中国美女文明潜泳

① 水上运动中有哪些是体育项目

水上运动包含五个项目：游泳，帆船，赛艇，皮划艇，水球
除了你说的皮划艇，还有以下几个，不过要细分的话也可以分出很多的。供你参考下。

1.游泳。

奥运会游泳比赛分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)共6大项32个小项。

2.跳水

1904年成为奥运会比赛项目。根据起跳动作的方向和结构，可分为向前、向后、向内、反身、转体5组。每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。根据跳水空中姿势，可以分为A(直体)、B(屈体)、C(抱膝)、D(翻腾兼转体)4种。有跳台跳水和跳板跳水之分。

3.水球。

水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。

4.帆船

帆船是水上运动项目之一。帆船比赛是运动员驾驶帆船在规定的场地内比赛速度的一项运动。 帆船运动中，运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船只前进，是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性，备受人们喜爱。 现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是各国人民进行体育文化交流的重要内容。

5.花样游泳。

奥运会上，花样游泳只设双人项目和集体项目两枚金牌。参赛名额是：来自8个代表团的8支队伍参加集体项目，每队8名运动员上场比赛；来自24个代表团的24对运动员参加双人项目。
双人和集体项目都可以在自由自选比赛中选择自己的音乐和动作。通常这套节目的动作有创造性并且要可被鉴别，还包含高难度的动作。一套这样的组合应包含有情绪和速度的变化，以及创新的动作复杂的组合和组合变化，还有壮观动作。自由自选的比赛时间：双人项目4分钟，集体项目5分钟。
花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，同时需要力量和技巧，需要运动员通过多年不断的训练来掌握。选手必须在水中做出许多托举、旋转、弯曲动作，而所有这些动作都不能借助于池底的地面。选手的许多动作是在不呼吸的情况下、在水中完成的，如倒立。整个比赛过程中，无论多么紧张，运动员们还都要努力保持轻松的样子。裁判员会根据动作的难度和质量以及艺术表现力来打分。

② 以前国际泳坛上谁跳水后潜泳距离很远，逼迫后来游泳规则发生改变，限制了潜泳的距离。

这个人是我国选手穆祥雄。
1953年7月，穆祥雄入选国家队，到莫斯科参加国际青年运动会游泳选拔赛，以2′25〃4打破男子200米蛙泳全国纪录。从1954年开始到1956年，穆祥雄在国内外蛙泳比赛中多次夺金掠银，仅1956年就赢得100米和200米蛙泳9项（次）国际游泳赛事冠军。1956年墨尔本奥运会后，国际泳联规定“正式比赛不准用潜泳”，并对原世界记录不予承认。这对一次潜泳四五十米的穆祥雄来说，无疑是巨大损失。但他没有退缩，在父亲和教练的帮助下，很快摒弃自己的潜泳特长，探索出“半高航式”技术动作，获得成功。

③ 潜泳50米夺冠是真的

潜泳50米夺冠是真的
他是中国蛙王，一口气可潜泳50米，3破记录，国际泳联因他改规则。
穆祥雄1935年出生在天穆村，当地人人都酷爱游泳，他的父亲就是游泳高手，打破了四百米记录，并创办我国第一个游泳学校，培训不少出色的运动员。
穆祥雄从小就被父亲带在身边训练，并表现出了惊人的游泳天赋，获得了去往匈牙利的进修机会。在这里他的眼界大开，也掌握了更专业化的游泳技巧。在教练传授经验的基础上，他也琢磨出一套独特的蛙泳游法，也就是在水下蛙泳。

④ 穆祥雄潜泳100米最快的记录是多少

穆祥雄，男，天津人，前中国着名游泳运动员。1935年出生于北运河畔的游泳之乡天穆村，父亲是游泳大家穆成宽。穆祥雄从小就在父亲的指导下练习游泳。为了把蛙泳动作做得更准确，他抓来一些青蛙放在家里养，仔细观察青蛙在水里的每个动作，再细心揣摩，最终改进了当时一些不准确的动作，提高了蛙泳速度。1951年起就多次打破100米蛙泳全国纪录，1953年入选中国国家游泳队，1958年和1959年三次打破男子100米蛙泳世界纪录，成为第一个打破游泳世界纪录的中华人民共和国运动员。并多次在全国比赛和国际比赛中获得100米和200米蛙泳冠军，被誉为“蛙王”。1961年退役后，留队担任教练，1965年一度赴越南执教当地运动员。1971年-1973年在北京体育大学任教，1979年后任中国游泳协会副主席，1994年离休。

1958年12月20日，他在北京举行的游泳比赛中，以1′11″4的成绩创造禁止潜水以后的100米蛙泳世界纪录。8个月后的1959年8月30日，以1′11″3的成绩再次刷新自己保持的100米蛙泳世界纪录。1959年9月17日，在第一届全运会100米蛙泳决赛中，又以1′11″1的成绩第三次打破世界纪录。《中国青年报》报道说：“这种在短时间内三次打破自己创造的高纪录的事例，在世界游泳运动史上是罕见的。这次消息一发布，游泳馆立即响起了暴风雨般的掌声，掌声持续达一刻钟之久。”在上世纪50年代全国性游泳比赛中，他7次摘取100米蛙泳比赛冠军，7次获得200米蛙泳比赛冠军，被誉为“蛙王”。

⑤ 求三年级上册寒假作业答案

第1页、家庭安全隐患有哪些 ?
1在做饭时会中途走开。（正确做法：不要随意离开厨房，用完燃气关闭开关。）
2.家庭没有灭火器，不知该放哪里。（正确做法：放在卧室易取。）
3.家庭取暖器临睡前不断电.（正确做法：临睡前关闭电源。）
第5页压岁钱的安排
1.存银行2.买一份保险3.用于有意义的事情，为爷爷奶奶买一份新年礼物
第6页落叶树和非落叶数周围的动物
落叶树：杨树 旁的动物：蝉、喜鹊。桃树 旁的动物：蜜蜂、瓢虫。柳树、旁的动物：燕子。
非落叶树：松树 旁的动物：松鼠、老鹰 。腊梅 旁的动物：麻雀 蜜蜂 。冬青 旁的动物蚯蚓、马蜂
第7页让铅球浮在水面上的方法有哪些？
1、铅球用线吊在水面
2、把铅球做成空心的，球壁足够薄，球足够大。
3、铅球上绑泡沫、或木块
我们在生活中，经常用到毛细现象来解决问题？
给植物浇水，砖块吸水，毛巾吸汗，粉笔吸墨水。
第10页爸爸.妈妈.爷爷.奶奶小时候玩过的游戏有哪些？
男孩有 滚铁环 打弹子 打陀螺 手枪 斗鸡
打弹弓 拍香烟纸 拍画片 等等
女孩有 跳皮筋 丢豆包 跳绳 抓筛子等等
第13页放鞭炮很危险的方式有哪些?
站在3米内燃放。在室内燃放。在瓶子里燃放。在自己脚下燃放。拿在手里燃放。在高压电旁燃放。在加油站前燃放。
放鞭炮 的感想体会
原本以为放鞭炮是一件很好的事，可是该我放了的时候，我有一些害怕了，不知是怎么回事，总是担心会出什么意外。开始放了的时候，我还犹豫了五秒钟。终于我点燃了鞭炮，随着震耳欲聋的炮声中，我作出了深刻的感想：“放炮是没有什么可怕的，我们要坚强起来，克服一切恐惧的心理，要学会尝试，因为没有大胆的尝试就不会有成功。即使自己没有成功，也给自己留下了必要的经验。
第15页形容性格的成语!
聪明伶俐 善解人意 积极进取 好吃懒做 胆小怕事 诚实坦白
第23页深水潜水员―――我的发现和解释
用手轻轻挤压瓶子，“潜水员”向下运动。松开手，又会发现，“潜水员”向上运动。 产生这一现象的原因是瓶子里面空气的气压变化造成的
第28页含春字古诗
国破山河在，城春草木深。
好雨知时节，当春乃发生。
红豆生南国，春来发几枝
第31页饺子的由来
饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。当时的饺子是与药用，张仲景用面皮包上一些药物用来治病。千百年来，饺子做为贺岁食品，受到人们喜爱，相沿成习，流传至今。民间春节吃饺子的习俗在明清时已有相当盛行。饺子一般要在年三十晚上12点以前包好，待到半夜子时吃，这时正是农历正月初一的伊始，吃饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。
第45页投掷羽毛球的学问
三指抓球头，羽毛竖向上，高远球动作，尽力向前扔.
第50页哪些国家也过春节？？
目前将春节立为法定假日的国家有中国（含港澳台）、韩国、越南和新加坡。
第51页我的收获
了解了许多关于春节的民族风俗习惯，比如放鞭炮、贴春联、吃饺子、拜年、压岁钱、吃团圆饭等等
我的进步
走亲访友时，做客时，能做到彬彬有礼；招待客人时，当称职的小主人；在公共场合，能做文明、谦让。还看了一些好的影视作品。每日为父母做件事”，在家里学着料理力所能及的家务。
自我评价
按时完成寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。遵守社会公德,遵守交通规则，合理利用压岁钱,欢欢喜喜过新年,和家人一起贴春联、放烟花、包团子、吃年夜饭、给长辈拜年，了解了春节的民间习俗，感受了春节的快乐祥和。

⑥ 南京珍珠泉介绍

珍珠泉风景珍珠泉园林风景曾名噪一时。自明万历十年（1590）始，历经180年的建设，形成了以龙王阁为主体的一系列园林建筑景观，游人如织，曾享有“江北第一游观之所”的美誉。

距度假区东北 1.5公里的营盘山上，为原始社会晚期古墓葬群。它的发现不仅使考古工作者在探索南京地区的原始文明的道路上向前迈进了一大步，而且有力地证明了长江和黄河一样是中国民族文化的发源地。

相传在很久很久以前，十里长山的芙蓉峰上住守着一条白龙，据说这条白龙是玉皇大地派到人间镇守珍珠泉湖畔的十里长山。由于当时珍珠泉只有大财主卜士仁家里有一口井，但心狠的财主却要十吊钱才能买一担水。于是，附近的百姓所吃的水都要到30里以外的长江边去担，过的正是滴水贵如油的生活。心地善良的小白龙看见当地百姓生活是那样的艰苦，于是就在每天的晚上悄悄地将百姓们的水缸里装满清水。

这件事被狠毒的财主卜士仁知道后，于是他请了一个巫师谋害心地善良的白龙。一天，当小白龙从珍珠泉路过的时候，被早已守侯在那里的巫师用一根特制的野桃木箭射瞎了小白龙的左眼，小白龙受伤后返回到了自己的白龙洞，那个巫师于是又追到了白龙洞口，摇身一变成了一个道士的模样，他拿出了一个金光闪闪的圈子对小白龙说：“小白龙，你想治好你的眼睛吗？如果你要是想治好你眼睛，你就从这个圈子钻过去就好

了，这是一个神圈。”小白龙当时由于受了重伤，无法辨认道士的真伪。于是摇身变成了一条白龙钻进了圈子，哪知这个圈立刻变成了一个无底的神洞，任凭小白龙的百般挣扎，也没能出来。最后巫师就移起了十里长山，压在了白龙的身上。据说，珍珠泉源头就是白龙的龙头所在，所冒出的串串汽泡就是白龙在水下呼吸时产生的。龙的尾部在江浦县境内的汤泉，汤泉的水温常年保持在35度以上，而且水里含有大量的硫磺，人们在水里泡过后，许多的皮肤病都会慢慢痊愈。所以当地人们至今都还流传小白龙的许多美丽传说。传说也好，空幻也罢，但珍珠泉毕竟有着一个至今仍流淌不息造福一方的清泉。
山林南京珍珠泉旅游度假区以山、林、湖、泉为主体构成了风景旅游景观的基本骨架。在其范围内，有六座山峰，古称“六合山”，为浦口地区的历史发源地，现由度假区主干道分为南北两部分：

路北三座山峰
依次为狮子峰，妙高峰、芙蓉峰。三峰一字排开，挺拔峻峭，气势不凡。南朝诗人曾这样描述：标峰彩虹外，置岭白云间，倾向忽斜置，绝顶复孤园。登上峰顶，向西可望老山蜿蜒而至，层峦叠翠，茫茫苍苍；东南可俯瞰林木葱笼，水平如镜的珍珠泉镜山湖以及远处长江如练，大桥如虹；北望又是一番景象，田畴若锦，一派田园风光。日出时，可以看到太阳从紫金山顶升起的奇丽景象；日落时，可以领略“苍山如海，残阳如血”的意境。

路南三座山峰
为石人峰、寒云峰、双鸡峰，成三角形排列，形成三条幽静、深邃的山谷，谷中林木葱葱，流水潺潺，鸟语花香。山顶有古烽火台遗址，山谷中有“乌龟驮经书”、“四十八墩”及间歇泉等景点。
泉水由于老山山脉的石炭岩地质形成了多泉水的环境，延锦二十公里的老山形成了两大泉水群：西南有汤泉温泉，东北有珍珠泉。以珍珠泉为代表的泉水群，古称“九九八十一泉”，现已查明 30多处。最着名者为：珍珠泉、卓锡泉、琥珀泉。

珍珠泉卓锡泉在度假区东，狮子峰下，定山寺遗址内。据记载：泉出定山寺观音阁下，上覆以板，暗流入阁前石池，池上嵌横石，有“卓锡泉”三字，池内游鱼潜泳，冬则藏阁下穴中，泉从石池右出，灌溉近田无旱岁。清泉自古说波斯，即指此泉和达摩画像碑。此泉旧时为寺内众僧侣的水源，水质优良。

琥珀泉
琥珀泉在度假区西，芙蓉峰北坡平原上。据记载：泉在定山之阴，颇利田畴，置有水磨，泉水清澈见底，泉中曾有石子如琥珀而得名。现为水产养殖场，有鱼池近 3公顷。此泉为中温泉，水温31.4摄氏度，水量大，日流量万吨以上，且含多种矿物质，如加以处理可供浴疗。

上得竹排，用篙只轻轻地一点，竹排便悄然离开岸边，随着竹篙在竹排两边撑点，竹排平稳地向前行进，听不到涛声，看不见骇浪，只有自己的影子在水中忽长忽短，忽左忽右地摇曳、变化。

站在清波之上，远眺农家，菜花金黄，近观柳岸，梅海万株，春风亭下，拥红簇翠，离开那喧闹的都市生活，品味这山水间的野趣，怎不让人心旷神怡。

累了，将竹篙横在腿上，将双脚伸入水中，让清凉渗透心田，任竹排随意游，或者将竹排撑到岸边，停在柳荫下，一任柳丝在你的面前飘拂，抚摸你的脸颊，体味清静无为独处时的妙处。

倘若你觉得划这样的竹排平淡无奇，你尽可学那些妆红着绿的青年人，站在排上，左右摇晃，前仰后合，大呼小叫，任湖水溅湿双脚，淋湿衣衫......，江上放排给予你的激情，是豪迈，而在镜湖放排，给予你的则是品味，是诙谐，是惬意。
野营，烧烤，索道等天立索道

是天立新加坡控股有限公司于98年投资近2000万元建造的，索道全线水平距离为1040米，上下站高差184米，最高支架14.8米，运量500人属较先进的，它比同类滑道多3个提升道，滑长全长700米，经过数十个急转弯，三个隧道，穿梭于丛林之中，速度可由自己控制，最快45秒就可滑完全程，惊险刺激无法言语，放心大胆的来玩吧！

烧烤
工作或学习之余约上几个朋友，到珍珠泉烧烤，叫上冰凉的啤酒，边喝边聊，边烤边吃。生活中的稍许不如意，瞬间被桌中央的火炭给烘托得无影无踪了！对于吃者来说，味道可口是不可或缺的一项重要内容。四溢的烤肉香气加上“咝咝”的声音，都是令人馋涎欲滴的终极理由，足以让每一位珍珠泉游客按捺不住、流连忘返！

据说，烧烤是历史悠久的烹饪方式。在古代，人们把猎物放到篝火之上烤熟，此法不用锅不用灶，在游牧民族一直沿用，可以说有了火就有了烧烤。而炒、蒸、煮、炸、烙、煎等技术，是要有了铜铁之后才能够具备的烹饪方法。所以说烧烤这种烹饪手段能流传至今而且久盛不衰，堪称烹饪中的经典。

野营

珍珠泉远离烦嚣的都市，您可以改变一下单调而乏味的休息生活方式，当假日来珍珠泉野营，你将又有一股新生活的冲动。野营是什么? 野营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。

狮虎雄风

珍珠泉野生动物园作为华东地区最大的野生动物生态园，占地面积800亩，由老虎园、狮园、熊园、蛇园等若干个野生动物园组成。其纯天然的优美环境和近万头野生动物，特别是100头老虎的庞大阵容，以及超规模的大型室内表演剧场使生态园具有了无穷的魅力和超凡的旅游价值。其中老虎就有100只、黑熊60头、非洲狮50只，是一个以猛兽文化为主的主题公园。全国首例的“无栏网”室内驯兽表演场，猛兽幼儿园、室外驯兽表演场、狗熊高空飞车杂技、猛兽同台表演数量、动物表演规模、整体表演节目数量等方面创造了七个华东之最。这里的野生动物利用珍珠泉的森林资源生态优势，是一个集表演、饲养、科研、繁殖和观赏为一体的综合性野生动物园。

梦幻剧场

可容纳3000人的室内梦幻剧场，有人狮对口喂食、狮虎迎宾、老虎过独木桥、老虎走梅花桩、老虎钻火圈、狮虎滚桶、狮虎踩球、猴子扑砖、羊蹬花瓶、人蛇共舞等节目。

百兽盛会

容纳7000人的室外百兽盛会表演场供游人在室外观看各类动物园表演，具有代表性的狗熊高空飞车、动物运动会、狗熊赛车、马术表演、三虎踩车、猴子骑自行车、狗熊耍飞叉、高空飞车、狗熊娶新娘、狮虎谢幕等。

珍珠泉国际高尔夫球场
北依狮子峰，南临镜山湖，地域开阔，地热起伏，山环水绕，林木葱融，环境优美，是36洞144杆的国际标准的高尔夫球场。

关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，“高尔夫”这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有“贵族运动”之称。

佛手湖景区
佛手湖景区建于2003年，度假区投入2000多万元，开发建成的“佛手湖”工程，形成水面1000亩，佛手湖的建成，改善了周边生态环境，提升了旅游开发价值创建文化大省出力。

明发度假村
近来又投资2500万美元建设占地171亩的五星级标准的明发度假村大酒店及会议别墅，含豪华客房、会议厅及多功能厅、网球场、室内游泳池、桑拿池、宴会厅、各种风味餐厅、酒吧、卡拉OK厅、舞厅、美容厅、健身房、桌球室、棋牌室、影视厅、保龄球场、迷你高尔夫球场等相关配套服务设施，进一步完善了珍珠泉的旅游度假功能；新近投资4800万元打造的度假区新入口景区，充分利用了珍珠泉的水资源，将珍珠泉北片景区原有的一百亩湖面扩大一倍，更加凸现了珍珠泉山水交融的自然景色。

景区门票40元/人，野生动物园门票60元/人，景区+动物园联票优惠价70元/人，20人以上团体凭有效证明可享受优惠！
交通指南 通往珍珠泉的线路 如果你是从上海、苏、锡、常方向过来，就从沪宁高速进入南京市， 从长江二桥或长江三桥，至浦珠路直达景区；如果是从苏北方向过来，就从宁连高速行至南京长江大桥北路沿浦珠路直达景区；要是从安徽方向来的，就从104国道行至长江大桥北路沿浦珠路或从312国道行至浦口服装城，沿珍珠路直达景区即可。 南京本地的朋友呢，直接从鼓楼乘坐168路公交车直达景区；中央门方向的可乘坐157路；或者从汉中门车站乘坐汉江线在服装城转乘168；也可以乘坐宁滁大巴在珍珠泉门口下。

玩珍珠泉 "三口之家玩珍珠泉，如果您的孩子1.3米以下，可以免票。建议从西大门进入景区。如果您早上8：30左右进入珍珠泉，可以先带着孩子去珍珠泉的核心景区，看珍珠泉源头“一泉三景”的自然奇观：泉水自池底岩缝中涌起，如串串珍珠，因而得名“珍珠泉”；晴天远眺，浮出水面的气泡爆裂而引起水珠如小雨点在水面跳溅， 仿佛晴天细雨，又名“晴雨泉”；游人如在泉边击掌唱歌，则串串水珠冒得更欢，似喜迎佳宾光临，故又名“喜客泉”。您可以在这里拍照留影，效果绝对。9：00左右，您可以去竹排过过瘾了。竹排是珍珠泉的特有招牌旅游项目之一，也是游客到珍珠泉必玩项目，费用是每人每小时15元，一家三口45元玩一个小时，比较划算。一家三口亲密说说话，爸爸撑篙，妈妈坐船头，将双脚伸入水中，孩子可以肆意戏水，很温馨的。水只有腰深，很安全。如果有太阳，您可以把竹排停在柳荫下小憩。
10点钟，您就可以带着孩子进动物园了。珍珠泉野生动物园有100多只老虎、60只狮子、80只狗熊，是一个以猛兽为主的主题公园。每天有四场动物表演，室内室外各两场：梦幻剧场猛兽表演时间是上午10点和下午2点；百兽盛会演出时间是上午11点和下午3点。一般表演准点开演，如果游客多，园方会随时加演，您可要注意园方告示。梦幻剧场20多只老虎、狮子同台表演，有老虎钻火圈、老虎走梅花桩等精惊险刺激的节目，可与俄罗斯大马戏相比。百兽盛会表演场有马术、猴子骑车等精彩演出，尤其狗熊表演在30米高空骑摩托走钢丝堪称一绝。珍珠泉今年还有了老虎家族的五胞胎，国庆期间您能够带着孩子去动物幼儿园，亲眼目睹这五只可爱的小老虎的风采。孩子一定会很开心，很喜欢的。另外，园里还有很多憨厚的狗熊，调皮的猴子。 看完两场动物表演，将近12点，您就可以直奔野营区烧烤场。珍珠泉最有特色的项目——野营烧烤开始了。烧烤区灶台、用具、食品一应俱全，您什么都不用带。一家人围着一个灶台，自烹自享、自娱自乐。烧烤也有窍门，不懂诀窍的灶台总出“故障”，灶内的火时起时灭，还不时制造出阵阵浓烟，大家流着泪，躲避烟雾的同时，不忘往嘴里放烧好的食物，真的是痛并快乐着。国庆七天，野营区大舞台每天都有文艺表演，歌舞、小品、杂技等。活动现场将有门票和大量小礼品免费派送。 如果下午您可以带着孩子去游乐场，旋转飞椅、太空漫步、星球大战、淘气堡都是适合孩子的项目。 接下来，你可以安排一个半小时的时间，坐索道游长城。南京长城建在江北最高峰上，登高远眺，长江如练，老山森林层林尽染，江北平原一派丰收景象，感觉会非常好。 如果您觉得一天的时间有点紧，可以住在珍珠泉（怎么住后面再说），第二天继续玩一天，园方会考虑门票的第二天的有效性。 年轻朋友聚会怎样玩珍珠泉 年轻人喜爱热闹，可以直奔主题。游乐场是年轻人的最爱。珍珠泉游乐场以东方迪斯尼为主题，每个游乐项目都是全国一流。其中，“四环”彩色过山车最为惊险，轨道全长688米，翻滚速度75公里/小时。此外，水上项目“激流勇进”、弹射高度32米的火箭蹦极、梦幻浪漫的太空漫步、摇摆旋转伞等，都将带给您全新的体验。蹦极和过山车是最能考验帅哥美女心气的，往往美女敢去尝试，帅哥却犹豫怯懦，记住，到时候可不要给美女比下去哦。 过足了游乐场的瘾，该准备午饭了。您可以去垂钓，去珍珠泉里钓珍珠鱼，钓上来的鱼用作烧烤。美女投饵摘鱼，帅哥垂钓，各得其乐。午餐当然就是烧烤了。您如果有兴趣，还可以上台献歌，亮上一嗓子。 接下来就该去竹排了，年轻人划竹排，最开心的就是打起水仗。用竹竿，用手拨水。如果说泼水节是个盛况，那么水仗就是胜景了，水在竹筏直接飞溅，打湿了衣衫，打湿了脸……最后湿漉漉地跑上岸，衣服上有的还有泥巴，大家一起疯，是一次释怀，是一种久违的放松与回归…… 当然，珍珠泉还有诸如恐怖古堡、鬼屋等也很值得一玩。
老人如何游览珍珠泉 假如您是老年朋友，那么珍珠泉也非常适合您。三五个老友结伴而行，边玩边聊。珍珠泉景区大门对持有南京市老年证的市民免票。但去野生动物生态园需要半票。建议您从东大门入园，一路景色很美，山环水抱，流水潺潺，泉声不绝，绿草如茵，绿化很舒服。走过一长段木质栈桥，您可以去名石馆看看。里面有很多造型各异的灵璧石，还有很多名人字画，定会让您流连忘返。 休息一会，可以直接迎着泉水沿路而上，大约十分钟的路程，就可到淌银瀑，三道银色瀑布飞流直下，水花四溅，颇为壮观。银瀑观鱼刚刚被列为珍珠泉十景之一。这里有成千上万条锦鲤，随着人游走。您可以买一些鱼食投喂，一元钱一袋，看着鱼儿上下翻涌抢食，很有乐趣。 如果您累了，可以选择游览车，10元一位，再往上，经过金银岭（正是桂花盛开、花香遍地哦）、镜山湖，到达珍珠泉源头。在这里，您不但可以看到周怀民老先生手书的“珍珠泉”三个大字，更还有当年朱元璋手书的“万斛明珠”摩崖石刻。 这时已经临近中午，您可以在野营区餐厅用餐，品尝一下珍珠泉里生长的珍珠鱼、珍珠虾，喝上二两小酒以助游兴。如果是9月30日来，您还可以参与徐天红与柳大华大师的象棋表演赛，过过和特级大师对局的棋瘾。 下午，稍事休息一会，您可以去登长城，如果您身体好，可以徒步登城，如果腿脚不便当，可以坐缆车。 您还可以在定山阁前面逛一逛浦口区第二届优质农副产品展销会，这里有很多优质农副产品，您可以带一些回去，特别是珍珠泉特产葛藤粉，对您的身体保健可是大有益处哦。动物园里的大型狮虎表演也是值得去看一看的。 如果您还有兴致，可以到定山寺去走走，定山寺历史底蕴深厚，有1500多年的历史，有很多有关达摩和梁武帝的故事，很值得访古探幽。

⑦ 中国水上运动会的第二届

2008年1月9日，国家体育总局批复同意2010年中国水上运动会在日照举办。
2009年9月24日，国家体育总局印发了竞赛规程总则，确定2010年中国水上运动会于2010年8月28日至9月8日举行。
2010年2月1日，国家体育总局印发了单项竞赛规程，确定了各项目举办时间和地点。 日照世帆赛基地于2003年6月开工建设，2004年8月建成投入使用。占地面积1.2平方公里，分为两大部分，其中，港池面积40万平方米，主要设施有：浮动码头6条，停船泊位400个；陆域面积80万平方米，主要设施有：帆船俱乐部、比赛指挥控制中心、艇库丈量室。
日照世帆赛基地先后被国家体育总局命名为“国家水上运动训练基地”、“国家级全民健身基地”；被中央电视台指定为“中央电视台外景拍摄基地”；被中国奥委会确定为“日照奥林匹克水上公园”。
2004年至今，在基地举办的重大赛事活动有：从2004年至今每年的全国帆船、帆板锦标赛；2005年国际欧洲级帆船世界锦标赛、世界帆板精英赛；2006年国际470级帆船世界锦标赛；2007年CCTV《文明之路·世界文明环球纪行》“日照”号暨中国人首次无动力帆船环球航海启航仪式；2007年首届中国水上运动会，水运会共设帆船（帆板）、赛艇、皮划艇、摩托艇、龙舟、滑水、蹼泳、极限运动等八个大项，110余个小项；2008年“中国杯”中日韩大帆船赛； 2009年十一届全国运动会水上项目比赛；2010年第二届中国水上运动会。 占地9万平米，最多可容纳观众3万人，中国水上运动会开幕式在这里举行.广场以水为创作元素，西部入口处是一个圆形喷泉；中间是一条蜿蜒曲折的溪流水景带，溪流上建有几座设计别致的小型景观拱桥，溪流带中间安放6组水上运动造型的铸铜雕塑；广场两侧各有两组灯光廊架，白天是造型别致的雕塑，夜晚是绚丽多姿的灯光景观.太阳广场东侧环抱水域中的是水中舞台，有百米地下通道与舞台水中地下室相通；舞台东侧是大型音乐喷泉，这是目前我省最大的音乐喷泉，也是国内为数不多的大型海水音乐喷泉之一，它有十多种水型变化，喷泉长112米，最大宽度为70米，主喷喷射高度达80米，是全国为数不多的海水喷泉之一.喷泉下面设有浮排和浮箱装置，可以根据需要自由升降，配合灯光变幻,造型万千，美不胜收.南端是一组彰显海洋文化和水上运动特色的文化景墙，几十座景观照明灯在广场中间赫然而立，尽显雍容华贵.左侧临水处是几组伸向泻湖水中的濒水大台阶，整齐流畅，恢宏大气.
摩托艇码头广场占地1万平方米，广场上4组大鹏展翅景观灯和一排白帆灯将整个广场装扮得靓丽多姿.广场东侧是一块面积很大的鹅卵石滩，还建有一座伸向泻湖水中的景观栈桥.广场北面就是摩托艇码头，这里是摩托艇比赛，训练时的停泊水域. 也叫终点塔，它东侧正对赛道终点，是电子裁判和终点裁判计时的场所.目标塔主体两层结构，总建筑面积1900平方米；它的西侧是终点区广场，占地2300平方米；北侧是运动员，竞赛管理综合楼，三层结构，总建筑面积13800平方米，设有六个新闻中心，比赛时，这里是政府官员，裁判员，教练员，大会组织管理人员以及新闻记者主要活动场所之一.综合楼北面是船库，船库总建筑面积4900平方米，主要用于存放赛艇，皮划艇.船库前面是个较大广场，占地4700平方米，广场东侧是综合服务码头，比赛时赛艇，皮划艇运动员将从这里下水.
激流回旋位于泻湖东岸.皮划艇激流回旋是奥运会正式比赛项目之一，水运基地激流回旋由德国TZ公司设计，是世界上规模一流,标准最高，功能最完善的设施.整个激流回旋场区占地300亩，共设有三条水道，分别是400米比赛水道，600米业余水道和220米初学者水道，在保证比赛功能的基础上，充分考虑了设施的赛后利用，比赛利用率占30%，赛后利用率占70%.
日照游泳馆位于东临黄海、西接新市区的日照奥林匹克水上公园内，是我市为承办2010年第二届中国水上运动会而建设的场馆设施，也是2009年市城建重点工程之一。场馆由上海同济大学设计，采用“阳光、海浪、沙滩、珍贝”日照独特的海滨城市元素，以“金色沙滩”为背景，勾勒出阳光下海浪亲吻沙滩爱抚贝壳的画面。场馆基础为人工挖孔灌注桩，主体为现浇钢筋混凝土框架结构，屋面为钢结构。
整个工程概算投资3亿元，总建筑面积30992平方米，建筑高度24.75米，分地上二层，地下一层，共设有3208个固定坐席和300个临时坐席。游泳馆除设有标准游泳池和标准跳水池外，还设有室内游泳训练池和室内娱乐池。另外，在馆外还设有露天游泳池、露天跳水池及露天冲浪池。其规模和功能不仅能满足水运会要求，也能满足世界锦标赛要求，同时还能满足赛后全民健身、群众体育及水上健身娱乐等活动的需要。工程自2008年10月开工，计划于2010年6月竣工。 举办2010年中国水上运动会的目的是为了更好地促进竞技体育和群众体育的可持续发展，锻炼和培养优秀体育运动人才，促进中国水上运动项目的深入普及和广泛开展。运动会要本着实事求是、勤俭节约的精神，赛出风格、赛出水平，为中国体育事业和经济社会发展做出贡献。
一、竞赛日期和地点：
2010年8月28日至9月8日在山东省日照市举行。
二、竞赛项目：
帆船（帆板）、赛艇、皮划艇（静水、激流回旋）、摩托艇、滑水、蹼泳、极限运动、游泳（跳水、水球、公开水域游泳）、铁人三项、龙舟、垂钓。
各竞赛项目的小项设置按照国家体育总局统一审定的各项目竞赛规程的规定执行。
三、参加单位：
（一）各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、解放军、各行业体协及俱乐部。
（二）香港、澳门特别行政区可以根据其意愿自行确定。
四、运动员资格：
（一）中华人民共和国公民。
（二）经医务部门检查证明身体健康；会游泳者。
（三）奥运会项目的运动员必须持有国家体育总局颁发的《全国体育竞赛运动员注册证》参加比赛；非奥运会项目的运动员参赛资格由国家体育总局各相关单项协会审核确定。
（四）香港、澳门特别行政区的运动员的参赛资格由国家体育总局各单项运动协会审核确定。
五、参加办法：
（一）凡水运会中奥运会项目比赛均为2010年度全国锦标赛。
（二）参加各项目比赛的运动员人数按各项目竞赛规程规定执行。超编人员，一切费用自理。
（三）凡报名项目达到3个以上的省市均可组成代表团，只参加1-2个项目的以运动队名义参赛。各省市代表团设团长、副团长和工作人员各1名，共3人组成。
（四）各项目按水运会的要求，统一经费标准。
六、竞赛办法：按照全国（或国际）单项协会审定的各项目最新竞赛规则执行。
七、录取与奖励办法：
（一）各项目均录取前8名（包括个人项目和集体项目）。
（二）对获各项目比赛前3名的运动员分别颁发金、银、铜牌和证书，获得4—8名的运动员分别颁发证书。
（三）设“体育道德风尚奖”，办法另定。
八、兴奋剂检查和性别检查：
（一）兴奋剂检查和处罚按照国家体育总局、中国奥委会反兴奋剂委员会的有关规定执行。
（二）性别检查将根据国际组织有关规定，按照必需和必要的原则进行。已经获得并出示国际奥委会医学委员会或国际体育单项联合会或被各单项运动协会认可的医学部门出具的女性证明书的运动员，可予以免检。
九、 仲裁委员、裁判员和工作人员由国家体育总局统一选派，不足人员由当地选派。
十、报名和报到：
（一）第一次报名
各参加单位须于2009年12月31日前，向国家体育总局竞技体育司和日照赛区组委会（山东日照市体育局）报名参加2010年中国水上运动会的大项和人数。
（二）第二次报名
各参加单位须在2010年6月30日前，将参加各项目的人员名单报国家体育总局竞技体育司和日照赛区组委会（山东日照市体育局）。报名截止后，原则上不得变更（各项目竞赛规程和规则有特殊规定的除外）。
（三）报到
各运动队、仲裁员、裁判员和工作人员报到时间另行通知。
十一、 比赛服装要求按照各项目竞赛规程、规则及其它有关规定执行。
十二、本竞赛规程总则解释权归国家体育总局 2010年中国水上运动会共设17个项目，其中赛艇、皮划艇静水、激流回旋、帆船、帆板、摩托艇、滑水、蹼泳、极限、游泳、跳水、水球、公开水域、铁人三项、龙舟、垂钓16个为比赛项目，花样游泳为表演项目，共设227个小项，产生金牌227枚。
一、赛艇
赛艇是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。赛艇运动的起源被认为是18世纪欧洲的简易划船赛，而正规比赛是1829年英国牛津大学和剑桥大学之间的校际赛艇比赛开始的。世界赛艇锦标赛男女共24项，世界青年赛艇锦标赛男女共14项，奥运会赛艇比赛男女14项。赛艇比赛的距离为：2000米。
2010年中国水上运动会赛艇项目设置20项：
（一）全国锦标赛竞赛项目：
男子2000米：单人双桨、双人双桨、双人单桨、四人双桨、四人单桨、八人单桨有舵手
女子2000米：单人双桨、双人双桨、双人单桨、四人双桨、
四人单桨、八人单桨有舵手
男轻2000米：单人双桨、双人双桨、四人单桨
女轻2000米：单人双桨、双人双桨、四人双桨
（二）大学生锦标赛竞赛项目：
男子2000米：四人单桨、八人单桨有舵手
2010年中国水上运动会皮划艇静水项目21项
1000米： 男子单人皮艇、
男子双人皮艇
男子四人皮艇
女子单人皮艇
女子双人皮艇
女子四人皮艇
男子单人划艇
男子双人划艇
男子四人划艇
500米： ；女子单人皮艇
女子双人皮艇
女子四人皮艇
女子单人划艇
200米： ；男子单人皮艇
男子双人皮艇
女子单人皮艇
女子双人皮艇
女子单人划艇
男子单人划艇
男子双人划艇
男子四人划艇
三、皮划艇激流回旋10项
⒈男子单划激流回旋赛；
⒉男子双划激流回旋赛；
⒊女子单划激流回旋赛；
⒋女子单皮激流回旋赛；
⒌男子单皮激流回旋赛；
⒍男子单划激流回旋团体赛；
⒎男子双划激流回旋团体赛；
⒏男子单皮激流回旋团体赛；
⒐女子单皮激流回旋团体赛；
⒑女子单划激流回旋团体赛。
四、帆船（帆板）
1906年，国际帆船运动联合会 (ISAF）成立，是世界上最大的单项体育联合会之一。1981年，中国帆船帆板运动协会（CYA）成立。国际帆联现代竞技帆船运动出现于十七世纪初的欧洲、帆板运动起源于美国二十世纪六十年代；1896年，帆船被列为第一届现代奥运会正式比赛项目；1984年，帆板被首次列入奥运会帆船比赛项目中。中国现代帆船运动开始于1978年，中国第一条帆板于1979年诞生在青岛航校；开展帆船运动主要是沿海省份，也有少数沿大湖的省、市。
2010年中国水上运动会帆船（帆板）项目设置18项：
帆船10项
女子470级
男子470级
女子激光雷迪尔级
男子激光级
男子芬兰人级
各项目分别进行场地赛、长距离赛
五、帆板8项
男子RS:X级
女子RS:X级
男子米氏板级
女子米氏板级
各项目分别进行场地赛、长距离赛
六、摩托艇
摩托艇项目是集竞争性、观赏性和刺激性于一体富有现代文明特征的高科技竞技体育项目。比赛时壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄，深受观众的喜爱。摩托艇的比赛形式为闭合场地的环圈竞速，主要技术关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。比赛过程马达轰鸣、浪花飞溅、高潮迭起、扣人心弦。摩托艇运动包括：竞速艇（船）、运动艇（船）、游艇（船）、汽艇、水上摩托、气垫（船）艇、喷气（船）艇、电动（船）艇等运动。
2010年中国水上运动会摩托艇项目设置16项：
（一）A组OSY—400级：
⒈男子10公里环圈竞速赛
⒉女子10公里环圈竞速赛
（二）B组：
⒊O-250级10公里环圈竞速赛
⒋O-350级10公里环圈竞速赛
（三）水上摩托
⒌男子立式水上摩托（750cc以下）竞速赛
⒍女子立式水上摩托（750cc以下）竞速赛
⒎男子立式水上摩托（750cc以下）障碍赛
⒏女子立式水上摩托（750cc以下）障碍赛
⒐男子座式水上摩托（1100cc以下）竞速赛
⒑女子座式水上摩托（1100cc以下）竞速赛
⒒男子座式水上摩托（1100cc以下）障碍赛
⒓女子座式水上摩托（1100cc以下）障碍赛
⒔男子座式水上摩托（1500cc以下）障碍赛
⒕女子座式水上摩托（1500cc以下）障碍赛
⒖男子立式水上摩托花样赛
⒗女子立式水上摩托花样赛
2010年中国水上运动会滑水项目设置15项：
男子：花样、回旋、跳跃及三项全能、尾波、赤脚
女子：花样、回旋、跳跃及三项全能、尾波、赤脚、
双人技巧、特技跳跃、三项团体。
八、蹼泳
蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将中国开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”，大体分为水面蹼泳、水下屏气游泳和水下带空气呼吸器的潜泳之类，有21个比赛项目。蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。
2010年中国水上运动会蹼泳项目设置30项：
（一）男子蹼泳：50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力
（二）女子蹼泳：同上
（三）男子屏气潜泳：50米
（四）女子屏气潜泳：50米
（五）男子器泳：100米、400米、800米
（六）女子器泳：100米、400米、800米
（七） 男子双蹼：50米、100米、200米
（八）女子双蹼：50米、100米、200米
九、游泳
游泳是人们凭借自身肢体的动作在水中进行运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。1952年，国际规则正式将蛙泳和蝶泳分成两个姿势进行比赛。从此，竞技游泳形成了蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳4种姿势。自由泳又称爬泳，是目前世界上最快、最省力的泳姿。蛙泳是最古老的游泳姿势。19世纪初，蛙泳是最常用的比赛泳姿。20世纪50年代初，允许蛙泳潜水游进，50年代后期规定除出发和每次转身后允许做一次划手和蹬腿的潜水动作外，禁上潜游。蝶泳又称海豚泳，由蛙泳动作演变而来。1933年美国人迈尔斯（Henry Myers）在布鲁克林青年总会的游泳比赛中，首次向世界展示两臂同时出水从空中移向前方，两腿并拢上下打水的游泳姿势。由于动作似蝴蝶展翅，故称蝶泳。1935年获得国际游泳联合会的承认，成为独立的运动项目。仰泳起源于水上拖带、搬运等活动，其发展过程与蛙泳和自由泳有关。1902年将自由泳技术引入仰泳，1912年美国运动员赫布纳（H.Hebner）采用两臂轮流从头后经体侧划水，两腿上下交替打水的技术。后传入世界其他国家，逐渐成为独立项目。混合泳比赛时运动员必须按蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序依次完成各四分之一距离的组合动作。接力游泳以4名运动员各游完全程四分之一距离的集体项目。分自由泳接力和混合泳接力两类。混合泳接力必须按蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序每人一种泳姿完成。
2010年中国水上运动会游泳比赛设置38项：
自游泳：女子50米、100米、200米、400米、800米、
男子50米、100米、200米、400米、1500米
仰泳；男子50米、100米、200米
女子50米、100米、200米
蛙泳；男子50米、100米、200米
女子50米、100米、200米
蝶泳：男子50米、100米、200米
女子50米、100米、200米
混合泳：男子个人200米、400米
女子个人200米、400米
自由泳接力：男子4×100米、4×200米；
女子4×100米、4×200米
混合泳接力：男子4×100米
女子4×100米
十、跳水
跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪。
2010年中国水上运动会跳水比赛设置13项
（一）男子：1米跳板，3米跳板，跳台，个人全能，双人3米跳板，双人跳台。
（二）女子：1米跳板，3米跳板，跳台，个人全能，双人3米跳板，双人跳台。
（三）男女混合全能。
十一、水球
水球起源于19世纪60年代的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有水上足球之称，后逐渐形成两队之间的竞技运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森（William Wilson）制定世界上第一部水球竞赛规则。1879年开始设置球门。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。1973年起举办世界水球锦标赛，1979年又开始举办世界杯水球赛。男子项目于1900年被列入奥运会。
2010年中国水上运动会水球比赛设置2项
男子1项、女子1项
十二、公开水域游泳
公开水域是一项于海、湖泊或河流游泳的户外活动以及一项运动项目。2005年加拿大蒙特娄的世界游泳锦标赛就设有5公里、10公里与25公里的小项。2005年10月27日，国际奥委会决定将公开水域游泳列入为2008年北京奥运正式的比赛项目之一，分别设有：男子10公里以及女子10公里两个小项。
2010年中国水上运动会公开水域游泳比赛设置12项
男子2000米
25—29岁组、30—34岁组、35—39岁组、40—44岁组、45—49岁组、50—54岁组。
女子2000米
同上
十三、铁人三项
铁人三项起源于美国。属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。比赛标准距离为1.5公里游泳、40公里自行车、10公里长跑。主要国际比赛有：奥运会、亚运会、世锦赛、世界杯、洲际锦标赛、国际积分赛、洲际杯赛等，主要全国比赛有：全运会、全国锦标赛、全国冠军赛等。
2010年中国水上运动会铁人三项比赛设置7项
男子优秀组、
女子优秀组、
男子23岁以下组、
女子23岁以下组、
男子青少年短距离组、
女子青少年短距离组、
混合接力组
十四、极限
极限运动是人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度的发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被各国誉为“未来体育运动”。极限运动主要比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板（轮滑、小轮车）的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。
2010年中国水上运动会极限活动设置13项：
⒈极限滑板公园赛
⒉极限直排轮公园赛
⒊极限BMX特技单车公园赛
⒋平地花式特技单车比赛
⒌极限轮滑U台赛
⒍自行车攀爬26寸比赛
⒎自行车攀爬20寸比赛
⒏特技单车公园新人赛（不计入总成绩）
⒐极限滑板公园新人比赛（不计入总成绩）
⒑极限直排轮公园新人赛（不计入总成绩）
⒒平地花式特技单车新人赛（不计入总成绩）
⒓自行车攀爬26寸新人赛（不计入总成绩）
⒔自行车攀爬20寸新人赛（不计入总成绩）
十五、龙舟
龙舟，即是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出爱国主义和集体主义精神。龙舟竞赛的主要方式有12人龙舟、22人标准龙舟、传统龙舟。龙舟赛在中国开展的比较普遍，已形成一年一度的“龙舟节”。龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。1984年，原国家体委决定将龙舟赛列为体育比赛项目，举办了“屈原杯”龙舟赛。龙舟赛历史悠久，传入国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。1983年，中国首次派队参加龙舟大赛，一举夺得全部两项冠军。1984年国际龙舟大赛在香港举行， 有美国、德国、日本、英国、新西兰、新加坡、泰国、马来西亚、澳洲、澳门、香港等16个队参赛，中国队又夺得冠军。
2010年中国水上运动会龙舟项目设置8项
（一）公开组
标准龙舟200米、500米、1000直道竞速，5000米环绕赛；
（二）女子组
标准龙舟200米、500米、1000直道竞速5000米环绕赛；
十六、垂钓
垂钓起源于古代先民的生产活动，随着生活环境的安定和生活水平的提高，逐渐从生活活动中分离出来，成为一种充满趣味，充满智慧，充满活力，格调高雅，有益身心的文体活动。
海钓，即依据海洋中各种鱼类生活的海域环境形态，配合其生活习性、栖移状况、季节与气候因素、觅食习性等，采取有效的方法，以钓具和饵料诱钓之。海钓在欧美发达国家已有上百年的历史，与高尔夫、马术和网球被列入四大贵族运动之一而备受青睐。2010年中国水上运动会设船钓和矶钓。船钓是搭乘专业海钓船出海，以船钓竿直接垂下钓组垂钓，可分定锚固定一点垂钓或采放流随潮水探钓两种方式。所谓矶钓，是指在突出水面的岩石或礁石滩上垂钓。
2010年中国水上运动会垂钓项目设置4项：
个人海水船钓、团体海水船钓
个人海水矶钓、团体海水矶钓
十七、花样游泳
花样游泳为女子项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。2010年中国水上运动会花样游泳项目设女子集体、双人、单人3个小项。

⑧ 游泳比赛里一直潜泳到终点算不算违规

游泳比赛里一直潜泳到终点算违规，规定是潜泳距离不能超过15米。

根据《国际泳联游泳竞赛规则》2005-2009年新规则（第三部分）的规定：

SW5自由泳

SW5.3 在整个游程中运动员身体的一部分必须露出水面，在转身过程中允许运动员完全潜入水中，但在出发和每次转身后潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

SW6仰泳

SW6.3 在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

(8)中国美女文明潜泳扩展阅读：

仰泳竞赛规则

SW6.1 在出发信号发出前，运动员在水中，面对出发端，两手抓住握手器。(删除：两脚(包括脚趾)应处于水面下。)禁止站在水槽里或水槽上，或脚趾勾在水槽沿上。

SW6.2 出发和转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势(参照SW6.4)。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。

SW6.4 在转身过程中，运动员身体的某部分必须触壁。转身过程中允许肩的转动超过垂直面，之后可进行一次单臂划水或双臂同时划水动作，并以此划水动作作为转身的开始。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。

SW6.5 运动员在到达终点时，必须以仰卧姿势触壁。触壁时允许身体潜入水中。

⑨ 奥运会游泳比赛禁止潜泳超过15m，为什么会有这个规则

在奥运会游泳竞赛直播画面中，观众假如留意察看就会发现，在泳道两侧的池底15米处各有一条白色的横线，它就是特地用来提示选手的，通知他们：赶快出水，不然就要判你犯规啦！

张雨霏

在这个奥运周期，中国游泳队最大的收获可能就是张雨霏的异军突起了。1998年出生的张雨霏，曾经取得了东京奥运会女子100米蝶泳、200米蝶泳和50米自在泳三个单项的参赛资历。同时，她还将作为男女4×100米混合泳等多项接力赛的绝对主力，向着东京奥运会游泳金牌发起强力冲击。

除了张雨霏，徐嘉余在男子100米仰泳项目上也具备冲击金牌的实力。他在上一届奥运会上，以0.34秒之差屈居亚军。

东京奥运会男子200米混合泳，汪顺将迎来他本人的第三次奥运会之旅。在这个项目上，中国军团也具备一定的冲金实力。

⑩ 什么是浅水晕厥，为什么泳池严禁止跳水或潜泳

浅水晕厥（Shallow Water Blackout，缩写为：SWB）是指在小于5米水深的浅水中，潜水者大脑缺氧引起的意识丧失。

因为人的呼吸机理，人呼吸的源动力来自血液中的二氧化碳的含量。但是，如果你深呼吸，二氧化碳在血液中的浓度就会降低到一定水平。呼吸的欲望就比平常减弱很多。

一般在人们跳水潜水前，人们都是深吸一口气然后在水下屏住呼息潜泳，这时血液中的富氧量快速下降，因为会影响人的呼吸机理，人呼吸的源动力来自血液中的二氧化碳的含量。

但是，如果你深呼吸，二氧化碳在血液中的浓度就会降低到一定水平，呼吸的欲望就比平常减弱很多。

如果你在跳水或潜泳时深呼吸，在你的血液中的二氧化碳浓度上升到足以驱动你去换气前，你身体内的氧有可能已经被过度消耗，而你却没有察觉。

然后你在极有可能在没有任何警告或征兆的前提下晕厥在水里。而更糟糕的是，从水面上看起来往往是没有任何问题。受害者不仅仅没有发出任何求助信号，甚至还可能会不知不觉地在水下随着惯性在移动。

所以泳池一般严禁跳水或潜泳。

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1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

参考资料来源：人民健康网-游泳后 别忘做好保养功课