‘壹’ 全身按摩的全身按摩法
1.颈部按摩法:患者取坐位或俯卧位,应自上而下,运拉忌暴力 。
(1)推法:双手虎口处或双拇指,沿颈椎两侧及颈椎,自上而下推至肩部,重复3-5遍;
(2)拿法:单手或双手拿至肩部,重复3-5遍;
(3)揉法:单手拇指自上而下揉颈椎,拇指和四指揉颈椎两侧肌肉,重复3-5遍;
(4)叩击:单手切击或双手合击叩至肩部,重复3-5遍;
(5)运拉:左手托下颌,右手在后托枕部。
2.腰背部:俯卧位,重点为腰骶部。
(1)推法:先右后左,自腰骶推向肩部,重复3-5遍;
(2)擦法:脊椎处用小鱼际,背部两侧用平掌,重复3-5遍;
(3)揉法:单手大面积轻揉-两手交叉较大面中等力度-双手重叠掌根加压重点部位,重复3-5遍;
(4)按压:腰背部双手并列,上-下,中间-两边,或掌根加压施术;
(5)点穴:委中、环跳、大肠俞、肾俞、天宗,各20-40s;
(6)磙法:单或双手,背部上-下,尤其腰部两侧。
3、胸腹部:仰卧位,胸部力度不宜过大。
(1)推法:天突穴-剑突;分推上腹部,剑突-肋弓-上腹部,重复3-5遍;
(2)擦法:胸肋间,左右手分肋法,重复3-5遍;
(3)揉法:重点做腹部圆形或螺旋形揉动;
(4)摩法:腹部,以脐眼为中心顺时针摩动;
(5)点穴:天突、鸠尾、中脘、天枢、气海。
4.下肢按摩法:仰卧位。
(1)推法:踝部--大腿根部,先前、后内、外侧,不间断自下而上推,每侧面重复3-5遍;
(2)擦法:踝、膝、髋部韧带处,至局部发热;
(3)揉捏:膝屈曲,小腿后-股四头肌-股后肌群,每部位做5-8遍;
(4)点穴:冲门、风市、阴陵泉、足三里、委中、三阴交、悬钟、昆仑(内太溪,外昆仑);
(5)叩击:轻锤、切击自上而下,重复3-5遍;
(6)运拉:髋、膝、踝顺序。
5.上肢按摩法:仰卧位或坐位。
(1)推法:手部-肩部,先前、后内、外侧及后面,不间断自下而上推,每侧面重复3-5遍;
(2)擦法:重点腕、肘、肩部韧带处;
(3)揉捏:前臂-肩部,每部位5-8遍;
(4)点穴:合谷、内关、外关、曲池、肩井;
(5)叩击:自下而上轻拍、切击,重复3-5遍;
(6)运拉:肩、肘、腕顺序,幅度大而缓和。
‘贰’ 老公不在家我找了男技师按摩,他抚摸了我全身,感觉有点后悔,该告诉老公吗
你老公不在家,你找个男技师给你按摩你全身,你感觉舒服与否?如果舒服,那就说明男技师的手艺适合你,需要时可以继续让他再给你按摩;如果相反,那就当一次教训,别再让他来给你按摩。身体舒服才重要,跟有点后悔无关,为何要告诉你老公干嘛呢?你老公在外面接受按摩后回家有告诉过你吗?
‘叁’ 怎么给别人全身按摩请说的详细 具体 些
那你会什么按摩手法呢?按摩的手法有很多种。有一个指头的,两个指头的,还有一个手掌的,还有手背的,还有手腕的。可以按,可以捏,可以揉,可以切,可以扣。感觉太多了,没办法详细的说。简单的全身按摩就是从头按到脚。比如说一般从头部开始啊,可以按按太阳穴呀,玉枕穴啊之类的地方。放松一下头部,然后再捏肩膀。捏完了肩膀,然后是背部肌肉。一般背部的肌肉先揉一下,放松一下。之后运用一指禅从腰部的尾骨开始一直到颈部大椎。然后用二指。分别顺着脊椎的两边。从下往上按。然后再运用捏的手法把肌肉捏松。也是从下往上按。然后用小鱼际分别揉脊椎两边的肌肉。随后再扣。腿部肌肉大概一样的手法操作。
‘肆’ 到按摩院按摩需要脱衣服吗
如果就是面部美容的话,就不用脱衣。我去过的美容院,一般都有大浴巾和电褥子,出出进进可以裹上毛巾、全身按摩躺在床上也不会冷的。如果是足疗按摩的话,一般都有为客人准备的宽松的按摩服,您只要换上就好了。像大班啥的。|||看你需要哪种按摩了一般是要脱的|||去正规的按摩院一般不需要脱衣服,但是你最好穿宽松点的衣服去,最好不要穿牛仔裤 。一般去洗浴中心按摩的话,要换上他们的衣服(消过毒的或者自己买的一次性的)|||这个要看情况,有的要,有的不用.
‘伍’ 有男性为女性按摩全身的地方吗
男主角SPA会所,就是男性为女性按摩的会所。
http://www.nanzhujue.net/
‘陆’ 女人给男人做全身精油按摩自己的阴道会流水吗
当女人给男人做全身精油按摩时,看到男人健美的躯体,以及男人的膨胀起来的JJ,就会控制不住自己的性兴奋,阴道就会情不自禁地流水了。
这是正常的生理反应。无可厚非!
‘柒’ 怎么开口让同学伺候自己,比如捏肩捶腿做全身按摩等等
怎么开口让同学?伺候自己。比如捏肩捶腿做全身按摩等等。如果你想要跟这个同学开口的话,除非你跟他是男女朋友关系。甚至到以后结婚。那么你就可以开口跟他说帮我捏捏肩捶捶腿再按摩按摩一下,全身怎么都可以的?因为你们毕竟是男女朋友,不会有什么。别扭的地方或者是尴尬的地方。
‘捌’ 全身推拿要脱光衣服吗
啊,其实全身推拿的话,正常情况下是不需要那个脱光衣服的,是给比如男生的话,穿换一个内裤了,女生的话,他也是给你穿个衣服的,干嘛的?这才是最终常啊,其实全身推拿的话,正常情况下是不需要那个脱光衣服的,是给比如男生的话,穿换一个内裤了,女生的话,他也是给你穿个衣服的,干嘛的?这才是最正常的一个推啊,其实全身推拿的话,正常情况下是不需要那个脱光衣服的,是给比如男生的话,穿换一个内裤了,女生的话,他也是给你穿个衣服的,干嘛的?这才是最正常的一个推拿方式
‘玖’ 我今天去按摩,好痛啊,是不是按摩都痛啊,我做的全身的,按的我全身痛,他用力大,说什么力小了没gox
前几天我也是做了个背部按摩疼死我了,给我按摩的技师手法确实不错,用手按摩直接都出痧了,疼了几天。
‘拾’ 全身保健按摩的步骤
一、传统中医理论认为,保健可以先从正脊开始,也就是1、按摩督脉沿线;2、按摩任脉沿线;3、按摩上肢;4、按摩下肢。要先中间后两边向四周扩散,逐步按摩整个身体。
二、依据个人的具体身体健康情况去安排顺序,基本原则是先健康部位而后病变部位,健侧手法要轻,患侧手法宜重。
三、就是保健按摩教科书中的顺序:1、上额、头顶、耳后、面部、脖颈;2、前胸中线从上到下,后向两侧扩展;3、腹部团揉从上到下,后两侧;4、上肢按手指、小臂、大臂进行;5、下肢从上至下,先大腿后小腿至足底;6、背部,从百会穴开始沿督脉至长强穴按摩、沿膀胱经从上至下,按摩到足部。