男人发福对肚子图片

⑴ 陈思诚近照发福啤酒肚惊人，身为男人该如何正确对待家庭

其实很多人都觉得陈思诚对家庭不忠，但是对于这样的男人，或许很多女性都会非常排斥。但是对于婚姻来说，一定要看重男人的责任感有多么的强。你要看一个男人是否都有这个家真心去付出，他能够为家真心付出的时候，那么他就会具有一定的责任。

作为一个男人，在家庭当中一定要有责任感。毕竟一个家，就是一个责任。若是一个男人在家庭当中缺乏责任感，那肯定会让家人过得极其的不安。如果一个男人缺乏责任感，其实整个家庭就如同一盘散沙。幸福的家庭，会给人带来幸福的人生。

家是幸福的港湾，无论是男人还是女人，有家庭感，那么才会有安稳感。一个家庭，毕竟是人生当中最重要的一件事。若是没有家庭责任感，也没有佳的温馨，那么整个人活在这个世界上面好像都没有安全感一样。正是因为家给每个人都带了很大的能量，所以就会让所有人都重视家庭。

⑵ 图中的人身材属于中年发福吗怎么判断的

从图片中看出的年龄并没有中年的程度，应该是一名肥胖的青年。

生活水平提高后，越来越对多的肥胖问题年轻化。作为一名警察，饮食不规律和生活作息不固定导致的肥胖会引发更多的相关性疾病，肥胖的问题刻不容缓啦。
男人发胖不如女人一样明显，但是一旦发现自己的肚子不知从什么时候开始鼓了起来，那就说明你真的该减肥了。男人减肥一定要注意这三点：

1、运动时要对自己狠一点
为什么对自己狠一点呢?这个“狠”指的是运动减肥过程中要对自己严格要求，坚决完成自己的运动任务。因为胖的男人之所以胖就是因为运动少，导致身体机能极差，随便运动一下就气喘嘘嘘、全身酸痛。在运动过程中也就极易形成放弃的想法或者是消极的情绪。
应对方法：咬牙坚持，给自己心理暗示：想想自己减肥成功后，健身的身材穿上下背心走在沙滩上能吸引无数比基尼女郎的目光，那是多么的拉风。
2、应酬时酒少喝一点
大多数男人的肥胖其实都是因为饮食不当引起的，特别是喝酒，最容易造成脂肪的堆积。或许你会无赖的说，因为男人要想生存，就一定少不了去交际的过程，与人交际的话就少不了应酬，而男人之间的应酬交流是绝对少不了酒的。这也就算了，喝酒时的下酒菜全是营养极其丰富，热量极高的食物，让经常喝酒的男人想不胖都难。
应对方法：能少喝就晒和一点，经常喝酒的同时必须保证抽出固定的时间去运动减肥，每周最少三次以上的健身次数，只有这样才能让你的身体减缓堆积脂肪的速度。
3、吃饭时吃得素一点
胖的人喜欢吃荤食肉类，这几乎是所以胖子的通病，结果就是越吃越多，越来越胖，越来越恶性循环。也许胖子们会辩解，不吃肉整个人会没有一点精神和全身乏力，这对身体是不是会有伤害?答案当然是否定的。
应对方法：所谓习惯成自然，吃素也能成为自然，因为你既然能吃荤食成自然，那么吃素成自然也一定能够变成习惯。当然，不是让胖子们一下子就完全不成肉食，而是慢慢减少对于肉食的依赖，增加青菜和水果的摄入。

其实胖子减肥也没什么诀窍可言，最好的诀窍和方法就是坚持坚持再坚持，随时随地都能有运动的意识，让健身减肥的概念深入自己生活中的每一个细节。相信自己，加油！

⑶ 郎朗肚子被吐槽超级大，细数娱乐圈中，哪些男星婚后都发福了

郎朗和娇妻吉娜爱丽丝现身机场，一家人在一起很温馨，但是有人发现郎朗肚子上都是肉，严重成油腻男。其实结婚后发福的不仅仅是郎朗，还有周杰伦、何润东。华少、神算子黄磊、小李子。

最后一个就是小李子，想当初我们被这个《泰坦尼克号》感动到稀里哗啦，也被他的盛世美颜惊讶到，谁料到，后来因为玩水枪被吐槽，这简直就是变了一个人，不再是曾经的美少年，真是不堪入目啊。

男明星的身材真的让网友汗颜，已婚男人很容易发胖，有很多男性明星婚后的身材令人惊讶，保持身材原来真的很困难。

⑷ 69岁尊龙现身聚会，肚子圆滚发福明显，你对他最初的印象是什么

尊龙不但有着中国人英俊的面孔还有着西方人的绅士和幽默，这也使得他极受好莱坞的欢迎，如今已69岁的他，虽然退出娱乐圈许久了，依然会被网友们时不时地提起，虽然日常很是低调，但是从晒出的照片来看，显然依旧是人气不减。

尊龙

如今的尊龙，重归普通生活，做最真实的自己，不惧时光的描绘，尊龙的精神状态非常不错，与好友们待在一起也是十分地放松惬意，虽然老态尽显，但是尊龙的精神依然很好，嘴角带着微笑，贵族气质一直都在。

年轻时候的他举止斯文、气质雍贵，仿佛降临人间的谪仙人一般不染尘世，如今的他的脸上已经有了明显的皱纹，脖子上青筋暴起老态尽显，不过气质还是很出众，身姿也特别笔挺，以往帅气的颜值不再，取而代之的是一股岁月的沧桑。

⑸ 为什么男人肚子大了叫发福

中年发福的元兇

中年发福的元兇大致可归类为以下几项，最主要是因为基础代谢率下降。

一、基础代谢率下降：

人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降，平均每10年减少2~5%，因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成，若摄取的热量与25岁相同的话，就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。

二、饮食太过油腻或精致食物：

中年时期是许多人达到事业高峰的时候，交际应酬不断，精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品，多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪，是造成中年发福的元兇之一。

三、活动量下降：

人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人，加上事业忙碌，没有规律的运动习惯，消耗热量的速度比不上补充进来的热量，自然就容易发胖。

四、慢性病的困扰：

中年人容易有慢性病，有一些慢性病的药物也会造成肥胖，像是治疗糖尿病的药物有促进食欲的效果，胰岛素有降低代谢的作用，并且造成体内水分滞留。还有如治疗类风湿关节炎与气喘等病症的类固醇药物，这类的药物会促进食欲并且造成身体内水分的滞留，让病患容易发胖。此外，治疗忧郁症与躁郁症的药都有促进食欲的效果，而且服药过后会让活动力下降，热量就会慢慢囤积，造成肥胖。

中年亦能不“发福”

中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，所以长期以来并未引起人们足够的重视。但现代医学证明，中年“发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。于是，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？

美国医学专家发表的最新研究报告显示：如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体，中年不“发福”是可以实现的，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。

要实现这个目标，首先要搞清楚中年为什么会“发福”。据《美国医学会会刊》介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，大多数成年人全身肌肉的总重量大约每年因此递减半磅。由于肌肉的运动是消耗体内卡路里的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人卡路里消耗量比之青年人每天下降30-50卡。与此同时，人到中年之后的食量却没有减少，饮食习惯也没有改变，更由于中年男人忙事业、中年女人除了工作还要照顾家庭和子女，都没有时间锻炼身体，导致体内的卡路里转化成了脂肪，如此日积月累，绝大多数成年人全身脂肪的总重量大约每年因此递增一磅。

由此可以看出，导致中年人“发福”的主要原因有二：一是吃得不科学；二是运动量减少。美国医学专家指出，要想中年不“发福”，就得从这两点调整自己的生活习惯和行为规律。

在吃的方面，鉴于人到中年肌肉消耗卡路里的功能呈减弱趋势，中年人应少吃高脂肪、高热量食物，在食量不变的情况下，增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类以及含有多种有益成分的碳水化合物的比例，即“少荤多素”，最好在医生指导下制定出适合自己的食谱。

在运动方面，中年人要坚持有规律地锻炼肌肉，尽可能延缓中年人肌肉萎缩的过程。有条件的可以在医生指导下制定一个切实可行的锻炼计划，适当做点负重运动，如举重或绑沙袋有节律地行走或慢跑。实在太忙分不开身的，尽可能把工作和锻炼身体结合起来，如把汽车停得远一点，使自己在上车之前和下车之后步行一程，尽可能自己上下楼梯而不要乘电梯。

美国医学专家认为，尽管中年“发福”的现象总的来说不分男女，但是，由于男女生理的差异，中年“发福”的部位不一样，对身心健康的危害也不完全相同，因而中年男女防止“发福”的重点也有所不同。

美国迪尤克大学医疗中心的迈克尔·汉密尔顿博士指出，中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部，积累在腰部的脂肪有可能导致心血管疾病，积累在腹部的脂肪危害性更大，因为它侵占腹腔有限的空间，甚至挤压各内脏器官，从而导致一系列疾病。所以，男人从二十四五岁开始，就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体，大腹便便的中年男人更不可掉心轻心。

美国匹兹堡大学公共卫生研究生院的西姆金·西尔弗曼博士说，女人多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经之前，女人体内雌激素水平高，这时即使有多余的脂肪，一般也只积累在臀部和大腿上。周期性的雌激素水平的调剂，使得绝经之前的女人不容易患心血管疾病。绝经之后，女人的新陈代谢以每10年下降4%-5%的速度递减，这时女人多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部，患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖症导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此，女人在绝经之后尤其要通过控制饮食和增加锻炼防止“发福”。

匹兹堡大学公共卫生研究生院于四年半前开始对535名快要绝经的妇女提供防止“发福”的咨询和指导，让她们少吃高脂肪、高热量食品，多吃蔬菜水果，增加锻炼和活动量。四年半之后，这些妇女都已绝经，但她们绝大多数没有“发福”。其中体重稍稍下降的和没有增加的人数，比四年半前增加一倍。

据统计，大约一半的美国人体重超重，1/4的美国人患肥胖症，在整个20世纪90年代，美国肥胖症患者增加了75%。美国威斯康星大学的营养学教授苏珊·尼奇克说，美国人患肥胖症的严重性，比任何其他国家都严重。美国全国心、肺、血研究所特别呼吁美国中年人采取措施防止“发福”，从而减少由肥胖症引起的各种疾病。(陈如为)
参考资料：中国国情网 新华网

⑹ 盘点娱乐圈有大肚腩的中年男明星都有谁

很多男性朋友到了中年时期就等于是进入了发福时期，就连男明星也不例外。甚至大多数的男明星的年轻形象和中年形象完全判若两人，年轻的时候眉清目秀，身材也很高挑，但是到了中年就只剩下整脸的肥肉以及偌大的肚腩。据我所知，在娱乐圈有这么几位中年男明星如今拥有着大肚腩。

徐峥就因为前两天被人拍到和朋友一起吃饭的照片就上过一次热搜。为什么呢？就因为他那显眼的大肚子。徐峥之前的特点一直表现为没有头发，现在新加上了一个大肚子。有一说一，单看那张照片还不看脸的话，真的会觉得这个人是快要生孩子的人，那个肚子是真的太大了。这不禁让我们发问：徐导已经这么不注重形象了吗？

的确，这也反映了娱乐圈的现状，在年轻的时候就努力保持身材，在中年就会慢慢放松，减少偶像负担。不过，吃成这样也不行啊，也该减减肥了。

⑺ 为何男人发胖时，首先胖的是肚子

为什么男人首先胖起来的是肚子呢？我们今天就一起来看一看吧！

首先一个最重要的原因就是，男人体内的雄性激素如果比较高，就会促使脂肪向肚子堆积，那经过一段时日，大肚子自然就出现了。其次呢就是男人工作压力大，尤其有些家庭的男人除了工作，还要花心思调节老婆和老娘之间的矛盾，往往会出现心情抑郁，借助酒精和食物来消愁，慢慢吃大了肚子。还有一个原因，就是现在的男人运动量少了，经常坐着办公，玩电子游戏，上下班都是开车，慢慢也就把肚子给坐大了。

男人挺着个大肚子，有人说是当官的相，但其实大肚子的形象真不好，而且对身体的健康影响非常大，因为当男人的肚子不能再储存脂肪后，脂肪就会换地方储存，比如肝脏、胰腺等，这时候男人的健康就存在着很大的隐患了。

五，增加膳食纤维的摄入量

平常生活中增加膳食纤维的摄入量，能够促进代谢腹部的脂肪。建议平常在主食上可以经常换动，比如将面食和白米饭换成全麦面包、藜麦、糙米、燕麦等。此外，大部分的蔬菜水果都富含纤维素和矿物质，而且脂肪含量比较低。因些，肥胖的男人平常应当多吃蔬菜和水果。

注：图片来自网络

⑻ 男人过了40岁就容易发福，大腹翩翩人显老，到底是什么原因

主要是新陈代谢慢了的原因。生活中，人们会戏弄40岁的人，男人40朵花，女人40块豆腐渣，真的是这样吗。当一个人40岁时，真的像一朵花吗，不一定。如果仔细观察，周围的40岁男性变胖、变胖和啤酒肚似乎更常见。如果加上秃顶，还觉得这样的男人有吸引力吗。

然后，40岁男性的肥胖也可能与不良生活习惯有关。例如，对于许多40岁的男人来说，喝酒是不可避免的事情。当喝多了，酒精代谢会越来越慢。然后，其他部分会受损，代谢率会降低，腹部脂肪会变得更加明显。最后，40岁的男性肥胖。锻炼对他们来说是一件容易忽视的事情。当不锻炼或锻炼很少时，肥胖自然会找上门来。越来越多的40岁男性厌倦了社交活动，没有时间和精力去锻炼。或者为了重复工作，久坐不动，也会导致肥胖悄悄找上门来。

⑼ 男人到了中年之后，为什么肚子都会那么大

人到中年：肌肉变得赘肉，肚子像孕妇一样大

指着自己宽松的肚子，44岁的阿生不情愿地对记者说：“那一年，我的身材堪比运动员，结实结实，被肌肉块覆盖着。”“阿生说，这几年他每天都忙于应酬，脚没着地，没有时间运动，体重明显。

⑽ 男人为何会婚后发福如何避免

其实男人婚后发福，其实可能是由于结婚，他作为一段新的感情的起点，也代表着之前有不安全因素的一个练成了一个终点，所以说其实结婚是将两个人分开的可能性给降低了很多，所以说有些男人会觉得在结婚之后可能就没有必要自己再花那么大的精力来给自己梳妆打扮来打点自己的身体来使自己的身体看上去匀称健康，这是很多男人的想法，而且在结婚之后生活趋于稳定稳定之后带来的就是一个物质上的稳定，所以男人有了更多的有时间去吃喝，于是他们在一方面既不控制自己体重的情况下，另一方面又胡吃海喝，这样长胖其实也就很正常。
要避免他的话，其实还是要通过男性自己的自律，我个人觉得通过女人的任何拳术去避免的话，我觉得最多可以在自己做饭的时候多增添一些绿色植物，少使用一些植物油来使得在家里吃饭的时候能够稍微饮食能够均衡一些，但是如果说通过什么威胁等去使男人不发福的话，那么我个人觉得是有一些得不偿失并且破坏感情的，这件事情毕竟仁者见仁，智者见智，我觉得通过自己的行为去让男人少出去喝酒可能倒是一个好办法。