女生安靜到極致的圖片

㈠ 為什麼自律到極致的女人，都擁有開掛的人生

你對 待時 間的 方式，決定 你的 未來。

f r o m 十點 君

點上方綠標收聽，學會做一個好命的女人

大家好，我是Amber，作為IBM的高級顧問，我為首都機場、國家電網等眾多千億級企業提供咨詢服務，出差飛行繞地球近20圈，經常需要同時支持南美、北美、香港和大陸等多地區、多時差的項目。

但即便工作再忙，我都會保持旺盛的求知慾。

每年要閱讀幾十本書，舉辦十幾場分享會，拿下高級工程師、SAP全球財務資格等多種職業證照，甚至還挺著大肚子考取廈門大學管理碩士。

而生活上，我也毫不吝嗇地熱愛它，每個假期都帶上孩子一起看世界，享受潛水、飛行、登山、滑雪的種種樂趣。

Amber在大連拍攝日落

很多人都好奇，為什麼在這么高壓的工作狀態下，我還能自由切換，游刃有餘？

其實，跟大多數人一樣，我剛畢業時非常普通：學歷普通，長相普通，能力普通。

拿著3000元的月薪，在最底層的技術崗。每天被呼來喝去，翻譯技術文件、處理各種細枝末節的瑣事。

甚至為了一個項目、連續通宵，身體吃不消，到醫院打點滴。

我開始反思：「你每天是很忙，很累，但是像一個無頭蒼蠅一樣做事，又有什麼用呢？」

幸運的是，因為工作關系，我接觸了很多國內外一流企業的精英，我發現他們都有一個共同點---「很忙，卻也很會管理時間」。

因此，總是能夠做成很多事情。

而我，也因為掌握了這個方法，從低學歷、低起點的職場小白，到如今擁有高學歷、硬技能的高級顧問，還很好地兼顧了家庭、個人成長、興趣愛好。

今天，我把這個方法分享給你，當你掌握了時間，就掌握了人生！

年末回顧時，發現自己一事無成

怎麼辦？

我帶過很多新人。

藍馨是其中之一，新年時收到她的微信。

新年伊始，這個問題很有代表性。

其背後的原因可能有很多，但有一點，大家很可能把願望和目標混淆了。

所以我們先來談談時間管理的第一要點，目標管理。

什麼樣的目標才能稱為目標？

我想考MBA，我想學英語，想開網店，想健身??

這些是什麼，只是願望而已。它們美麗、遙遠、想想就有，但往往做不到，為什麼，因為你沒它變成可執行的目標。

說到底，願望落空，首先是源於沒有「時間和數字」。

我跟藍馨說：

你試試把「想考MBA」，換成「10月底，看完3本書，刷完10套題」。把「想學英語」，換成「半年內，聽夠100小時，說夠10小時，能當眾演講20分鍾」。再把「想開網店」，換成「3月底，拿出2套草案，找3個前輩論證，確定1套終稿」。??

現在這些聽上去，會不會讓你更有動力？

藍馨說：會，有種馬上就想擼起袖子，干起來的勁兒。

為什麼會這樣？原因在於，現在這些話框定了你的截止期和完工標志。

有截止期，就會有緊迫感，不會陷入無限拖延中；有數字，就更具象，可操作。

她興奮地說：「那設定了截止期和數字，是不是就可以實現了？」

什麼是可執行的目標？

我說：「很遺憾，不見得。你盤點過下自己手上有多少時間可用嗎？」

沒有是吧，那目前這個截止期，還只是「現在的你」單方面的意願而已，「未來的你」答不答應還得另說。

現在，你得把這些小目標都」塞」到每天的具體時間去，什麼意思？就是每件事，都要有它的專屬時間。

你要不這么做，再美的願望都是白搭，都是空話。

這個細節雖小但卻很關鍵，也是大多數人敗下陣來的原因，「等有時間再做」絕對是最最騙人的謊言。

藍馨很認真，她盤點了自己的時間，發現刨去吃飯睡覺、上下班、家庭瑣事後，根本就沒剩多少「可用時間」。

如果想把健身、學英語、考MBA這些小目標都「塞」進24小時里，就沒時間開網店了？

是的，這是一輪非常殘酷的資源分配游戲，你會發現自己壓根做不完那麼多事，怎麼辦？

第一，檢視自己目前的時間安排：

看有沒有可以壓縮調整的地方，把它們找出來。

第二，取捨：

只留最重要的目標，其它的要麼外包，要麼後推，要麼去掉。

只有當你把目標都塞進時間後，它們才是可執行的目標。

2018年已經開始了，這是個好時機。

給自己一段安靜的時間，好好琢磨下，把你的小目標都「塞」到未來「具體」的時間里。

這活不容易，但，值得！

如何從拖延症患者變成自律達人？

目標有了，計劃也列得清清楚楚，可很多人還是因為拖延症，遲遲不肯行動。

就像我在上海項目的秘書Cindy。看著我挺著大肚子飛來飛去出差，還在懷孕期間備考廈大的研究生。她既懊惱又羨慕地跟我說：

「Amber姐，太佩服你的毅力和執行力，要是我能這樣，就不用一直當秘書了。」

「那你想做什麼？」

「我也想當財務顧問啊，已經報了財務大賽，但就是不想看書，沒得救了，拖延症晚期啊！還有兩個個月就比賽了，明知道沒時間了，但就是拖著不準備，很痛苦啊~」

拖延症還有救嗎？

與其說是拖延症不如說是逃避症，沒辦法，人的第一天性就是逃避。

但逃避並不能解決問題，反而因為不去做，變得更「困難」，更讓你惴惴不安。

所以我跟Cindy說：「拖延症是嗎？就六個字---馬上做，馬上好！」

「有什麼事千萬別耗著，越耗越焦慮。

只要開始做，即便再丁點的進展，你的焦慮就會少一分。

你的焦慮越少，推進的速度就越快，路子也會越來越寬。

這和騎單車一樣，第一步最耗力，但只要啟動起來，就會越騎越省力。」

馬上做？我辦不到啊，還有什麼辦法？

「但Amber姐，我就是這第一步，怎麼也邁不出去。」

Cindy說的是實話，這個我也深有體會。

我給她兩個小技巧。

第一、自由書寫

真的不想做事，滿腦子焦慮和內疚。

好，拿出紙筆。沒有？ok，那手機錄音、對空氣說話都可以。

把你心裡想的，都寫出來，說出來。

想到什麼就寫什麼，其實就是「發牢騷」。

情緒越不穩定，寫的字也會越亂

這是我曾經發的「牢騷」，不外乎，先吐槽當前任務，再說想做的「小慾望」，最後引導到怎麼做??

這么寫的好處，就是把你腦子里的「壓力點」都抓出來，放在紙上，就更容易看清它的本質，也看清事物之間的聯系。

同時，大腦被清空後，負面情緒也會跟著被釋放掉，你會有種倒完垃圾的暢快感。

第二、拆解任務

把你認為很難的任務「肢解」掉，從最簡單的開始做。

看書好難，是吧。

Ok，那就拿出紙筆來，拷問書本，做「筆錄」。

「你一共有幾章？」，ok，把目錄畫出來，這簡單吧。「在第一章有幾節？」，來，把它們都添到目錄上去，不難吧。「第一節，想說什麼？」，ok，把這一節的關鍵點抓出來，添到目錄上。

這是什麼，思維導圖啊！

這一路「拷問」+「筆錄」下來，這本書還不被你看透透。

不管是寫方案、做報告都可以這么拆解，化整為零，從最簡單的開始做。

只要有做，就會有出路。

只要有做，哪還來什麼拖延症！

2個月後，我看到Cindy辦公室那厚厚一沓的拆解圖上放著個獎杯。

她朝我會心地笑了笑。

我知道，她離財務顧問已經越來越近了。

如何從失衡到平衡？

單身時沒拖累，想拼業績、想考證照，都可以毫無顧忌著手去做。

但當媽後，你有了孩子，她成為甜蜜的負擔，時間不再是你一個人說了算的時候，怎麼辦？

萱媽也受此困擾，有一迴向我吐槽：

「我覺得自己的生活一團糟，馬上就職稱考試，白天上班，晚上回家還要做家務、帶孩子，根本擠不出來時間來復習，每天都忙得焦頭爛額，回過頭又不知道在忙什麼，真的是心力憔悴！」

我懂，因為我也是個職場媽媽，這些我都經歷過。我給她兩個小建議，也是我一直在用的方法。

第一，一時一事，專心致志。

晚上陪娃，就放下工作、放下手機??

專心給ta 1小時甚至30分鍾高質量的陪伴，比你三心二意陪一晚上強。

第二，早睡早起，找回自己。

早睡，給孩子的好習慣。

和孩子一起早睡，及時回血回電。白天你都累成狗，晚上再學習、再加班，效率和效果都打折扣。

早起，世界純凈的只有你自己。

這1一兩個小時，是你的「純時間」，把讀書、興趣、未來等，統統都塞到這個時段去。

睡了一晚，血槽滿格的你，再來看書，事半功倍。

後來陸續有幾個媽媽問我類似的問題，我都讓她們試試看。

一段時間後，萱媽告訴我，自從早起復習後，效率比原來晚上看2小時書還高，太驚喜了！

讀完留言，很溫暖很歡喜，方法雖然簡單，但能起到作用，就是最大的回報。

你對待時間的方式，決定你的未來

看到了嗎？

這世界上哪有「沒時間」這回事，只要懂得管理時間，你就可以做時間的主人，很好地掌控自己的工作和生活。

而時間管理，其實是人人都可以學會的技能。

如果你以為時間管理，僅僅只是管理時間那就錯了。

更重要的，是管理你的精力、你的慾望，你的資源，你的目標，乃至你的人生方向。

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如果他們都辦得到，那麼你也可以！

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㈡ 求一張噓安靜的女生圖片，沒什麼要求

望採納。。。

不符合的話，回復我，再幫你找找~~(*^__^*)嘻嘻……

㈢ 從分手以後 一個心如止水 安靜到極致的女子 看似從未離開 看似善良的外表下 誰又能琢磨

不該，既然分手了就不要過多的糾纏

㈣ 寧靜到底有多麼好看

寧靜的顏太能打了，年輕時絕對是讓很多男生顛倒眾生，追她滴人一定從河西排到河東，放到現在也能夠吸引一大批迷弟迷妹們，寧靜五官很精緻，水汪汪滴大眼睛，笑起來很迷人，在那個年代顏值就是正兒八經滴，沒有任何整容，所以在那個年代，寧靜顏值能夠數一數二，讓大家所稱贊。就連張國榮都說寧靜很美，哥哥的審美是很高很獨特，這樣來說寧靜自然而然看得出確實美，而且還很耐看，特別是笑起來溫柔甜美，只要看到寧靜第一眼，就一定會因她得美而記住她。

歲月匆匆，寧靜的美依然會吸引到我，這種舒服到極致得美，耐人尋味。這種美，放到九十年代也好，還是現在也罷，都能夠讓人吸引，讓大眾所記住她容顏和那股獨有氣質。

㈤ 生活中比較安靜的女人，會更吸引男人嗎

平靜的生活是可取的，現在在這個盛宴和繁忙交通的時代，每個人都在不斷地奔跑和奔跑，以實現自己的價值。在這個瞬息萬變的時代，世界的車輪和車軸不斷滾動，城市的燈光和酒吧的音樂充斥著每一位旅行者的心情。那麼在旅途中奔跑的人，有多少不充滿躁動呢，人總是期待自己沒有的東西，也總是嚮往得不到的東西。不得不說，當今的世界真是混雜了很多煩躁的因素，讓每個人都嚮往著回到一個僻靜的閑人的悠閑生活。畢竟生活不僅關乎當下詩意和遠方，不僅要面對無休止的工作，還要帶著熱騰騰的飯菜和暖暖的燈光回家。

時間長了水會被茶葉弄臟，最後茶葉沉到杯子的底部，水逐漸平靜下來。當你走過千山萬水，涉過江河，帶著最初的熱情和熱血，繼續在這個奇妙的世界奔波。回來的時候，身心俱疲，當時的血跡大部分都消失了。這個時候，還有多少激情等著你，所以不是每個人都嚮往有激情的生活。尤其是男人，他們更喜歡穩定的生活和安靜的女人。誰不想被溫柔如水包圍？誰不想有一個舒適的關系，一個和睦祥和的家庭，正因如此，女人和男人相處的時候，不應該逃避太多。再漂亮的外表，男人終究會厭倦，但只有舒服的感覺才能俘獲男人的心。

㈥ 氣質有九種：高貴、恬靜…還有幾種是

女人九種氣質：

【貴】：貴是令人高山仰止的氣質神韻。女人具備了貴氣，尊重的目光將會充盈於她的周圍，貴是九品女人中的極品女人。

【慧】：慧是智慧，是眼光。冰雪聰明的女性是自信的女性，是自知之明，知人者智的女性。

【嫻】：嫻是文雅安詳，嫻熟端莊，柔美文靜，善解人意，是博大的母愛，春風化雨，化解浮躁的人性。

【雅】：典雅高貴，高尚美好，是真善美的化身，是不嫉妒，不爭寵，是正氣，像高山流水遇知音。

【恬】：恬美，恬淡寡慾，安靜坦然，清靜無為，是催生萬物生長的母體和搖籃。

【媚】：明媚，嫵媚，嬌媚。沒有醜女人只有懶女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的陰柔之美，是上天賦予女性特有的個人魅力。我既媚君姿，君亦悅我顏。

【俏】：俊俏美麗，俏生生的靈氣，冰清玉潔，天真爛漫，是生命的活力四射。

【帥】：帥是統帥，是陰到極致就是陽，是柔中帶剛，是持之以恆的大智慧。

【酷】：酷是非常到極致，是經歷後的成熟，是千面女郎。女人的終極目標是美麗和富貴。女人本身就是情商的高手。21世紀不是你贏了多少人，而是你助了多少人。同體一心萬事休，異體同心萬事興。

㈦ 有人說女人活到極致，一定是放下與平靜，有道理嗎

曾經的我們總把人生當成山峰，從出生那一刻起，我們就註定一路攀登，我們不停歇，哪怕摔倒了也不喊疼，在我們眼中只有攀上頂峰才能完成人生的終極目的。

在攀登的過程當中，我們總在追求一些自認為非常重要的東西，比如金錢，名譽亦或是地位。

我們的內心就像一彎波濤洶涌的大海，永遠也難以平靜，我們執著於不可得和已失去，卻早已忘了人生的真正意義到底是什麼。

一個女人活到極致，並非擁有了數不清的金錢以及讓人艷羨的地位，而是她的內心已漸漸歸於平靜，並且學會了放下。

寫在最後：

人們常說女人就應該活得精緻一點，而精緻的生活到底是什麼模樣的，誰又能給出最為精準的定義呢？

在某些人看來精緻的生活就是豐厚的物質基礎以及別人所羨慕的目光，可事實上這種所謂的假精緻，並不能給大家帶來精神上的滿足。

真正的精緻是發自於心的，那是一種感受，一種任何人都無法改變的感受。當一個女人學會了放下與平靜，獲得真正寧靜的時候，就是她擁有精緻生活的時候。

㈧ 哪個圖片符合文靜女生

我覺得第三張圖片比較符合文靜女生，雖然它不是個女生但是從它的眼睛和動作來看他比前兩張女生的圖片看起來更加的文靜，並且散發著一種軟萌的感覺

㈨ 求一張動漫圖片，一個女孩安靜地站在屬下吹笛子的圖片，不要古風，要大點

你看這個可以嗎？雖然有特效😂😂只能找到古風的了

㈩ 安靜話少的女生給人感覺怎麼樣

女人會因為自信，而變得更加有魅力，在與男人相處的時候，哪怕少言少語，也可以給男人留下深刻而美好的印象。

女人的氣質是經過漫長歲月洗禮，沉澱在內心深處的韻味。就像是生長在荒山野嶺中的花朵，從含苞待放的時候便經常受了風吹雨打，在艱苦的環境養成了堅忍不拔的性格，開出驚艷的花朵，散發出沁人心脾的香味。

在漫長的人生中，總要在安靜中度過，也有一些時間會處於尋求安靜的道路上，追求安靜，其實就是追求幸福的過程。因此，這份安靜是一種內斂，也是一種高雅的韻味，更是一種難能可貴的修養。

當人們深處在安靜的氛圍裡面，能夠清晰明了地感受到每個細微的地方，同時也能更加清晰明了的認識內心世界，讓自己活出最美的姿態。經常以微笑待人，給一種自信的感覺，哪怕少言少語，也能讓男人動心。