美女八卦刀视频教学

❶ 八卦刀的招式动作

演练此刀与子午鸳鸯钺一样，必须有八卦掌的基本功夫。此刀的基本刀法为叼、推、拉、劈、撩、扎、抹、分、截等。推演变化为叼刀截腕、推刀转环、拉刀平扎、转身截拦、劈刀转进、撩尾转环、扎截削进、护腿剪腕、惊上取下、闪身斩腰等式。其中要点是刀法分清，招招不离身体的变化，腕要强，腰要柔，步要轻灵；其闪转全在腰之灵活，其进退全在腿之快速；其撩、扎、拿、劈、剁俱在腕之灵活有力。因此，对腰、腿、腕的练习，是练好此刀的基础。歌云：四尺二寸八卦刀，吊推劈拉扎为高。
八卦刀形似单刀，但体积比普通单刀要大，刀身长度一米以上，加上把柄全刀可达一米四，刀重从3-4斤到7-8斤不等。八卦刀单手执刀，是八卦掌代表性器械。由于刀身较长，所以有一些独特的刀法，基本风格为人随刀转，不似普通单刀。同时由于八卦刀较重，对于臂力和腕力是很好的锻炼。

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