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大美女练舞蹈基本功痛哭了

发布时间:2022-07-16 23:35:08

Ⅰ 学舞蹈很疼吗我看她们都疼哭了。。。。

肯定疼啊,我在学,如果你年龄小就不是很疼

Ⅱ 我学习舞蹈压柔韧横叉和竖叉,两个人给我撕腿我强忍着,疼的我要死掉!疼的恶心太痛苦了!请问怎么忍疼谢谢您

这个真的没办法 这是基本功阿
你可以想想你为什么会练舞蹈
如果这是你自己喜欢 愿意练得 你就要想想自己的目的 为什么要来这儿受这个苦 想明白会好一些
这种痛苦其实当时坚持过去也就没事了 会对你以后在舞蹈这方面的发展有很大帮助的
在你忍受这种疼痛时 别忘了其他人也一样 这也算是一种竞争吧 不要输给别人
我是练武术的 也忍受过压腿的痛 但我当时坚持过来了 虽然真的很疼 别人能坚持 你 也一样 你一定可以的!!加油!相信自己一定可以克服这种疼痛的
在你练舞蹈的道路上肯定不止压腿一个方面令你苦恼 以后也一样 别人可以的 你就一定也可以 而且要比她们做的还好
加油 相信自己 一切皆有可能

Ⅲ 每个月的舞蹈基本功课上,我每次压腿都会疼哭怎么办

今年已经12岁了,每次疼哭,舞蹈老师每次一给你开跨或撕腿你还是会忍不住哭。这种情况,通常不会如此。

两个原因,一是你的筋骨闭合的早,身体基本长成进入青春期;二是学习的老师追求进度,有些地方 方式方法欠妥,导致了腿部疼痛。

哭出来不夸张、不可耻,大家都是为了锻炼身体,学习舞蹈,你哭泣的声音,也有助于老师掌握手下留情的分寸。

平时,自己注意在家,要勤‘耗腿’,放在桌子上,窗台上,按照老师的要求去做,但是请记住,耗完腿,一定要踢腿,最少一百腿。防止存筋,腿部起疙瘩千万千万小心。

平时多努力,在每个月集体活动中,就会减少痛苦。


Ⅳ 芭蕾舞基本功超痛图片 女生

压韧带。。。啊,好痛的。这个要先活动一下,不然容易拉伤了。很痛的,。我是学跆拳道的,我们也练。你可以先练把韧带拉开。劈叉什么的,不过会很疼。你也可以压腿。如果你家阳台到你腰那,你可以把脚放上去。后面那只膝盖不能弯,要不然没有用。先练九十度角的。摸到自己的脚。习惯了,可以把后面的腿往后面分。越大越好。这个是超痛的,但是一定要忍住。坚持。打开了就行了。应该和你要的差不多了。。重要的是拉韧带、。、、

Ⅳ 6岁的小女孩练舞蹈基本功总是哭或不进去,怎么办

如果真心想让孩子学舞蹈 逼着去也得去 哪个孩子能自愿练基本功 最初学舞蹈都是逼出来的 学会了以后就愿意跳舞了 在家如果她愿意也可以放音乐让她自己随便跳 不过六岁确实有一点大了 可能没什么积极性

Ⅵ 女生练习舞蹈时的痛苦表情(照片均可)

我练舞蹈,也很痛苦。特别是在联系基本功的时候,一阵阵疼痛传来,眼泪总是在那时狂流出来。但是,只要自己往往在练功时想想以后练好会是怎样的喜事慢慢的便会忘记疼痛

Ⅶ 舞蹈基本功好痛苦,怎么办,疼的忍不住

平时多吃一些香蕉,有助于改善韧带的韧性,练习动作时不要急于做到位,总学舞蹈并非易事,坚持最重要

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