中國美女自律

Ⅰ 43歲的陳數美上熱搜，自律的女人是怎樣活成一道光的

自律的女人在任何事情上面都是非常有節制的，不論是吃穿用度還是事業，都有一個度，所以會活得非常漂亮。

Ⅱ 如何評價韓雪這樣高自律的精緻女生

韓雪自出道以來一直都很低調，以前很少會出席在公眾場合或在綜藝節目露面，但要是說起她飾演的角色，肯定很多人都有印象，並且很喜歡。

她是演員、也是歌手、還是製作人，集氣質於才華於一身。出道十幾個年頭來從不接拍吻戲，雖然是身處娛樂圈，卻給人一種若即若離、與世無爭的感覺。這個人便是氣質冷艷的韓雪。

想起綜藝里她對擇偶觀的那句話，更想要看過風景的沉穩的男人，也不經好奇怎麼樣的男的會和她相配，攜手走下去，不管出身和性格，在人生觀上大概也是一位很懂自己要什麼的人吧。

高度自律覺得應該是看盡了人間繁華（旅行和讀書），享受過美味，體驗過不同的人生（戲里），普世追求的物質伸手可得（家境很好），符合很多條前提的人，更容易做到。韓雪大概就是這樣的女孩子吧，得天獨厚的條件太好了，又給了這樣的性格，才會活得這么自律。

Ⅲ 54歲李若彤身材曲線堪比超模，自律的女人，才能「經久不衰」嗎

2020年9月22日，李若彤的一組走秀的照片登上熱搜，照片中，54歲的李若彤戴著金絲眼鏡，身著金色緊身連衣裙，穩佔C位氣場全開，身材曲線不輸職業模特。

可正當事業如火如荼時，她遇到了自己當時的「夢中情人」郭應泉。這個男人比李若彤大很多，事業有成，曾是上市公司主席。

那時候她對愛情充滿了希望，以為郭應泉就是可以託付一生的男人。

在與男友郭應泉的戀愛後，因為男友不喜歡她拍戲，她毫不猶豫的放棄了如日中天的事業，洗手作羹湯，甘願當男人背後的小女人。

哪怕是後來郭應泉的事業出現危機的時候，她依舊不離不棄，全身心地在他身旁，陪伴了他十年。就在大家都以為兩人歷經患難，會同享甘甜，但事與願違。

當郭應泉的公司度過危機越做越好的時候，他向李若彤提出了分手。

加上那一年，李若彤又經歷了父親去世等一系列的打擊，精神一度崩潰，甚至想到了自殺。再次失去愛情的她，陷入了極度恐懼和迷茫，不知所措迷失了自我。

為此，2005年到2012年，李若彤推掉了所有的戲約，躲在家裡，覺得只要自己不進入大眾的視野，一切就還和從前一樣。

直到有一次李若彤坐飛機的時候遇到了年輕時候的搭檔周潤發，她像個小迷妹一樣向發哥求合影。拍完照後，周潤發在得知李若彤不想接觸社會，不想工作，只想追求自己的興趣愛好時，深深的「教育」了她一番。

回到家後，李若彤很長一段時間都在思考周潤發的話，雖然現在的生活很好，但也著實沒有動力，於是，李若彤萌生了復出拍戲的念頭。

巧的是，此時曾志偉剛好在籌備一部懷舊之作《女人俱樂部》。通過朋友介紹，曾志偉與李若彤一拍即合，這也成為了李若彤的復出之作。

重新拍戲後，李若彤找到了年輕時候的激情。事實證明，有時候，依附愛情並不能天長地久，只有保持獨立的生活態度才能不迷失自己。

無關年齡，永遠保持自律的生活方式

都說歲月是一把殺豬刀，但卻沒在李若彤身上留下一絲的痕跡。當然，這雖然有先天因素的影響，但後天的努力也十分重要。

在剛失戀的那段時間，李若彤為了轉移注意力開始了瘋狂的運動，久而久之，健身就成了一種改不掉的習慣。

從2019年11月開始，李若彤就在社交網站上曬出自己的健身成果：小腹上清晰可見的「馬甲線」非常矚目，手臂上的線條就像雕刻一般。

疫情期間，即使健身房不開門，李若彤也要在家中堅持舉啞鈴鍛煉。同時，她還在微博上開設《李若彤的健身小課堂》，跟大家分享自己常做的訓練動作。

後來工作恢復後，到內地參加活動需要隔離14天，她還特意帶上了瑜伽墊、跳繩，並在微博上呼籲網友一起鍛煉。

戀愛不是女人的全部，54歲的李若彤用了大半生終於參透了這個道理。

好在，一切都還不算晚。

Ⅳ 李若彤腰圍登上熱搜，女明星為何都如此自律呢

李若彤雖然已經年過半百，但是無論是從身材還是整個人的精神狀態上來說，都顯得非常的年輕。在這個50多歲的年紀，還能夠保持一個非常好的身材，讓人非常的羨慕不已之，所以很多的女明星都能夠做到這樣的自律，主要是有以下幾個方面的原因。

明星是一個非常特殊的職業，對於他們來說很多時候都要面對著鏡頭，面對著燈光面對著大眾，所以在外形條件上，必然是要讓自己看上去更加的好，才能夠獲得觀眾的喜歡出去一些喜劇演員在外形上沒有特別高的要求，其他的明星對於外形都會有要求。為了讓自己的職業能夠有更好的發展，很多的蜜香都會要求自己非常的自律，這樣的一種自律並不是自己主觀的，更多的是一種外界的被動要求，出於對自己職業的考慮。

Ⅳ 女明星能自律到什麼程度呢

我們知道，娛樂圈中的女明星真的都是非常的自律的。她們可以忌口，她們可以每天運動，為了保持身材她們可以不擇手段。

對於我們普通人來說，減肥實在是一件非常困難的事情，很多人把減肥掛在嘴邊已經很多年，卻體重卻一直都沒有減。這點大家都是知道的，減肥真的是非常困難的，而對於這些女明星來說，減肥對他們來說真的是一件輕而易舉的事情。她們減肥能夠如此輕而易舉，也正是因為她們實在是太自律了。

綜上，我們可以發現，娛樂圈中的女明星真的能夠自律到極致，自律到讓人可怕。對此，你有什麼其他的看法？可以在評論區里說一下，大家一起來討論一下。

Ⅵ 自律女神張鈞甯到底有多自律

張鈞甯是一個很有氣質的美女，雖然她的長相在美女如雲的娛樂圈當中並不算是最精緻的，但是她的氣質卻是很多精緻的女星比不了的，她也是一位氧氣美女，因為她特別喜歡運動，對於生活非常自律，對自己的要求也很嚴格，這讓她的身材好，氣質好。

張鈞甯是出了名的自律女神，因為她能夠保持多年的生活習慣不改變，只要早上不趕著拍戲，她6點鍾都會起來運動，比如長跑，她就已經堅持了很多年，即使要拍戲，她也會做一些簡單的運動來保持自己的身材和好的狀態。我們來說一下張鈞甯為何要如此自律。

堅持常年的自律生活讓張鈞甯顯得特別年輕，因為能夠保持著纖細有活力的身材和年輕的靚麗容顏讓張鈞甯自己也很有自信，所以在氣質上也是能夠反映出來的。

常年堅持了自律的生活，讓她認為自己已經有著很好的自控力，對於自己的身材和健康狀況很有成就感，也讓她更有自信的氣質。

你們認為張鈞甯到底有多自律呢？請在下方留言評論一下喲。

Ⅶ 為了減肥，女明星們都有多自律，你最佩服誰

娛樂圈可以說是一個眾星雲集，爭奇斗艷的地方，尤其是明星們對自己有著嚴格的自我要求，一旦胖了就會特別影響上鏡，明星們也總是會因為身材上熱搜，所以明星們。尤其是娛樂圈中的女明星們，會特別嚴格管控自己的身材，生怕自己被人比下去。為了減肥，女明星可以說是拼了。

女明星們也經常會通過健身這樣的方式減肥，姚晨懷孕的時候還在積極鍛煉，袁姍姍更是苦練馬甲線，陳意涵更是喜歡泡在健身房裡，可見每一份努力背後，都是常人難以想像的付出，以前看《來自星星的你》感覺千頌伊計算卡路里是一件很誇張的事情，但是直到遇見我最佩服的金莎，我才知道這是真實存在的。金莎竟然隨身攜帶稱，因為自己是易胖體質，每次吃飯之前都會稱一下食物的重量，以避免自己長胖，女明星的生活真是太不容易了。

Ⅷ 被稱為中國女排第一美女，張常寧生活太自律，男友是「富二代」嗎

自從中國女排在2015年的世界盃上拿下了闊別11年的世界盃冠軍之後，中國女排就再次走進了公眾的視野，而女排精神也是深入人心。今年的女排世界盃已經結束，最終中國女排以11連勝的戰績衛冕世界盃冠軍，對於這個消息觀眾也早已經見怪不怪，畢竟中國女排的實力一直是世界水平。在今年的女排世界盃上，張常寧的表現可謂是讓人眼前一亮。作為中國女排的第一美女，張常寧的生活也是備受大家關注。

被稱為中國女排第一美女，張常寧生活太自律，男友是「富二代」。對於現在的張常寧來說，雖然她已經隨隊拿下了三個世界冠軍，但是她的人生道路才剛剛開始。就讓我們一起祝福張常寧。希望未來的日子裡張常寧能夠取得更好的成績，也期待她今後的精彩表現。與此同時，也祝福我們的女排第一美女能夠早日走進婚姻的殿堂。

Ⅸ 女明星們自律能到什麼程度

都知道女明星們為了可以擁有好身材非常的拼，但是很多人都不知道她們到底能夠自律成什麼樣，用一個詞形容就是「可怕」，可怕搭到什麼程度呢？有人5年沒有碰過主食，還有人為了保持好身材9年的時間都在節食，不吃早餐竟然也是常態，還有的人甚至十多年不吃晚飯，這些女明星們為了可以擁有好身材真的是很拼。

最近因為《延禧攻略》大火的吳謹言也一直被許多網友關注著，據說她演這部戲的時候才生完二胎沒有多久，這讓許多人都很好奇她到底是怎樣瘦下來的，據爆料，她其實在10歲的時候就已經開始減肥了，而且還是採用節食減肥的那種，最長的節食減肥是堅持了9年。是不是感覺自己瘦不下來是有原因的，畢竟人家減肥都是從娃娃抓起。

Ⅹ 女明星能自律到什麼程度

在娛樂圈中摸爬滾打，女性要有一席之位，必須要做到自律。這其中包括身材管理，顏值管理以及生活管理。哪一點做的不到位，就會被層出不窮的小花拍打在沙灘上。

而女明星能夠自律到什麼程度呢？就拿減肥來說吧，袁姍姍能夠一天只吃蔬菜，章子怡能夠不吃主食，林允能夠做到每天喝普洱茶，歐陽娜娜能夠做到每天餓、餓、餓。

除了減肥之外，女明星們的生活也非常自律。拿劉濤來說，每天必須要做的三件事情就是吃素、健身、按時睡覺。因為她說只有這樣才能夠保持充沛的精神去工作。

小夥伴們有沒有發現檸檬說的這些人物都是非常出色的女明星呢？所以每個人的成功都必須要付出自律。