191斤女生细腰图片

Ⅰ 曾黎的腰真的好绝，女孩子有怎样的腰是最显身材的

生活中女孩子对自己的身材也是非常的重视的，因为有一些女孩子她们天生就是个子高，身材好，腰细这种身材是非常惹人羡慕的，因为每个女生都想拥有细腰长腿，细腰长腿，让人看起来非常的修长，个子也是非常的好看。

所以在生活中女孩子对自己的要求也是非常的高，她们的身材也是非常的好，平时脸蛋儿都打扮的非常的漂亮，所以对于很多女生来说，她们天生就是比较肥胖，腰也比较粗，这也是非常遗憾的，因为毕竟没有没能拥有细腰长腿这样修长的身材，肥胖也可以通过健身让自己身材更好。

Ⅱ 缅甸女孩成全球腰最细的人，她是如何拥有细腰的

最近，一名缅甸女孩在网络上十分火爆，不仅在缅甸，还在中国，英国等其他国家。而火遍网络的原因是由于极其纤细的腰，从图片上来看，这位缅甸女子的要不十分纤细，令人不敢相信。除此之外，面对网络的质疑，这位女孩声称她的腰是天生的，并非P图也并非采取了一些极端的方式，而她保持细腰的秘诀是晚上少吃多动。会经常做一些腹部训练或者穿一些紧身胸衣。

虽然这个女孩子称是天生的，但我也希望更多的女孩不要为了模仿而特意去训练成这样。一定要把健康放在第一位，不要追求太过瘦的身材。要好好吃饭，好好运动，坚信任何一个自信的女生都是最美的。

Ⅲ 吉娜的腰小如A4纸，你羡慕腰细的女生吗

或许你见过腰小如A4纸的女生，但我敢肯定你绝对没有见过腰小如A4纸，身材却跟超模似的女生！近期，朗朗和妻子吉娜夫妻二人携手参加了《幸福三重奏》的娱乐综艺节目，节目中让人印象最深刻的除了夫妻二人甜蜜秀恩爱，最让我印象最深刻的那就是吉娜的身材了。同样是作为女生，可真是实名制羡慕嫉妒恨了！如果让我拥有吉娜那样的身材，我想，我做梦都会笑醒吧！
当然，我们也不必太过羡慕她人的身材，我们女生也可以像吉娜一样拥有傲人的身材和如A4纸般的细腰。只要搭配均衡的饮食和正确的锻炼，拥有傲人的身材也是指日可待的。
当然了，身材容易复制，但学识不可复制，如果想要拥有像朗朗那样优秀的老公，就得自己去努力了，只有丰富自己的见识与学识，提高自己的修养和素质，让自己变得优秀，才能有资格去遇到优秀的人。我想，只要大家想要去做，并为之去努力，这些问题就都不再是问题。

Ⅳ 细腰女生对男生的吸引力大吗

确切地说，是腰臀比比较大的女生更吸引人。    细腰，虽然和“美丽”一样，根据审美者不同，有略微差异，但是一般来说，由绝对“腰围”和“腰臀比”两个参数可以进行评估。    腰臀比，即腰围和臀围的比值，是评价肥胖的重要指标之一，理想的腰臀比，男性应在0.85-0.95之间，女性则应该在0.67-0.95之间。在男人眼里，女人的细腰丰乳肥臀细腰是性感的，美的，因为这样的女人会有温暖的子宫与丰富的奶汁，在那漫长的，蛮荒的进化过程中，这样的女人所生的孩子存活的概率更大，基因得以延续，是进化，培养与选择了男人的眼睛，让他们总是盯着那些有利于婴儿发育与存活的女人的个体

Ⅳ 全球腰最细的人的谁

全球腰最细的人是来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing。比之前的一位来自英国的世界纪录保持者罗米妮的腰围还要小3.3厘米，因此击败了这位英国的选手，成为了全球腰最细的人。

Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸（34.7厘米），比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。许多网友质疑她的照片都是P过的，但她说自己天生吃不胖，面对质疑她表示做自己就好。

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英国女子最小腰围纪录诞生 逊于38厘米世界纪录

2012年，英国女子纳瑞娜·奥顿（Nerina Orton）创造了英国最小腰围纪录。她的腰围仅有15.7英寸（39.9厘米），略逊色于美国人凯缇·荣格（Cathie Jung）创造的最小腰围的世界纪录。

据悉，凯缇·荣格的腰只有15英寸（约38厘米），她整个人看上去像是一个沙漏。正如她对自己的命名“紧身内衣女皇”，Cathie多年穿紧身内衣，才形成了这样的身材，并出现在了2007年世界吉尼斯纪录上。目前，她保持着在世人中腰最细的人的记录，此记录的前获得者为Ethel Granger，她的腰只有13英寸。

而纳瑞娜·奥顿当时是22岁，是伦敦都市大学的学生，她身高1.62米，重50.8公斤。她拥有“小蛮腰”的秘诀是她从14岁就开始带塑腰带。除了洗澡要摘掉外，奥顿每天要带上23个小时。

Ⅵ 全球腰最细的人有多细

据《每日邮报》报道，来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界纪录，成为全球腰最细的人。Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸(34.7厘米)，比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。

当时她还是一名大学生，她平时为了保持身材，经常练习深蹲，如今她又在网上晒出了一组照片，感觉比以前更瘦了，身材比例也更加明显了，网友都戏称她的身材为“沙漏腰”。许多网友质疑她的照片都是P过的，对此，Su Moh Moh Naing直接上传了一段视频回怼了这群网友，但她说自己天生吃不胖，面对质疑她表示做自己就好。

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瘦腰的办法

1、椅子运动

就好像在椅子上坐着那般，双手进行扶扶手的姿势，后背靠到椅背上，注意其实没椅子，只是自己想象着在椅子上坐着。之后身体缓缓下蹲，觉得屁屁真的在椅子上坐着那般。在进行这个动作的时候腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。

2、自行车运动

身体在地板上平躺，双手放到脑后，左腿膝盖弯曲并尽最大能力往胸部靠近，右手肘往左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。接着换另一侧重复做这个动作。

3、交错腿运动

身体在地板上平躺，交叉双腿，双手抱头，接着交叉的双腿缓缓抬起，尽最大能力往上抬，让双腿和地面呈直角，头部也随之缓缓抬起。当抬到最高点的时候停顿呼吸一次，接着重复做这个动作。

4、健身球运动

让自己在健身球上躺着，让下背部接触健身球，交叉双手放到胸部，也能抱头。腰部用力将上身抬起，让身体离开健身球，注意保持平衡。接着再躺下来，重复做这个动作，像在健身球上进行仰卧起坐那般，可以有效瘦腰腹。

5、手臂屈曲运动

身体在地板上平躺，双手往头顶方向伸直，双手重叠，弯曲膝盖，接着上身与肩膀用力往上抬，脖子尽量别伸长，始终让手臂保持伸直。

Ⅶ 看看这位韩国健身达人，宽肩细腰的身材，你喜欢她的身材吗

详细介绍的这名韩国健身达人，她的身形您是不是喜爱？这名韩国健身女神，她是一个游泳选手，参与过数次赛事，也拿过非常好的成绩，她的身形就归属于典型的宽肩细腰的身形，倒三角身材尽管比不过男性朋友，可是和女性对比，早已非常棒了，相片中的她能够显着看得出，她的上身肌肉比较发达，背部的全身肌肉也是清楚可见，由于长期开展肌肉训练，因此她的体脂较为低，她的身上的肉也十分的牢固，看起来运动感十足。

实际上那样的担忧，没有很大的必需，由于如果你在运动健身的情况下，掌握好抗压强度，随后挑选好恰当的运动方式，在相互配合上，恰当饮食搭配，就可以防止让全身肌肉越来越过度健壮，反倒可以练就占比适度的肌肉线条，因而在这儿提议众多女性运动健身的情况下，千万别忽略肌肉训练，肌肉训练的确可以练肌肉，可是她一样能够协助提高身体的基础代谢率，针对这些要想减肥瘦身的朋友而言，是十分必须的。

Ⅷ 秦岚的腰围只有59cm，细腰的女星有哪些

在娱乐圈里面，有很多的女明星都是拥有着比较细的腰围，她们也都是格外的欣赏女明星的这种身材。还有一部分网友觉得女明星对于自己的身材真是拥有着比较严格的要求，所以她们才能够给观众带来这么好的状态。在最新的网络平台当中爆料出，秦岚的腰围只有五十九厘米。很多的人们也都是非常的惊讶，他们觉得秦岚真的是拥有着非常好的身材。在娱乐圈里面，例如人们所熟悉的赵丽颖，杨幂也是拥有着非常好的身材。

对于秦岚这位女明星的腰围，很多的人们也都是希望自己能够有这么好的状态。他们表示这些女明星为了减肥真的是能够做出一些很疯狂的事情，而且这些女明星也是让自己看起来更加的苗条。不然的话她们也是没有办法深受到这么多的流量和名气，毕竟人们都是非常的看重女明星的一些颜值和身材，不然的话她们也是没有办法拥有这么多的粉丝。

Ⅸ 多少尺寸的腰围被称作小蛮腰

小蛮腰的尺寸一般是一尺九。

计算女生腰围的公式：

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

评定纤腰的标准：

1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”在唐代，家妓是彰显主人地位和实力的标志。曾为刑部侍郎和杭州刺史的白居易，当然也不例外。 白居易最宠爱的歌妓，一个叫樊素，一个叫小蛮。樊素善歌，嘴小巧鲜艳，如同樱桃；小蛮善舞，腰柔弱纤细如同杨柳。

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典故出处：

唐孟棨《本事诗·事感》：“白尚书（居易）姬人樊素善歌，姬人小蛮善舞，尝为诗曰：樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”。美姬樊素的嘴小巧鲜艳，如同樱桃；小蛮的腰柔弱纤细如同杨柳。现代人形容美眉们说什么樱桃嘴、小蛮腰或杨柳腰，就是从白居易那里学过来的。

其实，白居易当时任刑部侍郎，官正四品，按规定只能蓄女姬三人，但他的家姬除了樊素、小蛮和春草以外，专管吹拉弹唱的就有上百人，还写了一首诗说，“菱角执笙簧，谷儿抹琵琶。红绡信手舞，紫绡随意歌”。

这些都是他的家姬。杨柳娉婷，袅娜多姿的感觉，通过小蛮腰一词跃然纸上。一句杨柳小蛮腰，道尽了女性纤柔婉转的曲线美，也难怪小蛮腰会成为细腰的代名词了。

楚王好细腰：

还有一种说法认为这个“蛮”字和蛮夷的“蛮”之间有联系，根据就是“楚王好细腰”的故事。而当时楚国所处的地理位置，常常被视为蛮夷之地，所以细腰便叫做“楚腰”或者“蛮腰”了。从前，先帝楚灵王喜欢读书人有纤细的腰身，楚国的士大夫们为了细腰，大家每天都只吃一顿饭。

所以，饿得头昏眼花，站都站不起来。坐在席子上的人要站起来，非要扶着墙壁不可，坐在马车上的人要站起来，一定要借力于车轼。谁都想吃美味的食物，但人们都忍住了不吃，为了腰身纤细，即使饿死了也心甘情愿。

我又听说，君王好射箭的，那他的臣子都佩戴扳指和臂衣。大王一直没有特别的爱好，如果大王真心诚意喜欢贤人，引导大家都争当贤人，楚国不难再岀现像五位前贤一样的能臣。

Ⅹ 鞠婧祎的腰简直太细了，究竟如何保持细腰

我相信大家都认识鞠婧祎吧，她是一个非常出名的女明星，无论是在歌唱上还是在舞蹈上都有着自己的一方造诣，在身材上和颜值上都有着青春美少女的姿态，也因此吸引了很多的粉丝关注，很多网友表示，鞠婧祎的腰实在是太细了，很多网友表示，想要瘦腰并不是一件那么简单的事情，生活当中有很多的坏习惯其实很容易导致腰部形成赘肉，那么应该如何保持细腰呢？我认为应该要食补和运动相互结合，最重要的是要坚持，保持一个好的生活作息习惯。

我相信瘦身塑型是很多女生一直都在坚持的事情，很多女生都想要有一个完美的好身材，但是这并不是一件那么简单的事情，因为我们现在都市生活节奏快，很多的不良习惯导致了我们不好的身材，这是一个非常正常而又普遍的现状，想要保持一个好的身材我认为最重要的是要保持一个好的习惯，无论是运动习惯也好、生活习惯也好、饮食习惯也好，都是应该坚持去完成的。