美女跳肚皮舞真實照片

Ⅰ 戴眼鏡跳肚皮舞的網紅是誰

李晶晶。李晶晶，因微博走紅的90後肚皮舞女王。2011年微博上一段戴眼鏡跳肚皮舞的額視頻，讓來自成都的女孩李晶晶一炮而紅，被網民譽為「90後最美肚皮舞娘」。

Ⅱ 有一個會跳肚皮舞的女人做老婆是一種什麼體驗

會跳肚皮舞的話應該是肚子上有一點肉肉的，手感比較好，另外我覺得會跳舞的女生一般都比較嫵媚，比較有味道，比較性感，而且身體柔韌性也比較強。有一個會跳肚皮舞的女人做老婆應該是一件很幸福很驕傲的事情。

Ⅲ 跳肚皮舞肚子會長大嗎會長胖嗎

不會的，我宿舍一個女孩也在練跳肚皮舞蹈，聽他們教師說，是瘦身的，活動肚皮腰間的動作，是瘦身的，你練一段時間就知道了。

在古代埃及，每日蒙面的嬪妃只能在跳肚皮舞時，通過僅暴露在外的腰和腹舞動的萬般魅力，讓法老眼睛發亮，鼻子噴血，愛上自己。於是，肚皮舞成為女人媚動的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人們歡迎的運動，因為它不僅讓你擁有性感的腰腹，還讓你充滿性感的感覺。

教練解釋其實跳肚皮舞最重要的是感覺，讓自己身體放鬆，相信你自己是最美的，就像在家自己對著鏡子擺動一樣，是要展示自己最嫵媚最美麗的一面，要想像著你的愛人就在對面，每一個女人都是美的。這樣你就會把身體里最美的要素展現出來，這種美麗也許是你自己以前都沒有發現的。

我們尋找著那種美麗的感覺，漸漸自信起來，扭擺的動作越來越協調。而鏡子中不斷舞動的腰腹似乎越來越緊致，越來越靈活。

肚皮舞的來源

肚皮舞(Belly Dance)是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源於中東地區，也被稱作「東方之舞」。最初的肚皮舞與挑逗、色情全無關系，不過是女性慶祝自己身為女人的一種傳統舞蹈，充滿喜悅和歡樂。在古老的埃及，法老的王宮里有無數的埃及美女，她們因為很難得到法老的寵幸，於是只能靠跳肚皮舞來誘惑法老。燈光閃爍，樂聲激盪，一群美女裹著面紗，露出肚皮，使出渾身解數舞動著，直到舞罷摘去面紗，丟在地上，法老撿起誰的，誰就是當晚的幸福人兒。

肚皮舞的塑身功效

舞由其名，肚皮舞主要鍛煉腰、腹、臀等軀幹部位的肌肉，特別是腹部和體現柔韌性的腹直肌、腹斜肌以及背部。當保持某個姿勢時，腿部和肩部肌肉群也得到了很好的鍛煉，提高了肌肉彈性和靈活性，加強心血管柔韌度，鍛煉耐力，增強身體協調性和平衡控制能力。

跳肚皮舞有減肥的功效，塑造迷人曲線，使你身體的多餘脂肪得到有效的消耗，在輕松、有趣的氛圍中，達到燃燒脂肪的最佳境界。

學跳肚皮舞，每周至少跳兩次。每次練習保持循序漸進的節奏，先隨著舒緩的音樂熱身，然後加快頻率，正式進入練習。即將結束時，再放慢速度，做一些放鬆、抻拉的動作。

肚皮舞的服裝

緊身小背心和寬松長褲是最好的，露出腰腹，這樣可以看到自己跳舞的姿態，方便學習。

Ⅳ 肚皮舞的特點、感覺、注意事項

肚皮舞原名為 "Raks Sharki" 意指東方之舞，因此又稱"東方舞蹈"。 其實肚皮舞的發源地並不是土耳其，它是源自古埃及，並且是皇室的舞蹈。
現在的肚皮舞其實是結合了埃及、黎巴嫩、印度和希臘舞蹈的各種形式融匯而成的，肚皮舞是充滿女性味道的舞蹈，跳舞的過程中，你可以任意表現自己，當然也很性感。在中東人們都稱它為東方舞，並認為，肥胖的姑娘才美，搖擺舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演，還說，某個皇帝喜歡肚皮舞娘，皇帝很少上朝，他在後宮過著縱欲無度的酒色生活。他喜歡藍眼睛的波斯女郎，她在桌子上跳肚皮舞。她的腳趾上蘸上美酒，讓皇帝品嘗。或者在肚臍上倒上蜂蜜……沒人去考證這類傳聞，這些說法大大加劇了肚皮舞的色情成分。但是包括古埃及在內，在地中海、巴爾乾地區以及中東地區也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多學者認為，西班牙的弗拉明哥舞也是從肚皮舞演變過來的。如果你曾見過弗拉明戈的熱烈奔放，你將知道為什麼會流傳著這樣的說法，但是肚皮舞要遠比弗拉明戈妖嬈嫵媚
肚皮舞在演繹的過程中，劃分為兩種形式，一種是民族舞，一種是表演舞。民族舞講求形式、習俗、傳統和舞姿。表演舞則是個人的發揮和創意，適合在舞廳或者酒廊表演，無拘無束自由瀟灑。在土耳其，這種舞蹈早已演化成為純粹得表演舞蹈。

在這個舞蹈中，腹部等部位的動作遠遠多於四肢的動作，這種獨特的舞姿來源與女性分娩時的痛苦和對孕育新生命的喜悅，另外為了表示對地母神的敬意，這些少女必須光著腳跳舞，到了後來這種專門為神靈而跳的舞蹈被命名，也就是我們現在說的肚皮舞。可能東方人本身就會對這種東方的舞蹈本能的喜歡，特別是其中的神秘讓我充滿了好奇，肚皮舞這個名字簡單直接，不如芭蕾舞香艷輕巧。其實它名字的由來也是幾經周折——土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當司(Gobek dans)，較早傳入歐洲，法國人直接叫這種舞蹈為Danse Du Ventre，(直譯成英文「The Dance of The stomach」)。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會上，來自埃及的肚皮舞團，令所有觀眾大開眼界，於是美國人將它的法文名字翻成 「Belly Dance」。顯然，無論是歐洲人還是美國人都早早的為這種舞蹈折服。
可以肯定的是肚皮舞是中東、中亞的古老的傳統舞蹈。至於肚皮舞到底是何時產生的，源於怎樣的原因，又受到了什麼舞蹈的影響都已經無據可考了，不同的地區，不同的國家，有不同的傳說和故事。
「肚皮舞」是源於古埃及人對生育女神的崇拜
相傳有一位貌美且身材妙曼的年輕女子，結婚之後不知道為什麼一直沒有小孩，痛苦的女子來到神廟祈禱。在神秘力量的引導下她開始動情地在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈，以此來祈求生育之神能圓她有一個孩子的願望。她那婀娜多姿的優美舞蹈，使在場的祭司們為之傾倒，即刻稟報了法老。後來將她的「舞蹈」作為祭祀舞蹈。這從古埃及文物的壁畫中可以找到佐證，因此這個說法被視作流傳最廣泛的肚皮舞的起源保存了下來。
肚皮舞與生育有關的傳說，還有相似的一則，說是懷孕待產的女子為了能順利分娩，接受她姐姐的建議，學蛇的曲線擺動，搖擺自已的身體，重點集中在腹部，在快速擺盪整個身子，呈波浪起伏狀，節拍音樂的加入，顯得輕松自然，在如此的特殊訓練下，女子果真十分順利的生產，於是這種像蛇一樣舞動的方式流傳下來，這種舞蹈也隨之流行起來。
以胸部腹部以及骨盆為重點舞動部位的肚皮舞，非常適合女性的身體結構，會給女性帶來很好的效果。首先，肚皮舞有利於子宮的鍛煉，這也與古老的傳說一脈相傳——它能讓女性的生產更加順利，其次骨盆的運動可以強化生殖器周邊肌肉，不僅可以確保荷爾蒙的正常分泌，而且還能矯正骨骼。除此之外，背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型動作，不僅可以增強全身的柔軟性，還可以鍛煉體內的重要器官以及身體的肌肉。
我以為這種說法最合理，特別是當我隨著音樂舞動身體的時候，我強烈地感覺一種母性的東西在我的身體中流轉，並且熠熠生輝。可能正是如此，一種地母似的生命力、活力與生的盎然才能在舞蹈的同時靜默地流淌。
肚皮舞與某種宗教儀式相關
人們都相信肚皮舞是源自於埃及，希臘人相信，肚皮舞與古時候的宗教儀式有很大的關連，肚皮舞在起源時，就已經蘊涵了米莉塔、艾弗洛蒂特、維納斯、科瑞斯等眾多女神的形象，她們在古代的神話中都是偉大的地母神，分管著狩獵、耕種、生育等與人們息息相關的生活形態。它的肢體動作是在描繪著有關大自然和人類繁衍的循環不息，慶祝婦女多產以及頌揚生命的神秘。當時給這些女神的進貢很多都是少女，這些少女在神壇前跳一種很特別的舞蹈。這就可以解釋為什麼肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作。而肚皮舞要求光著腳，也是為了保持和土地的聯系。這種宗教的舞蹈隨著發展漸漸退去了宗教的外衣，而漸漸轉化成為一種民間藝術，並最終成為廣泛流行於中東地區各國的一種獨特的娛樂和表演形式。
肚皮舞與芭蕾舞相似，是一種宮廷舞蹈
肚皮舞是身心合一的修身養性之舞，是神聖、崇高的宮廷舞，一如西方的芭蕾舞。持此種觀點的人認為，肚皮舞主要源於印度、阿拉伯、埃及等中東地區。它的基本動作也以這幾個國家的古典、宮廷舞為主。所以說來自埃及皇室舞蹈的肚皮舞歷史十分悠久，古埃及新王國時代第十八朝的墓中，就畫有與現代肚皮舞女郎相似的舞娘，其優美的舞姿充滿了迷人韻味。傳說只有宮廷貴婦才有資格學習,所以跳舞的時候既要高貴,也要熱情,既要矜持,也要嬌媚,從中可以感受到一種不同於西方文化的內斂與奔放混雜。此後，隨著阿拉伯音樂的流行，肚皮舞風靡一時。伊斯蘭帝國強盛時期(9-10世紀)，肚皮舞受到了政府的保護。到了奧斯曼王朝，隨著人員往來的增多和都市的國際化，肚皮舞開始融入了色情成分。這就形成了現代的肚皮舞。

Ⅳ 學跳舞的女生有多美

學習各種舞蹈的女生的美感都是不同的。

1、學中國舞的女生

學中國舞的妹子，一般氣質都非常好，身姿優美挺拔、體態苗條輕盈。

中國舞對軟開度要求較高，壓腿、踢腿、下腰等這些開軟度的基本功，是學中國舞的必經之路，柔韌有力的身體才能夠將舞蹈動作展現得淋漓盡致。

2、學東方舞的女生

東方舞也叫肚皮舞，起源於中東，舞者隨著千變萬化的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端。它是非常女性的舞蹈，從服飾、音樂到動作，都塑造出優雅、性感的女性之美，彰顯出阿拉伯風情與神秘之感。

不難想像，跳東方舞的妹子，自然是優雅、嫵媚、性感的。

3、學拉丁舞的女生

激情的桑巴、活潑的恰恰、婀娜的倫巴、強勁的鬥牛和逗趣的牛仔，組成了風情萬種、爆發力十足的拉丁舞。它最大的特色就是強勁的爆發力，隨意又休閑的feel。

所以，別被小姐姐柔美的外貌所欺騙了，跳起拉丁來，她可不是這樣的。

Ⅵ 昨天(10月20日)湖南衛視智勇大沖關中那個跳肚皮舞的美女叫什麼啊和她的資料

李雪梅..河南周口人..........

Ⅶ 四川姑娘在渭南跳東方舞闖出一條路，你對東方舞了解多少

四川姑娘在渭南跳東方舞闖出一條路，你對東方舞了解多少？

近日，一名四川姑娘跳起了東方舞，引得路人駐足觀看。話說在中國狹義的東方舞也叫作肚皮舞，早在古代時期便已經出現了。古代的時候就有西域美女來朝覲見時便會准備一段肚皮舞，而如今，肚皮舞被中華兒女所熱愛與推崇，便有很多的人也來學習肚皮舞，發展其東方文化，接下來就讓我們一起來了解一下東方舞吧。

到了20世紀，隨著各地政治經濟文化的不斷發展，肚皮舞也傳入了我國。我國很多人便開啟了肚皮舞的學習，現如今更是將肚皮舞作為專門的一種舞種進行訓練考級。這些足以可見我們民族對肚皮舞的喜愛與不斷提升其所在的層次，更加規范完善。