的空間。 享受工作和生活。[1]
編輯本段個人經歷
1998年以 湖南長沙電視主持人石瓊璘
湖南考區的專業和文化第一名進入北京廣播學院播音主持藝術學院學習，並長期偷上電視學院的課； 1999年、2000年主持了中央電視台的大學生藝術節晚會和五四青年節晚會； 2001年5月，與濮存昕主持河北省經貿洽談會大型廣場音樂會；同年7月，與喬榛、丁建華、許還山等前輩赴南京雨花台參加建黨80周年大型音樂朗誦會《忠魂頌》，與濮存昕朗誦《刑場上的婚禮》； 2001年度，獲得中央電視台、中央人民廣播電台和中國國際廣播電台的三大台獎學金； 2001年中央電視台新世紀科技論壇； 2002年5月，被學院推薦保送研究生並建議留校任教； 2002年7月，放棄保研，進入中央電視台《科學世界》欄目擔任主持人。至今主持過： 2002年中央電視台科教頻道特別節目《濕地暢想曲》、《藍色星球》、《達爾文——進化的啟示》、《科學的巨人——牛頓》。?2009年10月拍攝於羅馬的婚紗照(14張) 2003年主持《春天的聚會》《航空百年知識大賽》等大型節目。 2009年中央電視台科教頻道特別節目《動物秘笈》。 2010年中央電視台科教頻道特別節目《動物傳奇》。 2010年12月12日央視改版，原《科學世界》停播，主持《自然傳奇》。
編輯本段人物語錄

努力比機會更重要，只要你努力，你永遠是自己的機會。 剛主持這樣一檔綜合性很強的科學節目（以前是科學訪談節目）時，我曾因自己的年輕稚嫩而恐慌。但是從領導、同事和科學家們那裡我獲得了支持和信任。我在不斷努力，這兩年多我和欄目在一同成長，我發現一個年輕的女主持人並不只屬於文藝和時尚。科學永遠是年輕而充滿前途的，它就在我們身邊，沒有科學，一切時尚都無從談起。你可以不鑽研科學，也不用成為科學家，但我們不能沒有科學的思想，我們需要科學的方法。科學本身就是輕松而快樂的。 希望我主持的節目能為您打開視野，給您的生活帶來智慧！
編輯本段外界評論
高博對石瓊璘的評論： 最近《挑戰主持人》在放過去一系列選手的成長歷程，那天在節目里看到了你參加第一期《挑戰主持人》時的錄像，那時的我留著分頭，穿著中山裝，和你在主持一個外景的婚禮儀式。那時你應該還是和我一樣還沒畢業的大學生吧，呵呵，傻傻的樣子，在鏡頭前還有一點稚嫩，不過已經表現出了一個出色主持人的潛質。
編輯本段民族性格
央視新聞頻道《360°》的節目主持人石瓊璘外表看起來文靜秀氣，似乎與足球「無緣」。可她對與足球有關的東西卻是相當的了解：她知道本屆世界盃吉祥物的設計者是美國人而非德國人的「內幕」；知道世界盃球票曾神秘消失900多張的插曲；了解有小偷專偷世界盃球票然後公然對號入座被失主丈夫發現的趣事；還知道世界盃期間英國人平均體重增加10公斤的事實……石瓊璘說，是世界盃豐富了她的生活。主持中的石瓊璘(10張) 石瓊璘對待足球的態度很積極：「因為工作需要，我要更多的去關注和了解足球。在了解的過程中我並不把它當成一個工作任務，而是會對它產生濃厚的興趣。」 不過畢竟不是鐵桿球迷，石瓊璘看球的心態還是很平和，她喜歡看賽後集錦，通過新聞了解一些戰況和精彩的進球，「這樣做的好處就是節省了時間還能了解賽況，但沒有親自目睹比賽過程就不會有情緒的積累，其實等待的過程很幸福！這也就是比賽中進了球全場都會沸騰的原因，不目睹比賽過程是不能理解這種心情的，所以到現場看球感覺會完全不同。」 「世界盃讓我的生活多了一番色彩」 石瓊璘坦言目前她還不會痴迷足球到花很多錢去現場看的程度，但將來「有錢有閑」了一定會去。「世界盃讓我的生活多了一番色彩。現在我才發現，原來足球界有那麼多有魅力的男人，他們的堅韌品質和拼搏精神都很令人感動。我心目中又多了一些美好的形象。」 石瓊璘說，「全世界的人有機會拋開政治、外交等復雜的國際關系因素共同關注一件事，純粹的享受這場足球盛宴，感受體育精神，這是很美好的一件事。但是看球一定要注意身體啊，我在做節目的時候就了解到有人因為長時間看球而勞累過渡猝死的。千萬不要太瘋狂，再瘋狂也要愛自己。看足球是為了豐富自己，而不是讓自己迷失啊！」 石瓊璘甜美秀氣，就像鄰家女孩熱愛生活的石瓊璘在采訪最後還不忘把自己的「生活理念」傳達給廣大球迷：「像把你的熱情投入到足球里一樣把它投入到生活當中去，像看足球享受足球一樣去享受生活吧！生活才是最豐富的！」

9. 姚明幾歲打籃球,幾歲進國家隊,幾歲進NBA,幾歲結婚

1980年9月12日，姚明出生於上海市第六醫院。他的父母都是籃球運動員，父親姚志源身高2.08米，曾效力於上海男籃；母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊員； 在姚明的四歲生日時，他得到了第一個籃球。6歲時看美國哈里籃球隊在上海表演，知道了NBA。9歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國隊服。 在18歲入選中國國家籃球隊之後，姚明的表現進一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明每場貢獻13.4分10.1個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達72.4％，幫助中國國家隊奪得冠軍；2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9％的投籃命中率也無人能比； 在美國當地時間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯盟歷史上第一個在首輪第一位被選中的外國球員； 被選中的中國小巨人也成為聯盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊之後，他成為繼王治郅和巴特爾之後第三位登陸NBA的中國球員； 簡表 1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍 1998年作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名 1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。 1998年4月入選王非執教的國家隊。 1998年4月，入選王非執教的國家隊。 1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。 1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲Ａ聯賽第5名。 1998年，入選中國籃球明星隊。 1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。 1999年，參加全國男籃甲Ａ聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。 1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。 1999年，入選中國籃球南方明星隊。 1999年5月，獲99賽季全國男籃甲Ａ聯賽最有進步球員獎。 2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。 2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。 2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲Ａ聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。 2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲Ａ聯賽全明星陣容。 2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲Ａ聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。 2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。 2000年9月，參加悉尼奧運會。 並去美國職業籃球聯賽（NBA）選秀。 2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲Ａ聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。 2002年，參加世界男子籃球錦標賽，代表中國隊獲得第12名 2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容 2002年6月，成為NBA狀元秀 2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍 2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分 2002年11月28日對陣小牛隊，獲得NBA職業生涯單場最高分30分 2002年12月2日對陣馬刺，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高 2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄 2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。 1998年入選中國籃球明星隊 1999年入選中國籃球南方明星 隊 1999年獲CBA最有進步球員獎 2000年入選亞洲全明星隊 2000年入選CBA全明星陣容 2000年獲CBA三個單項獎 2002年CBA總冠軍上海隊主力成員 2002年6月以狀元身份加盟美國休斯頓火箭隊 2002年度感動中國十大人物之一，頒獎辭：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。 2003~2008年連續6年選入NBA西部明星隊（07年由於受傷未能參加） 姚明的父親姚志源曾於1970年代在上海男籃打球，母親方鳳娣曾為中國國家女籃主力隊員。姚明的妻子是中國籃球運動員葉莉，二人在姚明加盟NBA之前夕確定關系，在2004年雅典奧運會閉幕式上正式在公眾面前出現。2007年8月1日，在中國浙江，姚明和其女友葉莉被記者拍到兩人正在當地拍攝婚紗照，兩人即將結婚，2007年8月3日，姚明和葉莉在上海徐匯區婚姻登記處，正式領取了結婚證書，2007年8月6日，兩人在上海香格里拉酒店舉辦婚禮。

10. 《我愛發明》的女主持人詳細資料

石瓊璘，央視《科學世界》欄目節目主持人，1979年出生湖南長沙，畢業於中國傳媒大學。2003年主持《春天的聚會》《航空百年知識大賽》等大型節目。主持特點：大氣而親和。最大願望：希望主持的節目能為您打開視野，給您的生活帶來智慧！
1998年以
湖南長沙電視主持人石瓊璘
湖南考區的專業和文化第一名進入北京廣播學院播音主持藝術學院學習，並長期偷上電視學院的課；

1999年、2000年主持了中央電視台的大學生藝術節晚會和五四青年節晚會；

2001年5月，與濮存昕主持河北省經貿洽談會大型廣場音樂會；同年7月，與喬榛、丁建華、許還山等前輩赴南京雨花台參加建黨80周年大型音樂朗誦會《忠魂頌》，與濮存昕朗誦《刑場上的婚禮》；

2001年度，獲得中央電視台、中央人民廣播電台和中國國際廣播電台的三大台獎學金；

2001年中央電視台新世紀科技論壇；

2002年5月，被學院推薦保送研究生並建議留校任教；

2002年7月，放棄保研，進入中央電視台《科學世界》欄目擔任主持人。至今主持過：

2002年中央電視台科教頻道特別節目《濕地暢想曲》、《藍色星球》、《達爾文——進化的啟示》、《科學的巨人——牛頓》。
2009年10月拍攝於羅馬的婚紗照(14張)
2003年主持《春天的聚會》《航空百年知識大賽》等大型節目。

2009年中央電視台科教頻道特別節目《動物秘笈》。

2010年中央電視台科教頻道特別節目《動物傳奇》。

2010年12月12日央視改版，原《科學世界》停播，主持《自然傳奇》。