哪裡美女臀大

1. 女生想要翹臀，關鍵要練好哪塊肌肉

如果問你，女生性感的標志是什麼？那絕對是翹臀，無數女生想在健身房練出自己滿意的翹臀，卻始終無功而返，其實不是你們不夠努力，而是你不了解怎麼樣才能讓臀部變翹，今天我們就和大家一起來看看該怎麼做。

自人類直立行走以來，中層臀中肌一直是最重要的肌肉，每一步的穩定性都是由他們提供的。當我們因為不經常鍛煉而忽視這臀中肌時，癟掉的臀部和膝關節超伸的現象就會凸顯出來，那我們應該如何練習呢？

練臀先臀中肌，多練外展動作，明確目標，增加重量和加大負荷訓練。

好看的臀部是很多女生夢寐以求的，但是想要練出翹臀可不是那麼容易的，需要注意很多的細節，練臀期間，每天審視下自己的臀部形態，看看自己的體態練得怎麼樣，這樣才能做出更有針對性的臀部訓練計劃，注意時刻調整，制定最適合自己的訓練計劃，明確目標，才能幫你練出豐滿圓潤的翹臀。

2. 翹臀有什麼好處

性感大臀一直是評價女人身材的重要標准，性感臀部不僅讓女人身材更加圓潤，而且還有更多意想不到的作用呢。要成為翹臀美女，各位MM要努力才行哦。

臀大的作用1：性吸引力的標志之一
明星珍妮佛·洛佩茲被公認是當代最性感的美女。除了有火辣的身材、艷麗的笑容、燦爛的五官外，還有飽滿、厚實、渾圓的翹臀，因而被人們，尤其是男性視為最具「致命吸引力」的部位。當然，翹臀再配上長腿，女人的性感就更為突出。
翹臀之美的最大理由是，沒有什麼能比渾圓上翹的臀部更能體現女性的曲線，無論是走路還是靜態的站立，都能呈現凹凸起伏，錯落有致，美韻十足。因此，不僅選美把翹臀作為評定標准之一，而且還單獨衍生出了一個項目，專門選翹臀。所以，今天人的臀部不僅是用來坐的，更是用來「炫」的。
人體最優美的線條是腰身到臀部的曲線，胸、腰和臀共同構成了一組波浪起伏的「S」型曲線。是女性人體最為性感的部位。早在古希臘時代，人們就認識到女性臀部曲線的美感。著名的「維納斯美臀」塑像是按照當時自由與美的女神阿佛洛狄特兩姊妹的樣子塑造的，特點集中於她們的「S」型曲線和半圓的翹臀。
臀部的曲線關鍵在於臀部的形狀和臀部弧線的圓滑度。臀部的形狀以渾圓為美。在纖細腰肢的映襯下，臀部形成一對弧形半球狀，這種半圓但又稍上翹的臀部是最具視覺吸引力的。翹臀之美還在於臀的形態和兩性的差異。臀部向後傾，其上緣為髂嵴，下界為臀溝。人體正立時，整個臀部里方形，兩側臀窩顯著。兩性臀部形態的區別是。女性臀部形態豐厚圓滑，兩髂後上嵴交角為90度;男性臀部較小，呈正方形，稜角突出，臀窩更明顯，兩髂後上嵴交角為60度。
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臀大的作用1：性吸引力的標志之一
其實，臀部是否看起來美，主要因素之一是翹臀。後翹型臀部(臀部向後翹)的腰臀曲線加大，屬於美臀型，而平直型(臀部與腰的曲線顯得平直)和下垂型(多系肥胖者，臀向下懸垂)則不屬於美臀。而後翹型也取決於臀部的脂肪堆積。只有整個臀部脂肪分布均勻、適中和稍後翹的，才能顯出美感來。
當然，翹臀的標志並非整齊劃一，因為每個人的身材、高矮、肥胖等是不一樣的，但在感性上卻有一些公認的翹臀標准。一是臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害;二是整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，並非越大越好，當然太小更不好;三是前凸後翹，這是評定美臀的重要條件。在走路和轉身時，臀部要有一點兒上翹，有一種動感的立體美。當然還有另一個較為私秘的條件，表現為皮膚白皙、細膩、有光澤、彈性好。有較多脂肪，但體現為增之一分則多，減之一分則少。
今天，已經有許多方法可以讓人練就翹臀，但是有一些標准需要遵循，例如腰臀比率(腰圍除以臀圍)。只有腰臀比合適的人才適宜鍛煉出翹臀。第一種況，當腰臀比率小於0.67時，臀部相對腰有些過大，美感和性吸引力都會下降。第二種情況是，腰臀比率位於0.67-0.8之間，這是一種比較適中的臀部。第三種情況是，腰臀比率大於0.8，也不是適宜的臀部。
上面三種情況只有第二種可以考慮採用鍛煉的方式來培養翹臀，而第一種情況則需要瘦臀而非豐腰。第三種情況則要先減肥後，才能決定是否訓練翹臀。另外，有些人並不肥胖，但天生臀小，就要多加強一些臀部肌肉的鍛煉。
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臀大的作用2：進化與生存的需求
翹臀其實是現代人的概念，在進化的過程中，人類首先崇拜的是肥碩的臀部。
實際上，無論是白種人還是黑人以及黃種人，所謂的肥臀其實是從高高翹起的臀部演化而來。對於女性如果臀部脂肪多一些會變得圓潤柔美，而在於男性臀部肌肉多一些便會顯得稜角分明，力拔山兮。但無論是男性還是女性，高翹的臀部首先是生存的需要。
曾獲得亞運會女子百米冠軍的台灣短跑運動員紀政曾坦率地承認，她能獲得如此好的成績是因為她有比一般人高高翹起的臀部，因為這種解剖結構能使人腿部更有爆發力。紀政的說法是建立在無數運動醫學和體質人類學研究成果上的。又高又翹的臀部是跑得快跑得遠的基礎。往遠古追溯，當人類從四肢行走進化到雙腿直立行走時，高翹的臀必不可少。適者生存的法則要求人類必須跑得又快又遠，既為追捕食物，又為躲避猛獸。所以直到今天很多運動項目挑選運動員的要求之一是，臀部不僅要渾圓，而且要翹起。
運動場上所向披靡的黑人運動員讓人羨慕，原因之一是因為他們有比較高翹的臀部。比如，古巴女排運動員人人都有一個高翹的渾圓臀部，這造就了她們彈跳力好，爆發力強的基礎。當然，從另一角度看，高翹的臀也是美感的一種表現，它體現在實用和耐看。
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臀大的作用2：進化與生存的需求
當這種適合生存的臀部成為人類的需求時，人類文化和風尚必然會著力表現它、追逐它，呈現以高翹的臀部為美的文化和習俗。比如，在1870年-1890年間，幾乎所有歐洲國家都流行起以裝飾臀部為美的服飾，其代表作是巴瑟爾裙。巴瑟爾裙的流行流露出歐洲人對臀部美的標准和欣賞，即以高翹的肥臀為美和時尚。
當時，流行的巴瑟爾裙是用裙撐改變裙的自然下垂的樣式，以此讓臀部高高翹起。同時，還用披巾或蝴蝶結飾物置於臀上，以裝飾臀部並吸引人的注意。生活是藝術的源泉，許多印象派畫家依據生活的本來面目留下了巴瑟爾裙的畫作，我們今天才得以了解當時的時尚和美。修拉的《大碗島的星期天下午》就是這種以人物臀部高高翹起為美的經典。
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臀大的作用3：生殖和孕育的功能
如果把女性的身體視為人間的土地，那麼巨碩高翹的臀部就成為人間土地是否肥沃的標志。世界所有的文化都一致認為，巨碩的臀部預示著女性具有強大的生育力，從而渾身散發出母性的力量與光輝。因此，無論人類的何種文化，都會崇拜女性的翹(肥)臀，並從原始的性慾轉化為對生殖和母性的尊重。
直到今天，土耳其人挑選媳婦都要上澡堂先看臀部，為的是選那些有美妙的身段和豐碩翹(肥)臀的女性作妻子。當然，這是母親們上澡堂的重要任務之一，而澡堂中年輕的姑娘也從不迴避中老年婦女審視的目光，甚至是趁此機會向人們炫耀她們的翹(肥)臀。母親們在毫發不漏地看個仔細後，回家向兒子詳細匯報。為什麼人們要挑選翹(肥)臀的女子為妻?
女性碩大翹臀的主要功能體現在生殖和繁衍上。女性的身材呈現上窄下寬梨形，是孕育後代，使種族繁衍的基礎。由於要孕育和分娩，女性的骨盆較男性要大。以中國人為例，男性骨盆下口的恥骨角角度較小，約為70-75度，女性的恥骨角由於角度較大而在解剖學上稱為恥骨弓，平均為87.5度;男性骨盆上口平面與水平面形成約50-55度的角，而女性的角度較大，平均為60度。
性感大臀一直是評價女人身材的重要標准，性感臀部不僅讓女人身材更加圓潤，而且還有更多意想不到的作用呢。要成為翹臀美女，各位MM要努力才行哦。

臀大的作用3：生殖和孕育的功能
總體來看，女性骨盆外形短而寬，盆腔形成盆狀，傾斜度較大，約為60度。恥骨弓的角度不僅大，而且因個體的不同有較大的伸縮范圍，可達80-100度。此外女性的骨盆下口橫徑較大，這些都是孕育和分娩後代的基礎，也是肥碩的臀部存在的科學依據。
實際上，除了體質和文化人類學及生物醫學的解釋，在生活中體現母性的光芒與力量的是今天一個活生生的民族。他們不僅能解釋進化的作用，還能闡明臀部的生理作用，更能說明人類的生殖和民俗文化的發展歷程。
在南部非洲生活著一個具有特殊體質的民族——科伊桑人，其中又分為布希曼人(平均身高為1.5米左右)和霍屯督人(平均身高在1.5-1.55米之間)。但是，無論是布希曼人還是霍屯督人，作為其特殊體質的標志是其女性都有豐滿而高翹的肥臀。科伊桑人女性的肥臀也許讓人吃驚，高翹出來的臀部可以使兒童輕松地坐在上面或站在上面，女性帶著孩子正如中國女性在背後背著孩子。所不同的是科伊桑女性的肥臀讓孩子有了一個坐墊或站墊，孩子坐和站都十分穩當。而且比較肥胖的女性的臀圍與身高相等，由此可見她們的肥臀是多麼地碩大。
直到19世紀，歐洲人仍然對科伊桑女性高翹的臀部迷惑不解。他們既贊嘆其母性的力量，但又竭力貶低這種特殊的人類體質和體形。後來經過解剖觀察，證明科伊桑女性的肥臀主要是由脂肪堆積而成，故又稱為脂肪臀。之所以有這么巨碩的肥臀是因為她們適應沙漠化生活的結果。科伊桑女性的肥臀並非與生俱來，而只是在青春期時形成，到絕經期後變小。這種肥臀的形成有利於她們的生育、哺乳和帶孩子，脂肪臀不僅提供給女性正常的能量，而且供給胎兒發育和哺育嬰兒的營養，並且有利於攜帶孩子。

3. 歐美國家的女人是不是臀部很大

歐美人吃牛肉牛奶長大的，吃的東西都是牛身上的，你說牛屁股大不大，胸大不大，牛身材多強壯啊

4. 什麼美女胸大 臀大腰細臉好看

腰細，沒生過孩子的腰基本都細的吧.臉好不好看看個人品位啊，你說不好看，人家不一定就說不好看啊，臀大應該跟骨架有關系吧.還有代取證.至於胸大，一般人都知道-
-！

5. 大屁股女明星有那些

大屁股女星，國外首推【金·卡戴珊】，她的豐乳肥臀在美國那是相當知名的，還發起過打假活動，證明自己的屁股就是貨真價實的大！
國內的話，以前覺得是【李玟】，她的翹臀很有名，常常在紅毯，MV裡面展現自己的魅力；
不過，現在看來，馬來西亞歌手【茜拉】有過之而無不及啊，而且，我看天天向上裡面，她和她爸爸、妹妹一起上節目，她妹妹的屁股也很大的說，看樣子她們家的女性都是大屁股。
屁股雖然是翹一點好看，但怎麼看這些特大號的臀部，還是有些不習慣，因為實在太大了！！

6. 女孩大屁股的好處

女人屁股大，即骨盆大，有利於生育，不容易難產。 臀部愈大 智力愈高 美國心理學家史特納斯發現，臀部大小與人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聰敏無比的傑出人物都是「寬臀族」，他指出，埃及艷後、拿破崙、聖女貞德、美國國父華盛頓等歷史偉人都是臀部特別大的「寬臀族」，美國前總統約翰甘乃迪則用特別訂做的衣服來遮掩過大的臀部。 這項為期五年的研究發現，在276名成年人參加的智力測驗中，有152人臀部較大。這些「寬臀族」平均得分為137分，比臀部尺寸小的106高出31分。心理學家史特納斯的研究表明，確實人的臀部愈大智力愈高。 大臀女可能沒有身材苗條的美女性感誘人，史特納斯說，若必須作選擇，他寧願選頭腦而舍外貌。他表示，「寬臀族」不應為臀部寬大而自慚形穢，反而應該為這種體型感到高興。 臀部大的女性更長壽 臀部大的人除了智商更高外，在健康度和壽命上也更有優勢。與臀圍最小的一組研究對象相比，臀圍最大的一組不僅死亡率少了87%，患冠狀動脈疾病的幾率也少了86%，而患心血管疾病的風險也少了46%。 不知道為什麼女人會以瘦為美，其實我們更喜歡豐滿而且有肉感的女生。誰願意每天攔著個搓衣板睡覺呢？當然並不是說越胖越好，只是沒有必要一味的追求像紙片一樣的身材，那樣的女人應該感到自卑。豐滿的臀部和胸部，是男人夢寐以求的。這也好色無關，也許是男人本性使然。豐滿的女人總是會讓男人慾罷不能，所以奉勸女生們減肥要適度，千萬別為了掉幾斤肉和那個體重秤過不去，色色的說一句：男人都愛有手感的胖女生。

7. 臀部超大的歐美女歌手

Nicki minaj（妮琪米娜）
綽號：麻辣雞
歐美RAP女歌手，新一代歐美說唱天後。

8. 歐美女歌手屁股超大是誰

很多啊，碧昂絲，維多利亞貝克漢姆，夏奇拉，布蘭妮，詹妮弗洛佩慈。最著名的是凱麗米洛

9. 為什麼女人的屁股比男人的屁股大

從自然法則和生物學來看，女人屁股大會顯得很性感很成熟，因為女人屁股是最近生殖器官的，大屁股還會讓男人聯想到大陰唇，男人看了會引起男人的性交配慾望，屁股大女人身體比較豐滿健康，大屁股也會儲存大量能量，屁股的大量能量在飢荒時可用於身體消耗，而大屁股的女人身體發育的好性慾強，就會選擇身體強壯的猛男/男人去交配，這樣一來身體健康強壯的猛男騷女交配的下一代自然很好了。

10. 歐美女人屁股大的原因是因為肥胖嗎

不是因為肥胖，
是因為骨骼的原因，
歐美女人大多數腰細屁股大