美女跳高表现视频

1. 广州一高颜值女大学生跳高，引得网友纷纷点赞，她的身上有哪些闪光点

她的运动能力很强，身体非常轻盈，很有毅力，颜值相当高，综合能力很强，态度非常的认真，这些都是值得人们学习的闪光点。

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3. 女子撑杆跳女子撑杆跳世界纪录是多少

姓名：伊辛巴耶娃（Yelena Isinbayeva）
俄文：Елена Исинбаева
国籍：俄罗斯
性别：女
生日：1982.6.3
身高：1.74米
体重：65公斤
项目：撑杆跳高 （pole vault）

5岁开始练体操，15岁改练撑竿跳。是世界上最优秀的女子撑杆跳选手。
1998年莫斯科世锦赛冠军，2000年智利世锦赛冠军。2002年以4米55获得欧锦赛亚军，2003年室内世锦赛亚军
2003年7月13日在英国的盖茨黑德举行的国际田联大奖赛上以4米82打破室外撑杆跳世界纪录。在2004年2月，她在乌克兰举行的第15届撑杆跳明星邀请赛又创造了4米83的室内撑杆跳世界纪录，尽管这一记录一周后就被费奥法诺娃以4米85的成绩刷新，但在3月6日布达佩斯举行的世界室内田径锦标赛上，伊辛巴耶娃再次以4米86的成绩，成为了该项目世界纪录的保持者 。此外，她还保持着4米47的青少年室外世界纪录，她是目前独一无二的女子撑杆挑项目中三项世界纪录的保持者。
2004年雅典奥运会上以4米91的成绩再次刷新女子撑杠跳世界纪录，将金牌收入囊中 。
2005年2月10日的乌克兰顿涅茨克，伊娃跳过了4米87；6天后的英国伯明翰，她跳到了4米88；2月26日，法国列文国际室内赛，4米89。3月在西班牙马德里欧洲室内田径赛上创下的4米90新世界纪录夺冠。
2005年7月22日，在伦敦举行的国际田联超级大奖赛中，跳过高达5米的横杆，从而成为历史上第一个飞越5米大关的女子撑杆跳高运动员，这已经是她第17次刷新世界纪录。
2005年8月13日世界田径锦标赛上伊辛巴耶娃以5米01的成绩打破世界记录并获得该项目的冠军。
2006年第11届世界室内田径锦标赛上跳出了4.91的世界最好成绩。
2007年大阪世锦赛冠军，可惜冲击5米02的世界纪录未果。
2007年国际田联黄金联赛六站全胜与美国的女子400米运动员理乍得兹分享百万美元黄金大奖。
2008年7月12日，在世界田联黄金联赛罗马站，她以5.03米刷新世界室外女子撑杆跳纪录。
2008年7月30日，在世界田联黄金联赛摩纳哥站，伊辛巴耶娃以5.04米第23次刷新世界纪录。
2008年8月18日晚，北京奥运会田径 比赛在国家体育场鸟巢继续第四天的争夺。在女子撑杆跳高决赛中，俄罗斯的“女布博卡”伊辛巴耶娃以5米05成功卫冕，并将她半个月前刚刚创造的世界纪录又提高了1厘米。
编辑本段主要荣誉
2004年10月初，伊辛巴耶娃当选成为国际田联年度最佳女运动员。第二年蝉联国际田联2005年度最佳女选手。
2004年12月22日，当选俄罗斯年度最佳运动员。
2006年出任俄罗斯索契申奥大使，为该市申办2014年冬季奥运会助阵
2007年4月获劳伦斯奖2006年度最佳女运动员大奖。这是伊辛巴耶娃连续第3次获得最佳女运动员提名，2005年她输给了雅典奥运会女子800米和1500米两枚金牌得主霍尔姆斯，2006年则败给了冬奥会高山滑雪历史上第一位获得四枚金牌的女选手科斯特里奇，不过这一次她终于笑到了最后。和伊辛巴耶娃争夺最佳女运动员的有海宁(网球)、毛瑞斯莫(网球)、克鲁弗特(田径)、马纳多(游泳)和莎拉波娃(网球)。不过，伊辛巴耶娃获得最佳女运动员也引起了争议，因为2006年她的成绩并不好。伊辛巴耶娃说：“过去两年我非常失望，因为我的表现很出色，我甚至非常肯定自己能够当选(最佳女运动员)，但最终结果却不是我想的那样。当选劳伦斯年度最佳女运动员一直是我的梦想，如今这个梦想成为了现实。”
编辑本段技术特点
专业的体操训练不仅为伊辛巴耶娃从事撑杆跳高在前期打下了良好的技术基础，同时也练就了她过人的胆量。值得注意的是，伊辛巴耶娃破纪录经常是在国际大赛上，其稳健的心理素质可见一斑。除了强而有力的助跑和起跳，她身体上摆、过竿时的动作也一气呵成，展现了她出众的爆发力、身体柔韧性、协调性以及动作节奏感。体操训练带来的优势非常明显。此外，伊辛巴耶娃的身高条件非常好。1.74米的身高对于女子撑杆跳高运动员来说是非常理想的。像俄罗斯另一名优秀运动员费奥法诺娃，同样也是体操选手出身，技术也相当出色，曾经也多次打破世界纪录。但1.64米的身高就限制了她向更高的成绩冲击。因为运动员的身高与握杆高度有着密切联系，理论上讲身高越高、握杆高度就越高，那么对撑杆的利用就越充分。但这也不是绝对的，事物总有其两面性。个子高的运动员身体的灵活性就会比较差了。

4. 女子跳高的亚洲记录是多少

跳高 1.97 金玲 中国 1989.05.07 滨松
金玲这位参加了中国四届全运会的跳高名将，在九运会之前一直是中国跳高界的王牌选手。六运会第二名，七运会、八运会的跳高冠军，她身上的荣誉光环十几年来都未曾褪色。然而，面对今天冲击一米八一高度即受重挫的失败结果，她解释说，跳高与其它比赛最大的不同就是，所有选手最后都是以失败告终。什么时候最后一个人挑战最后一个高度失败了，什么时候这项比赛就该结束了，我今天只不过不是最后的失败者而已。

九运是金玲跳高生涯最后一站的告别赛，与许多退役的老运动员一样，金玲对运动赛场的那份依恋久久挥之不去。他的指导教练丁群告诉记者，今天早上吃饭的时候，大家一说到退役这个话题，金玲的表情就十分难过，虽然没掉眼泪，但我肯定她心里已经哭过好几次了，体育圈外的人很难体会她这种感觉。

九运会后的金玲可能将与王军霞、黄志红走上同一条路，做一名体育记者。她透露，她将去攻读北京体育大学体育新闻专业的研究生，会根据她曾经作为一名运动员的不同视角、不同感受去做不肤浅的体育新闻。她表示：一个人的运动生涯是有限的，但体育记者却是一份可以花一生时间去做的职业。通过对体育的宣传，可以让更多的人了解体育运动，也会有更多的人支持体育运动。因此，做一名中国最好的体育记者是我最大的兴趣所在。

5. 2008北京奥运会女子撑杆跳高颁奖仪式视频

http://2008.sohu.com/20080818/n258993129.shtml

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6. 女子跨跃式跳高如何掌握跳跃技巧最好能具体一下，包括如何跑、跳、弧度、摆动等

跨越式跳高动作方法：
从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点。
跨越式跳高跳跃技巧：
斜线助跑，起跳腿全脚掌着地起跳，摆动腿上摆，手臂快速上摆，上体前倾，大腿靠胸，过竿后摆动腿内转下压，起跳腿高抬，摆动腿先着地，屈膝缓冲。
动作要点：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。
助跑起跳的动作方法：
侧面直线助跑，逐渐加速；起跳脚全脚掌着地起跳；摆动腿配合手臂快速上摆，摆过横杆后，内转下压；起跳腿迅速上抬；摆动腿和起跳腿依次落地，屈膝缓冲。

7. 女生跳高技巧图解

助跑

跨越式跳高从摆动腿一侧助跑， 助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°一60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离-般在60- -80cm。

全程助跑-般在10- 15米，步数在6-8步,最后几步速度要加快，倒数第二步最长，重心最低，摆动脚落地时柔和屈膝前移，蹬脚送髋为起跳脚的前伸放脚做好准备。最后一步稍小，使上体迅速前移向前送髋，为从水平速度过渡到垂直速度做好充分准备。

起跳

跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚。助跑到最后-步时，起跳腿以大腿带动小腿迅速向前伸出，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚掌，接着在摆动腿用力蹬伸和助跑水平速度的推动下，身体重心迅速前移，上体及时跟上，起跳腿屈膝缓冲。

当身体重心移至起跳点的上方时，起跳腿迅速蹬伸，髋、膝、踝三关节充分蹬直成一直线，摆动腿膝关节微屈，以大腿发力带动小腿积极有力向前上方摆起，两臂积极配合摆动，起跳侧臂自然在侧下方，另一侧手臂随摆动腿前摆，使身体向.上腾起。

过杆和落地

起跳腾空后，身体保持向，上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，

小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆，过杆后用摆动腿领先落地。

(7)美女跳高表现视频扩展阅读

跳高注意事项

1、重点掌握杆上动作，练习时要注意控制杆上挺髋成"桥"型的时机，使之有足够的延续时间，防止"坐"着过杆。

2、学习过杆技术要多采取各种辅助练习。注意设备的安全性能及加强保护措施。

3、重点抓好助跑与起跳的有机结合。

4、应通过对助跑丈量方法的学习，掌握由直线进入弧线的助跑技术，并确定助跑点

8. 广州女大学生轻松跳高1.56米，日常训练究竟有多艰辛

台上一分钟，台下十年功，每一个人的成功都不是与生俱来的，而是通过自身的汗水和努力换来的。广州女大学生轻松跳高1.56米，日常训练究竟有多艰辛？她的日常训练肯定会特别的艰辛，如果没有经过艰苦的训练，即使身高比较高，身体条件比较好，也不可能轻松跳高1.56米。

9. 女子跳高世界记录

室外，女子跳高世界纪录是2.09米，由科斯塔迪诺娃创造；室内，女子跳高世界纪录是2.08米，由伯格奎斯创造。

在最初的普通地面，所采用的技术当然要考虑到脚着地时可能会发生的问题，有了安全的海绵垫之后才出现了用背部及头部着地的背越式技术。

跨越式跳高

具体技术表现为：助跑方向与横杆成一定角度，用远离横杆的腿踏跳，起跳点距离横杆垂直面60-80厘米。当人体腾空后，上体前倾，摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压，使臀部迅速移过横杆，两臂下垂。过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂举起。

同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越过杆动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地。因为起跳后重心离横杆较高，故不能充分利用腾空高度，但动作简单易学，多为中小学体育教学以及初学者采用。

10. 广东广州高颜值女大学生跳高引点赞，你如何评价女生的表现

广州高颜值女大学生跳高引点赞女生确实人漂亮身材好，还跳高跳得行云流水一气呵成，漂亮！