伤感的图片女生抑郁症

‘壹’ 求几个伤感的图片和几个伤感的忧郁的句子或诗词（要短一点的，最好15个字以内）

1.请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

2.谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

3.爱那么短，遗忘那么长。

4.我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

5.谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

6.经不住似水流年，逃不过此间少年。

7.原来地久天长，只是误会一场。

8.幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

9.痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

10.没有什么过不去，只是再也回不去。

11.要有多坚强，才敢念念不忘。

12.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

13.感情的戏，我没演技。

14.一个人，一座城，一生心疼。

15.看着别人的故事，流着自己的眼泪。

16.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

17.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

18.向来缘浅，奈何情深。

19.彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

20.我不在乎你对我的不在乎。
21.我相信这个世界永远那么美。

22.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

23.如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。

24.那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

25.当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

26.等待，是一生最初的苍老。

27.有些事一转身就一辈子。

28.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

29.哀莫过于心不死。

30.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

31.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

32.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

33.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

34.爱的最高境界是经得起平淡的流年。

35.童话已经结束，遗忘就是幸福。

36.最初不相识，最终不相认。

37.生不对，死不起。

38.不被理解的弱小只好一直坚强。

40.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。
41.也许走得太远的代价就是寂寞。

42.我在怀念，你不再怀念的。

43.我怀旧，因为我看不到你和未来。

44.不要仗着我对你的好向我使坏。

45.不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

46.要离开，就请，永远别再回来。

47.和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

48.听悲伤的歌，看幸福的戏。

49.你不过是仗着我喜欢你。

50.这个冬天没有给我惊喜……

51.有些事一转身就一辈子。

‘贰’ 求一张抑郁症图片

有抑郁症最好是去看医生

‘叁’ 谁有伤感的特别忧郁的qq头像啊（女），谢谢了

去网络搜忧郁女生头像就可以了

‘肆’ 如果女生失恋得抑郁症会有什么表现

大多数人一旦失恋都会产生痛苦抑郁的情绪，但是不见得失恋了就一定会钻牛角尖消沉下去，只有少部分的人失恋后因为心理因素不过关容易在情绪上出不来也就是你所说的抑郁症，这部分人群的表现为难以走出失恋的阴影，感觉到生活沉重人生没意思、高兴不起来郁郁寡欢，碰见一些小事就易焦虑紧张不安这些都是普通抑郁症的表现形式，哀伤和抑郁可以被看做应对丧失的两个不同的通道，那么为什么同样经历丧失有些人可以进入哀悼哀伤自己的丧失，可是有些人会通往抑郁的道路呢，归根结底还是每个人的心里接受能力和对这份感情投入的多少有差别，你在这份感情投入的多少直接就导致了你在分手以后受到的伤害有多大，而你的心里承受能力导致了你能否容易的从分手后的痛苦里走出来，弗洛伊德认为我们之所以不能太哀悼，就是因为丧失掉的爱充满了太多复杂和矛盾的情感，当我们不能承受这些矛盾的感情时 ，我们就关闭了哀伤的状态进入了抑郁的通道，而失恋以后为什么会容易进入抑郁呢，个人认为失恋者感觉到被爱情抛弃而感觉到痛苦不堪，把自己一个人关在属于自己的黑暗角落偷偷心痛，整天在心里胡思乱想杞人忧天，一方面担心原本的爱人有了新欢而忘记自己一方面有担心再也没有一份圆满的爱情，这就是失恋者抑郁的表现，解决失恋者的抑郁问题首先要做的就是必须先把这股失恋的情绪发泄出去，突然失去爱人的感情确实很痛苦，但是如果长时间憋在心里那样才是抑郁的根本原因，那么有什么将这股情绪发泄出去的好办法呢，个人认为首先最好的办法当然是和朋友亲人去倾诉你对于这段感情失败的痛苦，让她们能够分享你的不快乐，抑郁最根本的原因就是将痛苦隐藏在自己的心底那些关心你的人根本什么都不知道那么他们又怎么去开解你，所以当你将痛苦说出来自然而然的心里会舒服许多，其次如果你讲这份失恋当做一份隐私不想告诉其他人的时候，那么我劝你还是多出去走走将心思放在其他地方，这种做法直接就导致了脑子里不会只想着失恋的痛苦，而且治好失恋最好最快的办法就是重新拥有一份新的恋情，你只是躲在自己的小天地里又怎么可能找到一份新的感情呢，失恋的时候感觉自己被整个世界都遗忘所以人都不理解你，那么你必须要做到自我调节，我明白一段长时间的恋情一旦失败就势必会导致当事人伤心痛苦，但是分手是你们两个人自己选择的，应该做好了分手以后伤心的心理准备，那么就不要太钻牛角尖将一门心思都放在失恋以后得不快上，这个世界不是你一个人的，不会等到你调理好自己的心情之后才会运转

‘伍’ 忧郁气质的女生是什么样子

从你的描述来看，忧郁的女生，看上去就是长相特别有气质，但是并不是爱笑，表现出一副很忧郁的样子。

‘陆’ 谁的电脑里有一看上去就很伤感的图片

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‘柒’ 我这算是抑郁症吗

这是一个奇怪的现象。今天的我们比历史上任何时候都拥有更多的物质财富，更多的政治和经济自由，更多的健康保障，可是焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍，甚至直接导致很多人（尤其是年轻人）的自杀 。所以，为什么？
我们的快乐究竟到哪里去了？
给无数人带来欢乐的“憨豆先生”罗温·阿特金森，却曾一度患上抑郁症
如果这是一篇心灵鸡汤，就会在这里列出一个能让人点头称是的原因；很遗憾，现实要复杂太多。抑郁症的发生，小到基因分子变化，大到家庭社会环境，都有其影响；就连每位具体抑郁症患者的发病原因和症状发展也各不相同。即便如此，我们依然必须努力去理解抑郁症，因为只有知道了它的机理，才能找到应对方案，才能不让类似这样的悲剧再次发生；而对于你我普通读者而言，了解这些不光是为了自己面临抑郁风险时知道如何寻求医疗援助，也为的是在身边人出现问题时，能够以正确的方式去帮助他们。
什么是抑郁症？
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抑郁症不是单纯的“心情不好”，它是一种疾病；患病并不是丢人的事情，但是病需要治疗。
很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆——这导致当人们想到抑郁症时，脑中浮现的都只是日常生活的难过悲伤情绪，却不理解抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合症，是众多情绪感受失常的并发状态；它包含的不仅仅是绝望沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等因素。
中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3，2006年）有关抑郁障碍的诊断标准主要有以下9条：
1.兴趣丧失、无愉快感；
2.精力减退或疲乏感；
3.精神运动性迟滞或激越；
4.自我评价过低、自责，或有内疚感；
5.联想困难或自觉思考能力下降；
6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
8.食欲降低或体重明显减轻；
9.性欲减退。
只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。
难过和悲伤的情绪，是不能简单地和抑郁症划等号的
事实上，我们通常所说的“抑郁症”在临床上也并不是指一种单一疾病。日常语境里的抑郁症往往对应的是过去的“心境障碍”，但美国精神疾病诊断与统计手册第五版（DSM-V）已经将其中“双相障碍”和“抑郁障碍”分开，临床上的抑郁症只指后者。抑郁症有时还伴随着很多其他类的精神疾病，例如焦虑症（Anxiety）、精神分裂症状（Schizophrenia）、边缘性人格障碍（Borderline Personality Disorder）等；抑郁症轻重各不相同，同一位病人也并不是随时都会抑郁发作，每次发作程度也有不同，这些众多原因导致了抑郁症病人的症状极其复杂多变，具有强烈的个体差异性，为疾病的治疗带来了很大的困难，难以根据经验来做出最佳治疗方案——很可能每个病人都是一个新病例。在这篇文章里为了描述方便，在没有特殊说明的情况下所说的抑郁症都是指重症抑郁症（Major Depression Disorder）。
什么导致了抑郁症？
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抑郁症往往不是单一因素所致，不要靠想当然自己给自己“诊断”、“对症”下药，请寻求专业的帮助。
医学界关于抑郁症的成因的普遍看法是，“抑郁症有很多可能的起因，包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事件、药物以及药物滥用问题。通常我们认为是这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁症。”
首先，抑郁症的发生与遗传有密切的关系。亲属同病率远高于一般人群，并且血缘关系越近发病一致率越高：在抑郁症患者的调查中发现大约有超过40％的患者有遗传倾向，如果一个人的一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）中有重症抑郁症患者，他会比没有患抑郁症亲属的人群提高1.5-3%的患病率。另外拥有5羟色胺转运体基因，神经生长因子基因等这些与抑郁相关基因突变体的人也更容易患抑郁症。
其次，体内生化系统（例如激素、神经递质等）的不平衡——即生化分子的过量或过少分泌也会引发抑郁症。导致这种不平衡的原因有可能是因为编码这些分子或者分子受体的基因异常引起的，也可能是外界原因（例如药物，极度紊乱的作息，强烈长久的压力反应等）所引发。人体内的化学分子含量变化都有一定的阈值，并且很多相互影响相互制约，构成了一个平衡网络，叫做内稳态（homeostasis）。抑郁症的很多症状更多是因为这种内稳态被破坏所引发，而内稳态一旦被破坏，很难恢复到原来的平衡状态。通过服用抗抑郁药物能够有效的提高或者降低相应化学分子的水平，但若是内稳态无法得到恢复，停药之后会很快陷入混乱状态。内稳态被破坏常常还伴有内分泌系统的失衡。
与抑郁症发病相关的脑区。
第三，抑郁症的发生也和大脑的器质性和功能性变化有关。例如和记忆相关的海马体的神经元和胶质细胞减少，负责控制高级认知的前额叶区域神经元体积减小，脑区之间的功能性链接减弱等，都有关联。
静息态fMRI显示抑郁症病人脑中膝下沟回（左图左），丘脑（左图中）和前叶楔（左图右）的功能性连接显着增加。
第四，抑郁症作为一种精神类疾病，同样和社会环境、人格心理等因素密切相关。重大的生活事件，如亲人死亡或失恋等情况，可以作为导致抑郁障碍的直接因素。人的性格也部分决定了对于压力的不同适应策略——是否有良好的生活习惯，以及对于环境压力的耐受程度等等，因而对体内内分泌平衡和内稳态也有较大的影响。儿童期的不良经历，往往会构成成年期发生抑郁障碍的重要危险因素。成长关键期的经历也对成年后的抑郁障碍或者抑郁症发作有着重要影响。
第五，其他的躯体疾病也有可能导致抑郁症的发生，尤其是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性病，例如恶性肿瘤，代谢性疾病和内分泌疾病（例如糖尿病），心血管疾病（例如冠状动脉粥样硬化性心脏病和风湿性心脏病等），神经系统疾病（例如帕金森病、癫痫等）。
第六，精神活性物质的滥用和依赖都可成为抑郁障碍的危险因素，这些物质包括鸦片类物质（海洛因、吗啡）、中枢兴奋剂（咖啡因、可卡因）、致幻剂（仙人掌毒素）、酒精、镇静催眠药物等。尤其是酗酒：调查发现，长期饮酒者有50％或以上的个体有抑郁障碍。
酗酒危害多 图片来源：wordpress.com
第七，药物也会引发抑郁障碍：某些抗精神病药物（如氯丙嗪）、抗癫痫药物（如丙戊酸钠、苯妥英钠等）、抗结核药物（如异烟肼）、某些降压药（如可乐定、利血平等）、抗帕金森病药物（如左旋多巴）、糖皮质激素（如泼尼松）等。这些药物在使用常规治疗量时就可造成部分患者出现抑郁障碍，或使原有的抑郁加重。”
由此不难看出，抑郁症有着相当多的危险因素，而值得注意的是这些危险因素在许多情况下是共同发挥作用的。尤其是每增加一个危险因素，患病概率就会有显着增高。不过，这些原因并不会直接就变成抑郁症状。抑郁症患者最主要的自我感受是异常的消极想法，而这种状态，是一种“认知偏见”——也是治疗抑郁症最大的难点。
“心境低落”和“认知偏见”
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长期心境低落是大脑功能异常所致。这是一种异常，是可以并且应该去纠正的；低落并非你“应得”的“惩罚”。
大脑的不同区域之间并不是孤立的，虽然它们行使着不同功能，它们之间却由神经元通路彼此相连，构成一个复杂的大脑联系网络。一旦这个网络中的某些节点之间的联系被破坏，大脑的功能就会异常，会产生异常的认知和情绪偏见。在抑郁症患者的大脑中，这种异常就表现在偏向于负性情绪和消极想法的网络活跃，而偏向于快乐情绪和积极想法的网络功能降低。这种大脑功能异常而导致的认知偏见正是抑郁症长期心境低落的主要原因。
贝克（Beck）的抑郁症认知模型。生物（基因），心理（性格）和环境因素激活了认知偏见加工机制，内源或外源的情绪刺激加重了这种偏见的产生，偏见的情绪、注意力和记忆系统导致了抑郁症状的出现，而这些症状更进一步加剧了这种认知偏见。
注意力偏见和情绪加工偏见。箭头代表各脑区的功能性连接（以及方向），粗线代表连接增强，虚线代表连接减弱。两种偏见的结果导致抑郁症患者的注意力更偏向负性刺激，而对于负性刺激的注意力增强又导致脑中过度对于负性情绪的加工，降低了高级认知脑区对于负性情绪加工的抑制，导致严重的认知偏见。
这种认知偏见同样引起了记忆力偏见，致使只有负性刺激进入记忆系统进行编码和提取，这就是抑郁症患者无法进行积极思考，只能消极面对生活的最根本原因。可以说，正是这种异常的大脑功能和认知模式，夺走了抑郁症患者的快乐。
我算是抑郁症吗？
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抑郁症的诊断主要依靠量表，但即便是使用自评量表也请尽可能寻求专业人士指导。不要信任来源不明的各种抑郁自测。
现阶段的抑郁症诊断主要还是通过大量的临床量表来完成，通过填写一系列问卷来确定填写者的精神和心境状态，通过量化这些问卷的结果来判断填写者的抑郁症程度，接下来才能进行进一步的咨询和治疗。
精神类疾病和其他疾病最大的不同就在于，目前还没有一个或一些系统的生理指标来达到确诊的目的，虽然抑郁症有神经生物学机制在内，但这些基因或分子变化都只是现象，并不是抑郁症的决定因素，因此目前也只能通过心理学手段来诊断。
有一些抑郁评定量表是可以自己阅读并完成填写的，比如抑郁自评量表（SDS）；另一些则需要经过培训的评定者和患者观察交谈过后来填写，比如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）。虽然这些量表很容易搜到，不过如上所述，具体的评定请在专业人士指导下完成，以免耽误病情。
抑郁症要怎么治？
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药物治疗是很有效的方式，不要害怕吃药，疾病不是耻辱，治疗更不是。
治疗抑郁症最方便快速的手段依然是药物治疗。抗抑郁药物的种类很多，大多是针对体内化学系统的。传统的抗抑郁药物基本都是针对大脑内单胺类递质，比如5-羟色胺或者去甲肾上腺素。注意，这些药物都是处方药，请务必严格遵循医嘱、在确诊的前提下服用，不要自己觉得“心情不好”就去吃！
其次，心理治疗也是独立于药物治疗以外或者和药物治疗配合使用的方法，其原理就是直接向患者的认知偏见出击。对于抑郁障碍患者可采用的心理治疗种类较多，常用的主要有：支持性心理治疗、动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻和家庭治疗等。
在临床实践中，虽然并不推荐对大部分病人使用药物和心理治疗联合的方案，但是对有些病人来说联合的手段更有效果。
得了抑郁症，一定要按照医嘱进行治疗 图片来源：upstatepainclinic.com
第三，对于很多严重抑郁症患者，药物无法改善症状，心理治疗也无法消除消极思维，这时就只能采取一种较为激烈但却非常有效果的治疗方法——电痉挛疗法（electric convulsive therapy，ECT）。电痉挛疗法又称电休克治疗，是以一定量的电流通过大脑，引起意识丧失和痉挛发作，从而达到治疗目的的一种方法。大量的临床研究和观察证实电痉挛治疗是一种非常有效的对症治疗方法，它能使病情迅速得到缓解，有效率可高达70％～90％。然而电痉挛疗法的禁忌也比较多，例如不能对老人和小孩使用，患者不能有脑器质性疾病，心血管疾病或呼吸性疾病等，并且伴随有头痛、恶心、呕吐、焦虑、可逆性的记忆减退、全身肌肉酸痛等并发症。自20世纪50年代起，改良电痉挛治疗（modified electric convulsive therapy，MECT）得到了发展并且已广泛应用于临床，这种治疗方式大大降低了患者的肌肉痉挛，因而适用范围更加广泛。
近些年来，随着技术的发展，一类非侵入性治疗仪器已经被证实对于抑郁症症状的缓解有一定疗效，有望在临床上得到大量应用。经颅磁刺激（Transcranial Magnetic Stimulation，简称TMS）就是其中的一种，它通过在头皮部位施加磁脉冲刺激脑部相应功能脑区的神经来治疗抑郁症，对于部分难治性抑郁症患者有不错的疗效。不过目前这种仪器用于抗抑郁疗效仍在研究和反复确认中，尚未正式进入临床治疗使用。
如何对待抑郁症？
电影《守望者》里提到了这样一段故事：
“一个人去看医生。他说他感到很抑郁，说生命太严苛太残酷，说他觉得自己在危机四伏的世界里感觉孤身一人。医生说，‘处方很简单。今天晚上最伟大的小丑帕格里亚齐在城里有演出，去看看吧，应该会让你心情好起来’。这个人突然痛哭失声。他说，‘可是医生……我就是帕格里亚齐。’
画家Toby Allen笔下的抑郁症拟人。“抑郁怪兽永无止境地飘来荡去，总是遮住自己的眼睛躲开外部世界，但结果是它会不停地撞在别人身上，每一次都给自己带来更大的痛苦。”
抑郁症在旁人看来常常是无法理解的。一个看起来事事遂心生活美满的人，为什么突然就抑郁了？请记住，抑郁是一种病。美国作家伊丽莎白伍策尔说：“关于抑郁我最需要说清楚的一点就是，它和生活没有半点关系。生活的轨迹上有伤心、痛苦和悲哀，这些总会在适当的时节出现，它们是正常的——不让人愉快，但的确是正常的。然而抑郁却处在完全不同的领域里，它意味着缺失——没有效果，没有感受，没有回应，没有兴趣。”
这就是我们将它定为异常、定为疾病的原因。抑郁症并不仅仅是某一天心情不好，不会因为睡了一觉就简简单单地过去。“振作起来就好了”，“事情总会变好的”，或者“夫天降将大任于斯人也，必先苦其心志”？旁人简单的安慰，并不总会成真。
更残酷的是，抑郁症患者并不同于其他病人，得到家人朋友的关怀之后会心存感激之情来回报——被偷走了感受欢乐情绪的能力之后，他们无法感受这种关怀或者表达感激。这种消极的态度对于其他人来说是非常难以接受的，也很容易打击他们的积极性。
有的时候，单纯只有理解是不够的，更需要无私的奉献和包容心。
也许今天抑郁症的广泛流传，的确是社会出了什么问题。然而抑郁症归根结底是一种个人化的疾病，患者最需要的是针对他自己的专业治疗，这一点上任何文章和书籍、任何自测和自疗都不能代替。这篇文章更大的意义，可能是给健康的人们：如果我们发现自己出现了早期的苗头，知道如何寻求帮助；如果我们身边的人出现了抑郁症状，知道如何帮助他们。
困难的路本不该独自前行，抑郁，尤其如此。
前不久，团团发布了一篇《抑郁症对我们的大脑做了什么？》，后台留言中有很多朋友对抑郁症缺乏了解，想得到更多帮助。团团希望大家看完这篇文章，能够对抑郁症有更多的认识，对自己有更好的了解。
希望你们每天都快快乐乐
编辑：郑朋苗
核校：郭小花

‘捌’ 女生“丑照”被发班群后抑郁了，她此前有无抑郁症病史

这个女生此前有抑郁症病史。2019年2月，这名女生的室友拍了她穿着校服躺在床上照镜子的照片传到了班群里面，女生发现之后十分生气，要求室友撤回照片。但当时照片已经发送超过了2分钟，没有办法进行撤回。这位女生便一直因为这件事耿耿于怀，认为大家都在因为这张照片笑话她，让她感到十分自卑。她在以前便有抑郁症的病史，而室友的行为也刺激了她抑郁症的发作。

如果我们的身边有抑郁症的同学，跟他对话聊天时一定要小心，不要伤害了他的心灵，免得他有什么过激举动。而如果我们自认为做不到这一点，那么可以适当与他们保持距离，平时友好问候，不过度亲密即可。抑郁症的人心灵都比较脆弱，也很容易胡思乱想，这一点我们应该尤为注意。

‘玖’ 有个抑郁症的女朋友是种什么体验

生活中，我们或多或少都会遇到患有抑郁症的人，就是连正常的人也会有心情抑郁的时候，抑郁症患者总是表现出对生活的无趣，总是对生活充满悲伤，对自己感到自卑，他们总是像身边的人抱怨生活的种种不顺，又或者总是把自己封闭起来，不愿意与他人交流，患有抑郁症的人总是会因为一点点事情就感到异常的失落与伤心。

其实患有抑郁症的人最需要的就是人与人之间的理解与关爱，有时候一个拥抱，一句暖心的话能够让他们温暖很久，所以在恋爱中的男女双方，不管哪方有抑郁症，只要双方相互理解，感情深厚，这样的恋爱还是能维持下去的。

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