美女曬黑皮膚的視頻

『壹』 女人怎樣美白皮膚

女人怎樣美白皮膚

美白祛斑一直是所有女人比較在意的事情，很多的女人習慣於用一些美白面膜達到祛斑的效果，其實生活中有很多的美白的方法！接下來由我為大家整理出女人怎樣美白皮膚，希望大家喜歡！

1、飲食法

日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強的食物。

維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要盡量少吃。

2、做好防曬工作

能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要塗上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家後也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜塗抹全身。

3、保持充足的睡眠

適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

4、控制好自己的脾氣

千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

5、想美白，還要保持充足的水份

多喝水有利於排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那麼美白效果更好。

6、遠離人工添加劑

遠離激素和避孕葯，遠離油炸性食品，遠離燒烤，遠離避孕葯，這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。

7、巧用鮮蘆薈

蘆薈是美白的好的，日常如果曬後，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個美白的作用。

8、控制皮膚水油分泌

日常要做好臉部的清潔工作，由其是對於那些油性皮膚的人來說，更要注意控油。

以上這些都是全身美白的方法，其實美白也是需要從身邊的小事做起的，從這些小事做起，你會發現身體越來越白的，另外教大家幾個美白的偏方。

1、牛奶沐浴

如果條件雙允許的話，可將牛奶放入熱水中均勻的攪拌，直到水成半透明的狀態，如果有玫瑰精油的話，就放幾滴下去，然後進行泡澡建議一次性泡個15分鍾到20分鍾的，經常用牛奶泡澡的話，可起到一個防止皮膚乾燥，另皮膚重現光滑，細膩，白皙的狀態中，同時對於緩解疲勞也有很大的幫助。

2、綠茶沐浴

平時把喝過的茶渣收集起來，當然了如果是當天的效果會更好一點，放入絲襪中，把絲襪放入有水的桶內，人直接浸泡個10分鍾左右的就可了，經常泡澡的等方面，可去除皮膚的角質，達到美容的效果，由其是對於那些體質偏虛寒的朋友來說還具有保健的功效呢？

其實美白，有時候並不需要多高級的`護膚品的，只要做到以上這些，你也可以變身美容達人的。

夏季讓女人祛斑的小妙招

有的女人的臉上白皙無暇，有的女人臉上的斑點密密麻麻，我們知道斑點是女人的天敵，女人是非常在乎自己的肌膚健康的，所以防曬祛斑很重要，那麼你們知道祛斑的方法嗎？

1、白蘿卜去雀斑

白蘿卜營養價值極高，有著非常好的通便潤腸的功效，人們也經常用白蘿卜來作為保健食材食用。實際上，白蘿卜還可以幫助美眉們去除面部雀斑，尤其是由於體內堆積毒素所導致的面部雀斑。

准備新鮮的白蘿卜，將白蘿卜清洗干凈，榨成汁，然後每日早晚用白蘿卜汁來洗臉，也可用白蘿卜汁當作爽膚水來塗抹拍打在肌膚上，堅持一段時間，你 便會發現面部肌膚的雀斑有明顯的減退。

2、西紅柿去雀斑

美眉們都知道西紅柿有著非常好的美白祛斑的功效，的確，西紅柿中含有豐富的維生素C，可抑制皮膚黑色素的形成，增強肌膚細胞活力，令肌膚白嫩起來，趕走雀斑。

用西紅柿祛斑的方法有很多，美眉們可以每天早上吃一個西紅柿或者是喝一杯西紅柿汁，由內而外地補充維生素C，美白祛斑；也可以將西紅柿榨成汁，用西紅柿汁來擦臉，同樣可以擊退雀斑，還肌膚凈白。

祛斑的`方法有很多，以上這些都是可以讓女人祛斑的方法，我們知道這些方法很簡單，但是他們的效果很好，可以幫助女人去掉秘密麻麻的斑點，還你白皙的肌膚，希望你們能夠珍惜。

4大偏方可以有效去除色斑

1、珍珠牛奶面膜

材料：蜂蜜，紅糖，珍珠粉，純牛奶。

製作方法：將紅糖用熱水融化，然後與珍珠粉混合，加入適量純牛奶及蜂蜜，調勻。

使用方法：可直接用小刷子塗於臉部，越12-15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：牛奶用於美白，紅糖有去角質的作用，珍珠粉可使皮膚光滑細膩，蜂蜜則有極好的滋養效果，對於乾性皮膚尤其適用。長期使用，可減少色斑，美容養顏。

2、中葯面膜

材料：皂角90克，升麻24克，赭實15克，綠豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。

製作方法：將這些材料研磨成細末，用糯米飯搗丸，如彈子大，以備用。

使用方法：用時以水研為濃汁塗抹於臉部。20分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：有祛黑黯、粉刺、風瘡及皮膚瘙癢等功效。

3、蜂蜜檸檬汁自製祛斑面膜

材料：檸檬、蜂蜜、酸奶。

製作方法：取一個熟一點的檸檬，搗碎取汁後放在干凈器皿里，然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶，（酸奶要少量，以免太稀）然後調和均勻使用方法：將混合後的液體塗在臉上，在稍加按摩一下，等待15分鍾左右用清水洗掉。

4、 白附子面膜

材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

製作方法：將白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各適量一起研磨成末放入羊奶裡面混合，需加熱1個小時，等待成面膜膏狀的時候放涼後，敷在臉部20分鍾用清水洗去即可。

功效：遮掩皮膚缺陷，美化面容，消除面部晦暗膚色。

夏季面對最苦惱的色斑該如何解決

夏季，不少美女都為炎炎夏日曬黑皮膚或皮膚長斑而煩惱？色斑是人們非常難對付的美麗頑敵，其形成原因錯綜復雜，祛斑方法也需因人而異。

臉上色斑過多是怎麼形成的呢

醫學證明：「臉上有斑點，體內淤塊，有斑必有淤，治淤不離血。」體內不同部位的氣滯血瘀就會在面部相對應的部位顯現出來，也就形成了斑點。當人體內分泌紊亂時，導致了人體內的氣血運行不暢，經脈不通，致使淤血內停，氣滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。同樣，因日曬及長期使用含有鉛、汞、激素類化學物質的化妝品會破壞表皮稀薄組織結構，加速加重色斑的沉積形成。體內不用部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部分以斑塊表現出來。

夏季面對最苦惱的色斑該如何解決呢？祛斑專家建議女性朋友夏季祛斑要做到以下幾點。

1、盡量減少使用電子產品

長期受電子產品輻射會造成面部長痘、輻射斑、肌膚乾燥晦暗、眼睛視力下降、黑眼圈等不良影響，如今的生活和工作又都離不開這些電子產品。要減少電子產品輻射對皮膚的傷害，除了有意識地減少使用的時間，防輻射的隔離工作也很重要。夏季要經常面對電腦的女性朋友，可以每天在上妝前塗上防輻射隔離產品，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，雖然不能祛斑，但也是一種有效減少黑色素沉澱的方法，遠離雀斑、黃褐斑。

2、適當使用化妝品

化妝可以阻擋電腦輻射，同樣，化妝也可以阻擋夏季強烈太陽紫外線的輻射，夏季出門的時候最好使用防曬霜產品。需要注意的是，一般化妝品含金屬成分多，有些化學成分又具有吸光的作用。如果長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，因此在夏季使用這些化妝品時要格外謹慎，有些做法不但不是祛斑的方法，反而是傷害皮膚的煞星。

3、注重防曬

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，為了美容祛斑的需要，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

4、養成良好的清潔習慣

我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的「黃臉婆」就是這樣練成的！所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

四個你必須知道的祛斑技能

六月陽光正好，一天天的熱起來，太陽也一天比一天更曬，總不能一直躲著不出門吧，一不小心曬出了滿臉斑可怎麼辦呢？其實不用擔心，去除曬斑的方法有很多，看你會選擇哪一種了，下面的方法，能夠很好的幫你解決曬斑難題。

方法一：曬後立即補水

曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

方法二：飲食調節淡化曬斑

胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

方法三：葯物治療去曬斑

主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用葯膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

方法四：激光去曬斑

用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，從而瓦解斑點。做激光祛斑後的一段時間都要認真防曬，以免肌膚再受刺激。

曬斑是能夠去除的，但是也不要大意，日積月累的頑固曬斑可就很難說了，等著祛斑不如早點防護，養成良好的防曬習慣！

黑皮膚同樣也會變白

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好色斑對於女人來說簡直就是一大殺手，不管是什麼樣的色斑都嚴重影響女人的自信心，祛斑美白不僅僅是為了好看，更重要的是要排出體內的毒素！

『貳』 皮膚被曬黑了有什麼好又快的方法可以讓它變白啊！

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。 如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P。S。紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。 另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。 [我通常知道今天不得不挨曬前，會吃些像西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類的水果，蔬菜] 在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。 3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。 5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

『叄』 各位14級的美女們，軍訓曬黑怎麼辦

別急，曬黑皮膚經過幾個月的正常代謝就會恢復，這是人體的自愈能力，不要盲目塗抹所謂的美白產品，你要做的就是注意防曬，否則夏天來了會更黑！

『肆』 美女們，曬黑有什麼好辦法可以快速美白的

1
在曬後及時補充肌膚的水分。日曬會讓肌膚流失大量水分，因此，我們要在我們的包包里隨時准備一瓶高保濕的礦泉噴霧。在等肌膚冷卻後，將噴霧對准臉部，及時補充肌膚的水分。

2
要注意飲食中要多食用富含維生素C和維生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以幫助我們阻止黑色素沉澱，而大豆、雞肉、花生之類富含維生素B6，可以幫助我們去除已有的黑斑。

3
在暴曬後如果肌膚已經出現紅腫等情況，我們可以用紗布放如冰水中浸濕，然後把紗布敷在臉上冰敷，冰敷可以給肌膚緊急降溫。

4
在肌膚被曬後，不要使用刺激性強的化妝品，那樣增加皮膚的負擔，不要使用去角質的產品。如果你想讓肌膚立即鎮定舒緩的話，最好選用具有曬後修復、舒緩皮膚功效的產品。

5
可以自製安全無刺激的曬後修復面膜，給皮膚進行修復。比如可以將黃瓜切成薄片敷在臉上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在臉上，蘆薈搗爛敷在臉上也可以有舒緩皮膚的作用。

6
曬後的美白修復可以是在睡前敷一片具有美白保濕效果的面膜。夜間的細胞增長速度是白天的兩倍，因此，夜間使用美白保濕護膚品可以更有效的深入肌膚，幫助肌膚恢復。

『伍』 昆明的美女皮膚都黑，這種說法你認同嗎

這個事我也留意過，我觀察的結果是昆明美女皮膚黑的很黑，白的很白，我也想不明白為什麼會這樣，可能是昆明紫外線很厲害，皮膚本來黑的很容易就會曬黑，而原來皮膚就白的不容易曬黑，我自己也是這樣。不知道我這種瞎猜對不對。

不認同，去過昆明多次，並未見到當美女皮膚很黑，西雙版納、德宏等少數民族較多的地、市美女膚色較深

在昆明市的美女皮膚都很白也很細膩。跟其他地方的美女皮膚沒有啥區別。而且昆明的美女比其他地區的美女皮膚更細膩。但不在昆明市的其他少數民族地區的美女皮膚普遍黝黑一點。

為什麼造成這種結果呢？

首先說一下昆明的地理環境及氣候特點

昆明平均海拔1500-1900米，海拔每增高100米，溫度就要下降0.6度，1000米高的地方就要降溫6度，昆明夏天溫度可以下降近十幾度，所以說昆明不冷不熱四季如春。

同時南部受孟加拉灣海洋季風暖濕氣流影響,加之滇池、陽宗海調節溫濕度形成夏無酷暑,冬無嚴寒,四季如春,得天獨厚的非常適合人居住的氣候。

全年溫差較小,市區年平均氣溫15 左右,最熱月平均氣溫19.7 ,最冷月平均氣溫7.5 同時昆明雨量充沛,年平均降水量1000毫米左右濕度適宜， 昆明美女的皮膚都不那麼粗糙乾燥而是非常光滑細膩的。

我在非洲出差工作時候經常有人問我你在非洲是不是特別熱？ 我回答非洲出差的城市跟昆明類似。都是不冷不熱，四季如春。非洲靠近赤道非常炎熱，所以非洲人建城市都建在海拔超過1000多米的地方。譬如衣索比亞首都亞的斯亞貝巴海拔平均2400米，烏干達首都 坎帕拉平均1190米，肯亞首都內羅畢平均海拔1661米，都跟昆明一樣四季如春。

海拔高的城市有一個缺點就是紫外線照射強。海拔越高，大氣層越稀薄，輻射就越強 。我在非洲這幾個城市都呆過， 我從不塗抹防曬霜之類的東西， 所以回國被曬黑很多，就是這些城市建在海拔高的地方，溫度很適宜但紫外線變強了，容易曬黑。有一得必有一失也就是這個道理吧。

我去昆明 旅遊 ，沒發現昆明妹子比其他地方的妹子皮膚黑，我想原因大家都知道，昆明妹子都打遮陽傘和皮膚都塗抹防曬霜，所以昆明的美女跟其他的美女沒有什麼區別。

但去昆明以外其他的少數民族地區 旅遊 ，那裡的美女皮膚就比較黑一些。我想關鍵就是這些美女都從不打遮陽傘也不塗抹這些防曬霜這些化妝品。雖然黑一些但覺得很 健康 。

其實現在人觀點都已經變了，覺得皮膚黑一些是更 健康 。在戶外運動才會被曬黑是一種 健康 的表現。

現在國際上也有越來越的多黑人黑皮膚成為超模。國外也是非常認可小麥一樣的皮膚色。

中國歷來都是以白為美，現在這種觀念也要變一變。 周邊很多美女都是戶外鍛煉，皮膚都變的有些黑但更 健康 更有活力了。

總之昆明的美女跟其他地方美女皮膚顏色沒啥區別，反而比其它地區的美女皮膚更細膩。

我不太認同這個觀點，說一下我自己的所見所聞吧！

昆明位於雲南省，美麗的雲南是很多國內外遊客 旅遊 的首選地。

在昆明的時間也比較長，首先第一點就是感覺昆明的氣候跟我最早時候去有些差別，大夏天天氣非常炎熱，並不亞於西安，試想一下誰會沒事干在大太陽下去曬呢，而且現在人們也都開始注重防曬，當時陪同我們一行人的工作人員是位彝族的美女，皮膚確實黝黑，但遮蓋不住俊俏的面容。

所以我覺得這個觀點還是有局限性的，主要原因以下3點：

第一，早些年人們對於防曬什麼的意識不是很強，確實會有黑美人，不過隨著 社會 的進步，人們的保養意識也越來越強。

第二，年輕一代里黑美人也有但是並不能說都是，現在條件好了，誰又願意整天在太陽下曬「日光浴」。

第三，其他城市裡也有膚色黝黑的美女，可能昆明的黑美人數量會多一些，但不至於說昆明的美女黑，所以說昆明的美女皮膚黑，我覺得還是有些片面。

有點。你在昆明街頭看到皮膚有點黑的現象，實屬正常。畢竟雲南稱之為「雲貴高原」。所謂高原，那就是海拔高度高，自然離太陽近，既然離得近，那麼，紫外線就越強烈。所以，你在雲貴高原，青藏高原，太陽斑，高原紅，已經成為當地人的一種臉部特徵。當然，現在隨著人口的大流動，一個城市裡的人，許多不一定都是當地「土著」居民了，昆明街頭走著的美女，有的不一定是當地的，或者你看到臉上有太陽斑，或者臉比較黑的，說不定都是雲南高原，滇東北地區來的人呢。

如果你在昆明翠湖，突然看見幾個皮膚白凈的美女，說不定是東北來此定居的人哩。雲南，現在不少地方，已經成為東北人選擇定居的主要目標。這樣，在昆明街上看到的美女，未必是當地人。雲南氣候復雜多變，高原寒冷地區和熱帶雨林地區都有，容易有紫外線強的地方，主要在滇東北地區，接近西藏，那裡的人高原紅比較明顯。滇南地區的人，皮膚也是比較黑的，所以，你說昆明街頭皮膚比較黑的美女，是不是從這些地方來的呢。

有白有黑吧。我的一位同學是昆明人蠻白的。

昆明紫外線強，美女黑點正常。

昆明的美女皮膚都黑，這種說法我不認同。雖然我去昆明就一次，但我在那裡住了一周的時間，每次去翠湖公園里遛彎，看到的美女都是皮膚白皙的，黑美人也有，但是比較少。

一方水土養一方人，昆明雖然處在高原，日照充足，紫外線比較強烈，但是城市中的女性基本很少呆在戶外，她們一般都在室內學習和辦公。實在不行要去戶外，也是做好各種各樣的防護才出門，總之，皮膚經不住暴曬，千辛萬苦的保養就毀於一次曬傷。

雲南氣候復雜多變，地形多種多樣，高原寒冷地區和熱帶雨林地區都有，雲南東北地區的麗江和香格里拉靠近西藏，那裡的人在戶外活動比較多，所以臉上的高原紅比較明顯。雲南南邊地區的人，比如西雙版納那裡處於熱帶，人們常年在戶外勞作，皮膚經過風吹日曬，也是比較黑的。沒准你看到的街頭皮膚比較黑的美女，也可能是從這些地方來的。

煙台和青島都屬於海濱城市，同樣紫外線比較強烈，但你看那裡的美女，唇紅齒白，膚白貌美，一點也顯不出黑又亮的樣子。原因基本和昆明美女相同，人家一出門是捂的嚴嚴實實，生怕陽光曬到，只要防護到位，保養到位，皮膚白皙不是難事。

就好比非洲的帥哥皮膚都白一樣的混沌邏輯！

白膚是天生的，不是太陽曬一下就黑，皮膚白的人，太陽永遠也曬不黑。

『陸』 健身美女把自己曬黑，小麥色肌膚和肌肉更配，網友：健康之美！你怎麼看

今日生活新鮮事，帶你看遍社會上每個人生活中的故事，每天帶你嘗嘗鮮。健身美女把自己曬黑，小麥色肌膚和肌肉更配，網友：健康之美！

對於愛美的女性們而言，都希望自己有白皙的皮膚，俗話說「一白遮白丑」這點其實也沒毛病的，但是你見過皮膚黑的美女嗎？其實，有些現在很多女生認為，小麥色的皮膚再搭配好的身材，那就是另一種不一樣的美，對比歐美的健身美女，就有很多小麥色皮膚的健身女神，而他們的身材在搭配小麥色，真的非常好看從而現在也有也多亞洲美女開始去嘗試，竟然就有一位愛健身的美女，就將自己給曬黑，網友們看到後紛紛表示：健康之美！接下來就讓我們一起來看看吧！

『柒』 個子高，身材超好，但皮膚黑的女生，怎麼打扮漂亮

從皮膚美白的角度考慮，人們總是認為黑素的合量越少越好，然而，對於在陽光下工作的人來說，黑素在防癌保健等方面功不可沒。

黑素能吸收大部分紫外線，極大的減少紫外線UVA和UVB的透射，從而保護皮膚免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的損害，保護和減輕皮膚由於日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮膚曬傷、老化和癌變。

白種人容易發生日光性曬傷，長期日曬又容易發生皮膚癌，加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等，而黑種人則很少發生皮膚癌。另外，黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。

因此，天然的黑皮膚並不是一件壞事，也就不要人為地刻意地去追求美白了。

對於後天造成的黑皮膚，人們卻要正確處理。由於紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。

任何化妝品和護膚品都不能徹底改變基因：皮膚色澤問題，只能使皮膚更加緊致嬌嫩有光澤，色澤問題要改變：

請從MM的身體內部根本做起：

1.吃一些內部調理的口服品改善調節內分泌，從身體內部去進行皮膚的調和。

2.皮膚黑，日本韓國人皮膚黑，化妝也會盡量讓皮膚和脖子的顏色接近，通過化妝來改善皮膚色澤。

3.小麥色，是健康的顏色。許多國外的白種人，特別欣賞這種健康的色澤。

4.你可以穿顏色不深的服裝，比如純色調，肉色，淺米色，淺金色值得推薦，小麥色我曾經看過一個女孩子穿淺金色的衣服或者鞋子都很不錯，非常陪襯小麥色。 膚色暗盡量選擇冷色系的服裝，比如拿綠色來說，嫩綠不行，軍綠或墨綠就可以，檸檬黃，土黃，粉色系不要穿，天藍色不行，藏藍很好

另外款式也是很重要的，底子黑要是搭配可愛的款式，簡直不能看。盡量走簡約，瀟灑，知性的路線，稍微野一點也沒關系

人的氣質也非常重要，盡量精神一點，不然會顯得蠻灰暗的

5.小麥色肌膚的人如何搭配衣服呢？

擁有這樣肌膚色調的女性會給人健康活潑的感覺，黑白這種強烈對比的搭配與麥色肌膚非常搭配，深藍、炭灰等等顏色沉穩的色調，以及桃紅，深紅，翠綠這些鮮艷的色彩最能突出開朗的性格。

黑白搭配，把肌膚襯托得很美麗

麥色肌膚穿深藍色的衣服，沉靜，穩重

6.黑皮膚的美眉該穿什麼顏色的衣服?

不管你是白皮膚，還是黑皮膚，巧穿衣服都能變得很漂亮。如果你也是曬黑美眉，一起來研究研究黑皮膚的穿衣之道吧！

1. 曬黑的皮膚給人一種天生的運動感，最適宜搭配運動風格的休閑裝。諸如一字領針織衫、尼龍外套、彩條T恤、連帽背心等等，都是黑膚美眉的好拍檔。當然除此而外，還少不了條紋短襪、帆布運動鞋、牛仔休閑帽、尼龍雙肩背包等配飾。

2、多數人都以為黑皮膚和白色服裝是絕緣的，其實不然，帥氣健康的黑膚美眉穿上白色服飾更能顯出與眾不同的個性風采。簡單的白色短袖T恤加上藍色翻邊牛仔褲，平淡中穿出灑脫與自信；若以迷彩色上衣配穿白色七分褲，詮釋的又是一種甜美與清純。

3 、黑皮膚穿紅色也會十分好看，但應注意不可大面積使用。一件紅色背心、一雙紅色短襪，或者一枚紅色發卡、一條點綴紅色石榴石的項鏈，往往能起到畫龍點睛、出奇制勝的效果。鮮亮的色彩襯托出健康的膚色。

4、淺藍色也可以成為黑膚美眉衣櫃里的新寵，很有質感的淺藍色風衣內穿上一件緊身橫條連衣短裙，一定能把黑膚美眉的俏皮和成熟發揮的淋漓盡致，不要再擔心自己的黑色皮膚啦，盡管自信的笑吧

5、美眉的最愛還有永不落伍的圖案，可是什麼樣的圖案穿起來才適合黑膚美眉可是一項學問，一般來說，大面積的亮色印花比較適合黑膚美眉，而細碎的素色印花就不要考慮了。

6、黑膚女孩認為惹人喜愛的淺粉色既然不能穿在上身，那麼黑膚女孩就嘗試著穿在下身吧，再搭配一件可愛誇張的圓點針織衫，讓你像糖果般可愛，叫人多禁不住看一眼。

7、一般來說運動式或者休閑式的衣服比較適合黑膚美眉。 胸前大大的數字會讓黑膚女孩看起來十分有運動感，而寬寬的抽帶領子又不失時尚和性感，亮麗的顏色搭配一條普通的淺色仔褲，誰還在為黑色的皮膚發愁呢，讓人羨慕還來不急呢。

翠綠色，桃紅等顏色顯出你開朗的性格，把肌膚襯托得也更漂亮

8深褐色皮膚該如何搭配衣服?

皮膚色調較深的人適合一些茶褐色系，令你看起來更有個性，墨綠、棗紅、咖啡色、金黃色都會讓你看起來自然高雅，相反，藍色系則與你格哥不入，最好別穿藍色系的上衣。

墨綠色衣服和淡紫色衣服搭配可以調和你的膚色

棗紅色衣服讓你的肌膚看起來很健康

咖啡色把膚色襯托得很自然，融合的美

●○1一般來說，大面積的亮色印花比較適合黑膚美眉，而細碎的素色印花就不要考慮了。

●○2、色彩搭配鮮明的寬條衣服也十分適合黑膚美眉，質地柔軟的針織衫露出性感迷人的鎖骨，穿上一條緊身的米色長褲，走在秋日的街頭，倘若陽光明媚，再帶上一款自己鍾愛的太陽鏡，那份愜意散發著黑膚美眉特有的迷人味道。

●○3、惹人喜愛的淺粉色既然不能穿在上身，那麼黑膚女孩就嘗試著穿在下身吧，再搭配一件可愛誇張的圓點針織衫，讓你像糖果般可愛

9多用淘米水和酸奶洗臉護膚，多用黃瓜和牛奶加蛋清做面膜。少曬太陽，戴帽子。

10.穿好看的亮澤的配飾，穿色彩淺，但是百搭點的衣服，視覺會轉移到衣著上。帶墨鏡，帶傘，最好如果不是很喜歡這份工作，可以考慮做不曬太陽的戶外工作。

美女不一定要膚白，只要漂亮，健康，青春，亮麗就是美。

『捌』 美女曬黑了怎麼辦啊5555555555555

剛剛曬黑就用依泉的曬後修護乳效果不錯！急救在紫外線照射下受損的肌膚，修護水脂膜，同時預防光老化。

適用肌膚: 適合日曬後的面部和身體肌膚使用，尤其是曬後出現乾燥、灼熱、刺痛的肌膚。

立刻舒緩因為日曬引起的乾燥、灼熱、刺痛等肌膚不適。可用於乾性、敏感性肌膚的臉部和身體護理。成人、兒童同樣適用。維生素C包裹體和維生素E能夠清除紫外線引發的自由基，防止皮膚光老化。長效海綿體深層滋潤體系和依泉溫泉水結合，緊急修護曬後受損的水脂膜，防止肌膚敏感、乾燥，長時間保濕。18β甘草次酸舒緩皮膚炎症，幫助重塑肌膚舒適感。

『玖』 歐美人眼中長得好看的亞洲女生是什麼樣

在一些歐美人看來，范冰冰，張柏芝，Angela baby 這類國人眼中的美女只是「長得差不多」的小女孩，不算性感，只能算好看。

像呂燕這樣的就很「Fantastic」，因為她眼睛小嘴巴大，高顴骨，下巴稜角分明，鼻子塌膚色較深。

其實，做最真實的自己就是一種美。

外在美會隨著時間的消逝漸漸褪色，而內在美只會像好酒一樣越陳越香。即便生命走到盡頭，這種沒也永遠不會消逝。

就像我們今天永遠會懷念楊絳先生，李佩先生一樣。

所以，做精神上的貴族也是一種永恆的美。