美女跳高表現視頻

1. 廣州一高顏值女大學生跳高，引得網友紛紛點贊，她的身上有哪些閃光點

她的運動能力很強，身體非常輕盈，很有毅力，顏值相當高，綜合能力很強，態度非常的認真，這些都是值得人們學習的閃光點。

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3. 女子撐桿跳女子撐桿跳世界紀錄是多少

姓名：伊辛巴耶娃（Yelena Isinbayeva）
俄文：Елена Исинбаева
國籍：俄羅斯
性別：女
生日：1982.6.3
身高：1.74米
體重：65公斤
項目：撐桿跳高 （pole vault）

5歲開始練體操，15歲改練撐竿跳。是世界上最優秀的女子撐桿跳選手。
1998年莫斯科世錦賽冠軍，2000年智利世錦賽冠軍。2002年以4米55獲得歐錦賽亞軍，2003年室內世錦賽亞軍
2003年7月13日在英國的蓋茨黑德舉行的國際田聯大獎賽上以4米82打破室外撐桿跳世界紀錄。在2004年2月，她在烏克蘭舉行的第15屆撐桿跳明星邀請賽又創造了4米83的室內撐桿跳世界紀錄，盡管這一記錄一周後就被費奧法諾娃以4米85的成績刷新，但在3月6日布達佩斯舉行的世界室內田徑錦標賽上，伊辛巴耶娃再次以4米86的成績，成為了該項目世界紀錄的保持者 。此外，她還保持著4米47的青少年室外世界紀錄，她是目前獨一無二的女子撐桿挑項目中三項世界紀錄的保持者。
2004年雅典奧運會上以4米91的成績再次刷新女子撐杠跳世界紀錄，將金牌收入囊中 。
2005年2月10日的烏克蘭頓涅茨克，伊娃跳過了4米87；6天後的英國伯明翰，她跳到了4米88；2月26日，法國列文國際室內賽，4米89。3月在西班牙馬德里歐洲室內田徑賽上創下的4米90新世界紀錄奪冠。
2005年7月22日，在倫敦舉行的國際田聯超級大獎賽中，跳過高達5米的橫桿，從而成為歷史上第一個飛越5米大關的女子撐桿跳高運動員，這已經是她第17次刷新世界紀錄。
2005年8月13日世界田徑錦標賽上伊辛巴耶娃以5米01的成績打破世界記錄並獲得該項目的冠軍。
2006年第11屆世界室內田徑錦標賽上跳出了4.91的世界最好成績。
2007年大阪世錦賽冠軍，可惜沖擊5米02的世界紀錄未果。
2007年國際田聯黃金聯賽六站全勝與美國的女子400米運動員理查德茲分享百萬美元黃金大獎。
2008年7月12日，在世界田聯黃金聯賽羅馬站，她以5.03米刷新世界室外女子撐桿跳紀錄。
2008年7月30日，在世界田聯黃金聯賽摩納哥站，伊辛巴耶娃以5.04米第23次刷新世界紀錄。
2008年8月18日晚，北京奧運會田徑 比賽在國家體育場鳥巢繼續第四天的爭奪。在女子撐桿跳高決賽中，俄羅斯的「女布博卡」伊辛巴耶娃以5米05成功衛冕，並將她半個月前剛剛創造的世界紀錄又提高了1厘米。
編輯本段主要榮譽
2004年10月初，伊辛巴耶娃當選成為國際田聯年度最佳女運動員。第二年蟬聯國際田聯2005年度最佳女選手。
2004年12月22日，當選俄羅斯年度最佳運動員。
2006年出任俄羅斯索契申奧大使，為該市申辦2014年冬季奧運會助陣
2007年4月獲勞倫斯獎2006年度最佳女運動員大獎。這是伊辛巴耶娃連續第3次獲得最佳女運動員提名，2005年她輸給了雅典奧運會女子800米和1500米兩枚金牌得主霍爾姆斯，2006年則敗給了冬奧會高山滑雪歷史上第一位獲得四枚金牌的女選手科斯特里奇，不過這一次她終於笑到了最後。和伊辛巴耶娃爭奪最佳女運動員的有海寧(網球)、毛瑞斯莫(網球)、克魯弗特(田徑)、馬納多(游泳)和莎拉波娃(網球)。不過，伊辛巴耶娃獲得最佳女運動員也引起了爭議，因為2006年她的成績並不好。伊辛巴耶娃說：「過去兩年我非常失望，因為我的表現很出色，我甚至非常肯定自己能夠當選(最佳女運動員)，但最終結果卻不是我想的那樣。當選勞倫斯年度最佳女運動員一直是我的夢想，如今這個夢想成為了現實。」
編輯本段技術特點
專業的體操訓練不僅為伊辛巴耶娃從事撐桿跳高在前期打下了良好的技術基礎，同時也練就了她過人的膽量。值得注意的是，伊辛巴耶娃破紀錄經常是在國際大賽上，其穩健的心理素質可見一斑。除了強而有力的助跑和起跳，她身體上擺、過竿時的動作也一氣呵成，展現了她出眾的爆發力、身體柔韌性、協調性以及動作節奏感。體操訓練帶來的優勢非常明顯。此外，伊辛巴耶娃的身高條件非常好。1.74米的身高對於女子撐桿跳高運動員來說是非常理想的。像俄羅斯另一名優秀運動員費奧法諾娃，同樣也是體操選手出身，技術也相當出色，曾經也多次打破世界紀錄。但1.64米的身高就限制了她向更高的成績沖擊。因為運動員的身高與握桿高度有著密切聯系，理論上講身高越高、握桿高度就越高，那麼對撐桿的利用就越充分。但這也不是絕對的，事物總有其兩面性。個子高的運動員身體的靈活性就會比較差了。

4. 女子跳高的亞洲記錄是多少

跳高 1.97 金玲 中國 1989.05.07 濱松
金玲這位參加了中國四屆全運會的跳高名將，在九運會之前一直是中國跳高界的王牌選手。六運會第二名，七運會、八運會的跳高冠軍，她身上的榮譽光環十幾年來都未曾褪色。然而，面對今天沖擊一米八一高度即受重挫的失敗結果，她解釋說，跳高與其它比賽最大的不同就是，所有選手最後都是以失敗告終。什麼時候最後一個人挑戰最後一個高度失敗了，什麼時候這項比賽就該結束了，我今天只不過不是最後的失敗者而已。

九運是金玲跳高生涯最後一站的告別賽，與許多退役的老運動員一樣，金玲對運動賽場的那份依戀久久揮之不去。他的指導教練丁群告訴記者，今天早上吃飯的時候，大家一說到退役這個話題，金玲的表情就十分難過，雖然沒掉眼淚，但我肯定她心裡已經哭過好幾次了，體育圈外的人很難體會她這種感覺。

九運會後的金玲可能將與王軍霞、黃志紅走上同一條路，做一名體育記者。她透露，她將去攻讀北京體育大學體育新聞專業的研究生，會根據她曾經作為一名運動員的不同視角、不同感受去做不膚淺的體育新聞。她表示：一個人的運動生涯是有限的，但體育記者卻是一份可以花一生時間去做的職業。通過對體育的宣傳，可以讓更多的人了解體育運動，也會有更多的人支持體育運動。因此，做一名中國最好的體育記者是我最大的興趣所在。

5. 2008北京奧運會女子撐桿跳高頒獎儀式視頻

http://2008.sohu.com/20080818/n258993129.shtml

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6. 女子跨躍式跳高如何掌握跳躍技巧最好能具體一下，包括如何跑、跳、弧度、擺動等

跨越式跳高動作方法：
從側面沿直線助跑，與橫桿垂直的夾角約35～45度，左側助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動腿，右側助跑則相反。助跑應逐漸加速，起跳時用起跳腳全腳掌著地，擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起，當擺過橫桿後，向桿下內轉下壓，兩臂下垂。過桿時，軀干向橫方向側倒並向起跳腿方向扭轉，兩臂上舉，同時起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動作。過桿後，身體側對橫桿，用擺動腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。
跨越式跳高的起跳點在橫桿的外側30厘米處。先在橫桿中間外側30厘米左右地方確定起跳點，然後，跑7--8步用力起跳的那一點就是起跳點，然後跳幾次，如果起跳點太靠近，則將起跳點向後移動相應距離。如果起跳點太遠，則將起跳點向前移動相應距離。經過反復練習，就可以找到適合自己的步點。
跨越式跳高跳躍技巧：
斜線助跑，起跳腿全腳掌著地起跳，擺動腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾，大腿靠胸，過竿後擺動腿內轉下壓，起跳腿高抬，擺動腿先著地，屈膝緩沖。
動作要點：助跑動作輕松、自然、有彈性，最後一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關節，軀干伸展充分。
助跑起跳的動作方法：
側面直線助跑，逐漸加速；起跳腳全腳掌著地起跳；擺動腿配合手臂快速上擺，擺過橫桿後，內轉下壓；起跳腿迅速上抬；擺動腿和起跳腿依次落地，屈膝緩沖。

7. 女生跳高技巧圖解

助跑

跨越式跳高從擺動腿一側助跑， 助跑路線基本上是直線，助跑角度一般與橫桿成30°一60°。正式助跑之前應事先丈量好步點，起跳點與橫桿投影線距離-般在60- -80cm。

全程助跑-般在10- 15米，步數在6-8步,最後幾步速度要加快，倒數第二步最長，重心最低，擺動腳落地時柔和屈膝前移，蹬腳送髖為起跳腳的前伸放腳做好准備。最後一步稍小，使上體迅速前移向前送髖，為從水平速度過渡到垂直速度做好充分准備。

起跳

跨越式跳高應用遠離橫桿的腿作為起跳腳。助跑到最後-步時，起跳腿以大腿帶動小腿迅速向前伸出，用腳跟先著地並迅速過渡到全腳掌，接著在擺動腿用力蹬伸和助跑水平速度的推動下，身體重心迅速前移，上體及時跟上，起跳腿屈膝緩沖。

當身體重心移至起跳點的上方時，起跳腿迅速蹬伸，髖、膝、踝三關節充分蹬直成一直線，擺動腿膝關節微屈，以大腿發力帶動小腿積極有力向前上方擺起，兩臂積極配合擺動，起跳側臂自然在側下方，另一側手臂隨擺動腿前擺，使身體向.上騰起。

過桿和落地

起跳騰空後，身體保持向，上騰起姿勢，擺動腿積極上擺，當腳跟越過橫桿高度時，向橫桿一方側擺，使擺動腿的腳、小腿、大腿依次過桿。與此同時，起跳腿積極向上抬起，膝蓋靠近胸部，

小腿自然上擺與橫桿平行，接著上體抬起，擺動腿同側臂隨擺動腿內轉下壓帶動身體沿縱軸向內旋轉，使上體和臀部能利過桿，起跳腿隨著擺動腿的下壓而抬高並繞過橫桿，過桿後用擺動腿領先落地。

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跳高注意事項

1、重點掌握桿上動作，練習時要注意控制桿上挺髖成"橋"型的時機，使之有足夠的延續時間，防止"坐"著過桿。

2、學習過桿技術要多採取各種輔助練習。注意設備的安全性能及加強保護措施。

3、重點抓好助跑與起跳的有機結合。

4、應通過對助跑丈量方法的學習，掌握由直線進入弧線的助跑技術，並確定助跑點

8. 廣州女大學生輕松跳高1.56米，日常訓練究竟有多艱辛

台上一分鍾，台下十年功，每一個人的成功都不是與生俱來的，而是通過自身的汗水和努力換來的。廣州女大學生輕松跳高1.56米，日常訓練究竟有多艱辛？她的日常訓練肯定會特別的艱辛，如果沒有經過艱苦的訓練，即使身高比較高，身體條件比較好，也不可能輕松跳高1.56米。

9. 女子跳高世界記錄

室外，女子跳高世界紀錄是2.09米，由科斯塔迪諾娃創造；室內，女子跳高世界紀錄是2.08米，由伯格奎斯創造。

在最初的普通地面，所採用的技術當然要考慮到腳著地時可能會發生的問題，有了安全的海綿墊之後才出現了用背部及頭部著地的背越式技術。

跨越式跳高

具體技術表現為：助跑方向與橫桿成一定角度，用遠離橫桿的腿踏跳，起跳點距離橫桿垂直面60-80厘米。當人體騰空後，上體前傾，擺動腿擺過橫桿後，向桿下內轉下壓，使臀部迅速移過橫桿，兩臂下垂。過桿時，軀干向橫桿方向側倒並向起跳腿方向扭轉，兩臂舉起。

同時起跳腿迅速向上高抬，完成跨越過桿動作。過桿後，身體側對橫桿，用擺動腿先落地。因為起跳後重心離橫桿較高，故不能充分利用騰空高度，但動作簡單易學，多為中小學體育教學以及初學者採用。

10. 廣東廣州高顏值女大學生跳高引點贊，你如何評價女生的表現

廣州高顏值女大學生跳高引點贊女生確實人漂亮身材好，還跳高跳得行雲流水一氣呵成，漂亮！