美女恐高症是什麼

❶ 恐高症到底是怎麼回事

人體姿勢平衡小測試

同時姿勢不穩加劇了所接收的視覺信息的偏差，從而觸發進一步的身體姿勢調整，表現為更顯著的身體搖擺。對於那些維持身體姿勢更加依賴於視覺信息，即(d)視野依賴（visual field dependence，VFD)的個體而言，這種反應就更加明顯，這又進一步加重恐懼反應。如果這時閉上眼睛，反而可以減輕這種反應和由此帶來的(e)姿勢不穩——這也是我們的一種生活常識，原因就在於閉眼中斷了偏差性視覺信息的輸入。

姿勢不穩和身體晃動是一種即時變動的不規則運動，改變了肌肉和關節本體感覺感受器和內耳前庭感受器所接收的身體運動和空間位置信息的輸入，從而產生被稱為(f)空間和運動不適（space and motion discomfort，SMD）的身體反應。

SMD進一步加劇恐懼的同時，產生類似與暈車（運動病）的(g)軀體症狀，包括眩暈、惡心、心悸等。這些身體不適又進一步加劇了(h)恐懼的產生。

恐高反應就這樣產生了。在一項研究中，發現具有更強的視野依賴，同時非視覺姿勢控制不良（更容易產生SMD）和更容易產生軀體症狀的個體更容易開發恐高反應（症），從而為這種理論提供了堅實的證據。

什麼是恐高症

所有人都會有程度不同的恐高反應。但是，現實中很多人把所有恐高反應都稱為恐高症，這是錯誤的，原因在於他們並不真正明白什麼才是真正的恐高症。

特定恐懼症：恐高症（acrophobia）屬於特定恐懼症中的一種。在權威的美國精神病學會《精神障礙診斷與統計手冊》第四版修訂版（DSM-IV-TR）中，特定恐懼症主要包括五個亞型：

1 動物恐懼，包括寵物、野生動物和昆蟲，例如常見的蜘蛛恐懼，蛇恐懼等。

2 自然環境或境況恐懼，包括自然災害（如風暴和地震），環境恐懼（例如恐水症、恐高症）等。

3 血液、注射和受傷恐懼，就是我們常說的暈血、暈針。

4 高速行駛恐懼（比如，高速公路行駛恐懼，或飛行恐懼症），以及幽閉恐懼症（對封閉場所，如電梯、隧道恐懼）。

5 其他的恐懼，包括生病死亡恐懼，包括大小便失禁害怕和軀體症狀（如咳嗽，心悸或疼痛）恐懼等。

特定恐懼症三要素

對於某種對象的恐懼反應並不能稱為恐懼症，特定恐懼症必須具備以下三個要素：

1 對於特定對象或情況的非理性的恐懼。之所以說是非理性恐懼，是因為特定恐懼症的對象並不會對人體造成真正的實際性危險。比如，以恐高症為例，高處並不等於一定墜落和傷害及死亡危險。再比如，蜘蛛恐懼症，蜘蛛並不會對人造成實際性威脅。

2 面對恐懼對象時產生嚴重的軀體症狀。這些症狀包括：感覺到迫在眉睫的危險甚至末日的感覺並需要即刻逃脫，心悸、出汗、發抖、氣急或窒息的感覺，胸部疼痛或不適，惡心或腹部不適，頭暈或頭昏眼花，感覺事情是不真實的甚至人格解體感，害怕失去控制感覺「快瘋了」，甚至感覺到死亡的威脅和恐懼——即「我快要死了」，等。

3 非理性迴避。正因為把原本不存在實際威脅的對象當成真正的、嚴重誇大的危險，因此會產生非理性迴避，並影響到正常生活——就是「死活我都不願意麵對」的情景。

用我們大家都熟悉的一個古代寓言故事來解讀，就是杞人憂天——把原本沒有威脅的「天」當成一種實在性威脅，怕天掉下來砸死自己而產生恐懼，而且怕到「不願意待在天底下，必須立刻逃離」的程度——這才是特定恐懼症。

恐高症

具體到恐高症，是一種精神障礙性疾病，指凡是高處，事實上並不存在實際危險，比如距離邊緣尚有安全距離的懸崖，有安全設施比如欄桿的建築物頂，甚至建築物內陽台的高處等，都會產生嚴重的恐高反應，並導致非理性迴避行為，並影響到正常生活。

因此，並非所有人在高處時產生的恐懼反應都能稱為恐高症。

附：第五版DSM中的精神障礙性疾病

恐高症屬於特定恐懼症中一種，而特定恐懼症有屬於焦慮症中的一類，焦慮症是《精神障礙診斷與統 計手冊》中所列精神障礙性疾病中的的一大類。

最新的版第五版DSM精神障礙性疾病如下：

焦慮症：

分離焦慮症

選擇性緘默症

特定恐懼症

社交焦慮障礙（社交恐懼症）

驚恐症/驚恐發作廣場恐怖症

廣泛性焦慮症

毒品/葯物引起的焦慮症

由於其他醫療條件導致的焦慮症

其他指定焦慮症

未指定的焦慮症

強迫症及相關疾病

強迫症

軀體變形症

囤積症

拔毛症（拔頭發症）

抓撓症

毒品/葯物引起的強迫症和相關疾病

由於其他醫療狀態導致強迫和相關疾病

其他指定強迫和相關疾病

未指定的強迫和相關疾病

創傷與應激相關障礙

反應性依戀障礙

去抑制社會參與障礙

創傷後應激障礙

急性應激障礙

適應障礙

其他指定創傷 - 和應激相關障礙

未指定的創傷 - 和應激相關障礙

抑鬱症

破壞性情緒失調症

重度抑鬱症（單次和反復發作）

持續性抑鬱障礙（惡劣心境）

月經前焦慮障礙

毒品/葯物引起的抑鬱症

由於其他醫療狀態相關抑鬱症

其他指定抑鬱症

未指定的抑鬱症

軀體症狀及相關疾病

疾病焦慮症

（其他一些精神性障礙，從略）

【擴展閱讀】

為什麼站在高處的時候會有跳下去的沖動？ http://..com/daily/view?id=5308

❷ 恐高症是什麼原因造成的

恐高症是一種比較常見的心理性疾病，主要原因還是自己沒能克服這個高度，所謂表現出來的一些症狀，恐高症的發生與視覺信息缺乏、定向障礙、與生俱來的自我防禦機制等等相關;

恐高症是恐懼症的一種。如果對工作和生活的影響不大，可以不必治療。如果要治療的話，一般主要是心理治療為主，包括脫敏療法、暴露療法，運動療法等等;

❸ 恐高症是怎麼回事

【恐高症的症狀】
恐高的基本症狀就是眩暈、惡心、食慾不振。眩暈會使身體失去平衡，這時站在高處的人就變得非常危險了。
【產生眩暈的原因】
眩暈問題專家指出，眩暈與視覺信息缺乏有關。當你身處高處，往下看一片模糊，景象大幅度縮小，一切都變得遙不可及，跟平日習慣的視像大相徑庭，這時你的視覺信息大減，就會失去平衡。
引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的。按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類。中樞性眩暈是由腦組織、腦神經疾病引起，比如聽神經瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數的30%。周圍性眩暈約佔70%，多數周圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關。周圍性眩暈發作時多伴有耳蝸症狀（聽力的改變、耳鳴）和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經系統症狀。部分疾病可反復發作性眩暈，自行緩解。
一般情況下，大腦指揮身體做出的動作幅度是以視野中物體的相對活動為參照對象。假如從高處往下望，地面物體太遠太小，就不能作為平衡信息回饋的根據了。再加上人在高處，眼睛無法在水平位置找到實物進行水平運動參照，於是人體平衡系統崩潰，繼而出現類似舟車暈浪那樣的眩暈，無法定位。
科學家指出，人們靠「視覺流場」控制自己的姿勢和運動。當人們站在一條筆直的公路上，公路盡頭在我們極目處消失，這時人不大會害怕，因為人與這個視覺流場成直角。但當人站在大廈邊緣往下看，盡管也是一望無際，這時大腦的判斷能力會受到困擾，因為人跟視覺流場並非成直角關系，而是擴大到180度,大腦感覺地心吸力把身體吸進無垠之中。

❹ 什麼是恐高症是什麼原因造成的

具體到恐高症，是一種精神障礙性疾病，指凡是高處，事實上並不存在實際危險，比如距離邊緣尚有安全距離的懸崖，有安全設施比如欄桿的建築物頂，甚至建築物內陽台的高處等，都會產生嚴重的恐高反應，並導致非理性迴避行為，並影響到正常生活。因此，並非所有人在高處時產生的恐懼反應都能稱為恐高症。

原因在於人體姿勢的維持很大程度上依賴於視覺信息輸入。睜眼與閉眼狀態下維持時間差距越大，說明姿勢維持對於視覺信息輸入依賴程度越大。

❺ 女生恐高症和恐火症哪個更強烈

其實女生對於恐火症更加的強烈，因為恐高症是虛無的。可是恐火症是就在眼前的。那種想法非常的恐怖非常的令人害怕。

❻ 恐高症具體指什麼

恐高症
恐高症是恐懼症之中的單純恐懼症。如果對你工作和生活的影響不大，也不一定非得治療。如果要治療的話，有兩種療法效果比較好，一是系統脫敏療法，一是漫灌療法。

一、系統脫敏療法：

讓患者學會通過系統脫敏法進行自我治療。目的在於消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯系，並對抗迴避反應。系統脫敏可通過默想（想像）脫敏或情境脫敏來實施。默想脫敏是在心裡想像引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的實際事物或情境的呈現或展示。其過程為：

1、將引起恐怖的事物或情境根據其刺激的強烈，即根據它們引起恐怖的嚴重程度，由低到高逐級分類；

2、舒適的坐在沙發上或躺在床上，微閉雙眼，想像引起較弱恐怖的最弱刺激，同時放鬆全身肌肉，直到恐怖感接近消失；

3、由低到高逐級想像引起較強、更恐怖的較嚴重、更嚴重刺激，同時配合肌肉放鬆，以逐漸增強對恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反應完全消失為止。

例如在治療不潔恐怖症（潔癖）時，可讓患者先想像自己在觸摸家中容易產生不潔恐怖的器具，例如便器、桌子易積塵處等，在產生恐怖反應時，令自己放鬆肌肉，並設法引起對這些屬於自己的器具的親切感情；再想像自己在商店裡買東西觸摸櫃台、在乘公交車時觸摸扶手的情景，當這些刺激引起恐怖時，即令自己繼續放鬆肌肉，並逐步產生其他人在這種司空見慣的情況下必然會出現的正常的情緒反應；最後想像自己的手和衣服被污物弄臟，並不斷地放鬆全身肌肉，告誡自己不必緊張，沒什麼大不了的，誰都有可能弄臟手和衣服，至多是洗洗手換換衣服而已。這樣循序漸進，不潔恐怖也就能得到控制。情況脫敏是用引起恐怖反應的實際刺激去代替對這些刺激物的想像，也就是實際去接觸引起恐怖的事物或情境，同時伴以肌肉放鬆和愉快情緒反應，以克服恐怖情緒。情境脫敏過程與默想脫敏一樣，所不同的只是實際刺激物引起的恐怖更為現實，也更為強烈，因而更難忍受，也更難克服，然而恐怖一旦消除，其療效也更為理想。

二、暴露療法：

又稱滿灌療法。它是鼓勵求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。著名行為治療專家馬克斯（Marks）在談到滿灌療法的基本原理時指出：「對患者沖擊越突然，時間持續得越長，患者的情緒反應越強烈，這樣才能稱之為滿灌。迅速向患者呈現讓他害怕的刺激，並堅持到他對此刺激習以為常為止，是不同形式的滿灌技術的共同特徵。」運用滿灌療法，治療一開始時就應讓求治者進入最使他恐懼的情境中，一般採用想像的方式，鼓勵病人想像最使他恐懼的場面，或者心理醫生在旁邊反復地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節，或者使用錄像、幻燈片放映最使求治者恐懼的情景，以加深求治者的焦慮程度，同時不允許求治者採取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。在反復的恐懼刺激下，即使求治者因焦慮緊張而出現心跳加快、呼吸困難、面色發白、四肢發冷等植物性神經系統反應，但求治者最擔心的可怕災難卻並沒有發生，這樣焦慮反應也就相應地消退了。或者把求治者直接帶入他最害怕的情境，經過實際體驗，使其覺得也沒有導致什麼了不起的後果，恐懼症狀自然也就慢慢消除了。「習能鎮驚」是滿灌療法治療的要訣。國外報道，即使病程超過20年的恐怖症，經過3-15次滿灌治療，也有希望治癒。

❼ 恐高症的科學解釋是什麼

恐高症的科學解釋就是自己的細胞和大腦皮層沒有適應了這么高的高度，所以說會產生一系列的刺激反應，因此會導致害怕。