美女自製橙汁視頻

1. 熱橙汁怎麼做

熱橙汁做法如下

【材料】

橘子2個

柳橙2個

蜂蜜1大匙

【做法】

1.橘子去皮,剝成小塊,去籽.柳橙洗凈,去皮,切塊備用.

2.所有材料放入果汁機打勻倒入杯中,加入蜂蜜調勻.

3.放鍋里熱4分鍾即可。

2. 怎麼榨橙汁才好喝

首先我們需要有一個榨汁機，這是必不可少的。將蘋果切成1.5cm左右大小的塊狀，不要切太大，不然不好打碎。剝好一半橙子，切一片檸檬待用。檸檬主要作為輔料。它可以使果汁酸甜可口。准備好一袋牛奶，牛奶和蘋果搭配營養更豐盛。酸奶可以增強腸胃蠕動。將牛奶、蘋果、橙子，檸檬倒入榨汁機中，搖晃一下。大約一分半鍾左右，果汁就榨好了。將果汁倒入杯子里，可以盡情的享受了

3. 橙汁製作方法

自製柳橙汁~

柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋

作法：

依喜好的酸味程度，在柳橙汁內加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合飲用。

好處：

多攝取維他命A、C，能防止斑點產生，並有效保持肌膚彈性與健康。 加入美顏聖品...蘆薈及蜂蜜，美肌效果更是加倍。

鮮橙汁

色澤金黃、酸甜適口的鮮橙汁是我給靜怡常備的飲料。鮮橙一年四季都買得到，做起來也很簡單，不過需要一個好用的榨汁器。

做法：1、取新鮮橙子1個，冰糖粉5克。2、將鮮橙子洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調勻就可給寶寶餵食。

製作、餵食要領：1、可在寶寶4個月後喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙，以後逐漸增多，最多每次不能超過80CC。2、必須選購新鮮橙子，另外榨汁機要經常清洗，以保證橙汁的干凈、衛生。

專家點評

自製橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長發育，還可以預防壞血病。

4. 怎樣自製.橙汁

買一個橙子，備一個濾網。將橙子去皮，拔掉白絲，將橙子放入榨汁機，榨成汁，備一個碗放上濾網，將果汁倒入碗

5. 怎麼自製果汁

鮮果汁製作方法 榨果汁機把橘子、廣柑等水果洗凈去皮，加工後去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。 番茄汁製作法 將熟透的番茄洗凈，放在開水中燙一下，去皮切碎，用干凈的紗布包好，用力擠壓，使鮮汁流出，加少許白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝。 菜水製作方法 取少許新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等，洗凈切碎，放入小鍋中，放少量水煮沸，再煮3-5分鍾，菠菜可少煮一會兒，胡蘿卜可多煮一會兒，旋轉到不燙手時，將汁使出，加少量白糖，放入奶瓶給孩子信用。 果菜的配製可根據自身的體質、膚質及發質來選擇不同的配方。適用於任何膚質及體質的果菜百寶汁的配方是：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等適量。製作方法是將以上水果洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段，一同用攪汁機攪汁，用蜂蜜調味飲用，每日1次。堅持飲用可收到神奇的美容健體功效，並有潤腸通便及去除體味的作用。 那麼多神奇效果，是不是讓你心動了？心動不如行動，讓我們一起共享果菜汁的清爽口味吧！如果你沒有時間進行DIY，匯源果汁也是你不錯的選擇。 香蕉雜果汁 功效：美化肌膚，且對便秘者有幫助。 用具：攪拌機 材料：香蕉1支；蘋果1個；橙一個；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯 做法： 1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中。 2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁。 3.香蕉剝皮，切成數段。 4.將所有材料放入攪拌機內約攪拌30至40分鍾。 心得： 1.蘋果切開後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。 2.香蕉要買熟透的。在製作果汁時，要盡量用完，否則切開後放置太久會變色。 高VC鮮果汁 功效：番茄中的鉀可凈化血液、強化血管，生食番茄可以預防肝與胃的疾病，其中果肉內所含的VC十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。材料： 柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙。 做法： 1.先將番茄削去外皮，待用。 2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。 3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。 雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚。 材料：雪梨1個；香蕉1支；生菜100克；檸檬1個。 用具：榨汁機 做法： 1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小。 2.香蕉去皮切成數段。 3.生菜洗凈，包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份，去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。 心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。 葡萄檸檬汁 功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。 檸檬含有豐富的維他命C。 材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。 做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁；倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。 排毒養顏蔬果汁 功效：整腸作用。 材料：桃子、蜂蜜（或黑砂糖）、牛奶（或豆漿）、冰塊。 1.剝掉桃子皮，削下果肉。 2.將牛奶加入蜂蜜，用果汁機攪拌，然後加進冰塊，繼續攪拌。 3.把削下的果肉放進牛奶中，攪拌約30～40秒。 心得：要注意的是，如果攪拌過久，會產生很多的泡沫。 飲用果汁的幾點注意事項： 1、兩餐之間或飯前半小時是飲用果汁的最佳時間。果汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，可刺激食慾，有助於消化。 2、新鮮果汁不應加糖，特別是給嬰兒的果汁更不能加糖，否則會造成對甜食的依賴，甚至養成一輩子喜歡甜食的習慣。 3、果汁不要加熱。加熱後的果汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使各類維生素遭受破壞。給嬰兒喝的果汁可以用熱水燙一下。 4、不宜喝果汁的人。如患潰瘍病、急慢性胃腸炎的人是不能喝果汁的。有個別人喝果汁會出現腹脹和腹瀉，這是因為果汁中含有不能被消化的碳水化合物。另外，腎功能欠佳的人，應避免在臨睡前飲用，否則會造成早晨醒來後的手腳浮腫。 鮮橙汁 做法： 1、取新鮮橙子1個，冰糖粉5克。 2、將鮮橙子洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。 3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調勻就可給寶寶餵食。 製作、餵食要領： 1、可在寶寶4個月後喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙，以後逐漸增多，最多每次不能超過80CC。 2、必須選購新鮮橙子，另外榨汁機要經常清洗，以保證橙汁的干凈、衛生。 專家點評 自製橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B 1、維生素B 2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長發育，還可以預防壞血病 更多果汁製作方法： 果味胡蘿卜汁 做法： 1、選胡蘿卜1個，蘋果半個，白糖5克。 2、胡蘿卜、蘋果削皮洗凈後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約20分鍾可煮爛。 3、用清潔的紗布過濾去渣，濾下的湯中加入白糖調勻即可飲用。 製作、餵食要領： 1、要選用新鮮的胡蘿卜、蘋果作原料，製作時，要切碎、煮爛，最後濾去胡蘿卜、蘋果渣。 2、寶寶3個月後就可少量餵食。剛開始喂時，要添點溫開水稀釋一下。 專家點評 胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。但因胡蘿卜有一種特殊的氣味，有的寶寶不喜歡喝，和蘋果搭配製成果味胡蘿卜汁，兼顧營養和口味，做法不錯。