倒立女人图片

Ⅰ 体操女神舒思瑶为何会因悬空倒立一字马的照片走红网络

人生有时候就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味，7岁开始练体操，舒思瑶获得过很多大奖，可是她的名字却很少被人们熟知，而2014年，一张悬空倒立一字马的照片，却让小妮子火遍了网络。SO，问题来了，体操女神舒思瑶为何会因悬空倒立一字马的照片走红网络？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

Ⅱ 孙俪晒高难度的盘腿倒立照，身体柔韧性十足，她是怎么练成的

说起孙俪，大家应该都非常的熟悉，在4月26日，孙俪在自己的个人社交平台上晒出了一张照片，是一张高难度的盘腿倒立照，而做出这个动作就是孙俪本人。可以说身体的柔韧性是非常的厉害了，网友也纷纷传来了赞许之情。众所周知，孙俪是非常喜欢锻炼和瑜伽的，作为一个女人，她对自己的形体保养真的是非常的精致了。长时间的锻炼，也是为她能够做出这种高难度的动作打下了基础。所以就有很多网友疑惑，她是怎样炼成的？

练瑜伽可以使自己的身心健康得到更好的发展，而且还可以排毒养颜。锻炼的话可以使自己的身体变得更加的强壮，远离那些病痛。而且练瑜伽是需要放松身体的，所以说会在一定的程度上给大家减压，这也能够让我们做到很好的劳逸结合。

Ⅲ 看完这6张图片，你就知道为什么这么多人喜欢练瑜伽

随着全民健身的推广，相信没有那个健身房没有开设瑜伽课程吧，瑜伽一柔一刚的动作适合所有不同年龄阶段的人练习。

并且在运动圈内拥有无数的粉丝，要想每个动作都做到位，就必须要长期坚持练习。下面我们来欣赏一组国外美女的瑜伽照片吧！

手肘倒立式 V 半莲花简易坐姿

以三人的手臂撑起来的三角形，这个体式的难度不大，只要上方的人做好手倒立就可以了，每张都是由几人组成的体式，可以增强彼此的感情和信任。还可以增强体式练习的趣味性，赶快约上几个好朋友一起来练瑜伽吧！

Ⅳ 黄奕在家健身秀瑜伽照，轻松倒立成“1”字，其专业程度如何

女星黄奕在家健身：“工作前打个卡”，并晒出自己做瑜伽的照片，大秀好身材，备受网友称赞。黄奕在采访中曾透露自己喜欢做瑜伽，多年坚持运动，如今一看果不其然。在工作前都要忍不住先运动一番，呈现出最好的状态。

照片中的黄奕身穿紧身瑜伽服，依墙倒立，轻松呈现出“1”字。黄奕最开始是双手全面撑地，动作难度较大，需要有强劲的臂力支撑。只见黄奕双臂伸直，双腿紧绷，瞬间把这个动作拿下了。因倒立衣服有些下滑，正好露出纤细的小腹，隐约可见马甲线。

虽然此人要比黄奕大十几岁，可是他没有结过婚，只是有过一段恋爱，可是黄奕没有嫌弃他的年龄大，对他还是非常满意。黄奕此前在《吐槽大会》表示自己已经看开了，以前大家总说自己婚姻失败，到今天由于被说多了也无感了，认为男人不行就换。

如今黄奕从失败婚姻走了出来，现在性格开朗，心情豁达，希望她的以后生活无忧无虑，期待黄奕能早日找到喜欢和关爱自己的另一半，大家一起祝福她吧！