美女健身小視頻有哪些

Ⅰ 劉畊宏女生健身教學視頻，誰有百度網盤資源

《劉畊宏健身短視頻合集》網路網盤高清免費資源在線觀看

鏈接：https://pan..com/s/1YjPagzoOAuFT92Ln3kxgWQ?pwd=1234 提取碼：1234

劉畊宏，1972年10月7日出生於台灣省高雄市，中國台灣男歌手、創作人、主持人和演員。1990年劉畊宏參演電視劇《佳家福》，自此開始演藝生涯。1997年成為男聲合唱團體「咻比嘟嘩」成員，2001年團體解散。2005年參演動作電影《頭文字D》。2006年3月19日發行首張個人專輯《彩虹天堂》。2007年10月7日與王婉霏在台北完婚，周傑倫擔任伴郎。2009年參演尋寶探險電影《刺陵》。2012年在愛情 ...

Ⅱ cctv5的節目體育人間曾經播過的關於女子健美的視頻

http://t.qq.com/cctv5info?pagesetMyhome=1&lang=zh_CN
太高難度~

Ⅲ 被譽為「女版成龍」的楊麗菁，曬健身視頻，連踢數腿你驚艷了嗎

是非常驚艷的，並且特別好看，而且也特別喜歡楊麗菁，她的身材也會特別不錯，所以很喜歡她。

Ⅳ 哪裡能找到女子健美視頻

http://sports.21cn.com/video/other/2006/05/24/2588779.shtml

有個在線的，你看看是不是你要的~

還有這個
http://home.ayyz.cn/chuantao/tyly/Soft_Class.asp?ClassID=19
不過要注冊先

還有這個
http://www.dabin69.com/news/view.asp?id=1047
速度有點慢

Ⅳ 韓國美女健身教練鄭多燕減肥操，在國內流傳最廣的是中文字幕的版本，還有一種是MP4格式的版本

亞洲瘦身女王鄭多燕，終極S瘦身操（超清視頻）網路網盤

鏈接:

若資源有問題歡迎追問~

Ⅵ 求國外女子健身運動視頻，有氧運動的

向你推薦HIIT高強度間歇運動健身法。每天4分鍾（也可以加到8~10分鍾），徒手無器械健身減脂，適合新手和時間緊的人。雖然4分鍾很短，但是它能導致接下來24小時的高代謝水平，持續燃脂。你可以上新浪微博關注MikelingFitness，上面有他的視頻。還有很多健身理念。我現在每天都在鍛煉。除了減脂，還提高了心肺功能，我覺得非常好！

Ⅶ 我需要鄭多燕在健身房很多美女一起練的減肥操的視頻，鄭多燕戴了帽子的~~

我有三套已經下載好的
戴小紅帽那個也在裡面
希望能幫到你
堅持住哦
還有減肥天書我也放到裡面
但是我沒有你郵箱怎麼發 啊？
你留下郵箱啊

Ⅷ 健身減脂，有哪些健身博主的視頻值得推薦

很多人想要健身想減肥，但是沒有沒有運動基礎，去健身房練又不會使用器材，請私教價格又太高，那麼現在各大網站的健身博主的建設視頻，就非常適合這些想要運動卻沒有去健身房或者是沒有基礎的朋友們。

健身博主的健身視頻比起單純的健身動作的介紹更加詳細，全面，博主在介紹動作的過程中，會告訴大家做動作的。注意事項和肌肉發力的狀態，這樣大家在做動作的過程中能夠更好地完成動作的准確性，減少受傷幾率。那麼接下來小編給大家介紹幾位網上比較熱門的健身博主。

7.鄭凌YOGA

區別於前面幾位博主，鄭凌的健身教程視頻更多的是瑜伽教程，這是小編最喜歡的瑜伽博主之一。鄭凌的瑜伽教學視頻中，通常是隨著舒緩的純音樂和溫柔的語音講解，跟隨博主進行動作瑜伽的學習；瑜伽教程有基礎和進階多種版本，在視頻內，鄭凌還會根據個人的身體情況推薦簡易和進階動作；而且有舒緩瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽以及其他種類瑜伽習練，適合各類瑜伽愛好和放鬆人群。

練瑜伽能很好的塑造肌肉和增強平衡感，在緩慢而穩定地保持動作內形成對肌肉的刺激或拉伸，達成健身效果。在鄭凌的視頻中，她會重點強調做動作是發力點的位置以及呼吸的協調，讓身體跟隨自身呼吸的節奏在完成瑜伽練習。

健身博主千千萬，總有一位適合你。一個好的健身博主，不僅能教會你健身的動作，而且能夠讓你在運動的過程中給予鼓勵的作用。跟著健身博主來健身，運動，不僅能夠得到詳細的講解，而且能得到系統的訓練，剩下的健身房的錢還可以購買更多的運動裝備，何樂而不為呢？

Ⅸ 適合在家跳的健身視頻有哪些

鏈接:https://pan..com/s/1Oa7YYrTYEE-NMH74V1jtOg

這里收集了12集錢晟的健身視頻教學，希望對你有所幫助