『壹』 全身按摩的全身按摩法
1.頸部按摩法:患者取坐位或俯卧位,應自上而下,運拉忌暴力 。
(1)推法:雙手虎口處或雙拇指,沿頸椎兩側及頸椎,自上而下推至肩部,重復3-5遍;
(2)拿法:單手或雙手拿至肩部,重復3-5遍;
(3)揉法:單手拇指自上而下揉頸椎,拇指和四指揉頸椎兩側肌肉,重復3-5遍;
(4)叩擊:單手切擊或雙手合擊叩至肩部,重復3-5遍;
(5)運拉:左手托下頜,右手在後托枕部。
2.腰背部:俯卧位,重點為腰骶部。
(1)推法:先右後左,自腰骶推向肩部,重復3-5遍;
(2)擦法:脊椎處用小魚際,背部兩側用平掌,重復3-5遍;
(3)揉法:單手大面積輕揉-兩手交叉較大面中等力度-雙手重疊掌根加壓重點部位,重復3-5遍;
(4)按壓:腰背部雙手並列,上-下,中間-兩邊,或掌根加壓施術;
(5)點穴:委中、環跳、大腸俞、腎俞、天宗,各20-40s;
(6)磙法:單或雙手,背部上-下,尤其腰部兩側。
3、胸腹部:仰卧位,胸部力度不宜過大。
(1)推法:天突穴-劍突;分推上腹部,劍突-肋弓-上腹部,重復3-5遍;
(2)擦法:胸肋間,左右手分肋法,重復3-5遍;
(3)揉法:重點做腹部圓形或螺旋形揉動;
(4)摩法:腹部,以臍眼為中心順時針摩動;
(5)點穴:天突、鳩尾、中脘、天樞、氣海。
4.下肢按摩法:仰卧位。
(1)推法:踝部--大腿根部,先前、後內、外側,不間斷自下而上推,每側面重復3-5遍;
(2)擦法:踝、膝、髖部韌帶處,至局部發熱;
(3)揉捏:膝屈曲,小腿後-股四頭肌-股後肌群,每部位做5-8遍;
(4)點穴:沖門、風市、陰陵泉、足三里、委中、三陰交、懸鍾、昆侖(內太溪,外昆侖);
(5)叩擊:輕錘、切擊自上而下,重復3-5遍;
(6)運拉:髖、膝、踝順序。
5.上肢按摩法:仰卧位或坐位。
(1)推法:手部-肩部,先前、後內、外側及後面,不間斷自下而上推,每側面重復3-5遍;
(2)擦法:重點腕、肘、肩部韌帶處;
(3)揉捏:前臂-肩部,每部位5-8遍;
(4)點穴:合谷、內關、外關、曲池、肩井;
(5)叩擊:自下而上輕拍、切擊,重復3-5遍;
(6)運拉:肩、肘、腕順序,幅度大而緩和。
『貳』 老公不在家我找了男技師按摩,他撫摸了我全身,感覺有點後悔,該告訴老公嗎
你老公不在家,你找個男技師給你按摩你全身,你感覺舒服與否?如果舒服,那就說明男技師的手藝適合你,需要時可以繼續讓他再給你按摩;如果相反,那就當一次教訓,別再讓他來給你按摩。身體舒服才重要,跟有點後悔無關,為何要告訴你老公幹嘛呢?你老公在外面接受按摩後回家有告訴過你嗎?
『叄』 怎麼給別人全身按摩請說的詳細 具體 些
那你會什麼按摩手法呢?按摩的手法有很多種。有一個指頭的,兩個指頭的,還有一個手掌的,還有手背的,還有手腕的。可以按,可以捏,可以揉,可以切,可以扣。感覺太多了,沒辦法詳細的說。簡單的全身按摩就是從頭按到腳。比如說一般從頭部開始啊,可以按按太陽穴呀,玉枕穴啊之類的地方。放鬆一下頭部,然後再捏肩膀。捏完了肩膀,然後是背部肌肉。一般背部的肌肉先揉一下,放鬆一下。之後運用一指禪從腰部的尾骨開始一直到頸部大椎。然後用二指。分別順著脊椎的兩邊。從下往上按。然後再運用捏的手法把肌肉捏松。也是從下往上按。然後用小魚際分別揉脊椎兩邊的肌肉。隨後再扣。腿部肌肉大概一樣的手法操作。
『肆』 到按摩院按摩需要脫衣服嗎
如果就是面部美容的話,就不用脫衣。我去過的美容院,一般都有大浴巾和電褥子,出出進進可以裹上毛巾、全身按摩躺在床上也不會冷的。如果是足療按摩的話,一般都有為客人准備的寬松的按摩服,您只要換上就好了。像大班啥的。|||看你需要哪種按摩了一般是要脫的|||去正規的按摩院一般不需要脫衣服,但是你最好穿寬松點的衣服去,最好不要穿牛仔褲 。一般去洗浴中心按摩的話,要換上他們的衣服(消過毒的或者自己買的一次性的)|||這個要看情況,有的要,有的不用.
『伍』 有男性為女性按摩全身的地方嗎
男主角SPA會所,就是男性為女性按摩的會所。
http://www.nanzhujue.net/
『陸』 女人給男人做全身精油按摩自己的陰道會流水嗎
當女人給男人做全身精油按摩時,看到男人健美的軀體,以及男人的膨脹起來的JJ,就會控制不住自己的性興奮,陰道就會情不自禁地流水了。
這是正常的生理反應。無可厚非!
『柒』 怎麼開口讓同學伺候自己,比如捏肩捶腿做全身按摩等等
怎麼開口讓同學?伺候自己。比如捏肩捶腿做全身按摩等等。如果你想要跟這個同學開口的話,除非你跟他是男女朋友關系。甚至到以後結婚。那麼你就可以開口跟他說幫我捏捏肩捶捶腿再按摩按摩一下,全身怎麼都可以的?因為你們畢竟是男女朋友,不會有什麼。別扭的地方或者是尷尬的地方。
『捌』 全身推拿要脫光衣服嗎
啊,其實全身推拿的話,正常情況下是不需要那個脫光衣服的,是給比如男生的話,穿換一個內褲了,女生的話,他也是給你穿個衣服的,幹嘛的?這才是最終常啊,其實全身推拿的話,正常情況下是不需要那個脫光衣服的,是給比如男生的話,穿換一個內褲了,女生的話,他也是給你穿個衣服的,幹嘛的?這才是最正常的一個推啊,其實全身推拿的話,正常情況下是不需要那個脫光衣服的,是給比如男生的話,穿換一個內褲了,女生的話,他也是給你穿個衣服的,幹嘛的?這才是最正常的一個推拿方式
『玖』 我今天去按摩,好痛啊,是不是按摩都痛啊,我做的全身的,按的我全身痛,他用力大,說什麼力小了沒gox
前幾天我也是做了個背部按摩疼死我了,給我按摩的技師手法確實不錯,用手按摩直接都出痧了,疼了幾天。
『拾』 全身保健按摩的步驟
一、傳統中醫理論認為,保健可以先從正脊開始,也就是1、按摩督脈沿線;2、按摩任脈沿線;3、按摩上肢;4、按摩下肢。要先中間後兩邊向四周擴散,逐步按摩整個身體。
二、依據個人的具體身體健康情況去安排順序,基本原則是先健康部位而後病變部位,健側手法要輕,患側手法宜重。
三、就是保健按摩教科書中的順序:1、上額、頭頂、耳後、面部、脖頸;2、前胸中線從上到下,後向兩側擴展;3、腹部團揉從上到下,後兩側;4、上肢按手指、小臂、大臂進行;5、下肢從上至下,先大腿後小腿至足底;6、背部,從百會穴開始沿督脈至長強穴按摩、沿膀胱經從上至下,按摩到足部。