1. 肚子疼，打肚子，揉肚子，小肚子，肚脐，踩肚子
您好，根据你的诉说，你是有肠胃弱或是长期饮食不良造成的，初步诊断胃炎，建议要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，要养成一日三餐的良好习惯，不要偏食厌食和暴饮暴食，以免加重胃炎，多饮水补充体液，治疗三九胃泰颗粒加吗丁啉片口服就可以了、
2. 求一个女生肚子疼都文章段落，很痛很痛都那种，越长越好，要仔细的描写女生肚子疼，别误会，我要写小说
一次，我做公交车回家。坐车中途上来了一个大概十五六岁的女孩，和我差不多大，她上车的时候已经没有座位了。过了一站之后，车上人更多了。她就站在我前面，长得也算秀气，比较苗条，扎着不长不短的马尾。不知怎的，我看到她面露苦色，一只手扶杆，一只手捂着肚子。突然，一个急刹车，她没稳住坐到了地上，又略有吃力的站起来。可能因为车子来回颠簸，我看她肚子好像疼得更厉害了。车上没有人注意到她，看她疼成这样也没人让座。我看不下去了，小声问：“你没事吧？是不是肚子疼啊？要不你先坐一下。”她点了点头，说了声谢谢。我把座让给了她，站在她的旁边。她双手捂着肚子，身体蜷缩着，皱着眉头，看起来疼得不轻。旁边的大妈也看到了。说“孩子，你是不是不舒服啊？”女孩疼得连话都没法说了，我看到她脸色愈发难看。大妈跑到司机那说了一下，前面不远处有个小诊所，司机会在那停让我们下车。周围有好心人塞给了女孩钱。大妈对我说：“我还得回去做饭，你就带她去诊所看看吧”我点了点头。（我也是女孩）女孩疼得呻吟起来，我轻轻抚摸她的背，她对我小声地说：“我现在肚子越来越痛了，怎么办”我安慰着她：“会没事的，马上就到了，你再忍一下，好吗”她一只手扶在前面的杆子上，一只手死死的按着肚子，额头开始出现细细密密的汗珠，嘴里喊着：“痛，好痛啊！以前肚子从没这么疼过。”我一只手轻轻抚摸她的背，一只手放在她的肚子上，她的身体一直在动，表情也越来越扭曲。我说道：“疼的怎么样了，再坚持一下，很快就到了。”“好疼，我快不行了，撑不住了，好疼”我跑到前面问司机还有多久能到，司机小声对我说：“还有六站地才能到呢”我回去骗女孩说，就在前面不远，你再忍一下啊。女孩说：“肚子，肚子太疼了，我实在受不了了，好疼啊，你帮我揉揉好吗”我轻轻把手放在她肚子上，慢慢的揉起来，她的肚子很平坦，：“再往下一点，对，就是这里，好疼”我看她都快哭出来了。：“好点了吗？”“没，还是
，，疼，你能使劲点揉吗”我更使劲的在她的小肚子上揉，我就这样一直帮她揉。突然“啊！好疼啊！疼，，，，你再使点劲，我要坚持不住了！好疼
”女孩喊到，司机加大油门，还有三站地，我把全身力气都压在她肚子上，可她还是疼，揉没有用。还有两站地的时候，她抱住我“太疼了，帮帮我，告诉我实话，到底还有多久”“真的快了，你肚子疼我帮你揉，再忍一下，再忍一下，真的快到了”“可我真的忍不了了，好疼，疼。。。”我继续帮她揉肚子，终于只有一站地了，过了前面的岔路就到了，我扶她起来，准备下车。她捂着肚子，非常吃力。好不容易站了起来，一个急刹车，是红灯。她一下子摔在地上，周围有人把她架起来。好在终于到了
我扶着她慢慢下车，我看到前面大概几百米的地方是个诊所。她困难的走着。“不行，不行，我走不了了”“前面就是诊所了，再坚持一下”但是她疼的死去活来的，边找了把长椅，她靠在我身上，我用手捂着她的肚子，“来，起来，去看医生”我扶着她，步履蹒跚的走到了诊所，她平坦在床上，双手死死地摁着肚子，缩成一团，医生说“她怎么了”“她肚子疼的厉害，已经疼了好一会了”医生给她检查了一下，确诊为急性阑尾炎，后来被送往医院救治
3. 揉肚子减肥的正确方法视频教程
尽量还是要按照一个方向，尽量还是要顺时针的方向，只有一个方向的时候才可以促进我们减肥。
4. 怎样揉肚子促进排便 揉肚子的正确方法视频
顺时针按揉小腹部可以促进肠蠕动和排便，也可以食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有助于排便轻松许多，平时注意饮食，尽量不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，适当运动锻炼身体，如慢跑、游泳等。
5. 美女肚子疼揉肚子视频麻烦怀孕的时候试过的亲们，在这里告诉我。
你好，第一，那里是发布不了视频的啦。第二。可以网络查一下网络视频里面。现场胃不适的现象可以顺时针。
6. 身高173体重65KG怎么打扮（女生）谢谢大家！
瘦腰
【瘦腰方法】
按摩瘦腰方法
你羡慕细腰美女吧？是否也想拥有跟她们一样的细腰，不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单的腰部按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速成为细腰美女。
其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。
细腰按摩手法速成 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦 手法1：拇指叠按法 将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。 手法2：波浪推压法 两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，好像水中的浪花，故而得名。
腰部穴位按摩
腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。 穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出 穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。 穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。 穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。 穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。 穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
肚子经络速通
除了着重对穴位的按摩，借助于人体的经络走势进行按摩，也同样可以让你更快告别小肚腩。相关活肠方法——劲减肚腩 一个月活肠运动 经络1 双手重叠放在肝区上（右侧第11、12根肋骨附近），顺时针、逆时针各转50圈儿；双手重叠再放在脾区上（左侧第11、12根肋骨附近），顺逆时针也各转50圈儿。 经络2 以肚脐为中心，在腹部逆时针画一个问号，沿问号的方向按摩，先按右侧，后按左侧，各按摩30～50下。 经络3 双手十指从小腹向上腹竖向抓拿，提起腹肌8次；再左右横向抓拿8次（提起放下为抓拿一次）。
不用双手的“ 非典型”按摩法
不用双手，以身体的运动和摩擦达到按摩的效果，在按摩的同时使身体得到适度运动，不妨叫它运动式按摩。 注意：做揉搓动作时腹部要鼓起。 步骤1：俯卧在地上，两腿分开，放松身体，两肘张开，两只手轻轻叠合放在下颏下，注意要放松，不要用力。 步骤2：全身保持松弛状态，让腹部紧紧贴在地板上，以肚脐为中心分别向左右揉搓再上下揉搓各10次。 步骤3：脚跟立起，脚尖用力，使大腿悬空。按纵方向揉搓肚脐。上下左右各做10次。 功效：可以改善腹部血液循环，增强胃肠的消化吸收功能。减少腹部多余的脂肪。坚持对腹部特殊的穴位并配合经络走势施以按摩，再加上时常进行的运动式按摩，盛夏的时候自然就可以充满自信地穿上露脐装了。
【瘦腰瑜伽】
美腰体位--曲线扭转式
站立，左小腿向后抬起弯曲，右手抓住左脚，双膝相合，右手臂伸直，左手放在右侧髋部，呼气时向右侧扭转，感受左侧腰部得到伸拉，保持呼吸6到10次。反方向重复。
教练点拨：塑造腰部线条，减少腰部多余脂肪，强化灵活脊柱。
美臀体位--蝗虫式
俯卧，双手心向下手臂紧贴身体，双腿并拢，下颌触地。吸气，右腿直腿向上(如果感觉困挠也可屈腿)抬起保持稳定，将左腿屈腿，用左脚心抵住右腿膝盖或大腿前侧，增强右侧臀部的紧张感，意识放在臀部，保持8到10次呼吸。反方向重复。
教练点拨：消除臀部多余脂肪，预防臀部下垂，美化臀部曲线，强化腰肾功能。
美腿体位--美腿式
左腿屈腿，右腿向后延伸跪在垫子上，双手放在左脚的两侧，吸气弯曲右小腿，用左手抓住右脚，呼气右手臂向前方延伸，保持身体稳定自然呼吸6次。放松手臂，右小腿回落在垫子上，重心后移臀部后坐在右脚跟上，左腿向前伸直放松，呼气，用腹、胸、头依次向左腿靠拢，保持自然呼吸。反方向重复。
教练点拨：使腿部肌肉紧实、有力，腿型优美。
【瘦腰运动】
第一套：
躺平，双腿并拢向上伸直�运用腰腹部的力量。
背和臀部也同时向上挺直�离开接触面。
然后慢慢放落。
重复次数依自己的能力来衡量。
第二套：
躺平，双手抱于脑后。
身体伸直 屈膝可 ，运用腰腹部力量，使身体坐起再躺下。
重复次数可依自己的体能来衡量。
第三套：
躺平，运用身体腰腹部的力量把双腿向上举，同时上半身向前挺起，双臂平伸�身体此时成屈型。
试着让双臂和两腿互相碰触到。
可依自己的能力来决定每次运动重复次数。
以上三套动作分别单独进行或整合都可，一天10分钟不偷懒，梦想中的纤细腰身即将出现。
【瘦腰操】
1：平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟再换左腿。
2：俯卧，两腿打开与肩同宽，两手撑地，尽量抬起头部及上半身并坚持10秒钟，直到感觉腰部肌肉被充分拉伸。
3：平躺仰卧，两腿并拢，膝盖曲起，身体放松，双手放在腰部，划“の”字状按摩腹部肌肉。
4：坐在椅子上，保持上半身笔直，两腿并拢。双手放在腰部位置，然后深吸一口气，同时尽量让腰腹部鼓起。
5：保持动作4的姿势，吐气，同时尽量收紧腰腹部。
6：回复到动作4的姿势，尽量向腰部方向抬起双腿，注意保持上半身笔直，两腿膝盖要并拢，运用腰腹部力量完成此动作。
7：俯卧，以双手支撑上半身重量，两腿抬起并交替用脚尖敲打臀部，注意膝盖要并拢，动作频率越高瘦身效果越明显。
8：盘腿而坐，双手交差，手心朝外，双臂尽量向前伸直，同时吸气并收紧腰腹部至最大限度，坚持10秒钟。
9：平躺仰卧，双手侧平举，抬起双腿直至与地面成90度直角，注意两腿并拢，成一条直线。
10：保持动作9的姿势，双腿向身体左侧倾斜至45度角然后静止，坚持10秒钟再换右侧。
椅子瘦腰操
具体法则：OL在日常生活中很少运动到腰部的肌肉，加上长期坐在办公室里，腰部的赘肉就不请自来了。面对这样情况，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先，平躺在地板上，双脚搁置于椅子上，大腿与地面成直角。右手置于脑后，左手向旁伸直。然后逐渐升上半身，达到与地板成30度角，同时上半身前倾时右手肘要扭向左膝。这个动作每组15次，每天坚持做3组，两周内就可以看到效果。
【瘦腰饮食】
1、苹果
早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
2、葡萄柚
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和。
3、蕃茄
严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。
4、菠萝
有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
5、香蕉
便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。
7. 为何我的妻子喜欢我按她的的小肚子
我也喜欢按压女人肚子，鼓鼓的软软的里面一大团肠子，使劲按压看她难受我就兴奋满足，我更喜欢拳头👊使劲捣几拳，喜欢看她肚子被捣扁下去一大片，看她越疼越叫的厉害我就喜欢，插的更爽，我肯定变态吧，我对女人乳房没兴趣，喜欢摸女人肚子
8. 女朋友早晨发视频看到我姐姐让我给她揉肚子，女朋友为什么不高兴了
这个很正常嘛！女孩子对这方面是比较小心眼的；你应该注意点，这方面的事情尽量不要让她知道，避免引起不必要的误会
希望对你有帮助，望采纳，谢谢
9. 女朋友经常让我给她揉小肚子是为什么
很正常，生理周期的时候有些女生会很不舒服，小肚子会比较像有的甚至痛经很厉害！脾气和情绪上也很容易烦躁！所以男生们多些耐心！这期间别让吃凉的或者碰凉水！给用热的敷敷肚子轻柔是很好的！最起码女生心里上会很暖！
10. 揉肚子减肥的正确方法视频
揉肚子减肥的正确方法的视频就是我们要顺时针揉，多揉几下，它就有力而减下肚子的这个肉