❶ 模特怎么走路
1、走姿是站姿的连续行动，行走时，必须连结站姿中除手和脚以外的种种要领。
2、走路利用腰力，身材重心宜稍向前倾。
3、 跨步匀称，步幅约一只脚到一只半脚。
4、迈步时，两腿间间隔要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的行动和谐，出现柔美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。
5、出脚和落脚时，脚尖脚跟应与进步偏向近乎一条直线，制止“内八字”或“外八字”。
6、两手前后天然和谐摆动，手臂与身材的夹角一样通常在10——15，由大臂动员小臂摆动，肘枢纽关头只可微曲。
7、上下楼梯，应连结上体正直，脚步轻巧安稳，只管即便罕用眼睛看楼梯，最好不要手扶雕栏。
准确走路姿势如何训练？
“行走帮助训练”
1、摆臂。人挺立，连结根本站姿。
在间隔小腹两拳处确定一个点，两手呈半握拳状，斜火线均向此点摆动，由大臂动员小臂。
2、展膝。连结根本站姿，左脚跟起踵，脚尖不离地面，左脚跟落下时，右脚跟同时起踵，两脚瓜代举行，脚跟提起的腿屈膝，另一条腿膝部内侧用力绷直。
做此行动时，两膝靠拢，内侧摩擦活动。
3、均衡。行走时，在头上放个小垫子或簿本书籍，用左右手轮番扶住，在可以大概掌握均衡之后，再放动手举行训练，细致连结物品不失下来。
通过训练，使背脊、脖子竖直，上半身不任意摇晃。
“迈步分解动作练习”
1、保持基本站姿，双手叉腰，左腿擦地前点地，与右脚相距一个脚长，右腿直腿蹬地，髋关节迅速前移重心，成右后点地，然后换方向练习。
2、保持基本站姿，两臂体侧自然下垂。左腿前点地时，右臂移至小腹前的指定点位置，左臂向后斜摆，右腿蹬地，重心前移成右后点地时，手臂位置不变，然后换方向练习。
“行走连续动作训练”
1、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方迈出，脚跟先落地，经脚心、前脚掌至全脚落地，同时右脚后跟向上慢慢垫起，身体重心移向左腿。
2、换右腿屈膝，经过与左腿膝盖内侧摩擦向上抬起，勾脚迈出，脚跟先着地，落在左脚前方，两脚间相隔一脚距离。
3、迈左腿时，右臂在前；迈右腿时，左臂在前。
4、将以上动作连贯运用，反复练习。
❷ 女人如何走路才好看
女人本身就是美的化身，当然这是在男人看来啦，所以我也是男人。 看到题目，肯定会有人说，走路也要讲究吗？当然咯，女人只有知道怎么去走好路，才能更好的展现自身的美。并不是说走出美来就是给男人看的，既然女人是美的，为什么就不能把美展现出来呢？ 女人的体形和男人不一样，这也是她们能够展现她们的美的基本要素。 首先，女人要间量把脖子露出来，就是尽量的伸长、伸直，不要缩着。有时候会发现许多女孩子，特别是16 7岁的女孩子会有这种现象。缩脖子会使人的背也发驮。 其次，女人要挺胸。这是女人最主要的第二性特征，也是很美，很能吸引眼球的美。胸挺起来，背也可以拔直。这和第一点所说的是相得益彰的动作。 以上是基本的保持姿势，也就是相对中的静。再来说说动。 走姿有三种可供选择，总体上分两种。 一 摔性、可爱型 这种最适合青春正茂的女孩子。不用去“作”，你们的青春就是你们最大的美。我一直说“青春无敌”，打个比方：比如在路上，你直在看一个成熟的、很艳的那种美的女性，你感觉很吸引人，可是如果这时候走过来个青春逼人的少女，当然了前提是在美貌上两人不相上下，你立马就会被那个女孩子吸引过去。这种姿势不用去“扭”，直接就是你自己的平常走路姿势就OK。当然这时候就不能穿高根鞋啊，皮鞋啊等的。 二 气质型和成熟性感型 1 气质 这种就是对胸围不是很突出的女性的。迈步落下去的腿的膝盖处不用弯曲，脚落地的同时，臀部跟着往相同方向送出很小的幅度，上身不用跟着摇晃，就OK了。 2成熟性感 这种女性的胸围够大，臀部曲线够完美。 此时落脚时的膝盖就要弯曲了，然后很快的直立，当然了，弯曲的幅度是很小地。这时臀部的摆动方向和另一只脚的方向是一致的，和第一个正好相反。旁观者的印象就是胸部会抖动，臀部会摆动。 并不是很多女人天生臀部就是可以转动的，所以要靠送胯来带动。当然了，如果天生是可以转动的，送胯这一下就不需要了，同样是很美的。 好啦，一晚上写了这么多，实在是不容易啊，因为以后很难在这么闲，又不知道什么时候才能把自己的想法写出来了。不过厚积薄发总比老写没词的强吧，呵呵。 可能许多人说我色，不过也是没办法的事。不承认自己色，那都是假话。不过说实话，当我思考的时候绝对是很客观地。其实是男人谁不喜欢看美女呢，我只不过是看，只是看而已，没必要搞得深恶痛绝吧。
❸ 女人走路气质技巧
要想走出风度和气质，先站好
要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.
找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！
注意脚的摆放
错误：
内八字：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦
外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅
正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状(上
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走在一根线上，让你更修长
我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。
平时走路看不到镜子的时候如何知道自己是走一字步呢？行进中，后面的腿经过前面那条腿的时候，膝关节内侧互相摩擦，可以知道自己基本是走在一条线上(上图)。
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注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔
穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲(上图左)，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。
当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
Tips:优雅走姿的关键点
匀速、直行、无声
不摇晃肩膀和上半身。
夹着一条线的感觉来走。（内八字和外八字走都不雅观）
伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。
跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。
❹ 女孩子怎么练习走路才好看，有气质
女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质
女生如何培养好气质
1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!
2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.
3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.
❺ 女人怎么走路气质
1、要掌握好适当的速度。走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显着。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去生活的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。
2、要注意重心的稳定。走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，只有当人体的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上产生一种前进感。走路时，应抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜，如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿态变成摇摇摆摆，很不稳定。
3、步态要轻。走路的轻巧，一是结人以敏捷，二是给人以轻松的感觉。轻巧当然要依靠全身动作的协调。获得轻巧感，走路时需用腰力，同时，走路时脚与腿的使用十分重要，干万不要用大腿迈步而要用小腿迈步。即走路时大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就会造成上半身向后倾斜，加大了全身的摆动，让人觉得“很吃力”，小腿迈步则显得很轻盈。
❻ 女生如何练出高冷女王范的走路方式
模特走步用到生活当中，其实有点不太合适，会让人觉得产生距离感，高冷女王范的走路方式，只适合在表演时使用，如果你非常喜欢的话，可以去学校培训。
❼ 女人怎样走路的姿势好看 怎么练
不要外八跟内八字,直走就好,能走在几近一条直线,略似猫步的姿势更好,不要刻意去在乎姿势,只要不是内外八字,只是放松身体自然地走路,平时注意挺胸抬头,不一段时间就可以走的很优雅。当然,步速要控制得当。
❽ 请问（转贴）想做气质女生，怎么才是正确的走路姿势
在大学里，男生最喜欢看漂亮女生了，特别是喜欢看美女走路的姿势。有些美女走起路来姿势很优美，既无媚态，又很有气质。碰到这样的女生，男生会忍不住在后面多看几眼。其实，这也是所有人的共同喜好，呵呵。
走路，人人都会，但是要走出风度，走出优雅，走出美来，则要靠平时的练习与注意。大家都认为走姿很简单，可是
有很多简单的事可并不好做
1、走路的正确姿势应该是脚掌朝前，
不要迈"八"字步。
2、起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。
3、走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。
4、走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。
5、挎单肩书包时，要常换肩，让两个肩膀平均承受重量，以免习惯变成斜肩。
6、走路时，臀部肌肉要稍收紧，不
❾ 女人怎样走路姿势好看
女人怎样走路好看？
优雅女人的美，有静态的娴静美，也有动态的灵动美，而优美的走姿最好地诠释了女人的动态美。如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。一个真正优雅的女人，即使与人擦身而过，其优雅的风姿也会给人留下难以忘怀的印象，而这种优雅的风姿，很大程度上来自于其优美的走姿。
相对于站姿而言，走姿能着力展示女人的动态美，它是最引人注目的身体语言，能突出反映一个女人的风度与活力。尽管走路是一件再平常不过的事，但如果不加注意，一些走路的坏毛病，如踢腿走、踮脚走、内外八字等，都可能瞬间瓦解你在他人心目中建立的优雅形象。想想看，如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。优美的走姿确实是女人优雅气质的一部分。
身体部位合理分工优雅的走姿，是身体多个部位一起合作的结果。一起来看看对走路时身体各部位的一一分解。
①头部头部应垂直，不要低头看脚，而是将视线保持在正前方3～6米的位置。走路时，可以把自己想象成玩偶，有一根绳子将自己向上提拉，这样可以让颈椎维持直立状态，对塑造优美的颈部曲线也有好处。
②胸部将胸部挺起来，并收紧小腹和臀部，这样可以收紧全身线条，展现出女性性感的S曲线。
③肩膀肩膀与耳朵、髋关节、膝盖应该保持在同一条直线上，既不要向前倾，也不要往后仰，这样身姿才能直立挺拔。
④手臂不要因为取暖就让手一直待在衣兜里，应该拿出双手，手指并拢，手臂轻微弯曲，随着步伐一起自然摆动，前后摆动的幅度约为45度，并注意将手臂与身体的夹角控制在10～15度。
⑤髋部走路时，重心应该放在髋部而不是腰部，这样更有利于保持身形直立，同时能减轻柔软腰部的负担。
⑥呼吸呼吸的方式会影响到体态的美感。当呼吸较为急促或者太浅时，会引起上半身的紧张，从而导致含胸和耸肩等不美观的姿势。因此，在走路时要善于调节呼吸频率，最好能走三步吸气一次，走三步后再呼气一次。
掌握步态美走路的姿态是否优雅，跟步态美不美有重要关系，而步态是否优美则取决于步度和步位。只有当步度和步位合乎标准时，全身摆动的姿态才能维持和谐统一的节奏，展现优雅的步韵。
①步度步度指的是行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是不能让穿在身上的裙子或裤子感觉到紧绷或难受。当然，穿宽松裤子的人或许会觉得迈一大步也不难受，但其实真正优雅的步度是以自己感到舒适为准的，无论快慢，只要不会感觉走两步路就觉得累，那种步度就是良好的，可以保持这种步度均匀地前行。
②步位步位指的是脚落地时应该放置的位置，标准的步位应该是脚跟先落地，紧接着脚掌再落地。但调整部位时要保持自己优美的风格，切忌盲目跟风，如学习模特的猫步，因为盲目模仿会让自己离优雅越来越远。东施当年如果不效颦，或许就能找到适合自己的风格，也不会被人笑作不伦不类。
③步韵走路时，膝盖和脚踝不应是僵硬的，而是要富有弹性，并搭配以手臂自然、轻松的摆动。步姿轻盈优雅，仿佛行走在一定的韵律中。
时刻保持优雅走姿根据不同的穿着和场合，走姿可以有些许的变化，这些变化有助于维护优雅走姿。
①上下楼梯抬头，脊背伸直，臀部收紧，步伐可以慢一些，但每一步都要走扎实。
②道路泥泞如果担心溅起的泥巴弄脏脚，步度可以比平时稍小一些，并注意脚尖用力，就不容易溅起泥巴。
③穿高跟鞋穿高跟鞋时走路的步子会自然变小，这时如果用脚尖走路就会很美观。高跟鞋的鞋跟以不超过5厘米为好，这个高度是脚掌能承受身体重量的最佳高度，也是让女性保持优雅走姿不变形的高度。
❿ 女人怎么练习走路姿势
“内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧(内侧和外侧)着力，不能使用5个脚趾蹬地，后蹬力和弹跳力都有所减弱，走起路来一摇一摆，不仅影响姿势的优美，也影响跑跳的速度和高度，给生活、工作、运动带来不便。从八字脚形成的原因看，完全是后天的习惯造成的。习惯既然可以养成，也是完全可以克服的。当然养成习惯容易，去掉难。这就需要有决心、有毅力，长期坚持锻炼，八字脚会矫正过来的。具体方法如下：
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方，不要偏离，随时发现随时矫正。
(2)有意识地练习矫正，在沙土、松土和湿地上走一走，然后观察自己的脚印，看脚尖是否朝正前方，边走边改。为了更好地矫正，可以进行过度矫正，比如外八字脚，练习脚尖朝内走跑；内八字脚练习脚尖朝外走路，过一段时间后，检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑，要每一步都踩在跑道线上，或者脚步与直线平行。因跑道线的方向总是朝前的，有利于矫正八字脚。不过，要随时注意自己膝关节和脚尖
的方向。
(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作。跳的时候，要把两脚尖并拢一起跳，不论是内八字脚还是外八字脚，脚尖都会朝前。练习成为习惯后，走跑起来就会克服八字脚了。
(4)踢毽子，不仅是一项健身运动，也可以作为矫正八字脚的练习。外八字脚用脚内侧拐踢毽子，内八字脚用脚外侧拐踢毽子，并且两脚交换进行。这项运动，可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味，使人容易坚持做下去。上述矫正办法，应坚持轮流练习。并且，一走起路来就练。平时，也要抽出一定的时间，比如早晨、晚上，进行专门矫正八字脚的锻炼，时间长久之后，一定会被矫正过来。
参考资料：http://home.cfe21.com/5ity/ty/baojian/81.htm