Ⅰ 女生的腹肌叫什么
叫马甲线。是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。
双腿呈三角形状弯曲,上身离地成45度角。左右扭转腹部肌肉。动作持续45秒,建议每次做50-60组。可以锻炼马甲线。
锻炼技巧
第1招:平躺抬腿,缩小腹:身体平躺平面,双手掌心向下至于臀部下方保护尾椎,双脚并拢伸直进行举高,过程中脚的高度不超过45度角持续保持悬空。。
第2招:腹部用力伸展,强化肌肉群:维持抬头抬胸状态,让手轴与膝盖交叉相碰:以仰卧起坐姿势双脚屈膝但脚掌离地,让右手轴轻碰触左膝盖再相反做一次为一单位,过程中不是只有上半身做转体变化,膝盖也要轮流靠近手轴做碰触。
Ⅱ 肌肉发达的女人又叫什么
额...肌肉发达..女的叫肥肉..男的才叫肌肉
Ⅲ 跪求此女名字!!!好棒的肌肉
韩国健美运动员池妍玉
池妍玉,韩国着名健身教练,2012年11月,微博上有一韩国萝莉脸魔鬼肌肉女照片走红。韩国萝莉脸魔鬼肌肉女,顾名思义就是纯萝莉脸逆天配魔鬼肌肉身材,长着一张颇为清纯、有几分萝莉的可爱脸庞,但就是这样一张脸,却拥有施瓦辛格般健硕的身材,充满压迫感的肱二头肌八块腹肌三角肌叉腰肌。2012年12月26日参加江苏卫视《非常了得》节目,再次引起网友的关注。
Ⅳ 肌肉女的英文是什么
肌肉女---- muscle woman,也可译作 muscle girl
【例句】
These evening I went to swim with Joy, which makes me become a muscle woman!
现在基本上天天晚上跟Joy去游泳,都锻炼成肌肉女了!
Ⅳ 什么叫肌肉女
肌肉发达的女子。增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
Ⅵ 形容女性身材肌肉词语
肌肉玉雪 [jī ròu yù xuě ]
生词本
基本释义
肌:肌肤。形容皮肤洁白细嫩,如雪如玉。
出 处
唐·韩愈《殿中少监马君墓志》:“姆抱幼子立侧,眉眼如画,发漆黑,肌肉玉雪,可念殿中君也。”
网络释义
【成语】肌肉玉雪 【拼音】jī ròu yù xuě 【解释】肌:肌肤。形容皮肤洁白细嫩,如雪如玉。 【出处】唐·韩愈《殿中少监马君墓志》:“姆抱幼子立侧,眉眼如画,发漆黑,肌肉玉雪,可念殿中君也。
形容“肌肉”的词语有哪些?
*
例词:五大三粗,膀大腰圆,身强力壮,虎背熊腰,身材魁梧,身姿矫健,雄姿英发,英俊威武,健壮如牛,背阔腰宽。
*
五大三粗(wǔ dà sān cū )释义:形容人高大粗壮,身材魁梧。
*
膀大腰圆(bǎng dà yāo yuán)释义:形容身材魁梧的人。
*
身强力壮(shēn qiáng lì zhuàng )释义:形容身体强壮,力量大。
*
虎背熊腰(hǔ bèi xióng yāo )释义:背宽厚如虎,腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健
壮。
*
身材魁梧(shēn cái kuí wú )释义:形容人身材强壮。
*
身姿矫健(shēn zī jiǎo jiàn )释义:形容身体素质好,行动能力强。
*
雄姿英发(xióng zī yīng fā )释义:形容人身体好,散发出来的气质强烈。
*
英俊威武(yīng jun wēi wǔ )释义:形容人的外表身材给人很好的映像。
*
*
健壮如牛(jiàn zhuàng rú niú )释义:形容人的身材魁梧如同一头牛。
*
背阔腰宽(bèi kuò yāo kuān )释义:形容背宽阔,腰粗壮,身材强壮。
Ⅶ 女人有肌肉的人是什么样子图片
女人有肌肉:
传统观念的引导下,大部分人都会认为女生柔弱如水,只有柔弱的女生才能被称为是淑女。但是当我们走在大街上的时候,会发现一些女生她们肌肉线条非常美丽,看着就很有力量,很干练,与其他女生比起来她们更活泼,看着更健康,其实这类女生才是更有魅力的。
多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群,不仅能使身体强壮,还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗,只练胳膊而不练其他部位,反而会使二头肌的生长十分缓慢。安排一些使用大重量的大型复合动作练习,如大重量的深蹲练习,它们能促进所有其他部位肌肉的生长。
这一点极其重要,很多人都没有足够重视,以致不能达到期望的效果。因此,在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。
Ⅷ 那个被叫做“金刚芭比”的山东女医生,一身肌肉吓唬人,如今变化怎么样
随着经济的发展,越来越多的人成为上班族,而在上班的过程当中,她们经常会忽视健康方面的问题,所以当健身一些器材发明出来之后,很多人便选择来到健身房健身,一方面是为了让自己的身体呈现健康状态,另一方面也是希望自己身材能够得到很好的塑造,但是能够非常自律并且自觉的人却很少。不过也有一些人她们是真正热爱健身,今天我们要说的是那个被叫做”金刚芭比“的山东女医生,一身肌肉吓唬人,她如今怎么样了呢?
结束语:如今一家三口生活都非常幸福,她们宝宝也时常被她们带到健身房里面去健身,她们也会在自己宝宝面前秀她们健身的效果,时常能够看到她们甜蜜的互动。
Ⅸ 肌肉女 又叫什么
李娜莉(Lenalee Lee)的哥哥考姆林(Komui Lee)以他自己的名字命名的——考姆林2号(1号被神田砍了……)
官方设定上……这两兄妹是中国人!!