美女健身小视频有哪些

Ⅰ 刘畊宏女生健身教学视频，谁有百度网盘资源

《刘畊宏健身短视频合集》网络网盘高清免费资源在线观看

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刘畊宏，1972年10月7日出生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、主持人和演员。1990年刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年参演动作电影《头文字D》。2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》。2007年10月7日与王婉霏在台北完婚，周杰伦担任伴郎。2009年参演寻宝探险电影《刺陵》。2012年在爱情 ...

Ⅱ cctv5的节目体育人间曾经播过的关于女子健美的视频

http://t.qq.com/cctv5info?pagesetMyhome=1&lang=zh_CN
太高难度~

Ⅲ 被誉为“女版成龙”的杨丽菁，晒健身视频，连踢数腿你惊艳了吗

是非常惊艳的，并且特别好看，而且也特别喜欢杨丽菁，她的身材也会特别不错，所以很喜欢她。

Ⅳ 哪里能找到女子健美视频

http://sports.21cn.com/video/other/2006/05/24/2588779.shtml

有个在线的，你看看是不是你要的~

还有这个
http://home.ayyz.cn/chuantao/tyly/Soft_Class.asp?ClassID=19
不过要注册先

还有这个
http://www.dabin69.com/news/view.asp?id=1047
速度有点慢

Ⅳ 韩国美女健身教练郑多燕减肥操，在国内流传最广的是中文字幕的版本，还有一种是MP4格式的版本

亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操（超清视频）网络网盘

链接:

若资源有问题欢迎追问~

Ⅵ 求国外女子健身运动视频，有氧运动的

向你推荐HIIT高强度间歇运动健身法。每天4分钟（也可以加到8~10分钟），徒手无器械健身减脂，适合新手和时间紧的人。虽然4分钟很短，但是它能导致接下来24小时的高代谢水平，持续燃脂。你可以上新浪微博关注MikelingFitness，上面有他的视频。还有很多健身理念。我现在每天都在锻炼。除了减脂，还提高了心肺功能，我觉得非常好！

Ⅶ 我需要郑多燕在健身房很多美女一起练的减肥操的视频，郑多燕戴了帽子的~~

我有三套已经下载好的
戴小红帽那个也在里面
希望能帮到你
坚持住哦
还有减肥天书我也放到里面
但是我没有你邮箱怎么发 啊？
你留下邮箱啊

Ⅷ 健身减脂，有哪些健身博主的视频值得推荐

很多人想要健身想减肥，但是没有没有运动基础，去健身房练又不会使用器材，请私教价格又太高，那么现在各大网站的健身博主的建设视频，就非常适合这些想要运动却没有去健身房或者是没有基础的朋友们。

健身博主的健身视频比起单纯的健身动作的介绍更加详细，全面，博主在介绍动作的过程中，会告诉大家做动作的。注意事项和肌肉发力的状态，这样大家在做动作的过程中能够更好地完成动作的准确性，减少受伤几率。那么接下来小编给大家介绍几位网上比较热门的健身博主。

7.郑凌YOGA

区别于前面几位博主，郑凌的健身教程视频更多的是瑜伽教程，这是小编最喜欢的瑜伽博主之一。郑凌的瑜伽教学视频中，通常是随着舒缓的纯音乐和温柔的语音讲解，跟随博主进行动作瑜伽的学习；瑜伽教程有基础和进阶多种版本，在视频内，郑凌还会根据个人的身体情况推荐简易和进阶动作；而且有舒缓瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽以及其他种类瑜伽习练，适合各类瑜伽爱好和放松人群。

练瑜伽能很好的塑造肌肉和增强平衡感，在缓慢而稳定地保持动作内形成对肌肉的刺激或拉伸，达成健身效果。在郑凌的视频中，她会重点强调做动作是发力点的位置以及呼吸的协调，让身体跟随自身呼吸的节奏在完成瑜伽练习。

健身博主千千万，总有一位适合你。一个好的健身博主，不仅能教会你健身的动作，而且能够让你在运动的过程中给予鼓励的作用。跟着健身博主来健身，运动，不仅能够得到详细的讲解，而且能得到系统的训练，剩下的健身房的钱还可以购买更多的运动装备，何乐而不为呢？

Ⅸ 适合在家跳的健身视频有哪些

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这里收集了12集钱晟的健身视频教学，希望对你有所帮助