美女做排骨大餐视频

❶ 吃山药炖排骨对身体有什么好处，哪些人要常吃

山药炖排骨绝对是郎才女貌，天设地造的一对最佳营养组合。是养生保健、健康美味一道大餐，可以说是老少皆宜，特别适合家庭中经常选择来食用。

首先我们看看山药营养特点：

排骨炖山药发挥各方面的营养价值，同时又可以起到营养互补作用，具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，排骨炖山药味道苷美，即营养又美味，能量还不高，适量吃还具有健脾、瘦身功效。

排骨炖山药真是绝配，营养与美味同时可以获得。但是做这道汤菜的时候还是有一点技术要求的。有的人会遇到山药变“色”和排骨指定的时间内炖的不够“烂”，主要原因出现山药变“色”是因为我们在给山药皮后暴露在空气中时间过长出现的氧化现象，要想山药不变“色”山药切好浸水或切好立马下锅；炖排骨是可以在锅中加入少许的醋，解决排骨不容易烂的问题。

这样一道色、香、味营养价值又非常好山药炖排骨就可以成为您家庭中经常适量选择健康营养餐了，平衡膳食起到很好作用。

❷ 排骨怎么做又香又嫩图解

主料

排骨

辅料

蒜瓣适量 大蒜适量
料酒适量 生抽适量
老抽适量 白糖适量
盐适量 清水适量
怎么做排骨才软嫩又好吃：蒜香回锅排骨的做法步骤
1. 排骨清水泡去血水，沥干水，放料酒、生抽腌制半个小时左右。
2. 蒜瓣切小粒，大蒜切段。
3. 锅中放适量油，将腌好的排骨如果煎，煎至排骨呈金黄色捞出。
4. 锅里的油继续留着，放入蒜粒爆香
5. 放煎好的排骨 放少许老抽 料酒 白糖少许，如果担心不够咸，可放少许盐。
6. 放少许清水，盖上锅盖焖煮至收汁，出锅前放入大蒜拌炒即可。
小贴士
1、因为这个做法，排骨不焯水，所以事前泡掉排骨的血水这一步很重要。

2、腌制时间可以稍稍长一些，这样排骨更入味。

❸ 情人节男想送女花女说送花的钱还不如自己买排骨炖着吃是什么意思.是不是她拒绝交往

女孩子这样说其实是想为男孩子省钱，因为给他送花只能是保留几天，如果给女孩子钱的话，他可以买他需要的东西。

❹ 炖排骨的做法 最正宗的做法视频

排骨怎么做好吃
1、排骨怎么做好吃
材料:猪肋排500克,豆豉3汤匙,葱一段,姜一小块,大蒜5瓣,干辣椒5个,生抽1汤匙,料酒1茶匙,白糖1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,盐1/4茶匙,油1汤匙。
做法:
1.1、葱蒜姜切片备用,排骨洗净后,凉水下锅烧至水开后捞出,洗净浮沫。
1.2、锅中油约7成热时,下葱蒜姜、豆豉和干辣椒翻炒出香味。
1.3、葱蒜姜、豆豉和辣椒炒好后,倒入焯好的排骨中,加生抽、料酒、白糖、鸡精和盐一起搅拌均匀,腌制1-2小时左右。
1.4、口味淡的可以不用加盐,因为豆豉本身是有咸味的,口重的可以少量加盐。
1.5、腌好的排骨放入蒸锅中大火蒸50分钟即可。

2、排骨的营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。因此自古便是较受欢迎的食材。
3、排骨适用人群
排骨的诱人之处,在于它是靠骨部位,咀嚼起来既有纤维感又有肉质幼嫩的特点。排骨的适用人群:
3.1、一般人都可食用,尤其适宜于气血不足,阴虚纳差者。
3.2、湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

排骨的功效与作用
1、补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
2、滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
3、改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
4、强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
5、增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
6、补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
7、补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
8、滋阴壮阳
中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

❺ 为何做排骨前一定要焯水如果不焯水会怎么样

为了煮排骨，有人先将水煮沸，然后有人直接煮水。不同的方法是不同的，因此请教正确的方法。

排骨的方法基本上分为三种烹饪方法：炖，炖和煎。让我们来谈谈第一种炖肉。炖排骨的方法可以分为清炖或炖炖。直接用水炖。如果水不被漂白，将会有大量的漂浮血液，这会产生强烈的非漂白水气味。因此，在排骨炖煮之前，必须做好去除腥的准备，也就是说，首先要去白去水，去除腥味。当将水加热后，需要在冷水中煮一锅。在锅中加入少许料酒和生姜片。水烧开后，除去浮力。煮约3分钟。取出后，最好再次冲洗。汤很好吃，没有腥味，而且红烧排骨也很香。

❻ 红烧到底是什么红烧鱼，红烧排骨，红烧肉。这个红烧在你那个地方做的菜属于什么又是什么意思

红烧，只是做菜的一种工艺方式，属于北方菜的做法，意思就是先翻炒上色后再用水炖的方式，大多是制作肉类的荤菜，