⑴ 怕冷的中年女人夏天適合喝什麼茶
首先推薦玫瑰茶!! 玫瑰花茶是對女人非常好的養顏茶飲品,具有很好的美容作用,可以和普洱茶混合飲用。
⑵ 年輕人,老女人,中年人,小孩逛街的時候喜歡喝什麼
這個要看個人的口味啦,年輕人和中年應該是會喜歡飲料,老年人呢是會喜歡一些健康的飲品比如水啊,豆漿啊,牛奶啊,小孩子應該也是會喜歡飲料的吧,希望可以採納哦,謝謝😊
⑶ 中年女人吃什麼牛奶好
你好,中年人的牛奶一般還是訂的鮮牛奶酸奶比較好.訂的鮮牛奶有益中年人消化對胃好.還有營養.奶粉多少都是上火的東西.喝時間長了會引起便秘.
希望能夠幫助你,望採納!
⑷ 女人喝什麼花茶比較好或者茶葉茶也可以。
美容花茶 -------------------------------------------------------------------------------- 1,玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王 2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺 3:紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。 4:紫羅蘭:清火養顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。 5:芍葯花:養血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。 6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 7:杜鵑花:潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病) 8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕 9:玉美人:調養氣血,潤膚烏發,又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!) 10:桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用) 特殊功效花茶 1,玫瑰茄:排毒養顏,開胃健脾,軟化血管 [玫瑰花茶可以反復沖泡,可加入牛奶中泡喝(似乎是從台灣先流行起來的);或加入茶葉中當花茶喝] 2:白雪茶:消除體內垃圾,排除毒素(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品) 3:紅雪茶:降血壓血脂 4:雪裡開花:滋潤壯腎 5:胖大海:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效 6,野生苦丁:口感甘甜,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶 清香解渴,解暑(消炎解毒),清涼潤肺,潤咽喉的花茶 1,玉蝴蝶:清肺熱利咽喉 2,金蓮花:消炎止咳,調理腸胃,幫助消化 3,百合花:去火安神,清涼潤肺 上三種搭配,效果更佳 4,玉蘭:養顏美白,改善睡眠 5,野菊花:避暑消熱,清心明目 上兩種搭配,效果更佳 6,人參花:清香解渴,清涼降火,補血補氣,健康腦提神 7,絞股蘭:是滋補安神,保護肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶) 8,竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選) 9,金銀花:清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎) 10,金盞菊:養肝明目,養顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等) 11,君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管) 12,金黃菊:清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內垃圾) 13,茉莉花:疏肝和胃,理氣解郁(月經不調,痢疾,腫毒等) 14,迷迭香----抵禦電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環,改善掉發和禿頭現象,降低頭皮屑的發生;減肥、消水腫、抗老化。 15,臘梅:有點清香,有點苦,但護嗓的效果很好 養顏美容花茶種類 1、藍莓 內含有天然維生素C與葉酸,可以幫助腸胃消化,並且有養顏美容效果。 2、綜合水果 內含有天然維生素C與葉酸,可以幫助腸胃消化,並且有養顏美容效果。 3、蝴蝶草 具有養顏美容效果,調節內分泌失調困擾,或是女性白帶過多,或是經痛不順者。 4、雪之戀 內含有天然維生素C與葉酸,可以幫助腸胃消化,並且有養顏美容效果。 5、萊姆甜酒 內含有天然維生素C與葉酸,可以幫助腸胃消化,並且有養顏美容效果。 6、南洋風情 內含有天然維生素C與葉酸,可以幫助腸胃消化,並且有養顏美容效果。 7、香榭情人 內含有天然維生素C與葉酸,可以幫助腸胃消化,並且有養顏美容效果。 以上的花茶皆是養顏美容功效,想要享受養顏美容的好處,不妨去商店購買你所喜歡的花茶種,好好做個有氣質的美女。 各種對症花草茶(單喝也可,混合效果更好) 美膚排毒:玫瑰、甜菊、檸檬草(紫羅蘭) 安神解乏:玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香 美體消脂:金盞花、苦丁(絞股籃) 清涼解毒:野生苦瓜、薄荷、(金銀花) 香身健體:檸檬草、百合、(桂花) 明目降火:野山菊、(洋甘菊)、甜菊 註:括弧內花草可加減。 煩躁不安:洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 檸檬馬鞭草 玫瑰 憂鬱症:迷迭香 茉莉 失眠症:洋甘菊 菩提 熏衣草 疲勞倦怠:薄荷 迷迭香 肉桂 神經痛:檸檬馬鞭草 洋甘菊 菩提 偏頭疼:菩提 迷迭香 薄荷 粉紅玫瑰 洋甘菊 花粉症:薄荷 感冒:薄荷 熏衣草 檸檬馬鞭草 檸檬草 肉桂 尤加利葉 金盞花 洋甘菊 肝臟不佳:檸檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 檸檬馬鞭草 粉紅玫瑰 金盞花 低血壓:迷迭香 貧血:洋甘菊 薄荷 檸檬草 高血壓:薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊 風濕病:尤加利葉 迷迭香 菩提 肥胖:薄荷 檸檬草 迷迭香 茉莉 牡丹 經痛:洋甘菊 迷迭香 金盞花 分紅玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉 更年期:迷迭香 青春痘:熏衣草 檸檬馬鞭草 茉莉 粉紅玫瑰 玫瑰金盞花 洋甘菊 口臭:薄荷 糖尿病:薄荷 尤加利 便秘:薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊 醋,不僅是人們經常食用的調味佳品,而且是傳統的養顏,健膚,美容減肥之品,且效果較好,無副作用。 <P> 醋可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖類和蛋白質的代謝,故可防治肥胖,也可達到減肥的作用。</P> <P> 醋這種傳統的美容佳品,可適用於不同性質的皮膚。</P> <P> 1,皮膚粗糙的人,將5份食醋與1份甘油混合調勻,塗抹於皮膚上,經常使用能使皮膚變得光潔,細膩。洗臉,洗手時加入1湯匙食醋,長期使用,可使皮膚變得光潔,細嫩。</P> <P> 2,將桃仁250克浸在500克食醋中,密封保存在玻璃瓶內,10天後即成,每日飲1湯匙,久之對改善皮膚粗糙,晦黯等有較好效果。</P> <P> 3,取新黃250克,用醋浸泡15天,每天取10粒左右嚼食,可減淡面部的色素,有降低膽固醇和改善肝功能的功效。</P> <P> 4,洗過頭發之後,再用加入了少量食醋的溫水漂洗一下,20分鍾後用清水沖洗,可使頭發逐漸變黑,並富有光澤。 頭皮屑多的人,每晚睡覺前用醋塗抹頭皮,揉搓頭發根部,有減少頭皮屑的效用。</P> <P> 5,取黃瓜,南瓜,胡蘿卜,白菜,捲心菜各適量,洗凈切片後,用鹽腌6個小時,再加食醋涼拌佐餐,日久,可減淡面部的色素,對防治粉刺也有一定效果。</P> <P> 6,取醋200毫升,加熱濃縮至100毫升,每天外擦面部扁平疣(病毒引起的),堅持使用有一定療效。</P> <P> 醋作為一種食品,即能達到保健的作用,又能夠減肥美容,可以說是一舉兩得。</P> 喝水美容時間表 (一) 三餐後喝水 醫生建議用餐後半小時喝水較為適當, 但是現代人習慣喝罐裝飲 料,不喜歡喝白開水, 其實每餐飯後喝罐飲料,也大概可以補充一天 所需水分的一半了,然而, 喝罐裝飲料也要慎重選擇, 其中以運動飲料或是蔬果汁最好, 因為蔬果汁可以補充多種養分, 而運動飲料具備適量的電解質, 和人體滲透壓相當,比水還容易被吸收, 最近市面上出現了Light的運動飲料, 對於不常運動的上班族來說, 是補充水分和電解質相當適合的選擇。 (二) 起床一杯水 清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機,因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來,刺激蠕動、 防止便秘,更重要的是,經過長時間的睡眠後, 血液濃度增高,這個時候補充水分,能迅速降低血液濃 度, 促進循環,讓人神清氣爽,恢復清醒。 (三) 睡前一杯水 人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流失了水分及鹽分 , 而睡眠的八小時內,身體都無法補充水分,這就是為什麼早晨起床 會覺得口乾舌燥的原因了。 因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質, 讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態, 同時也能降低尿液濃度,防止結石的發生機率。 喝水行程表(數據由香港美容專業雜志提供) 真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟於事。 飲好水 盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。 如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說,如沒選擇,飲比不飲好!! 飲暖水 夏日炎炎,很多人都會選擇飲冰水,又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利,飲和暖開水更為有益,因為這特別有助身體吸收使用,更有助腸胃消化。 空腹飲水 當然,飲水隨時都可以,口渴時才飲用往往只能解渴,未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用,水會直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽後才飲水,對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好,試試看吧! 能放能收 上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水,又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水;在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去,膀胱和腎都會受損害,容易引起腰酸背痛。只要慢慢養成飲水習慣,膀胱接收慣了,上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水,上廁所七至八次亦屬正常,是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道,並不在乎滿足喉干頸渴,口乾時才喝一口水根本毫不濟事。 水之於身體,就好像氧氣般重要。給身體喝水,是延年益壽的不二法門;給身體喝水,是亮麗皮膚的基本原則。 為了健康,為了美,水,又那有不喝的道理呢? 喝水行程表 AM6:30 經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250CC的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐,等待半小時讓水融入每個細胞,進行新陳代謝後,再進食! (非常重要!身體排污靠它!) AM8:30 清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250CC的水! AM11:00 在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天里的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒! PM12:50 用完午餐半小時後,喝一些水,取代讓你發胖的人工飲料,可以加強身體的消化功能,不僅對健康有益,也能助你維持身材。 PM3:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!喝上一大杯水,除了補充在冷氣房裡流失的水份之外,還能幫助頭腦清醒。 PM5:30 下班離開辦公室前,再喝一杯水。想要運用喝水減重的,可以多喝幾杯,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。 PM10:00 睡前一至半小時再喝上一杯水,目標達成!今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多,以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。 桂花潤膚茶 (秋冬飲品) 配 方 茶葉 2克 干桂花 3克 制 法 將干桂花與茶葉混合,用沸水加蓋沖泡5分鍾即成。 功 效 強肌潤膚,活血潤喉。 用 途 皮膚乾裂,聲音沙啞。特別適於秋冬北風乾燥季節飲服。 用 法 每日2劑,早晚各1次。 花茶食譜 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 薰衣草奶茶 材料:薰衣草(1大匙) 牛奶(約 200 c.c.) 紅茶包(1個) 水(約 250 c.c.)砂糖(適量) 造法:先把水煮沸,熄火後放入薰衣草加蓋燜泡5分鍾,再加入紅茶包浸泡2分鍾後取出茶包,跟著加入牛奶後再煮熱,濾去薰衣草後便可倒入杯中,加入適量的砂糖調味即可飲用。 2. 薔薇咖啡 材料:玫瑰花苞(5朵) 熱咖啡(150 c.c.) 牛奶(約 100 c.c.) 砂糖(適量) 造法:先將玫瑰花放入牛奶中煮開,跟著靜置5分鍾,咖啡先倒入杯中,再將玫瑰花牛奶加入混合,加上適量砂糖後便可飲用。 3. 香橙蘋果茶 材料:蘋果花(1大匙) 橙(半個) 蘋果(半個) 水(約 400 c.c.) 蜂蜜或砂糖(適量) 造法:先將橙及蘋果去皮切粒,跟著將蘋果花、橙及蘋果放入鍋中,加水煮開,最後加入適量蜂蜜調味。 4. 薄荷冰紅茶 材料:紅茶包(1個) 薄荷葉(2茶匙) 冰塊(適量) 造法:將紅茶包及薄荷葉放入壼中,加入熱水沖泡5-10分鍾,過濾後放涼備用。飲用時,先在杯中放入冰塊,再倒入薄荷紅茶,即可飲用。 5. 夏日藍天 材料:1.蜀葵冰茶材料 蜀葵(3-4朵) 水(200 c.c.) 冰塊(適量) 2.蜀葵冰茶(200 c.c.) 糖水(30 c.c.) 香橙酒(20 c.c.) 雪碧或七喜汽水(100 c.c.) 冰塊(適量) 造法:1.先製作蜀葵冰茶 - 先將 200c.c.水煮開放入蜀葵加蓋燜 5-7分鍾,至茶色呈現寶藍色,即將蜀葵濾出,再加入冰塊,便成為蜀葵冰茶。 2.蜀葵冰茶倒入裝有冰塊杯中,加入糖水拌勻,跟著再加入橙酒及汽水,這時你會看到漂亮的紫色慢慢暈開,請要好好欣賞,最後加上橙皮做裝,即可飲用。 6. 薰衣草西柚冰飲 材料:1.薰衣草果凍材料 薰衣草(3大匙) 熱水(500 c.c.) 砂糖(50g) 魚膠粉(8g) 2.薰衣草果凍(適量) 西柚(半個) 冰水(100 c.c.) 蜂蜜(15 c.c.) 冰塊(適量) 造法:1.先製作薰衣草果凍 - 薰衣草以熱水加蓋燜泡10分鍾後,倒入預先拌勻了的魚膠粉及砂糖中,慢慢攪溶後,再放入雪櫃中冷藏凝結即成薰衣草果凍。 2.將西柚榨汁加入冰水、蜂蜜及冰塊調勻,先倒入杯中,再將薰衣草果凍切成小粒放在面層,加上西柚片裝飾即可飲用。
⑸ 中年女性喝什麼紅酒好
最好的,當然是自己研製的紅酒啦,我媽媽還有其他朋友的媽媽們都是自己研製的,步驟很簡單,又健康,又保健和營養。
如果自己不想等,那就最好選用進口的,張裕和長城的國產葡萄酒實在不敢恭維..... 法國的紫色天使,艾克庄園 ,康德堡 都不錯適合女性喝..... 性價比都還不錯,都在150左右。我一個朋友在德國開了酒庄,我們經常都是直接要他寄過來的。你也可以找找國外的朋友們,這樣會更加實惠和有保證。畢竟國內的假酒多啊。
研究人員發現,對於中年人來說,每天喝一點紅酒,除了對心臟有好處外,還能收到控制腰圍和體重的效果。每天喝30~50毫升紅酒的女性,平均體重只增長了1.55公斤,對比效果十分明顯。新研究發現,中年時每天飲紅酒15—30克,可以使健康晚年的幾率增加28%。如果按每杯紅酒8克計算,這就相當於每天飲用4小杯葡萄紅酒或者4小杯白紅酒。研究還發現,每日小酌比每周酗酒1—2次更有益健康。與不飲紅酒者相比,每周5—7天適當飲紅酒的婦女,老年疾病降低近50%,每周飲紅酒3—4次,晚年疾病危險降低29%。
⑹ 40歲的女人喝什麼茶比較好
建議喝花茶
美容花茶類
1:玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
3:紅巧梅:消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。
4:紫羅蘭:清火養顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。
5:芍葯花:養血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鵑花:潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕
9:玉美人:調養氣血,潤膚烏發,又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)
10:桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
特殊功效花茶類
1:白雪茶:消除體內垃圾,排除毒素(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品)
2:紅雪茶:降血壓血脂
3:胖大海:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效
4:野生苦丁:口感甘甜,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴,解暑(消炎解毒),清涼潤肺,潤咽喉的花茶類
1:百合花:去火安神,清涼潤肺
2:玉蘭:養顏美白,改善睡眠
3:野菊花:避暑消熱,清心明目上兩種搭配,效果更佳
4:人參花:清香解渴,清涼降火,補血補氣,健康腦提神
5:絞股蘭:是滋補安神,保護肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶)
6:竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選)
7:金銀花:清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)
8:金盞菊:養肝明目,養顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)
9:杭白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)
10:金黃菊:清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內垃圾)
11:茉莉花:疏肝和胃,理氣解郁(月經不調,痢疾,腫毒等)
⑺ 秋天中年女人喝什麼茶最能養生
銀耳茶銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鍾取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。有滋陰降火,潤肺止咳之功,適用於陰虛咳嗽。桔紅茶桔紅3-6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。秋天適宜於養肺。
⑻ 女性喝什麼花茶可以美容養顏
女人美容養顏可以多喝以下花茶:
1、玉美人
調養氣血,據說這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好秘方。
2、芍葯花
可以讓女人的氣色從里到外好起來,同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。
3、勿忘我
一種常見的中草葯,其具有清火明目,美白的作用,由其是對於一些長斑的女性更可以起到一個祛斑的作用。
4、薰衣草
薰衣草就最常見的一種美容護膚品了,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,調養氣血的作用。
5、康乃馨
5月母親節的時候,相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了,其實康乃馨不僅觀賞價值很高,而且其還有去皺除斑的功效。中年女性們日常可以用康乃馨泡茶喝,其就可以起到一個美白的作用。
6、玫瑰
玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義,它是愛情的象徵,每個女人都希望可以擁有紅玫瑰,其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效,女人常喝玫瑰茶的話,則可以起到一個消斑,除皺,同時還具有清火滋潤的作用。
7、紫羅蘭
可以給皮膚充足的水分,可以增強皮膚的光澤,可以讓女人的皮膚更有彈性,更富有年輕時的光潔的作用,怕曬的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。
8、桃花
《本草鋼目》是這樣形容桃花的,桃花另有好色澤,對於女性來說如果氣色不好的話,那就喝些桃花就可以瞬間擁有好氣色,同時對於想減肥的朋友來說桃花還具有減肥的功效。
⑼ 40歲女人為何一直堅持喝蜂蜜水呢
中年女人常喝蜂蜜更健康,不知女性朋友們對這個常識了不了解。現在小編就來告訴你,為什麼說中年女人常喝蜂蜜更健康?希望女性朋友們都進來好好了解一下,也許對你終生受益喲!
蜂蜜中含有花粉粒,經常喝蜂蜜會對花粉粒過敏產生一定的抵抗力:蜂蜜中含有極微量的毒性液體——蜂毒,也有一定的抗過敏作用,在臨床上常被用於支氣管炎、哮喘等過敏性疾病的治療。每天食用一勺蜂蜜,就可以遠離哮喘、瘙癢等過敏症狀。