A. 櫻桃有什麼好處
一、櫻桃的含鐵量特別高，位於各種水果之首，常吃櫻桃可以補充人體內對鐵的需求，促進紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，大約50%的女孩20%的成年女性40%的婦女。會發生缺鐵性貧血，妊娠期婦女也容易發生缺鐵就貧血，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由以上各種原因帶來的一系列的婦科疾病。
二、櫻桃具有很大的葯用價值，它全身皆可入葯，鮮果具有發汗、益氣、祛風。透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療，具有調中益氣、健脾和胃等功效，對於食慾不振、消化不良均有療效。
三、經常食用櫻桃，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可以養顏駐容，以上介紹的是吃櫻桃的好處，但是需要注意的是，櫻桃含鐵多，食用過多會中毒，性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者要少吃。
B. 多吃櫻桃對身體有什麼好處
一、吃櫻桃的好處
1、抗貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2、防治麻疹
在流行麻疹的時候，可以給小兒飲用櫻桃汁，這樣可以預防感染。櫻桃核也有用處，具有發汗透疹解毒的作用。
3、去風勝濕
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
櫻桃自古就被叫做「美容果」，中醫古籍里稱它能「滋潤皮膚」、「令人好顏色，美態」，這是因為櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
二、吃櫻桃的壞處
1、櫻桃雖好，但也要適量的吃，過量食用會增加胃腸的額外負擔。
2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃。