美女吃蘑菇的照片

G. 她是中国第一美女，靠在山上种蘑菇为生，如今身家超10亿，她是谁

她是中国第一美女，靠在山上种蘑菇为生，如今身家超10亿，她就是马艳丽，说起马艳丽，想必大家不太熟悉，她曾是排球、赛艇双料运动员，因为一次训练中受伤，被迫结束运动生涯，后转战模特行业，她曾在上海国际模特大赛中获得冠军，也被称为“中国第一代名模”。

在离婚之后，马艳丽并没有沉浸在失败的婚姻中，也没有重操旧业当模特。而是看中了土特产这个行业，带着女儿回到了农村，包地创业做起了土特产的生意。在她的努力之下，她的生意越做越好，现在已经是身价上亿的女富豪了。

她现在风光无限豪车代步，名声颇望都是凭借着自己的奋斗得到的。不过现在已经46岁的她看上去颜值仍在，不管是皮肤还是身材都保持的相当不错，如今女儿长大了，自己又有喜欢的事业，说来也是一种成功以后走向平稳生活的幸福。

如今，靠种蘑菇为生的马艳丽，身家如今已经超10亿了，与女儿一起生活的她，非常幸福，由此可见，离开郎昆的马艳丽变得越来越好，现在的她把生活过得井井有条，马艳丽还晒出了自己在法国度假的照片，干净利落的职业服装，留着一头干练的短发，相当帅气。这样的马艳丽确实是值得大家效仿与追捧的典范。

H. 常见的可以吃的蘑菇图片

1、香菇：滋养皮肤。香菇之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分，比如：蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等。

尤其对于女性来说，“菇”中含有的“驻颜王牌”——硒，它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩同时还能令秀发乌黑亮泽。

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蘑菇的好处

1、美味。蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。

2、热量低。一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。

3、可替代主食。如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦练几个月。

4、抗氧化。蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

毒蘑菇的辨别方法

有毒蘑菇与可食用蘑菇过于相似，因此希望不要凭借经验、习惯去采摘野蘑菇使用，因为野蘑菇受周围环境影响比较大，在不同季节、不同地方的毒性都不一样，所以即使在广东吃起来没问题的蘑菇，当人在贵州采摘一样的蘑菇，可能反而会中毒，这一点希望读者们能够深刻的意识到。

如果真的想吃野蘑菇，必须将蘑菇给专业人士进行鉴定后，才可以拿来煮食，当然这个可能比较复杂，还有一种方法就是目前市场上已经有一些专业人员种植后拿出来售卖的蘑菇，有兴趣的可以尝试下，不过一定要确认是专业人士种植的，这一点很重要。

一般情况下，色彩鲜艳、茎部有斑点的野蘑菇毒性特别大，但是随着对蘑菇菌类的研究，一些没有此特征的野蘑菇也可能有毒，而且毒性可能非常大，所以还是建议不要凭借肉眼去鉴别野蘑菇是否有毒。

I. 女人不能多吃蘑菇会臭

这是完全没有依据的错误说法，蘑菇虽然属于真菌，但是它是食用菌，你又不是吃生蘑菇。

只要是可食用的蘑菇，多吃不会有害处，反而有好处。

蘑菇中含有大量无机质,维生素及蛋白质等成分,还含有非常丰富的的硒元素,硒元素对肝癌细胞具有杀伤和抑制作用.它能预防肝癌跟防止肝癌.而且很容易被人体所吸收.酒喝多了会伤及肝脏,如果常常喝酒的朋友,不妨多吃点蘑菇,这样可以保护你的肝脏.

蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,蘑菇中的纤维有助于减肥.蘑菇还可以防止便秘,降低血液中的胆固醇的升高.

蘑菇除了可口好吃,美容减肥以外,还有解毒的作用,它能帮助体内的有毒物质排除体外.在购买选择蔬菜的时候,蘑菇是一种比较好的选择.