女生安静到极致的图片

㈠ 为什么自律到极致的女人，都拥有开挂的人生

你对 待时 间的 方式，决定 你的 未来。

f r o m 十点 君

点上方绿标收听，学会做一个好命的女人

大家好，我是Amber，作为IBM的高级顾问，我为首都机场、国家电网等众多千亿级企业提供咨询服务，出差飞行绕地球近20圈，经常需要同时支持南美、北美、香港和大陆等多地区、多时差的项目。

但即便工作再忙，我都会保持旺盛的求知欲。

每年要阅读几十本书，举办十几场分享会，拿下高级工程师、SAP全球财务资格等多种职业证照，甚至还挺着大肚子考取厦门大学管理硕士。

而生活上，我也毫不吝啬地热爱它，每个假期都带上孩子一起看世界，享受潜水、飞行、登山、滑雪的种种乐趣。

Amber在大连拍摄日落

很多人都好奇，为什么在这么高压的工作状态下，我还能自由切换，游刃有余？

其实，跟大多数人一样，我刚毕业时非常普通：学历普通，长相普通，能力普通。

拿着3000元的月薪，在最底层的技术岗。每天被呼来喝去，翻译技术文件、处理各种细枝末节的琐事。

甚至为了一个项目、连续通宵，身体吃不消，到医院打点滴。

我开始反思：“你每天是很忙，很累，但是像一个无头苍蝇一样做事，又有什么用呢？”

幸运的是，因为工作关系，我接触了很多国内外一流企业的精英，我发现他们都有一个共同点---“很忙，却也很会管理时间”。

因此，总是能够做成很多事情。

而我，也因为掌握了这个方法，从低学历、低起点的职场小白，到如今拥有高学历、硬技能的高级顾问，还很好地兼顾了家庭、个人成长、兴趣爱好。

今天，我把这个方法分享给你，当你掌握了时间，就掌握了人生！

年末回顾时，发现自己一事无成

怎么办？

我带过很多新人。

蓝馨是其中之一，新年时收到她的微信。

新年伊始，这个问题很有代表性。

其背后的原因可能有很多，但有一点，大家很可能把愿望和目标混淆了。

所以我们先来谈谈时间管理的第一要点，目标管理。

什么样的目标才能称为目标？

我想考MBA，我想学英语，想开网店，想健身??

这些是什么，只是愿望而已。它们美丽、遥远、想想就有，但往往做不到，为什么，因为你没它变成可执行的目标。

说到底，愿望落空，首先是源于没有“时间和数字”。

我跟蓝馨说：

你试试把“想考MBA”，换成“10月底，看完3本书，刷完10套题”。把“想学英语”，换成“半年内，听够100小时，说够10小时，能当众演讲20分钟”。再把“想开网店”，换成“3月底，拿出2套草案，找3个前辈论证，确定1套终稿”。??

现在这些听上去，会不会让你更有动力？

蓝馨说：会，有种马上就想撸起袖子，干起来的劲儿。

为什么会这样？原因在于，现在这些话框定了你的截止期和完工标志。

有截止期，就会有紧迫感，不会陷入无限拖延中；有数字，就更具象，可操作。

她兴奋地说：“那设定了截止期和数字，是不是就可以实现了？”

什么是可执行的目标？

我说：“很遗憾，不见得。你盘点过下自己手上有多少时间可用吗？”

没有是吧，那目前这个截止期，还只是“现在的你”单方面的意愿而已，“未来的你”答不答应还得另说。

现在，你得把这些小目标都”塞”到每天的具体时间去，什么意思？就是每件事，都要有它的专属时间。

你要不这么做，再美的愿望都是白搭，都是空话。

这个细节虽小但却很关键，也是大多数人败下阵来的原因，“等有时间再做”绝对是最最骗人的谎言。

蓝馨很认真，她盘点了自己的时间，发现刨去吃饭睡觉、上下班、家庭琐事后，根本就没剩多少“可用时间”。

如果想把健身、学英语、考MBA这些小目标都“塞”进24小时里，就没时间开网店了？

是的，这是一轮非常残酷的资源分配游戏，你会发现自己压根做不完那么多事，怎么办？

第一，检视自己目前的时间安排：

看有没有可以压缩调整的地方，把它们找出来。

第二，取舍：

只留最重要的目标，其它的要么外包，要么后推，要么去掉。

只有当你把目标都塞进时间后，它们才是可执行的目标。

2018年已经开始了，这是个好时机。

给自己一段安静的时间，好好琢磨下，把你的小目标都“塞”到未来“具体”的时间里。

这活不容易，但，值得！

如何从拖延症患者变成自律达人？

目标有了，计划也列得清清楚楚，可很多人还是因为拖延症，迟迟不肯行动。

就像我在上海项目的秘书Cindy。看着我挺着大肚子飞来飞去出差，还在怀孕期间备考厦大的研究生。她既懊恼又羡慕地跟我说：

“Amber姐，太佩服你的毅力和执行力，要是我能这样，就不用一直当秘书了。”

“那你想做什么？”

“我也想当财务顾问啊，已经报了财务大赛，但就是不想看书，没得救了，拖延症晚期啊！还有两个个月就比赛了，明知道没时间了，但就是拖着不准备，很痛苦啊~”

拖延症还有救吗？

与其说是拖延症不如说是逃避症，没办法，人的第一天性就是逃避。

但逃避并不能解决问题，反而因为不去做，变得更“困难”，更让你惴惴不安。

所以我跟Cindy说：“拖延症是吗？就六个字---马上做，马上好！”

“有什么事千万别耗着，越耗越焦虑。

只要开始做，即便再丁点的进展，你的焦虑就会少一分。

你的焦虑越少，推进的速度就越快，路子也会越来越宽。

这和骑单车一样，第一步最耗力，但只要启动起来，就会越骑越省力。”

马上做？我办不到啊，还有什么办法？

“但Amber姐，我就是这第一步，怎么也迈不出去。”

Cindy说的是实话，这个我也深有体会。

我给她两个小技巧。

第一、自由书写

真的不想做事，满脑子焦虑和内疚。

好，拿出纸笔。没有？ok，那手机录音、对空气说话都可以。

把你心里想的，都写出来，说出来。

想到什么就写什么，其实就是“发牢骚”。

情绪越不稳定，写的字也会越乱

这是我曾经发的“牢骚”，不外乎，先吐槽当前任务，再说想做的“小欲望”，最后引导到怎么做??

这么写的好处，就是把你脑子里的“压力点”都抓出来，放在纸上，就更容易看清它的本质，也看清事物之间的联系。

同时，大脑被清空后，负面情绪也会跟着被释放掉，你会有种倒完垃圾的畅快感。

第二、拆解任务

把你认为很难的任务“肢解”掉，从最简单的开始做。

看书好难，是吧。

Ok，那就拿出纸笔来，拷问书本，做“笔录”。

“你一共有几章？”，ok，把目录画出来，这简单吧。“在第一章有几节？”，来，把它们都添到目录上去，不难吧。“第一节，想说什么？”，ok，把这一节的关键点抓出来，添到目录上。

这是什么，思维导图啊！

这一路“拷问”+“笔录”下来，这本书还不被你看透透。

不管是写方案、做报告都可以这么拆解，化整为零，从最简单的开始做。

只要有做，就会有出路。

只要有做，哪还来什么拖延症！

2个月后，我看到Cindy办公室那厚厚一沓的拆解图上放着个奖杯。

她朝我会心地笑了笑。

我知道，她离财务顾问已经越来越近了。

如何从失衡到平衡？

单身时没拖累，想拼业绩、想考证照，都可以毫无顾忌着手去做。

但当妈后，你有了孩子，她成为甜蜜的负担，时间不再是你一个人说了算的时候，怎么办？

萱妈也受此困扰，有一回向我吐槽：

“我觉得自己的生活一团糟，马上就职称考试，白天上班，晚上回家还要做家务、带孩子，根本挤不出来时间来复习，每天都忙得焦头烂额，回过头又不知道在忙什么，真的是心力憔悴！”

我懂，因为我也是个职场妈妈，这些我都经历过。我给她两个小建议，也是我一直在用的方法。

第一，一时一事，专心致志。

晚上陪娃，就放下工作、放下手机??

专心给ta 1小时甚至30分钟高质量的陪伴，比你三心二意陪一晚上强。

第二，早睡早起，找回自己。

早睡，给孩子的好习惯。

和孩子一起早睡，及时回血回电。白天你都累成狗，晚上再学习、再加班，效率和效果都打折扣。

早起，世界纯净的只有你自己。

这1一两个小时，是你的“纯时间”，把读书、兴趣、未来等，统统都塞到这个时段去。

睡了一晚，血槽满格的你，再来看书，事半功倍。

后来陆续有几个妈妈问我类似的问题，我都让她们试试看。

一段时间后，萱妈告诉我，自从早起复习后，效率比原来晚上看2小时书还高，太惊喜了！

读完留言，很温暖很欢喜，方法虽然简单，但能起到作用，就是最大的回报。

你对待时间的方式，决定你的未来

看到了吗？

这世界上哪有“没时间”这回事，只要懂得管理时间，你就可以做时间的主人，很好地掌控自己的工作和生活。

而时间管理，其实是人人都可以学会的技能。

如果你以为时间管理，仅仅只是管理时间那就错了。

更重要的，是管理你的精力、你的欲望，你的资源，你的目标，乃至你的人生方向。

为了帮助更多的人学会管理时间，提高对生活的掌控力，我来到了十点课堂，将十多年的时间管理技巧与实战经验，浓缩成这12堂《时间管理课》。

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他们中的很多人，只不过是既要家，又要工作的普通人。

如果他们都办得到，那么你也可以！

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不符合的话，回复我，再帮你找找~~(*^__^*)嘻嘻……

㈢ 从分手以后 一个心如止水 安静到极致的女子 看似从未离开 看似善良的外表下 谁又能琢磨

不该，既然分手了就不要过多的纠缠

㈣ 宁静到底有多么好看

宁静的颜太能打了，年轻时绝对是让很多男生颠倒众生，追她滴人一定从河西排到河东，放到现在也能够吸引一大批迷弟迷妹们，宁静五官很精致，水汪汪滴大眼睛，笑起来很迷人，在那个年代颜值就是正儿八经滴，没有任何整容，所以在那个年代，宁静颜值能够数一数二，让大家所称赞。就连张国荣都说宁静很美，哥哥的审美是很高很独特，这样来说宁静自然而然看得出确实美，而且还很耐看，特别是笑起来温柔甜美，只要看到宁静第一眼，就一定会因她得美而记住她。

岁月匆匆，宁静的美依然会吸引到我，这种舒服到极致得美，耐人寻味。这种美，放到九十年代也好，还是现在也罢，都能够让人吸引，让大众所记住她容颜和那股独有气质。

㈤ 生活中比较安静的女人，会更吸引男人吗

平静的生活是可取的，现在在这个盛宴和繁忙交通的时代，每个人都在不断地奔跑和奔跑，以实现自己的价值。在这个瞬息万变的时代，世界的车轮和车轴不断滚动，城市的灯光和酒吧的音乐充斥着每一位旅行者的心情。那么在旅途中奔跑的人，有多少不充满躁动呢，人总是期待自己没有的东西，也总是向往得不到的东西。不得不说，当今的世界真是混杂了很多烦躁的因素，让每个人都向往着回到一个僻静的闲人的悠闲生活。毕竟生活不仅关乎当下诗意和远方，不仅要面对无休止的工作，还要带着热腾腾的饭菜和暖暖的灯光回家。

时间长了水会被茶叶弄脏，最后茶叶沉到杯子的底部，水逐渐平静下来。当你走过千山万水，涉过江河，带着最初的热情和热血，继续在这个奇妙的世界奔波。回来的时候，身心俱疲，当时的血迹大部分都消失了。这个时候，还有多少激情等着你，所以不是每个人都向往有激情的生活。尤其是男人，他们更喜欢稳定的生活和安静的女人。谁不想被温柔如水包围？谁不想有一个舒适的关系，一个和睦祥和的家庭，正因如此，女人和男人相处的时候，不应该逃避太多。再漂亮的外表，男人终究会厌倦，但只有舒服的感觉才能俘获男人的心。

㈥ 气质有九种：高贵、恬静…还有几种是

女人九种气质：

【贵】：贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将会充盈于她的周围，贵是九品女人中的极品女人。

【慧】：慧是智慧，是眼光。冰雪聪明的女性是自信的女性，是自知之明，知人者智的女性。

【娴】：娴是文雅安详，娴熟端庄，柔美文静，善解人意，是博大的母爱，春风化雨，化解浮躁的人性。

【雅】：典雅高贵，高尚美好，是真善美的化身，是不嫉妒，不争宠，是正气，像高山流水遇知音。

【恬】：恬美，恬淡寡欲，安静坦然，清静无为，是催生万物生长的母体和摇篮。

【媚】：明媚，妩媚，娇媚。没有丑女人只有懒女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力。我既媚君姿，君亦悦我颜。

【俏】：俊俏美丽，俏生生的灵气，冰清玉洁，天真烂漫，是生命的活力四射。

【帅】：帅是统帅，是阴到极致就是阳，是柔中带刚，是持之以恒的大智慧。

【酷】：酷是非常到极致，是经历后的成熟，是千面女郎。女人的终极目标是美丽和富贵。女人本身就是情商的高手。21世纪不是你赢了多少人，而是你助了多少人。同体一心万事休，异体同心万事兴。

㈦ 有人说女人活到极致，一定是放下与平静，有道理吗

曾经的我们总把人生当成山峰，从出生那一刻起，我们就注定一路攀登，我们不停歇，哪怕摔倒了也不喊疼，在我们眼中只有攀上顶峰才能完成人生的终极目的。

在攀登的过程当中，我们总在追求一些自认为非常重要的东西，比如金钱，名誉亦或是地位。

我们的内心就像一弯波涛汹涌的大海，永远也难以平静，我们执着于不可得和已失去，却早已忘了人生的真正意义到底是什么。

一个女人活到极致，并非拥有了数不清的金钱以及让人艳羡的地位，而是她的内心已渐渐归于平静，并且学会了放下。

写在最后：

人们常说女人就应该活得精致一点，而精致的生活到底是什么模样的，谁又能给出最为精准的定义呢？

在某些人看来精致的生活就是丰厚的物质基础以及别人所羡慕的目光，可事实上这种所谓的假精致，并不能给大家带来精神上的满足。

真正的精致是发自于心的，那是一种感受，一种任何人都无法改变的感受。当一个女人学会了放下与平静，获得真正宁静的时候，就是她拥有精致生活的时候。

㈧ 哪个图片符合文静女生

我觉得第三张图片比较符合文静女生，虽然它不是个女生但是从它的眼睛和动作来看他比前两张女生的图片看起来更加的文静，并且散发着一种软萌的感觉

㈨ 求一张动漫图片，一个女孩安静地站在属下吹笛子的图片，不要古风，要大点

你看这个可以吗？虽然有特效😂😂只能找到古风的了

㈩ 安静话少的女生给人感觉怎么样

女人会因为自信，而变得更加有魅力，在与男人相处的时候，哪怕少言少语，也可以给男人留下深刻而美好的印象。

女人的气质是经过漫长岁月洗礼，沉淀在内心深处的韵味。就像是生长在荒山野岭中的花朵，从含苞待放的时候便经常受了风吹雨打，在艰苦的环境养成了坚忍不拔的性格，开出惊艳的花朵，散发出沁人心脾的香味。

在漫长的人生中，总要在安静中度过，也有一些时间会处于寻求安静的道路上，追求安静，其实就是追求幸福的过程。因此，这份安静是一种内敛，也是一种高雅的韵味，更是一种难能可贵的修养。

当人们深处在安静的氛围里面，能够清晰明了地感受到每个细微的地方，同时也能更加清晰明了的认识内心世界，让自己活出最美的姿态。经常以微笑待人，给一种自信的感觉，哪怕少言少语，也能让男人动心。