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■如何长的高

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮？
“妈！都是你，把我生得这麼矮，”念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。
“谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！”妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问着：“医师，我的小孩怎么长不高？”、“多喝牛奶有没有帮助？”有些心急的父母甚至四处打探“增高”的偏方，无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？
正在发育中的孩子怎么做，才有机会高人一等？
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位于骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合“骨龄”（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高？
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
“父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，”台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇“基因突变”的杰作。
对于这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，“所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，”李俊贤解释说。
不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什么帮助吗？
其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。“假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，”李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
“铁质对生长发育也很重要，”台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高，以医学观点来看的确如此。
根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拼命逼孩子吃东西，或是四处打探“增高”的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：
每半年量一次身高。
正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低于同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属于异常，必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须“听天命”，不过医师和营养师都认为，从饮食方面着手，再配合规律运动，是“尽人事”最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如：“苦瓜那么苦，你也敢吃？”，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。“父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，”她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至于有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拼命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的“增高秘方”

骨骼成长少不了运动

儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

身材矮小怎样才能长高

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。

助你挺拔的长高体操

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。

每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

日常锻炼身体增高法

如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：

双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。

跳跃法：

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。

牵引法：

站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。

⑤ 哪位帅哥美女好心人可以把你的爱奇艺借我用用

435888770
我记得群文件有发

⑥ 美女帅哥好心人来帮忙

时间 第一年 第二年 第三年 第四年
A 3 3.2 3.4 3.6
B 1.5+1.6=3.1 1.7+1.8=3.5 1.9+2.0=3.9 4.3
C 2.4 2.4+0.78=3.18 3.18+0.78=3.96 4.72
从上表可以看出，虽然刚开始C公司的待遇要少点，但是工作到第三年时，C公司的待遇就一直是最高的，而且是越来越高，所以是C公司待遇高。

⑦ 大学生找工作时要避免哪些坑

2017年的毕业季刚刚过去，大家其实工作也找的差不多了。但是肯定还有不少朋友还在各种纠结之中。然而，积极找工作是好事。但是不能为了找工作而忽视那些可怕的陷阱！

是的，有不少无良的骗子，正是在一次次的利用广大求职的应届大学毕业生急于找工作，而且社会经验相对不够丰富的新司机状态，来达到他们各种各样的损人利己的不当目的。

这其中可能有些就是骗点小钱，大家花钱消灾就是了。还有一些可能仅仅只是为了获取更多的个人隐私信息。这些当然都不是什么大问题。但是，有些可耻的骗子就不一定满足于这些简单收益了。比如就像题目中提到的，入职先交一万八。还有什么打着培训费，这费那费的旗号巧立名目向应聘者收钱的。不要说一万八，可能五万十万都是有的。更有甚者，打着招聘的幌子，实则把应聘的大学生骗进了传销窝点。不但要被掏光积蓄，还要失去人身自由，更有甚者，一旦被他们洗脑，还会成为他们的帮凶。

但是，这些可能只有传销这一种才勉强可以和我将要说的这种恶劣的行为相提并论。当然，我所说的这一种，可能也确实少见。但是，对于帅哥美女，或者家里有特殊条件的朋友就一定要注意了。

例子1，某妹子在美国大学毕业寻找工作，收到了一份不错的offer.一切都很顺利，面试的主管very very kind.开始工作的第二周，她就发现自己遇到了一个严重的问题，这个问题严重到，她可能不仅仅要失去这份不错的工作。可能还需要赔上一笔巨额的金钱才能了事。而公司的主管也恰好发现了这个问题，那么怎么办呢？这时那个“好心人”出现了。他会给你指出被起诉和赔偿之外的另一条路，那就是和他保持不正当的关系。

⑧ 为什么现在网络上到处都是帅哥美女，到了现实生活中全身普通人是什么原因难道帅哥美女都不出门不成

现在的网络时代高速发展，化妆与P图的技术也日渐成熟。而且既然他们把自己放在网络上，就好像在公园里裸泳，谁都可以对他们评头论足，自然就要把自己收拾的让别人无可诟病啦。希望可以帮到你哦💪💪💪

⑨ 忠犬八公观后心得感想5篇

前几天看了一部非常经典的电影《忠犬八公的 故事 》，一部电影，一刻震撼，一种永恒，一滴眼泪。以下是我整理的忠犬八公观后心得感想 范文 5篇，欢迎阅读分享。

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忠犬八公观后心得1

简单的故事，舒缓的配乐，忠诚的小狗，暖暖的情意，默默地流泪，非常令人感动的一部片子。狗的一生有多长?近十年的默默等待，就只为那一份爱，人生若只如初见，就算是人又有几个能做到，也许我们人类总是为世俗之事而牵绊，与狗狗相比，我们真的是爱得不够纯粹，我们想得太多太多，要做到这样无悔地付出，单纯为感动而生死相许，真的是很难很难。

没有跌宕起伏的剧情，却有泪流满面的感动，电影中的那几只秋田狗挑选得真好，那干净透彻的眼神，清晰地透露出狗狗纯粹而执着的感情，这种思念，这种感动，久久围绕在脑海中，无法遗忘，难以消失。

忠犬八公观后心得2

我在竹君园看了一部悲伤又精彩的电影。名叫《忠犬八公的故事》。这部电影实在太悲伤感人了，它把我们的目光吸引了过去，让我们深切地感受到了，这只忠犬对主人是那么喜爱，那么敬重，那么忠诚……

这部电影让我印象最深刻的是最后一段结尾：忠犬八公想象自己的主人回来了，它又能和主人一起玩了，又能和主人一起奔跑了，又能吃到主人亲自喂它的食物了……

可惜这些只是想象，我仿佛能听见它在说：“主人，您去哪里了?我盼望着您回来，无论天老地荒，海枯石烂，我都会等着你的，因为你是对我最好的!”

我由衷地想对八公说：“你的盼望我知道，我想如果我是你我也会这么做的，你是我心中的大英雄。你每天傍晚5点都准时等在车站出口处等主人回来，无论刮风下雨，天寒地冻，一天都没有间断，你那不顾一切也要等你主人回来的精神，深深地让我感动!你真是一条忠诚聪明的狗!”

我希望我有一条像八公一样的狗。聪明!勇敢!不顾一切为主人的狗，那该有多好呀!我还希望小八的主人能起死回生，他们能永远快乐地生活下去，不再有离别，不再有悲伤……

忠犬八公观后心得3

没有好莱坞式的特技炫耀，没有生死离别的爱情;不是大制作，没有一众的帅哥美女撑场做作;看似朴实无华，实则道出了真谛!我不得不佩服这一众工作人员，原来一向粗犷无所谓有点大大咧咧只依赖高科技和一线大牌拍电影的美国人也能拍出如此细腻的日式风格。

咋一看片名，和很多人一样，我以为是讲述一只宠物犬如何救助自己的主人于生死之间，但看下去你会发现：影片是平淡的方式来叙述这个故事，没有大起大落，跌宕起伏的剧情，有的只是生活中最习以为常的温馨片段。

有人说八公之所以会去捡球是因为前一晚主人间的欢笑，自己却被孤零零的关在花园杂物间而感受到失落，特意讨好它主人的一种方式，于什么预感无关;而我却更愿相信，这是八公和主人间的微妙联系。为什么它会那么反常，不送主人去车站(要知道这可是八公自己主动争取的一项权利，而且已经天天雷打不动的很久了)，甚至对他不停的吠叫，更令人惊讶的是，训练了那么久甚至连他的主人跪在地上用嘴咬着球教它都不不肯去捡球的它，最后追到车站居然主动将球送至主人手中，并乖乖将球捡回。

“等有一天它会给你捡球的时候，一定有什么特殊的原因。”

是的，八公感觉到了。它感觉它的主人这一去或许就永远都回不来了，所以，它用它，一只狗能所做的所有方式，试图留住它的主人，试图去改变什么。遗憾的是，老教授没能懂得八公反常的原因，他只是因为八公的第一次捡球而倍常高兴。这是他第一次看八公捡球，却也是最后一次。最终，老教授踏上了启程的列车，却再也不能踏上那返程的列车。

老教授永远的走了，不会再回来了，但八公不明白，或许是它不愿意相信。它还是像往常一样，在同样的时间，来到车站，在同样的位置，等待者老教授的归来。虽然它一次又一次的失望而归，但是在每天的那一刻，八公总会蹲坐在老地方，奢望老教授能像往常一样，在下午五点零五的时刻，推开车站的大门，亲切地叫着“八公”，并抚摸它的头于他一同结伴回家。

可是，对不起，八公，你的主人永远不会回来了。

我难以相信，一只狗可以忠诚到用它的一生来等待他的主人。

你可知，十年是什么样的概念?!它或许只占你人生的几分之一，可是对于狗，那就是它的一生啊!它用它的一生，向所有人诠释了什么叫忠诚，什么是爱!

我不知道，谁能等你十年，谁能等我十年!

当十年后教授的妻子归来，在车站看到八公的那一霎那，她简直不敢相信自己的眼睛。当她哽咽的对八公说“你居然还在等”“让我陪你等下一班车”时，我的眼泪，瞬间落下。

最让我动容的是影片的最后，八公知道自己即将走向生命的尽头，但它却在风雪之中依然走向车站。依旧是那个位置，它趴在那儿，有些疲惫，缓缓的闭上了自己的双眼，恍惚间，它仿佛看到了他的主人就像十年前一样，推开车站的大门，对它说“八公，我们回家”……真好，八公，你终于等到他了!

写了这么长长的一页，我的双眼依然泪眼婆娑，只是感动。真的很好，在这么个年代，还能有这么一部好影片，能触动我们的心灵。八公，谢谢!

忠犬八公观后心得4

今天下午，我们看了一部非常有意义的片子，名叫《忠犬八公》。

这个故事发生在上个世纪，有一条狗，被人捡了去，这条狗就是八公。它喜欢每天站在车站前等着主人回来。可是，不久后，八公的主人由于心脏病突发而死。八公知道主人没有回来，就到车站等。一直等啊等啊，整整等了九年。

这篇故事非常有意义，这部电影教会了我们要忠诚，故事中的八公一直因为忠诚等了九年，等到自己死了为止。这是多么宝贵的精神啊!我们都应该学习故事中八公的坚持不懈和忠诚。这是我们每个人的应该拥有的品质。

看完这部电影后，我决定要学习八公那种坚持不懈和忠诚的精神，并且永远不忘记八公。

忠犬八公观后心得5

这是一个真实的故事，一只狗在邮递的时侯掉在了地上，被好心的帕克收养，但是帕克的妻子讨厌狗。

有一天，派克正在和小狗正在玩的时侯，有一个人打电话给帕克的妻子说是要领养小狗，帕克的妻子很高兴要拿笔记的时侯看见帕克正在和小狗玩的很高兴，便对领养的人说：“这只狗已经被人收养了。”由此可见，当你看到狗那可爱之处，便才能是人和狗产生一种性任。

下面的地方就更感人，这只小狗渐渐的长大最后有小孩子那么高。这时侯，派克给小狗取了一个名字：八公。有一天，帕克要去上班，所以就把八公关在家里，但是八公自己抛了一坑之后出去了，之后追到了帕克。帕克无奈只好把八公给妻子看着。当五点半的时侯，一阵火车声传来，八公以最快地速度跑去迎接主人，当帕克看见八公的十分开心，便给八公一个热狗。可见八公对帕克有了很好的感情，日后每一天风雪无阻，把八公都能按时的来接帕克。直到有一天，帕克没有看见八公，最后他才发现原来是被臭鼬困在了小木屋里，之后它帮八公脱了险。有一天，帕克的儿媳妇来到的帕克的居住的地方来，结果看见了这只秋田犬，便训练它捡球，可是他根本不知道秋田犬不会捡球。有一天，八公咸着一只球给帕克，帕克很高兴，因为这是八成第一次捡球，但他不知道，这一次也是最后一次了。老年钢琴家帕克，因劳累，而在音乐室里倒下了。人们看见教授倒下了，便一拥而上，结果教授帕克在这一次的意外中死亡，可他这一死可害苦了它的八公。

八成在火车站那里一等就是九年，当时它已经是饱受风雪的寒冷，最后它实在挺不住了，因为每一天它都是坐在那里等，还好有好心人寄钱过来给这只八公 ，所以每一天八公都不会饿肚子，但是有一天八公从温暖的“家里”爬出来是，它已经被动死了。由此可见狗多么的听人的话，八公死后别人给它做一个铜像，以保它的忠心。

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《星界死者之书》 又叫 《鏖战星球》 26集
《魔女之刃》 26集 科幻+格斗
《强殖装甲凯普》 26 集 科幻+格斗
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以下都是本人看过的哦~·
少年阴阳师-（魔幻类的。超好看的。o(∩_∩)o...）
结界师-（魔幻类。）
黑猫-（血腥的）
黑礁-（血腥的）
天上天下-（血腥的。格斗的。刀剑的·汗！都不知道怎么说了。)
史上最强弟子兼一-（绝对好看！！！正宗的格斗类哦~） shangmian shuo guo l ..
妖精的旋律-（额|||本人无话说，血腥）
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全金属狂潮-（战斗的）
东京魔人学园剑风帖-（战斗的，血腥的···怎么说··就是打斗的拉。）
家庭教师-（绝对经典哦~~··战斗的。格斗的 - -|）
天元突破！红莲之眼-（血腥 - -！）
风之圣痕-（战斗的很华丽呢。）
狂野禁区-（热血-机战的。。 - -|）
闪灵二人组-（魔幻的。应该是。因为我也不知道该怎么说它）
x战记-（战斗的。）
大剑-（血腥的）
最终兵器彼女-（血腥的。看的时候要备好纸张哦~~·包你哭。）
圣魔之血-（血腥的）
要看的话···叛逆的鲁鲁修真的是值得一看的哦~·机战的。）高达也可以看看。也是机战的。
额 - -|下面是笨人推荐LZ看的。。不知道你喜欢不喜欢。但真的是值得去看一看的哦~
搞笑的：
S·A特优生★★★★★
樱兰高校男公关部★★★★★
完美小姐进化论★★★★★★（本人强烈推荐呐！！！）
旋风管家★★★★★
蓝兰岛漂流记★★★★★★（推荐推荐！！）
耽美的： （都是本人超喜欢的哦~~）
万有引力★★★★★★（本人看的第一部哦~~~推荐推荐！）
纯情罗曼史★★★★★★（本人看的第二部~~o(∩_∩)o...）
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无爱之战★★★★★（很不错的呢。战斗的。）
喜欢就是喜欢★★★★★（很好看呐··） suiran ni bu xihuan .....
还有几部什么类的我也说不清楚。
下级生★★★★★
初音岛1+2★★★★★
十字架与吸血鬼★★★★★（吸血鬼）
不要撒娇哦！喝★★★★★
守护甜心★★★★★★（魔法类）
娜娜★★★★★
炼金3级魔法少女★★★★★（魔法的。很搞笑，也很好看。）
奈叶1+2+3★★★★★
你是主任我是仆★★★★★
推拌之理★★★★★★（推理类的）
神风怪盗贞德★★★★★★（额！）
吸血鬼骑士★★★★★★（吸血鬼）
吸血姬美夕★★★★★（吸血鬼）
零之使魔1+2★★★★★★（搞笑+魔法的）
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京四郎与永远的天空★★★★★
小女神花铃★★★★★
神曲奏界★★★★★
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金色琴弦★★★★★★（音乐系列的呢。后宫的。音乐很好听呢。））
爱丽丝学园★★★★★（友情系列的。也是很好看。）
风之少女艾米莉★★★★★
幸运星★★★★★ (残脑的。也是非常搞笑的。)
恋爱情结★★★★★ (搞笑的）
以下都是很出名的了。
死神
网球王子
海贼王
咕噜咕噜魔法阵
银魂
水果篮子
从今天开始做魔王
心跳回忆
魔界奇兵
名侦探柯南
火影忍者
死亡笔记
宠物小精灵

经典十大老动漫： 黑猫警长、哪咤闹海、葫芦娃、阿童木、变形金刚、忍者神龟、小蝌蚪找妈妈、猫和老鼠、米老鼠唐老鸭、大闹天宫

少女必看十大动漫： 美少女战士、逮捕令、浪客剑心

少年必看十大动漫： 犬夜叉、火影忍者、钢之炼金术士、死神、幽游白书、海贼王、新世纪福音战士、北斗神拳、中华小子

OTAKU必看十大动漫：花右京的侍女卫队、漂亮脸蛋、草莓100％、校园迷糊大王

经典十大动画~~（也是说很多年前的了）
多拉A梦、小孩子的玩具、美少女战士、长腿叔叔、柯楠、樱桃小丸子、龙珠、咕噜咕噜魔法阵、蜡笔小新、宠物小精灵、
————————这些都是一九九几年时就有得看的~~

新番

《大剑》 格斗+除魔 已完结
这个是我认为新番里最经典的一部动画，以女性为格斗主角，展现女性的坚韧与柔情，剧情结构紧凑，看完一集想看下集，有内涵，虽有点血腥，但大有感动所在。个人认为和《十二国记》是一个类型的，都是表现女性内心的一些东西 。女主的人格魅力无敌！
《少年阴阳师》 除魔+友情 已完结
帅哥挺多，声优超赞，剧情一般，爱情不多，恋声优的朋友一定要看
《抓鬼天狗帮》 除魔+暧昧 已完结
个人认为和《少阴》很像，都是一个少年阴阳师配一个型男，负责保护他，有稍许暧昧，没有女主
《叛逆的鲁鲁修》 契约类+机械+格斗 已完结
好像从这部动画出了后，契约类都很吃香，鲁鲁那个帅啊，剧情也赞，喜欢长腿长身的画风的一定要看，上面的人都身形好（个人认为有点偏瘦了）

《推理之绊》 智慧+推理 已完结
推理逻辑没有《柯南》那么专业，不过人物要美型很多，比较适合女孩看，属于休闲类推理，鸣海步真是帅啊，又聪明又有个性

完全原创，杜绝盗版！敲得累死我了，都是我看过的，先想到这些，人气都不错，相信大家的眼光吧，如果没看过不妨看看

还有些死神，高达系列，海贼王，网王，火影，武装练金，金属狂潮，也都不错，我都只看了一点，这些比较适合男生看